網(wǎng)路神素質(zhì)拓展策劃書

1、“yes, we can”主題活動素質(zhì)拓展策劃書主辦單位：江蘇網(wǎng)路神移動互聯(lián)有限公司2012 年 7 月 11 r、活動目的:幫助企業(yè)員工釋放生活工作壓力，調(diào)整身心狀態(tài)；認(rèn)識自身潛能，增強自信心；提高自 我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索耕神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心；學(xué)會更好地與 他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責(zé)任心、榮譽感以及積 極的價值觀。%1. 活動時間：2012 年 7 月 14 口 13:0016:30三、活動地點：待定四、活動流程：1.【愛心天使】(12:0013:00)口我介紹并注意傾聽隊友的發(fā)言介紹參加木次培訓(xùn)的培訓(xùn)師。說明本次訓(xùn)練的行程女排、

2、活動紀(jì)律及女全注意事項。獎懲措施2.【破冰起航】(13:0013:40)(入場時歌曲：咋口垂現(xiàn))l1主持人開場，領(lǐng)導(dǎo)致開場辭1.2主持人引入信任話題，導(dǎo)入信任考驗小游戲引導(dǎo)員引導(dǎo)大家做游戲(播放歌曲：甩蔥歌)1.3集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團隊風(fēng)采?；顒觾?nèi)容：團隊建設(shè)；破冰、熱身活動時間40分鐘活動要求：1、全體隊員分成4個隊。每隊由一名培訓(xùn)師引導(dǎo)、配合本隊活動。2、搶板凳，競聘隊長，招兵買馬。（團隊招人時歌曲:come on baby）（團隊開始討論歌曲：兄弟無數(shù)、年輕的戰(zhàn)場）3、編隊歌?？勺跃幥?，也可原曲填詞、簡短。4、起隊名。形象、有意義。5、隊訓(xùn)。文字簡練、朗朗上口。具有震撼力。6

3、、制作隊旗。共同創(chuàng)意，蘊意深刻。耍求全體隊員在隊旗簽名名。7、各隊相互展示、解釋隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗3.【眾虎同心】（120分鐘） 31游戲一：信任背摔（負(fù)責(zé)人:張裕）（13:3014:00）游戲簡介：全隊每個人輪流到高臺上，背對隊友，雙腳厲跟1/3出臺而，（培訓(xùn)師做出示范 動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。游戲目的：“信任是溝通的基礎(chǔ)，信任是理解的橋梁”；換位思考：“站在高臺上，你的感 受怎樣？是否體驗到與平地不同的感覺？；鍛煉心理索質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素 質(zhì)提升有很人幫助。游戲時間：60分鐘游戲步驟：（播放音樂:my hert will go

4、 on ）%1 場景導(dǎo)入：培訓(xùn)師給大家講下面一個故事：泰坦尼克號即將沉沒，船上僅有的救牛艇都已經(jīng)坐滿了人，可是還有兒位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果1（）分鐘內(nèi)這 兒個同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這兒位可愛的同伴。與此同時， 救生艇已經(jīng)兒近滿載，如果那位站在甲板上的同伴就這樣跳上救生艇，很可能會沖擊 到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個最安全最穩(wěn)妥的辦法，讓這 位同伴順利上艇。%1 接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（耍注意五 指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背 摔者。%1 背摔者動作布

5、置1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下頻。2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、 低頭、手抵住下頻，準(zhǔn)備背摔。3）播放歌曲（忐忑、my heart will go on相信自己）,限時營救伙伴注意事項：這個項目的危險性大，所以一定要端止口己的態(tài)度，保持極高的警覺性，一絲不 得懈怠，以保證隊友的女全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位），可告知培訓(xùn)師視傷病程度決定參加與否；隊員熟記 動作要領(lǐng)片，教練員檢測一下每一紐“人床”的力量，必須堅實有力方可通過； 隊長組織英他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進行項目前都要將身上的尖銳物

6、品（如：眼鏡、發(fā)卡、手表鑰匙、戒指等）放在一 邊，做完項目后再收冋去。ps:本游戲共述行兩輪積分制評比，規(guī)則如f：第一輪，全部隊員原則上都要參與背摔,最終根據(jù)參與背摔的人數(shù)及完成速度判定名次。 第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名得2分；若有半數(shù)及以上隊員未參與 背摔得團隊不得分。第二輪，各隊推選三名代表進行背摔，并由裁判根據(jù)其姿勢是否規(guī)范，動作是否從容等 標(biāo)準(zhǔn)予以打分，三名隊員的總分?jǐn)?shù)為隊伍得分。第一名得4分，第二名得3分，第三名得2 分，第四名得1分。兩輪得分累加即為木游戲中隊伍的最終得分，由頒獎嘉賓給-、二名團隊頒發(fā)獎品；第 三、四名隊伍各表演一個節(jié)目。冠軍隊伍有權(quán)選擇是否要

7、求第四名隊伍成員額外表演一個指 定節(jié)目。（頒獎播放歌曲：笨小孩）游戲總結(jié)：（大家坐下來喝水休息）領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和 可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。其主 要意義在于：1. 通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜；2、增進學(xué)員之間的情感交流，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的凝聚力;3、信任是團隊的基石，在培訓(xùn)初期通過該活動讓團隊成員迅速建立相互信任、 共擔(dān)責(zé)任的團隊氛圍；4、分享信任建立的基礎(chǔ)是什么，如何快速建立信任關(guān)系，以及不同的信任關(guān)系對我們有效開展工作的重要作用。不瞞大家說：信任背摔”曾經(jīng)我也摔過！

8、當(dāng)我背對著大家說出“準(zhǔn)備好了 嗎”我的隊友高喊：準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)時，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一 剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時只有信賴，別無選擇。當(dāng) 我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時，倒在團隊溫暖的懷抱時，感 覺到心里是那么的踏實。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性， 團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時也讓我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠 的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責(zé)任 感，而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信

9、 心和責(zé)任。我想大家現(xiàn)在也應(yīng)更深刻的理解了團隊，是的，只有團隊才是最重要的。所 以各位在工作中只有你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng) 你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一 種幸福，能幫助別人更幸福。我最終要說的是，諸位相信自己，相信團隊的每一 個成員；因為信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)，團隊越是團結(jié)，做事情成 功的機會就會越大。隊伍代表總結(jié)：（一名非隊長成員）（輕聲播放歌曲：愛因為在心中）第一名：第二名：第三名：第四名：32游戲二：無敵風(fēng)火輪（負(fù)責(zé)人：張裕）游戲簡介：它一個室內(nèi)團隊小游戲，玩法很簡單利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓壞，大

10、圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)。游戲目的：培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊粘神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào) 能力：培養(yǎng)團隊相互信任和理解。游戲時間：60分鐘工具及材料：報紙、寬膠帶、剪刀游戲步驟：%1 獲取材料每隊派一名代表搶板凳，勝者得報紙20張，直至材料充足。若所得材料 不足，需表演節(jié)0并依據(jù)掌聲情況發(fā)給一定數(shù)量報紙。（利用歌曲：甩蔥歌）%1 討論分工（播放歌曲：我相信）%1 開始制作（隨機播放歌曲）把單張報紙豎向?qū)φ?，然后一張一張川膠帶沾到一起。這期間需要人家互相配合，有人 整理報紙，有人剪膠帶，有人粘，必須動作迅速，一旦某個人動作遲緩，將影響整體

11、完成進 度，輸?shù)目赡苄苑浅４笈丁?1 啟動無敵風(fēng)火輪（播放歌曲：倔強）所有隊員站進去，切記保證空間充足哦！各隊站在同一起跑線，以最快的速度到達終點ps：木游戲共進行兩輪積分制評比，規(guī)則如卞：第一輪，全體隊員共同制作并運轉(zhuǎn)風(fēng)火倫，根據(jù)從游戲開始至成功運轉(zhuǎn)風(fēng)火輪到達終點所川 時間為依據(jù)判定隊伍名次。第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名得2分;若30分鐘內(nèi)未完成項日則不得分。游戲中，如杲報紙破損斷裂，必須修補并從起點重新開 始！第二輪，由隊長分配，一半隊員制作風(fēng)火輪，一半隊員運轉(zhuǎn)風(fēng)火輪。首先當(dāng)所有隊伍制作完 成風(fēng)火輪，然后，各隊站在同一起點，共同運轉(zhuǎn)風(fēng)火輪到達終點，裁判根據(jù)其所盂時間及風(fēng)

12、 火輪破損情況判定隊伍名次，依次得4、3、2、1分。游戲屮，如果報紙破損斷裂，必須修 補并從起點車新開始！兩輪得分累加即為隊伍總得分，由頒獎嘉賓給一、二名隊伍頒發(fā)相應(yīng)獎品；第三、四名隊伍 各表演兩個節(jié)目。冠軍隊伍有權(quán)選擇是否要求第四名隊伍成員額外農(nóng)演一個指定節(jié)目。（頒獎播放歌曲：笨小孩）4.【'總、結(jié)感言】（結(jié)合第二個游戲和本次活動的總體感悟）隊伍代表（輕聲播放歌曲：愛因為在心中）領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)首先跟大家說聲辛苦了 ！你們是好樣的！在我們的拓展訓(xùn)練中，沒有了平時擁擠的電梯、 喧鬧的街道、嘈雜的電話鈴聲，有的是輕松的音樂，歡快的笑聲，隊友間相互鼓勵的加油聲； 在訓(xùn)練中，有的是相互的信賴、相互支

13、持、相互合作帶來的成功，帶來的愉悅的體驗；在訓(xùn) 練中，學(xué)習(xí)是在玩得非常開心之后的自覺的，有切身體會的，又是高度個性化的過程。通過 不同體驗帶來的美好的感受，使完成任務(wù)成為一種油然而生的愿望，成為一個大家共同分享 的快樂、自然的過程。這里我把看到的大家的努力和自己的感想同大家作以交流先從開始的團隊文化說起吧，隊名、隊徽、隊訓(xùn)、隊歌以及隊列展示，這就像一個企業(yè) 有它的企業(yè)文化一樣，團隊文化是整個團隊的核心，是團隊凝聚力的來源，它的選取必須能 夠鼓舞士氣，能夠在關(guān)鍵的時候展示整個團隊的精神狀態(tài)，面對著或熟悉、或陌生的臨時組 合的一隊人，如何在短時間內(nèi)做好任務(wù)分工，使大家各司其職？相信要做好這些，首先

14、就是 要在最短的時間內(nèi)充分交流。在企業(yè)運轉(zhuǎn)也是這樣的，怎樣才能讓每個人大膽的說岀他們的 想法，勇敢的去展示自己呢，我覺得這建立在對每個隊友的了解之上，然后才方便協(xié)同作戰(zhàn)， 在需要的時候能發(fā)揮各自的特長，讓每位隊員擁有展示自我的機會。如果僅僅從我個人的角度來說，還可以提到以下幾點：首面對困難我們首先要戰(zhàn)勝自己， 養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，無論做什么我們都要注意觀察，比如說剛剛進行的無敵風(fēng)火輪，很多 人都想問能不能先試一試，其實生活中也是這樣的，不是每件事都有嘗試，都有重頭再來的 機會，所以我們必須把握好每次機會，這就要求我們要注意規(guī)則以及領(lǐng)隊的示范，要仔細(xì)的 去觀察。對于信任背摔，大家心里應(yīng)該也是清楚

15、地，應(yīng)該不會有危險，但是卻無法避免的產(chǎn) 生恐懼感，總是擔(dān)心自己會不會跳偏，隊友會不會接住我？其實只要事實證明，沒有想得那 么難，工作中的好多事也是一樣，沒有想得那么可怕，只要你準(zhǔn)備好了，開始去嘗試了，理 清思路，一步步走下去，就可以順利的到達終點。當(dāng)然，除了戰(zhàn)勝自己，更重要的是要有團隊意識。說到了團隊協(xié)作能力，我想到了一 句話，沒有完美的個人，只有完美的團隊，很喜歡大家在一起共同的為了某個目標(biāo)而奮斗， 在這個過程中，咱們會慢慢的有默契，咱們會默默地有感情，咱們會一起分享成功的喜悅， 真的發(fā)現(xiàn)集體的力量是無窮的，而大家的智慧也是無限的，當(dāng)站在高臺上，猶豫著不敢背摔 的時候，耳邊傳來大家的加油聲，

16、會不會覺得全身都有了力量？當(dāng)你走到了死胡同，不知道 路在何方的時候，你的隊友告訴你新的路徑，你是否又充滿了信心？我們此次的拓展活動，不僅考察了個人的奉獻精神、團隊的協(xié)作能力，也考驗了一個領(lǐng) 導(dǎo)人的決策能力。一個好的領(lǐng)導(dǎo)人，他必須能夠根據(jù)每個人的能力明確分工，發(fā)揮每個人的 優(yōu)勢，他不一定知道最佳的通過方式，但是他能夠虛心接受別人的意見，并不斷地去嘗試， 他還要懂得適時的去放棄，懂得拒絕，而這點，正是大家以后發(fā)展進階管理層需要學(xué)習(xí)東西， 游戲中，需要幾個人不去參加，其實那會兒想過，該暫時的“丟下”誰，可是不好意思去說， 幸好，有人主動提岀了岀來，我們才能順利地通過。其實生活中也是這樣的，我常常不懂

17、得 如何拒絕，去承擔(dān)一個又一個不屬于自己的“任務(wù)”，本以為是能幫得忙就忙了，可有時會把 自己弄得很累，沒有時間做自己想做的事了，以后要注意啦！在本次素質(zhì)拓展活動中，游戲結(jié)束后讓圍成一圈坐下，說說每個人的感受，看似簡單的 幾句話，卻是要提醒咱們要隨時思考、隨時總結(jié)，也提高了大家的語言表達能力。每個人的 想法都是不同的，相同的經(jīng)歷過后留下的是不一樣的體會，在這個過程中，我們互相交流， 互相提高，應(yīng)該更深刻明白了什么叫做分享。這次活動還有一個關(guān)鍵詞就是變通，也就是打破思維定勢的創(chuàng)新能力，這一直是大多人 弱項，幾張報紙怎么變成一個大大的圈，如何構(gòu)造？橫著還是豎著粘貼才能使它結(jié)實耐用？ 我覺得這跟平時的

18、工作生活有一定關(guān)系，平時的時候你會不會主動去摸索一個新鮮的小東 西，會不會主動去嘗試新的方法，其實工作就是這樣，你現(xiàn)在做的某件小事，現(xiàn)在學(xué)會的某 個東西，很有可能成為將來你能否成功的一個機會，學(xué)什么都有用，可真的去學(xué)的時候就有 點困難了，還是團結(jié)努力去做吧！最后，真心希望此次拓展活動給大家?guī)砹藲g樂，同時也在輕松愉快的游戲氣氛中，更 深刻的理會到善于思考創(chuàng)新、提升團隊凝聚力的重要性！祝愿大家今后工作順利，祝愿我們 的團隊飛得更高！最后送給大家這首歌，請聽！（播放歌曲天高地厚）5.【合影留念】七：人員安排 （名單及時間）負(fù)責(zé)項目負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式備注總負(fù)責(zé)人何總活動主持何總 曲佳琦音樂控制周歡春攝像安排何總物品置辦場地車輛裁判安排新聞寫作游戲引導(dǎo)張裕張磊徐上徐鑫場地布置項目單價*數(shù)量小計一等獎品x8活動獎品二等獎品x 16三等獎品x 16工藝剪刀x5寬膠帶x8活動道具報紙x 160無靠背凳rxi江蘇網(wǎng)路神移動互1.5m高桌子x 1聯(lián)軟