高中心理健康說課稿

1、高中心理健康教育讀本說課輔導：意志與成才意志與成才高中心理健康說課稿各位領(lǐng)導、老師，大家好：我執(zhí)教的是高中心理健康教育讀本上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問題的方法。由于高一學生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導致他們不能堅持不懈地完成一些任務(wù)。針對這樣的情況我確定

2、了以下教學目標：1.用榜樣的力量來激發(fā)學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學重點為：意志對成才的重要性;教學難點為：磨礪意志的方法。在具體教學過程中：在起始活動，通過采訪張海迪的幾個感人的片斷，創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。在主體活動部分，我設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性;2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;3.通過自測,學生了解自己的意志水平;4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;5.總結(jié)方法,指導行為。在結(jié)束活動部分，教師以激勵性

3、的語言結(jié)束本節(jié)課。教學反思：本節(jié)課的教學目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。心理輔導課注重學生的內(nèi)心體驗，特別是意志這一類比較嚴肅的話題，創(chuàng)設(shè)情境尤為關(guān)鍵。本節(jié)課在起始環(huán)節(jié)，用張海迪的事跡，激發(fā)了學生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學生的心靈，這就為整節(jié)課創(chuàng)設(shè)了一個很好的心理氛圍，為整節(jié)課做了一個鋪墊。此外，要讓學生說心里話，特別是說自己的缺點，學生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術(shù)，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。反思二：生成，很重要。著名教育

4、家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細節(jié)，而在于根據(jù)當時的具體情境，巧妙地在學生不知不覺中做出相應(yīng)的變動?！蔽蚁嘈?，這位教育家告訴我們兩點：1.課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學成功的關(guān)鍵;2.課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學生些好的想法，特別是心理輔導課注重學生的心理體驗、感悟，學生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學生心靈深處的震撼。這些是我在以后的教學工作中應(yīng)該學習和加強的地方。<意 志 與 成 才>教學設(shè)計教學目標：1.用榜樣的力量來激發(fā)學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰

5、性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學重點：意志對成才的重要性;教學難點：磨礪意志的方法。一、情境導入同學們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進行了專訪，我們來看一下其聽幾個片斷。同學們想一想，胸部以下全部癱瘓的張海迪這么痛苦，為什么會取得這么大的成就呢?是啊，“有意者，事竟成”，從張海迪的事例中，我們知道了意志對于成功成才的重要性。今天我們探討的話題是：意志與成才二、看名人取得就的時間表首先讓我們來看一個時間表：看過時間表后，你有什么想法嗎?是啊，他們的成功浸滿了時間

6、的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅強的意志對成才的重要性。三、講述“由于堅強意志而成才的故事”。那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?好，看來堅強的意志對一個人成才太重要了。同學們，想不想知道自己的意志水平呢?四、通過自測，了解自己的意志水平。好，我們來做一個小測試：指導語：下面這個小測驗可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個備選答案，請根據(jù)你的實際情況，選擇一個最適合你的答案;A、非常符合;B、比較符合;C、不確定;D、較不符合;E、很不符合。1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件符合這些項目,而是因為它們能鍛煉我的意志

7、力。2.給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。3.如果沒有特殊原因，我要每天按時起床，從不睡懶覺。4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.5.在學習和娛樂發(fā)生沖突的時候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學習。6.我學習和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學.7.在練長跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動時,我常常咬緊牙關(guān),堅持到底.8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。9.我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做.10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.11.當我同時面臨一件

8、該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風.12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。14.生活中遇到復(fù)雜情況時，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。18.在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。19.我希望做一個堅強的、有意志力的人，因為我深信“有志者，事竟成”。20.我相信機遇，很

9、多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。評分規(guī)則：凡是單號題(1、3、5、7)，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E1分;雙號題則相反，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。0-20分意志力很薄弱;21-40分意志力比較薄弱;41-60分意志力一般;61-80分意志力比較堅強81-100分意志力很堅強。好，現(xiàn)在每個同學都知道了自己的意志力水平，同學們想不想知道我老師做這個測試得了多少分?我才打了59分，意志力屬于一般。反思一下我自己，有時候意志力真的不夠堅強。(教師談自己意志薄弱的例子)那你有沒有像我這樣意志薄弱的時候呢?好，實際上，能夠正視自己

10、的缺點，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經(jīng)看到了，提高離我們還遠嗎?同學們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?五、總結(jié)方法，指導行為。首先，我們先來看一個心理實驗。心理學家曾經(jīng)做過一實驗，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;而那些通過唱歌、玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心，都獲得事業(yè)的成功。同學們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志?此外，你還有什么其他的方法嗎?同桌間可以討論一下。誰有好的方法介紹給我們?好，大家都很聰明，總結(jié)同學們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法：1.明確目的，樹立遠大志向;2.培養(yǎng)良好的行為習慣;3.培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力;4.持之以稀，善始善終5.自我激勵法6.名言暗示法等不論什么方法，大家要切