體育活動(dòng)計(jì)劃

1、體育活動(dòng)計(jì)劃JI DIAN GONG CHENG XUE YUAN體 育 活 動(dòng) 計(jì) 劃機(jī)電工程學(xué)院2013年3月28日機(jī)電工程學(xué)院體育活動(dòng)計(jì)劃2013 年對(duì)于我校發(fā)展來說是關(guān)鍵的一年，機(jī)電工程學(xué)院將以 此為契機(jī)，把握一切有利條件，調(diào)動(dòng)一切積極因素，弘揚(yáng)我?！败娀?育人”和“航天精神”，解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，推動(dòng)我院體育事業(yè)快 速發(fā)展。為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)生在社會(huì)上更有競爭力，既要 使他們有強(qiáng)健的體魄，還要有健康的心理。機(jī)電工程學(xué)院2013 年課外工作重點(diǎn)將在黨總支劉國珍書記的領(lǐng)導(dǎo)下，立足我校實(shí)際情況、 充分利用現(xiàn)有資源，開展形式多樣、豐富多彩的文體活動(dòng)，提高大學(xué) 生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心

2、健康，豐富業(yè)余文化生活。機(jī)電工程學(xué)院 還將積極配合學(xué)校有關(guān)部門開展各項(xiàng)工作， 堅(jiān)持以學(xué)生為本，通過開 展喜聞樂見的文體活動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，努力營造一個(gè)健康向上、 團(tuán)結(jié)和諧的校園環(huán)境。同時(shí)配合有關(guān)部門做好各項(xiàng)競賽工作， 組建各 種訓(xùn)練隊(duì)，并認(rèn)真做好訓(xùn)練，為參加上級(jí)的各項(xiàng)比賽，擴(kuò)大我院的影 響力做好充分的準(zhǔn)備。團(tuán)體操比賽一、活動(dòng)思想為了讓同學(xué)們更快、更好的掌握第九套廣播體動(dòng)作和豐富同學(xué)們的校園文化生活，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，建設(shè)文明校園，釋放青春活力,增強(qiáng)同學(xué)們間凝聚力和集體意識(shí),且讓同學(xué)們快速掌握廣播體操動(dòng)作 內(nèi)容，以便在日后的課間操期間動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，特此舉辦基于“第 九套廣播體操”基礎(chǔ)上的團(tuán)

3、體操比賽。時(shí)間：十月中旬。二、活動(dòng)要求1、各班以班級(jí)為單位報(bào)名，每班只可以報(bào)名參加一支隊(duì)伍。2、團(tuán)體操必須以“第九套廣播體操”為基礎(chǔ)的微創(chuàng)新舞蹈，內(nèi) 容要求健康、積極，并且充滿活力。3、背景音樂要求各參賽班級(jí)在比賽前兩天交到機(jī)電工程學(xué)院分 團(tuán)委學(xué)生會(huì)文藝部。4、比賽班級(jí)按順序依次進(jìn)場比賽，并按預(yù)定路線及順序依次退 場，按現(xiàn)場工作人員安排、要求文明比賽。三、活動(dòng)目標(biāo)1、通過此次比賽增加同學(xué)們之間的凝聚力、增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié) 意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)精神。2、推動(dòng)校園文化建設(shè)，增強(qiáng)同學(xué)們身體素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們體魄 和心理素質(zhì)。3、通過此次活動(dòng)能讓每一位同學(xué)熟練掌握第九套廣播體操的動(dòng)作，達(dá)到態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作規(guī)范。四、

4、活動(dòng)效果望通過此次活動(dòng)可以在同學(xué)們之間取得強(qiáng)烈的反響，可以在老師 及同學(xué)們當(dāng)中取得良好的評(píng)價(jià)，可以通過此次活動(dòng)激起同學(xué)們對(duì)體育 的熱情和興趣，讓同學(xué)們更加熱愛體育，讓同學(xué)們?cè)黾诱n外活動(dòng)的時(shí) 間和活動(dòng)的質(zhì)量，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，讓同學(xué)們德、智、體、美、 勞全面發(fā)展。太極拳比賽一、活動(dòng)思想基于我院每個(gè)班級(jí)大一新學(xué)期體育老師都會(huì)教授太極拳,所以在 此基礎(chǔ)上舉辦太極拳比賽。既可以落實(shí)體育精神，又能弘揚(yáng)我國的太 極拳文化，展示當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過此次校園太 極拳比賽活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)太極拳文化和中國古代傳統(tǒng)文化的了解。 時(shí)間：十一月初。一、比賽要求1、各班以班級(jí)為單位報(bào)名，參賽隊(duì)伍的成員

5、要求著裝簡約大方, 穿運(yùn)動(dòng)鞋。2 .參賽人員聽到上場比賽的點(diǎn)名和賽后示分后，應(yīng)向裁判長行 抱拳禮。抱拳禮：雙腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱，高與胸齊, 拳、掌與胸前距離為2030厘米。隊(duì)長行禮或集體行禮均可。3 .參賽人員待裁判長示意后，即可走向起勢(shì)位置。運(yùn)動(dòng)員身體 任何部位開始動(dòng)作即為起勢(shì)，并開始計(jì)時(shí)。完成套路后，須并步收勢(shì)， 向裁判長行抱拳禮后，即可退場。4 .比賽配樂，要求為純音樂，不可出現(xiàn)伴唱。三、活動(dòng)目標(biāo)通過這一次活動(dòng)，讓更多的同學(xué)了解太極文化，提高大家參加體 育鍛煉的積極性，促進(jìn)大家的身心健康，促進(jìn)同學(xué)們的全面發(fā)展。加 深同學(xué)們對(duì)老師教授太極拳的印象，弘揚(yáng)中華武術(shù)精神。四、活動(dòng)效果

6、通過此次活動(dòng)讓太極文化融入到同學(xué)們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，在同學(xué)們每天跑完步之后可以打一套太極拳，來緩解一下剛才跑步當(dāng)中緊張的 肌肉，放松自己的心態(tài)，一起養(yǎng)神。希望通過此次活動(dòng)讓太極文化在 我院部弘揚(yáng)，以我院部為跳板可以推向全校乃至全國。院部小型運(yùn)動(dòng)會(huì)一、活動(dòng)思想為了豐富大學(xué)生的課余生活，深化我院部的體育特色，展現(xiàn)機(jī)電工程學(xué)院師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。 增強(qiáng)全體師生的競 爭意識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院部學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技 術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。并希望通過此次系部小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉 辦，選拔出我院優(yōu)秀的體育人才，增強(qiáng)我院在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的競爭優(yōu)勢(shì)。同時(shí)也為弘揚(yáng)我院體育精神，營造一個(gè)文明向上

7、的校園文化氛圍。 時(shí) 間：H一月中旬。二、比賽項(xiàng)目及要求(1)男子100米女子100米男子200米女子200米男子400米 女子400米要求：參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時(shí)應(yīng)蹲立起跑，發(fā)令槍響后 才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則 取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽(2)男子三級(jí)跳女子三級(jí)跳要求：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績作為最后成績。(3)男子800米 女子800米要求：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人， 如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。(4)男子跳遠(yuǎn)女子跳遠(yuǎn)要求：選手起跳時(shí)不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處

8、理，選手可以跳 三次，按最好成績算。最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽(5)男子跳高女子跳高要求：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有 3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度 運(yùn)動(dòng)員依次出場(6)接力賽：男子4乘100米接力女子4乘400米接力比賽規(guī)則：四個(gè)選手分別站在指定的旗袍位置，由第1個(gè)選手起跑，依次將棒傳到第 2 個(gè)的選手手中，依次進(jìn)行，有最后一個(gè)選 手沖刺，每人跑規(guī)定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比 賽資格。(7)男子鉛球女子鉛球要求：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績， 沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績 決出最后名次。(8)男子5000米 女子3000米要求：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人, 如有

9、發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。注：所有選手參賽前必須出示有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)勿參加動(dòng)。三、活動(dòng)目標(biāo)希望通過此次系部小型運(yùn)動(dòng)會(huì)可以深化我院體育教育特色，展現(xiàn)我院師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。 增強(qiáng)全體師生的競爭意 識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情提高我院學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平， 使我院同學(xué)得到全面發(fā)展。四、活動(dòng)效果在同學(xué)當(dāng)中達(dá)到預(yù)期的影響，展現(xiàn)出我院部的體育風(fēng)貌，讓同學(xué) 們喜愛體育，熱愛體育。增強(qiáng)各班級(jí)之間的學(xué)習(xí)交流，增加班級(jí)同學(xué) 們的凝聚力與團(tuán)結(jié)精神，增強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼?！肮こ瘫被@球賽一、活動(dòng)思想“工程杯”籃球賽作為我院傳統(tǒng)賽事之一，一直深受廣大同學(xué)們 的喜愛，

10、在每年10月至12月份舉辦。比賽旨在增強(qiáng)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝 聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。 在學(xué)習(xí)之余鍛煉 身體和意志，同時(shí)增加同學(xué)之間的交流，促進(jìn)友誼升華，為美好的大 學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。二、活動(dòng)要求1、比賽以班級(jí)為單位舉行，每班一個(gè)代表隊(duì)采取國際籃球通用 標(biāo)準(zhǔn)，籃球聯(lián)賽分小組賽及淘汰賽兩個(gè)階段， 小組賽階段由各班抽簽 分組決出各小組，進(jìn)入第二階段后，晉級(jí)各方進(jìn)行交叉淘汰賽。2、首輪小組賽以采取單循環(huán)積分賽制，同一小組各隊(duì)分別進(jìn)行比賽，每場比賽累計(jì)積分，勝方得2分，負(fù)方得1分，棄權(quán)的0分, 取積分前四者進(jìn)入下一輪。3、比賽第二輪采取交叉對(duì)決一場勝負(fù)制，不同小組進(jìn)行交叉比 賽，

11、一場淘汰，直至決賽。三、活動(dòng)目標(biāo)此次比賽目標(biāo)在于豐富大家的課余生活， 增同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)精神， 讓大家在平時(shí)學(xué)習(xí)之后身心得到放松。讓同學(xué)之間增加默契度和合作 精神，充分的走到體育的世界中去。四、活動(dòng)效果通過這個(gè)活動(dòng)，我們達(dá)到預(yù)期效果，學(xué)生在籃球賽中得到鍛煉， 增長了球技，并且此活動(dòng)得到了老師和同學(xué)們的一致好評(píng)， 深受大家 喜歡。為學(xué)生會(huì)以后的開展活動(dòng)做了好的鋪墊， 也為學(xué)生會(huì)的發(fā)展起 到了有效的作用。拔河比賽一、拔河比賽的思想；拔河比賽是機(jī)電工程學(xué)院傳統(tǒng)比賽之一，于每年3月份舉行。為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文 明的校園氣氛。機(jī)電工程學(xué)院支團(tuán)委學(xué)生會(huì)舉行了拔河比賽，

12、 隊(duì)員以 班級(jí)為單位不怕苦、不怕累、勇于拼搏、陶冶情操、展現(xiàn)自我、積極 向上的思想，陽光健康去參加拔河比賽。二、拔河比賽的要求；1、比賽開始前，各班體育委員必須提前 5分鐘到賽場登記臺(tái)簽 到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要 調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì) 10人，參加比賽的 隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加，經(jīng)發(fā)現(xiàn)不是本班同學(xué)， 取消所有比賽資格。3、學(xué)生會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照學(xué)生證清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù) 是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資 格。4、比賽地為水泥地上畫3

13、條直線，間隔為150cm。居中的線為 中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物 垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外， 裁判員發(fā)出“預(yù)備” 口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此 時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河 繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為 準(zhǔn)。5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他啦啦隊(duì)員必須站在場地限制 線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。三、目標(biāo)；通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高 尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng) 學(xué)生的集體榮譽(yù)感

14、、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮 斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園的情感，不斷提高自身全面素質(zhì)，推 動(dòng)校園精神文明建設(shè)。四、拔河比賽的效果；通過比賽，達(dá)到所能預(yù)想到得效果和目標(biāo)， 并向?qū)W院展現(xiàn)和證明 我院大學(xué)生積極向上的體育道德精神！同時(shí)讓大學(xué)生增加對(duì)體育的認(rèn) 識(shí)和興趣愛好。3vs3 籃球賽一、活動(dòng)思想3vs3籃球賽為全能大賽分賽之一，在每年3月至4月份舉辦。 比賽旨在鍛煉隊(duì)伍的協(xié)同團(tuán)隊(duì)能力， 促進(jìn)同學(xué)之間的和諧關(guān)系，提高 學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力，進(jìn)一步提高我系體育素質(zhì)和體育 風(fēng)尚，向全院師生展現(xiàn)我系學(xué)生的精神風(fēng)貌。二、活動(dòng)要求1、比賽以團(tuán)支部為單位，每班派出 3名選手上場。2

15、、比賽采取11分制，最先得到11分的隊(duì)伍獲得比賽勝利。3、各班以抽簽方式進(jìn)行分組，比賽設(shè)預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階 段，預(yù)賽各組積分前兩名隊(duì)參加復(fù)賽， 復(fù)賽按交叉賽制進(jìn)行，最后取 前八支隊(duì)進(jìn)行決賽，最后決出冠、亞季軍。三、活動(dòng)目標(biāo)開展此次活動(dòng)的目標(biāo)在于提高班級(jí)籃球隊(duì)的凝聚力，增進(jìn)他們之間的感情，為班級(jí)爭光。讓更多的同學(xué)加入其中，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快四、活動(dòng)效果達(dá)到預(yù)期效果，讓很多同學(xué)告別網(wǎng)吧，宿舍，來到籃球場鍛煉身 體，讓校園看起來生機(jī)勃勃，充滿朝氣，活動(dòng)的好壞在于參與者的評(píng) 價(jià)，很多同學(xué)都對(duì)這個(gè)活動(dòng)表示贊揚(yáng)， 并樂意加入其中。所以這個(gè)活 動(dòng)得到了老師跟同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，更加有利于活動(dòng)的開展，也對(duì)學(xué)生會(huì)

16、的活動(dòng)做到了充分的肯定。陽光體育接力賽一、活動(dòng)思想陽光體育接力賽為全能大賽分賽之一，在每年3月至4月份舉辦。 運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，激情改變命運(yùn)，以積極向上的思想精神營造積極向上 的大學(xué)生活，一德智體美共同發(fā)展的思想意識(shí)， 讓學(xué)生形成健康意識(shí) 和終身體育觀。友誼第一、比賽第二。二、活動(dòng)要求1、比賽以班級(jí)為單位，每班級(jí)選 4名選手參加4x100米接力比 賽，第一棒不許串跑到需將接力棒遞交到下一位選手， 直到比賽結(jié)束。2、非運(yùn)動(dòng)員工作人員不允許進(jìn)入比賽場地3、比賽班級(jí)遲到將取消比賽資格4、待工作人員成績記錄后參賽者方可離開5、文明參加活動(dòng)不得有人身攻擊和過激的行為三、活動(dòng)目標(biāo)1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健

17、康意識(shí)2、促進(jìn)同學(xué)之間的和諧關(guān)系，提高他們的合作和競爭意識(shí)及交 往能力3、進(jìn)一步提高我學(xué)院整體體育素質(zhì)和道德風(fēng)尚，向全體師生展 現(xiàn)我院精神風(fēng)貌4、豐富校園文化，營造積極向上的校園精神5、讓每位學(xué)生充滿激情和活力來面對(duì)未來的生活四、活動(dòng)效果通過活動(dòng)的開展，學(xué)生們每天可以積極向上，對(duì)大學(xué)生活充滿樂 趣和希望，以一個(gè)全新的精神風(fēng)貌來面對(duì)自己的未來， 同時(shí)也希望全 體師生可以齊心協(xié)力使“德智體美”的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)課間操活動(dòng)一、活動(dòng)思想機(jī)電工程學(xué)院在三月下旬即將舉行團(tuán)支部十佳全能大賽，十佳全 能大賽是有十項(xiàng)比賽組成的大型活動(dòng)。為進(jìn)一步貫徹黨的教育方針， 落實(shí)“陽光一小時(shí)活動(dòng)”推動(dòng)我院體育活動(dòng)的廣泛開

18、，更好的促進(jìn)學(xué) 生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生日常生活主義榮譽(yù)感展示班，級(jí)風(fēng)貌！二、活動(dòng)要求1、11, 12級(jí)學(xué)生上午兩節(jié)課結(jié)束以后，應(yīng)立即有序到操場集合， 并到指定地點(diǎn)集合，按照順序縱向展開。2、各班級(jí)派一名同學(xué)舉班牌，著裝簡潔大方禮儀到位。學(xué)生會(huì) 成員到各班清點(diǎn)人數(shù)，作為各班考勤記錄。三、活動(dòng)目標(biāo)豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開始了，讓每 一位學(xué)生充滿激情和活力的面對(duì)每一天，營造積極向上的學(xué)習(xí)風(fēng)氣， 讓同學(xué)勞逸結(jié)合四、活動(dòng)效果通過每天的課間操讓同學(xué)們將體操融入到日常生活當(dāng)中，讓同學(xué)們注意圣體素質(zhì)，同時(shí)也體現(xiàn)出我院的校園文化和精神風(fēng)貌。 課間操 活動(dòng)不僅很好的鍛煉同學(xué)的體質(zhì)，而且也為同學(xué)的課間生活增添不少 色彩?；顒?dòng)總效果：通過一系列的體育活動(dòng)鍛煉使我院師生綜合素質(zhì)得到了有效的 增強(qiáng)，提高我院師生的體能素質(zhì)及身體技能， 培養(yǎng)了同學(xué)們的獨(dú)立人 格意識(shí)、競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)和承受社會(huì) 激烈競爭的能力，把我院師生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展 的綜合性、實(shí)用性、高素質(zhì)人才。同時(shí)，通過舉辦這些體育活動(dòng)也提高了我院的校園文化氛圍、 增強(qiáng)了我院校園文化底蘊(yùn)、增進(jìn)我院師生的感情、加強(qiáng)了同學(xué)們之間 的友誼。真正