實習(xí)體驗與心得

1、實習(xí)體驗與心得隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高職院校學(xué)生頂崗實習(xí)成為高職 教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于提高學(xué)生的實踐能力大有裨益。 接下來就跟小編一起去了解一下關(guān)于實習(xí)體驗與心得吧！ 實習(xí)體驗與心得篇1 從20xx年8月10號我開始在己經(jīng) 20天了，在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東 西，也認(rèn)識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在 實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些白己的心得體會。首先，我想談一下實習(xí)的意義。實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制 度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的 措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真 正符合用人單位要求的人才，亦可以作為

2、用人單位的公關(guān)手 段，讓更多的社會成員（如實習(xí)生）了解用人單位的文化和理 念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽。對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試 不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的 轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ), 也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個社會人才資源的優(yōu)化配 置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試， 而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí) 是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的 工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大 落差的，能夠以進(jìn)入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件

3、幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目 的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。其次，我介紹一下我實習(xí)所做的工作。再次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會。1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老 師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要 你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己 的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部 有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是 你需要了解的，哪些是你感興趣的。2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng) 造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新 人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。

4、特別是現(xiàn)在實習(xí)工作 并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠 積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做 事，這樣才能多積累多提高。3、團(tuán)隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團(tuán) 隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊中其 他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專 家曾對團(tuán)隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝 通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大 家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個 人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn) 不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊利益之上，在團(tuán)隊工作中，會出 現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也

5、從中受益的情況，反過來看，自己 本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往 往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物， 都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平 時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?、為人處事。作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家 長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同 事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身 處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。最后，我至少還有以下問題需要解決。1、缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不 能分清主次，還有些培訓(xùn)或是

6、學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí) 工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置 的工作，在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求布置工作，但若沒 有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是 因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù) 時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。實習(xí)體驗與心得篇2從整體情況看，通過這次實習(xí)，本人有以下體會：一、不僅僅是一次實習(xí)，更是一次很好的學(xué)習(xí)來實習(xí)之前，本人一直認(rèn)為暑假的實習(xí)僅僅是一次專業(yè) 知識應(yīng)用于實踐的一個過程，但來到這里，才發(fā)現(xiàn)更多的不 是理論應(yīng)用于實踐，而是一個學(xué)習(xí)的過程。剛才己經(jīng)說了， 在這里學(xué)到了許多

7、東西，除了上面的知識外，更是學(xué)到了許 多社會經(jīng)驗、做人原則和在社會中為人處事的方法技巧。在 去的第一天，我有幸碰見張杰師傅，他在見到我的第一句話 就是問我這是實習(xí)的目的，想通過這次實習(xí)掌握些什么東西? 他的這個問題使我感到茫然，因為我在之前從沒想過這些問 題，但是就是他的這個問題使我有了自己的實習(xí)計劃和實習(xí)冃的。同樣因為這個問 題使我懂了什么才是真正的做事要有準(zhǔn)備才會有一個很好 的開端。張杰師傅在第一天就教導(dǎo)我在社會中，在工作中要 做到八個字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所謂眼勤就是要在 工作中善于勤于發(fā)現(xiàn)需要自己的地方，勤于發(fā)現(xiàn)自己不懂得 地方，勤于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點等等，口勤就是在工作中要善于 勤

8、于不懂多問等等，手勤就是勤于動手操作，勤于動手幫助 他人等等，腿勤就是勤于跑動，及時完成任務(wù)等等?？傊?， 在工作中要將這八個字充分的結(jié)合起來完成工作任務(wù)。在后 來的實習(xí)工程中，我嚴(yán)格按照這八個字來要求自己，使我再 后來的實習(xí)中學(xué)到了更多，懂得了更多，同時也得到了同事 的肯定和贊揚。同時，在實務(wù)的操作過程中，發(fā)現(xiàn)了平時在 專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中忽視的一個嚴(yán)重性知識點：就是如果要想 實務(wù)工作做得好，就必須對每個文件條令掌握的非常之熟 練，對每個條例實施的具體時間點要精確到天，這樣才能使 整個過程連貫。此外，實務(wù)中的學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí)最大區(qū)別就 是實務(wù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識點，而專業(yè)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識面， 知識面是系

9、統(tǒng)的、連貫的，而知識點是零散的，不連貫的， 需要自己去匯總，總結(jié)。二、工作要仔細(xì)、認(rèn)真，負(fù)責(zé)不論在什么崗位，工作必須要仔細(xì)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，工作 跟上課不一樣，上課認(rèn)真學(xué)習(xí)是為了對自己負(fù)責(zé)，而工作是 面向社會，對社會大眾服務(wù)，所以就必須更加認(rèn)真、負(fù)責(zé)， 不能有半點粗心，這是我的張杰師傅第一天對我這樣說的。 我也明白了，特別是我所在的崗位，如果有半點粗心，將會 有導(dǎo)致退休人員少享受應(yīng)得的待遇或者是參保人員多繳或 者少繳保險費用。在我的實習(xí)期間，我就犯了一個不應(yīng)該得 的錯誤，由于我的粗心，馬虎，把一個人的繳費記錄數(shù)據(jù)錄 錯，多虧師傅的及時發(fā)現(xiàn)和系統(tǒng)有更改程序，否則將會導(dǎo)致 此人今后的繳費增多，而待遇卻

10、不變，嚴(yán)重影響此人的利益。 當(dāng)然，由于我的失誤，我被嚴(yán)厲的教訓(xùn)了一會，在后來的工 作，只有我也犯錯誤，我將肯定會得到師傅的批評，當(dāng)然。 我知道。他是對我負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)，對我們學(xué)校負(fù)責(zé)。我 感謝他!在*區(qū)社保局的社保中心，如果一個工作人員在一 個月內(nèi)連續(xù)犯了兩次及以上涉的失誤且金額都在1000元以 上的話，此人將會遇到解雇的危險。三、工作中要善于、勤于主動與他人交流在工作中，如果你希望你的能力不會原地踏步，那么就 必須主動與他人交流，在遇到問題，主動尋求幫助，跟他人 建立一個用好的關(guān)系。我這次較為幸運，我跟一些年輕的工 作人員在一起，而且主要為男性，在很多方面有共同語言， 所以很快就分他們熟悉

11、了，每當(dāng)我有問題時，就會很積極主 動地向他們請教，當(dāng)工作完成時，又會跟他們聊天，了解更 多跟工作相關(guān)的問題或者是向他們討教社會經(jīng)驗。他們同時 也喜歡向我說些在社會中生存的一些的原則和方法。所以在 生活中要善于樂于勤于與他人交流溝通，建立一個很好的人 際關(guān)系，這樣將會為自己將來的成長創(chuàng)造一個很好的條件。 這次雖然只有短短的十五天天，但是在這十五天中本人與相 鄰的幾個工作人員都建立了很好的關(guān)系，除了在工作屮得到 他們的幫助外，在離別那天，我的張杰師傅和我的幾個同事 送我許多禮物作為紀(jì)念，諸如圓珠筆、筆記本、書籍、軟磁 盤等實用的東西，同時在我走的時候，作為轉(zhuǎn)業(yè)軍人的我的 師傅起立，給我唱起了離別之

12、歌和敬軍禮，這些讓我特別感 動，知道什么是社會中的溫暖。在我看來我之所以得到我的 師傅和同事們的這樣對待，與我勤于與他們交流和溝通有很 大的關(guān)系。四、提前給于壓力，促使積極準(zhǔn)備就業(yè)或考研在實習(xí)中，通過與一些同事的聊天中得知，當(dāng)前就業(yè) 的確是非常之嚴(yán)峻，我們在現(xiàn)在就必須作出一種抉擇：是繼 續(xù)天天泡館呢，還是從現(xiàn)在開始多做些社會實踐，以后在* 做個沒有戶口的北漂一族或者是回重慶建設(shè)自己的家鄉(xiāng)太 復(fù)雜了。不過這的確也為我敲響了警鐘，提前了解自己未來 將會面臨的困難，適當(dāng)增加自己的壓力，是對自己有幫助的。 同時，通過這次寶貴的實習(xí)機(jī)會，本人基本懂得了在社會工 作中怎樣取得領(lǐng)導(dǎo)的信任，怎樣與同事交流溝通

13、，建立友好 的關(guān)系，這些都使本人對自己的未來也增添了很多信心。總之，通過這次實習(xí)本人實現(xiàn)了理論與實踐的結(jié)合，充 分實現(xiàn)了社保專業(yè)的價值理念，同時發(fā)現(xiàn)了在平時的專業(yè)學(xué) 習(xí)中要注意的問題，這將使得在今后的學(xué)習(xí)中能夠找到更好 的學(xué)習(xí)方法，知道了在社會上、在工作中的基本常識等等。 在獲得眾多收獲的同時，還必須感謝學(xué)校給我們提供了這次 寶貴的實習(xí)機(jī)會，感謝王微老師在這次的實習(xí)過程中給于的 支持和幫助。實習(xí)體驗與心得篇3 時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在寶雞高 新區(qū)管委會的實習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時間里, 我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實踐能力 上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。當(dāng)初，

14、在集體動員會上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實習(xí)中 可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué) 生首先要端正實習(xí)態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要 和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下 了決心：一定要好好珍惜這次實習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn) 真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個 工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷 著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起 來到了高新區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下 管委會的基本情況和發(fā)展冃標(biāo)，然后按個人的性格特點進(jìn)行 分配，我被安排到了研究室。研究室是高新區(qū)管委會的

15、一個重要部門，主要負(fù)責(zé)高新 區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告 訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會 的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會的智能團(tuán)。我心里一寒, 雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看 就頭疼。唐主任也看岀來我的難處，告訴我實習(xí)的時間不是 很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他 建議我在實習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研 究室運作的體制，了解其存在的意義。我曾經(jīng)構(gòu)思過實習(xí)時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我 敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴 水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是 從

16、早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè) 務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當(dāng)遇到高新區(qū)有重大 活動時，事情更是多得忙不完，唐老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話 及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料 簡報，并發(fā)往全國各地的高新區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位， 這使得研究室的工作節(jié)奏非?？?，絲毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位一 張報紙一杯茶的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo) 下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán) 要求，做到精益求精。我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常 重視實踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從屮可 以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一 些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入 了這個新環(huán)境。在40天的實習(xí)時間里，我越來越覺得研究 室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都 是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料， 從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁 聽，我覺得他們的談話