體育課排球感想

1、體育課排球感想 體育課排球感想 排球課程總結(jié) 其實(shí)上排球課之前我就比較喜愛排球了，所以在體育選課那么千鈞一發(fā)的隨時(shí)我就選上了排球課。喜愛排球，就是因?yàn)橄矏壑袊?guó)女排，特別是在奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，看中國(guó)女排，真能讓人心情激動(dòng)，熱血沸騰。而上了這么久排球課之后，則更加加深了我對(duì)排球的熟悉，也令我感受頗深。 首先是對(duì)排球的熟悉，這個(gè)主要分為兩個(gè)方面。第一是關(guān)于排球的歷史以及發(fā)展，第一節(jié)課老師為我們講述了排球是如何成為今天這項(xiàng)全世界普及的運(yùn)動(dòng)的，這讓我們更加了解了排球。第二是關(guān)于實(shí)戰(zhàn)技能的，老師一一為我們演示了排球運(yùn)動(dòng)中的站姿，跑位，墊球，傳球等動(dòng)作，一個(gè)比一個(gè)精準(zhǔn)，一個(gè)比一個(gè)敏捷，而這些動(dòng)作看起來(lái)是比較簡(jiǎn)單

2、，做起來(lái)，卻與不是那么容易的。 再有就是對(duì)這么課程的感受。選這門課之前，想著這門課應(yīng)該是比較輕松的，打排球也沒(méi)什么很折磨人的地方，但是選了之后才發(fā)現(xiàn)，我們打的竟然是如木頭般的硬排高中的時(shí)候打的一直都是軟排，這直接導(dǎo)致了我們打球時(shí)的劇痛和打完球后手臂上那么嚇人的紅得發(fā)紫的一片。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)，其排球也是比較可怕的，但是我們并沒(méi)有因此對(duì)排球課產(chǎn)生退縮，從而逃課什么的，我們持續(xù)這每節(jié)課的訓(xùn)練，我們的連續(xù)傳球數(shù)正在慢慢增加，雖然旁邊已經(jīng)有很多人達(dá)到了六七十，但是我們還是在不懈的努力著。慢慢地我們發(fā)現(xiàn)，排球，也是那么的可愛，在不斷的墊于傳之間，我們既可以放松自己，減少重重的學(xué)習(xí)壓力，也能夠使自己的排球打

3、得更加的自如，一舉多得啊。 于是，上完排球課之后，我更加喜愛排球了。 擴(kuò)大閱讀：體育課(排球)感想 體育課感想 北航體育精品課以一種有趣、靈活的方式讓我們?cè)谟鋹?、輕松的氣氛中學(xué)習(xí)技術(shù)、鍛煉身體。因?yàn)楸旧韾酆们蝾愡\(yùn)動(dòng)，而且知道北航的排球隊(duì)成績(jī)特別，所以在選擇課的時(shí)候便當(dāng)機(jī)立斷地選擇了排球?，F(xiàn)在，課程已接近尾聲，回憶這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了排球技能，還得到了健康的身體。這學(xué)期，我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)了排球的傳、墊球和發(fā)球，對(duì)此，也有了略微的體會(huì)。 我最大的收獲是知道了心理素養(yǎng)、“排球意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，在消耗龐大身體能量的同時(shí),也要付出龐大的心理能量,只有當(dāng)我們擁有優(yōu)良的心理準(zhǔn)備狀態(tài)

4、才干順利地完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)。排球運(yùn)動(dòng)需要優(yōu)良的心理素養(yǎng)，要有冷靜分析、臨陣不亂的能力。這不是一朝一夕能做到的,它需要長(zhǎng)時(shí)間繼續(xù)不斷地進(jìn)行訓(xùn)練。我們要在平常的訓(xùn)練中同技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練相結(jié)合,互為一體,互相影響,互相促進(jìn)。只有面對(duì)對(duì)方的球不亂不慌，才干更好的應(yīng)對(duì)。 所謂“排球意識(shí)就是每球必爭(zhēng)的想法，要從心態(tài)上熟悉到這個(gè)球無(wú)論如何也要保證接到。只有持有這種心態(tài)，我們才干做到腳下多活動(dòng)，積極救球。排球是一種極其考驗(yàn)反應(yīng)能力的運(yùn)動(dòng)，這就需要我們的注意力高度集中，如果懶懶散散那必定是打不好排球的。 排球是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，它要靠一個(gè)隊(duì)伍成員的共同努力，僅憑一己這力是不行的。我們要多與隊(duì)友溝通，彼此熟悉對(duì)方的特點(diǎn)，互補(bǔ)互助，才干打好排球。 一學(xué)期課程之后，我對(duì)排球有了初步的了解，也對(duì)排球產(chǎn)生的深厚興趣，我會(huì)結(jié)合相老師所講的技術(shù)，持續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)排球，爭(zhēng)取讓它成為我生活中不可缺少的一部分。 友情提示：本文