K清風(fēng)成人拓展方案

1、成人拓展方案潛江中小學(xué)綜合實(shí)踐基地戶外拓展訓(xùn)練一天方案訓(xùn)練地點(diǎn)：湖北省潛江市浩口鎮(zhèn)提前報名：建議提前一星期特色介紹：1、嚴(yán)格的篩選保證師資的質(zhì)量與層次，潛江基地戶外30余位專、兼職拓展培訓(xùn)師組成的強(qiáng)大團(tuán)隊；2、通過專業(yè)拓展增強(qiáng)員工間凝聚力，加強(qiáng)相互了解，認(rèn)識自我，我們一致為打 造高績效團(tuán)隊用心效勞；3、潛江基地拓展內(nèi)部培訓(xùn)的持續(xù)投入不斷提升整體效勞意識；針對松散性團(tuán)隊的拓展有充分的經(jīng)驗(yàn)；我們致力于讓您團(tuán)隊學(xué)會關(guān)心，更有戰(zhàn)斗力。一、拓展培訓(xùn)目的：1、幫助參與者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心， 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。2、采取有效的措

2、施改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、鼓勵、相互信任，使大家融洽的 與他人及群體合作，到達(dá)團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積 極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛。二、潛江基地專業(yè)戶外拓展訓(xùn)練流程：戶外拓展訓(xùn)練一小組討論一觀點(diǎn)論述一問題分析一分享體驗(yàn)一回憶總結(jié)三、拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容：1、熱身運(yùn)動：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊，以便輕松 投入到各項培訓(xùn)活動中去。2、團(tuán)隊工程：良好的團(tuán)隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成 功的關(guān)鍵；通過統(tǒng)一的方案與協(xié)助，表達(dá)溝通、統(tǒng)籌安排、方案、分工、溝通 及合作、團(tuán)隊信任和團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊工程對于改善受訓(xùn)者的合作意識 和集體的團(tuán)隊精神有很強(qiáng)

3、的針對性。3、個人工程：讓隊員體驗(yàn)瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識自我， 敢于面對和跨越自身心理障礙，增強(qiáng)自信心；激發(fā)個人潛能，通過隊友的鼓勵 和保護(hù)，體會團(tuán)隊相互支持的重要性。四、戶外拓展訓(xùn)練參考方案一大：時間 安排訓(xùn)練工 程具體內(nèi)容及達(dá)成效果團(tuán)隊、個人工程實(shí)施07:30-08:3 0到達(dá)在潛江基地指定時間、地點(diǎn)集合，然后由本基地教練陪同， 乘坐空調(diào)旅游車前往拓展基地。08:30-09:3 0破冰/熱 身小游 戲?qū)W習(xí)在新環(huán)5如何打破堅冰，盡快組建團(tuán)隊，營造積極進(jìn)取，主動參與的團(tuán)隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊（隊名、口號、隊歌、標(biāo)志、動作）；智力電 網(wǎng)09:30-

4、11:0 0討論分 享能量傳 遞11:00-12:3 0討論分12:30-13:3農(nóng)家菜培訓(xùn)目標(biāo)：確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵；有效的利用搭配資源，是團(tuán) 隊成功的質(zhì)量；相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障方案的順利實(shí) 施；感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式；擺正個人在團(tuán) 隊中的位置角色定位，是團(tuán)隊成功的根底。工程介紹：在 全體隊員面前有一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學(xué)員 在40分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊防。在此過程 中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)， 否那么洞口將被封閉，每一 洞口只能用一人次。分享活動目的：總體資源是有限的，如何合理分配對待個

5、人 或他人出現(xiàn)錯誤時的態(tài)度 注重過程的控制，細(xì)節(jié)的操作 等，制定團(tuán)隊標(biāo)準(zhǔn)是前提；服從是高績效團(tuán)隊必備特質(zhì)；管理 中不能有太多授權(quán)，太多指揮；領(lǐng)導(dǎo)的決策和命令必須清晰、 準(zhǔn)確。工程介紹團(tuán)隊以小組為單位分開，運(yùn)用PC管接力方式將資源最大限度運(yùn)至目的地。培訓(xùn)目標(biāo)： 如何在障礙下進(jìn)行有效的溝通； PLAN DO CHECK -ACTION良好的辦事程序；增進(jìn)相互溝通與協(xié)作；培養(yǎng)團(tuán)結(jié) 一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊精神；認(rèn)識到溝通的重 要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊溝通能力；加強(qiáng)團(tuán)隊學(xué)習(xí)能力。分享活動目的： 什么是團(tuán)隊，團(tuán)隊與群體的區(qū)別；了解團(tuán)隊 的深刻意義；理解雙贏的含義，學(xué)習(xí)使用雙贏的理念解決問題； 解析

6、不同的團(tuán)隊角色關(guān)系、明白如何將組織目標(biāo)與個人目標(biāo)相 結(jié)合；學(xué)習(xí)團(tuán)隊溝通的重要性及相關(guān)技巧，建立團(tuán)隊溝通標(biāo)準(zhǔn);團(tuán)隊目標(biāo)的重要性，個人目標(biāo)和團(tuán)隊目標(biāo)的相互關(guān)系。午餐品嘗潛江特色農(nóng)家風(fēng)味餐，后進(jìn)入戶外拓展基地越的斷橋到達(dá)前方周全平安保護(hù)。工程介紹：每個隊員在7米的高空，跨培訓(xùn)目標(biāo)： 斷橋14:00-15:3 0小步，人生一大步；心態(tài)決定結(jié)果, 行的目標(biāo)。通過極具心理挑戰(zhàn)的活動， 境下挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮自我的超強(qiáng)能力,執(zhí)行的心態(tài)才能確保執(zhí) 體驗(yàn)變化，如何在新環(huán) 患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限，你才突然明白，原來一切是那么簡單。分享活動目的： 增強(qiáng)學(xué)員的自信心，發(fā)揮個人潛能的重要性 以及如何開發(fā)個

7、人潛能；相信自己，感受自我超強(qiáng)能力 強(qiáng)化討論分 學(xué)員須要不斷進(jìn)取、勇于探索的精神突破心中極限，你才突 享然明白，原來一切是那么簡單；面對壓力，更好地認(rèn)知人生，學(xué)會如何應(yīng)對困難的態(tài)度；只需下定決心，就可以克服工作中 任何的困難；患得患失才是成功的最大敵人。信任背 摔:建立團(tuán)隊成員之間相互信任的根底；通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入 培訓(xùn)情景；學(xué)習(xí)換位思考；向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝15:30-17:00恐懼；標(biāo)準(zhǔn)自我行為同社會、集體利益的關(guān)系；工程介紹：每 一位學(xué)員依次從一座高的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在 背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。討論分 享分享活動目的：溝通與換位思考，增強(qiáng)

8、同事間相互理解支持，體驗(yàn)實(shí)情溝通與團(tuán)隊績效溝通，增強(qiáng)學(xué)員的自信心，體會信任 和責(zé)任，信任和責(zé)任的相互關(guān)系，認(rèn)識團(tuán)隊溝通的重要性及學(xué) 習(xí)相關(guān)技巧，建立團(tuán)隊溝通標(biāo)準(zhǔn)，主動積極的溝通與被動的 確定整理觀念，打破部門利益工程介紹： 團(tuán)隊拓展的壓軸工程。在高4米的墻壁面前，所有學(xué)員通過搭人梯的方式全部到達(dá)頂畢業(yè)墻端。共同的勝利，在于每一位學(xué)員全心全力地付出甘為人17:00-18:00總結(jié)合 影留念18:00后乘車離開，結(jié)束愉快戶外拓展之旅！ ！梯，見證整個團(tuán)隊的成長。經(jīng)過一天的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊已經(jīng)反 復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力，在團(tuán)隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出 謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運(yùn)行

9、機(jī)制。培訓(xùn)目標(biāo)：1、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)、合作的精神；2.如何進(jìn) 行有效分工與配合；3.加強(qiáng)共同解決問題的意識。公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由培訓(xùn)教練引導(dǎo)學(xué)員回憶：通過一天的活動, 有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)問 接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。1、時間、工程安排以拓展教練安排先后為準(zhǔn)； 2、我們將學(xué)員按每組15-20人分組；3、教練配備：每組安排一名教練帶隊體驗(yàn)式培訓(xùn)。五、以上拓展方案接待標(biāo)準(zhǔn)：200元/人 費(fèi)用包含:1、公司往返拓展訓(xùn)練基地豪華旅行車；2、全程培訓(xùn)行程中所含的餐費(fèi)正餐四菜一湯 3、人身意外傷害保險；4、專業(yè)戶外拓展訓(xùn)練方案定制設(shè)計及專業(yè)資深教練費(fèi)；5、專業(yè)團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練基地場地

10、培訓(xùn)費(fèi)用及場地器械裝備費(fèi)用；6、定制貴公司拓展活動主題精美條幅，精美太陽帽；專業(yè)客服回訪效勞。費(fèi)用不包含:不含方案以外的個人消費(fèi)和自費(fèi)工程，因不可抗力因素所引致的額外費(fèi)用。六、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練考前須知:參與拓展人員需要著休閑、運(yùn)動裝，不能穿拖鞋、涼鞋；女士防止穿裙子、 高跟鞋；如假設(shè)佩戴手鐲、項鏈、耳環(huán)等貴重佩飾請存放在家里；培訓(xùn)局部時間 安排在戶外，請自行備好防曬霜等用品；活動內(nèi)容含刺激性工程，有心臟血管類 病史、高血壓、半年之內(nèi)動過大手術(shù)、女士尚處于懷孕期等請?zhí)崆奥暶?，不要?加，如感身體有異，請及時提出以作調(diào)整如果在活動過程中，請及時通知培訓(xùn) 教練；培訓(xùn)實(shí)施中注意平安，聽從組織安排，教練指揮，統(tǒng)一行動，發(fā)