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1. 按摩準(zhǔn)備動(dòng)作：從耳邊按摩至頸部2. 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除用力按壓額頭中央，輕輕滑動(dòng)至頸部3. 消滅核桃眼和熊貓眼由下眼瞼外側(cè)滑動(dòng)至內(nèi)眼角上，略施壓，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次將手指由外眼角滑動(dòng)到內(nèi)眼角，再按原路返回到外眼角。在太陽穴處施壓，順著頸部按壓至鎖骨。4. 讓下垂嘴角翹起來從下巴開始，繞過嘴角兩側(cè)，到達(dá)鼻子下方，用力按按壓。5.告別草莓鼻，修正鼻梁：按圖示反復(fù)移動(dòng)按摩鼻翼兩側(cè)6. 發(fā)法令線全攻略-從下巴中央開始，繞過嘴角兩側(cè)，經(jīng)過鼻翼兩側(cè)，到達(dá)內(nèi)眼角，用力按壓7.從下巴兩側(cè)開始，直線推壓至內(nèi)眼角，在內(nèi)眼角處用力按壓，移至耳側(cè)經(jīng)淋巴到達(dá)鎖骨8. 終結(jié)法令紋先按壓鼻翼兩側(cè)法令線的位置，推壓至耳朵兩側(cè)，經(jīng)淋巴下滑按壓到鎖骨。9.改善臉頰松弛用拇指根部較柔軟部位緊貼鼻翼兩側(cè)，水平向兩側(cè)移動(dòng)，經(jīng)淋巴到達(dá)鎖骨。10.馴服沙皮狗拇指根部緊貼沙皮狗部位，用力推壓至耳側(cè)，景淋巴到達(dá)鎖骨。11.向上提升整個(gè)面部用張開的虎口緊貼鼻子嘴巴兩側(cè)，用力推至耳側(cè)，經(jīng)淋巴到達(dá)鎖骨。12.修正額頭單手在額頭水平上下滑動(dòng)，從耳前推壓至鎖骨。

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