綁腿跑400字心得體會(huì)_心得體會(huì)例文

1、綁腿跑400字心得體會(huì)_心得體會(huì)例文 綁腿跑 400 字心得體會(huì)_心得體會(huì). 時(shí)間：20xx 年 x 月 x 日 綁腿跑 400 字心得體會(huì) 時(shí)間：2021-09-17 綁腿跑,團(tuán)體運(yùn)動(dòng)賽事,行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn),否則成績(jī)無效。下面是我們優(yōu)秀的帶來的綁腿跑 400 字心得體會(huì)，歡迎查看。 綁腿跑 400 字心得體會(huì)一： 星期三下午第三節(jié)課，我們?nèi)昙?jí)段同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的綁腿跑比賽。 比賽前我們做了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔陳一維

2、見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵(lì)我說：程皓，不要緊張，只要努力，我們一定會(huì)勝利的。我微笑著向他點(diǎn)點(diǎn)頭。 來到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶。嘟!隨著哨聲響起，比賽開始了。南藝煊和繆依琳兩位同學(xué)拼命地往前跑，把接力棒遞給了陳一維。陳一維接過棒子，我們步伐一致，使勁地蹬了出去，奮力向終點(diǎn)跑。這時(shí)，同學(xué)們的加油聲此起彼伏，我們更是加快步伐，終于順利地把棒子遞給了第三組同學(xué)。我們班同學(xué)都很齊心協(xié)力，可是，最后一棒林憶和胡瑞宣配合不協(xié)調(diào)摔倒了，但是他們勇敢地站了起來，繼續(xù)跑，終于沖過了終點(diǎn)，遺憾的是我們班只得了最后一名。 我雖然很想哭，但是忍住了，我想：這次我們失敗了，但是我們不灰心，不氣餒。我相信，只要我們刻苦

3、訓(xùn)練，同心協(xié)力，肯定會(huì)取得好成績(jī)的。 綁腿跑 400 字心得體會(huì)二： 雙人綁腿跑比賽終于要舉行了!南區(qū)操場(chǎng)上人山人海的，運(yùn)動(dòng)員們一對(duì)對(duì)綁好了腿，觀眾們翹首盼望，都在興奮地等待著比賽的開始?？?，激烈的比賽正式開始了。 首先上場(chǎng)的是六年級(jí)的男子組。他們有的像流星般從眾人面前飛速向終點(diǎn)奔去，有的像兔子般身輕如燕地跑向終點(diǎn)，還有的像上了戰(zhàn)場(chǎng)的勇士，一步一跨整整齊齊。女子組的比賽，特別精彩。有一對(duì)跑在前面的想方設(shè)法讓自己的速度加快，想奪個(gè)第一，可是在即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)不小心絆了另一個(gè)同學(xué)一下，一個(gè)趔趄，差點(diǎn)兒摔倒，可是，就在這時(shí)，就被后面一對(duì)給趕了上去，就差這一腳之遙，功虧一匱。唉，太可惜了。

4、但是，沒關(guān)系，這次雖然沒有取得成功，下次再爭(zhēng)取吧。 終于輪到我們?nèi)昙?jí)組了。我的心里又開心又緊張。男子組的比賽開始了。哨子一吹，他們就兩眼緊盯著終點(diǎn)，可腳下卻沒看。這不，朱金躍把宋晨濤的鞋子踩掉了。我本以為宋晨濤會(huì)把鞋子穿上后再往前跑，可出乎我的意料，他并沒有把鞋子穿上，只是遲疑了一下，就繼續(xù)和朱金躍向前奔去。他這種不顧自己、勇往直前的精神，真值得我們大家學(xué)習(xí)。我發(fā)自內(nèi)心地感謝你，因?yàn)槟銥槲覀儼嗉?jí)的榮譽(yù)，作出了最大的努力。雖然你們沒有獲得個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，但是你們?yōu)槲覀儼鄪Z得了年級(jí)組第一的好成績(jī)。宋晨濤，謝謝你! 綁腿跑 400 字心得體會(huì)三： 金色的陽光灑遍神州大地。在這美麗的秋天 在這豐收的季節(jié)，

5、我 校在國(guó)慶、中秋兩大節(jié)日前，隆重地舉行了秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 首先是運(yùn)動(dòng)員、裁判員、儀仗隊(duì)入場(chǎng)。在儀仗隊(duì)中，有國(guó)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、鼓號(hào)隊(duì)、體操隊(duì)、花束隊(duì)和球拍隊(duì)的和場(chǎng)式。我參加的是體操隊(duì)。 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，我們個(gè)個(gè)精神飽滿，神采奕奕，踏著鼓號(hào)隊(duì)強(qiáng)有力的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上美妙的音樂，抬頭挺胸，闊步前進(jìn)。 最精彩的還體育比賽。項(xiàng)目真是多種多樣，讓人眼花繚亂，目不暇接。 看這邊的800米決賽.只見運(yùn)動(dòng)健兒站在起跑線上,目視著前方,等待著那緊張的時(shí)刻,叭,隨著一聲清脆的槍響,運(yùn)動(dòng)健兒們?nèi)缤x弦的箭一樣,沖過起跑線,向終點(diǎn)飛奔而去.他們個(gè)個(gè)是賽跑能手，所以誰也不讓誰，誰也不服誰. 這時(shí)，每個(gè)班的啦啦隊(duì)也不甘示弱

6、.加油，加油地喊聲回蕩在整個(gè)操場(chǎng)上，喊聲一陣高地一陣.堅(jiān)持到底就是勝利.當(dāng)那些最需要幫助，馬上就要跑不動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，聽到這句溫暖的話后，他們又重新振作起來，跑完這段漫長(zhǎng)的路程。 開運(yùn)動(dòng)會(huì)第一是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì);第二是讓我們知道團(tuán)結(jié)起來力量大。比如接力跑、綁腿跑等項(xiàng)目，都是要幾個(gè)人齊心協(xié)力才能跑好的。我校這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得很成功，真正做到了友誼第一，比賽第二，而且也賽出了水平，賽出了風(fēng)格。最可喜的是我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲得了道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。綁腿跑 400 字心得體會(huì) :初中英語研修心得 英語教學(xué)要把教學(xué)重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生用英語進(jìn)行交流和興趣上。下面是我們優(yōu)秀的為大家準(zhǔn)備的初中英語研修心得，希望大家喜歡!

7、初中英語研修心得. 1 通過六天的研修，我對(duì)英語教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。 出國(guó)交流心得感受 目前我國(guó)出國(guó)留學(xué)呈現(xiàn)出大眾化、低齡化趨勢(shì)。接下來就跟著我們優(yōu)秀的我的腳步一起去看一下關(guān)于出國(guó)留學(xué)心得體會(huì).吧。出國(guó)留學(xué)心得體會(huì).篇 1 感謝安泰 mpacc 項(xiàng)目給予我機(jī)會(huì)，在 20xx 年 1月至 4 月份，以交換生的身份赴美國(guó)東北大學(xué)游學(xué)。 人生讀后感 800 字 人生，好像一片海，時(shí)而波濤洶涌，有時(shí)又平靜無常。讀了路遙人生這本書后深有感觸。下面是我們優(yōu)秀的整理的 800 字人生讀后感.，希望對(duì)大家有幫助。 承諾與期盼心得體會(huì) 本文是承諾與期盼心得體會(huì)及內(nèi)容全文 4 篇，歡迎。承諾與期盼心得體會(huì)一：上級(jí)領(lǐng)

8、導(dǎo)組織在所職工準(zhǔn)時(shí)收看了由.紀(jì)委宣傳部、.電視臺(tái)聯(lián)合攝制的電視專題片作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上落實(shí).八項(xiàng)規(guī)定精神正風(fēng)肅紀(jì)紀(jì)實(shí)第一集承諾與期盼 睡蟒邊的雪兔讀后有感 睡蟒邊的雪兔，沈石溪撰文。以卵擊石的說法向來都在向我們確證：在強(qiáng)勁的對(duì)手面前，弱小的一方通常都是不堪一擊的。下面是我為你準(zhǔn)備的關(guān)于睡蟒邊的雪兔讀后感 ，歡迎，希望你喜歡。 領(lǐng)導(dǎo)干部履職盡責(zé)心得體會(huì) 領(lǐng)導(dǎo)干部履職盡責(zé)，既是一項(xiàng)具體的.實(shí)踐活動(dòng)，也是一門需要修煉的治理藝術(shù)。以下是我?guī)淼?20xx 領(lǐng)導(dǎo)干部履職盡責(zé)心得體會(huì)，歡迎。 初中新課改心得體會(huì) 在初中新課改下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供思考和發(fā)言的機(jī)會(huì)，構(gòu)建合作研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。 一學(xué)一做團(tuán)課心得體會(huì) 開展一學(xué)一做教育實(shí)踐，要加強(qiáng)對(duì)共青團(tuán)員先進(jìn)事跡、教育實(shí)踐典型做法的宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好輿論氛圍。下面是我整理的一學(xué)一做團(tuán)課心得體