做時間的主人(共26張PPT)

1、 同學(xué)們，我首先給大家猜個謎語：世界上同學(xué)們，我首先給大家猜個謎語：世界上有個奇怪的銀行，他給每個人都開了一個帳戶，有個奇怪的銀行，他給每個人都開了一個帳戶，每個帳戶每天進(jìn)帳同樣的資金，令你當(dāng)天用完，每個帳戶每天進(jìn)帳同樣的資金，令你當(dāng)天用完，不允許轉(zhuǎn)賬，每晚不允許轉(zhuǎn)賬，每晚12 12點后進(jìn)帳自動消失。點后進(jìn)帳自動消失。 時間時間做時間的主人 做最好的自己主題班會之：主題班會之： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 合理安排時間，就等于節(jié)約時間。合理安排時間，就等于節(jié)約時間。 培根培根 浪費時間是一樁大罪過。浪費時間是一樁大罪過。 盧梭盧梭 把活著的每一天看作生命的

2、最后一天。把活著的每一天看作生命的最后一天。 海倫海倫凱勒凱勒 完成工作的方法是愛惜每一分鐘。完成工作的方法是愛惜每一分鐘。 達(dá)爾文達(dá)爾文 只要我們能善用時間只要我們能善用時間,就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用。就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用。 歌德歌德 普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間。間。 叔本華叔本華 經(jīng)常思考：經(jīng)常思考： 我要的人生是怎樣的？我要的人生是怎樣的？ （奮斗目標(biāo)）（奮斗目標(biāo)） 每一位頂尖的成功者，每一位頂尖的成功者，首先都是一位頂尖的時間首先都是一位頂尖的時間管理者，因為他們知道時管理者，因為他們知道時間是有限的，要在每一分間是有限的

3、，要在每一分鐘創(chuàng)造價值，要享受生命鐘創(chuàng)造價值，要享受生命的每一分鐘，使生命的每的每一分鐘，使生命的每一分鐘都有意義，絕不毫一分鐘都有意義，絕不毫無價值地浪費時間。無價值地浪費時間。 一個人所擁有的時間有限，而一個人所擁有的時間有限，而且總量在不斷減少。既不能儲存、且總量在不斷減少。既不能儲存、替代，也無法增減、賒欠。對個人替代，也無法增減、賒欠。對個人而言，只有節(jié)約時間資源、合理地而言，只有節(jié)約時間資源、合理地分配時間資源、充分利用時間資源，分配時間資源、充分利用時間資源，才能有效地完成工作任務(wù)。才能有效地完成工作任務(wù)。 時間是人人都有的資源，如不充分時間是人人都有的資源，如不充分利用和嚴(yán)加管

4、理，就將一事無成。利用和嚴(yán)加管理，就將一事無成。時時間不像金錢，用完了還能再賺回來，間不像金錢，用完了還能再賺回來，它是一種不可再生的資源。它是一種不可再生的資源。 時間不可再生，且對任何活動都不時間不可再生，且對任何活動都不可或缺，因此就顯得尤為稀缺和寶貴?？苫蛉?，因此就顯得尤為稀缺和寶貴。 時間是一種可分配、可運用和能增值的時間是一種可分配、可運用和能增值的資源，是有資源，是有長度、密度和深度長度、密度和深度的。時間的的。時間的長度長度”是指計劃完成一項工作所需要的時是指計劃完成一項工作所需要的時間；間；“時間的密度時間的密度”是指如何分配和使用是指如何分配和使用這段時間來做好這項工作（效

5、率）；這段時間來做好這項工作（效率）；“時時間的深度間的深度”是指完成這項工作所獲得的社是指完成這項工作所獲得的社會價值認(rèn)同感和成就感。會價值認(rèn)同感和成就感。我們是否存在以下困惑？許多作業(yè)未做許多知識遺忘許多課本與筆記開了又合，合了又開，慌慌張張從宿舍到教室，又從宿舍到飯?zhí)妹γγΓっっ?茫茫茫盲的已經(jīng)沒有主張盲的已經(jīng)失去方向忙的分布清歡喜和憂傷忙的沒有時間痛苦一場 成績還是老樣子成績還是老樣子忙忙盲盲茫茫時間診所：時間診所：1、診斷：他們的時間利、診斷：他們的時間利用出了什么問題？用出了什么問題？2、你的藥方是、你的藥方是“少年偵探”的煩惱 柯南晚自習(xí)時看著滿滿一黑板柯南晚自習(xí)時看著滿滿一黑

6、板的作業(yè)不知道先做哪個，發(fā)呆的作業(yè)不知道先做哪個，發(fā)呆10分分鐘后，他拿起數(shù)學(xué)作業(yè)，有道函數(shù)鐘后，他拿起數(shù)學(xué)作業(yè)，有道函數(shù)題有點難，做了差不多一個小時終題有點難，做了差不多一個小時終于做出來了，此時已經(jīng)快下晚自習(xí)于做出來了，此時已經(jīng)快下晚自習(xí)了，可是還有語文、歷史、物理作了，可是還有語文、歷史、物理作業(yè)沒有完成，他就拿來同學(xué)作業(yè)業(yè)沒有完成，他就拿來同學(xué)作業(yè)“參考一下參考一下”終于在放學(xué)前完成了終于在放學(xué)前完成了所有作業(yè)，但他還沒復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功所有作業(yè)，但他還沒復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。剛升入高一的柯南同學(xué)非常煩課。剛升入高一的柯南同學(xué)非常煩惱，覺得作業(yè)非常多，總覺得自己惱，覺得作業(yè)非常多，總覺得自己的時間

7、不夠用。的時間不夠用。 步美同學(xué)是學(xué)校的學(xué)生會成步美同學(xué)是學(xué)校的學(xué)生會成員。她每天都制定了學(xué)習(xí)時間員。她每天都制定了學(xué)習(xí)時間表，但是總是不能按計劃執(zhí)行，表，但是總是不能按計劃執(zhí)行，總是有一些緊急的事情發(fā)生，總是有一些緊急的事情發(fā)生，不是社團(tuán)成員找她，就是老師不是社團(tuán)成員找她，就是老師找她辦事。步美同學(xué)非常擔(dān)心，找她辦事。步美同學(xué)非常擔(dān)心，要是繼續(xù)這樣下去，她成績就要是繼續(xù)這樣下去，她成績就要退步了要退步了 灰原哀晚自習(xí)想做英語業(yè)可是灰原哀晚自習(xí)想做英語業(yè)可是哪里都找不到老師剛發(fā)的英語試哪里都找不到老師剛發(fā)的英語試卷，在每本書里翻了一遍之后，卷，在每本書里翻了一遍之后，在歷史書里找到了，當(dāng)他做完

8、英在歷史書里找到了，當(dāng)他做完英語作業(yè)后，語作業(yè)后，語文不想做，一般看語文不想做，一般看心情，想干啥就干啥，有時沒事心情，想干啥就干啥，有時沒事做就發(fā)呆，或者睡覺。做就發(fā)呆，或者睡覺。 光彥同學(xué)近日非常煩惱，因為光彥同學(xué)近日非常煩惱，因為他這次期中考試，有他這次期中考試，有3門功課亮紅門功課亮紅燈。尤其是英語，平時背書老背不燈。尤其是英語，平時背書老背不住。每天晚上，做功課時，碰到難住。每天晚上，做功課時，碰到難題，光彥就留著第二天再說。背書題，光彥就留著第二天再說。背書背不住也是如此。現(xiàn)在，面對成績背不住也是如此。現(xiàn)在，面對成績單，他很煩惱。單，他很煩惱。時間診所：時間診所：1、診斷：他們的時

9、間利、診斷：他們的時間利用出了什么問題？用出了什么問題？2、你的藥方是、你的藥方是時間都去哪了？時間都去哪了？一分鐘整理自己的書桌一分鐘整理，帶來一分鐘整理，帶來10分鐘便利分鐘便利一分鐘整理，瞬間改變自己一分鐘整理，瞬間改變自己經(jīng)常思考經(jīng)常思考： 假如今天是我生假如今天是我生命中的最后一天，我命中的最后一天，我怎么辦怎么辦？? 規(guī)劃今天規(guī)劃今天,行動起來行動起來開開啟成功的鑰匙啟成功的鑰匙 做時間的主人，有目的地管理時做時間的主人，有目的地管理時間，才能使我們不斷提高自身素質(zhì)，間，才能使我們不斷提高自身素質(zhì)，取得更大的成功。做時間的主人，有取得更大的成功。做時間的主人，有規(guī)律地管理時間，才能

10、使我們對生活規(guī)律地管理時間，才能使我們對生活充滿希望，充分實現(xiàn)自身價值。充滿希望，充分實現(xiàn)自身價值。 要有目標(biāo)（長遠(yuǎn)目標(biāo)、短期目標(biāo)）還有較周密的計劃。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?做人，要活在當(dāng)下。珍惜今天，做人，要活在當(dāng)下。珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢當(dāng)日事當(dāng)日畢. 今天是你生命中最重要的一天。今天是你生命中最重要的一天。你每天早上起床時，試對著鏡子你每天早上起床時，試對著鏡子告訴自己：告訴自己：“今天我要盡我所能今天我要盡我所能做好每一件事做好每一件事”。 利用時間的利用時間的四四原則原則原則原則1：彈性原則：彈性原則 預(yù)留空白時間預(yù)留空白時間原則原則2：自然原則：自然原則

11、 適合自己的才是最好的適合自己的才是最好的原則原則3：重要性原則：重要性原則 重要的事情先做重要的事情先做 講究科學(xué)，充分利用時間講究科學(xué)，充分利用時間李嘉誠的鬧鐘李嘉誠的鬧鐘 他的手表永遠(yuǎn)比別人快他的手表永遠(yuǎn)比別人快10分鐘。分鐘。n同樣科目不要安排太長時間，不同學(xué)科交替做。同樣科目不要安排太長時間，不同學(xué)科交替做。n注意休息：每過一個小時休息注意休息：每過一個小時休息1010分鐘。分鐘。n把握自己黃金時間把握自己黃金時間n固定時間學(xué)習(xí)固定時間學(xué)習(xí)，全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣，提高效率。，提高效率。n善于善于利用零碎時間利用零碎時間n善于借用外力，善于借用外力，及時向他人請教及時向他人請教n安排時間的安排時間的五五步驟步驟Step1Step1：找出自己能夠安排使用的時間找出自己能夠安排使用