籃球隊年度訓(xùn)練總結(jié)總結(jié)

1、籃球隊年度訓(xùn)練總結(jié)總結(jié)我國欣欣向榮、飛速向前發(fā)展的社會主義體育事業(yè)，無論是社會群眾性的、學(xué)校中的活動，還是高水平競技運動，都建立在中小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)上。 研究小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和訓(xùn)練，不僅具有現(xiàn)實意義，而且具有戰(zhàn)略意義。1 、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)。籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針， 促進學(xué)校普及， 提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、 技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)， 只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充

2、分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。2 、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的條件器材，做好主導(dǎo)作用，在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)， 要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來， 使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。 首先，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師，中小學(xué)生正處在

3、好動的年齡階段，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、 拍球比賽等活動。 這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。 只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此， 在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體， 過硬的專業(yè)技術(shù)， 這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華， 從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育， 思想教育對

4、體育訓(xùn)練來說很重要， 中小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段， 而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量， 要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神 ; 只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。3 、堅持改革創(chuàng)新，進行科學(xué)訓(xùn)練。根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。關(guān)于選才。選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標準：隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。身體條件：身高體重

5、，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。身體訓(xùn)練。沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下， 正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。 戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長， 團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。總之，平時多與附近的中小學(xué)進行比賽，不斷改進訓(xùn)練方法，進一步提高技術(shù)和技能，

6、善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的?！净@球隊年度訓(xùn)練總結(jié)】“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學(xué)生動作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，使學(xué)生活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅強等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。 籃球課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅， 學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：一、基本情況分析：同學(xué)們都喜歡上籃球活動課。 為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學(xué)期籃球活動教學(xué)計劃。二、教學(xué)目標1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的

7、好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當(dāng)作自由課。2 、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項目。3 、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。4 、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。5 、通過有計劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。三、任務(wù)完成情況本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，都達到活動要求。 學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識，而

8、且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。四、主要經(jīng)驗和體會實施課外活動的目的就是增強學(xué)生的素質(zhì)，增進學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)， 考慮學(xué)生的興趣與愛好， 在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志， 讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中， 把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。五、存在問題學(xué)生的基本素質(zhì)比較差 , 吃苦耐勞的精神不夠 , 訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。六、改進措施1 、與家長和學(xué)生進行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。2 、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段， 增強隊員們的訓(xùn)練熱情。3 、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。4 、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。5