職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)（PPT57頁(yè))

1、職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)u生 活 與 心 態(tài)u態(tài) 度 與 能 力u成 功 者 的 心 態(tài)u調(diào) 整 工 作 心 態(tài)【 目錄目錄 】一、一、以積極的心態(tài)參與培訓(xùn)以積極的心態(tài)參與培訓(xùn)二、二、自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，保持安靜自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，保持安靜三、三、手機(jī)調(diào)為震動(dòng)，接電話請(qǐng)走出教室手機(jī)調(diào)為震動(dòng)，接電話請(qǐng)走出教室四、四、請(qǐng)勿過(guò)于頻繁地進(jìn)出教室請(qǐng)勿過(guò)于頻繁地進(jìn)出教室課堂公約點(diǎn)悟：點(diǎn)悟：無(wú)論我們多么努力都無(wú)法幫助不想幫助自己的人。你無(wú)法把一個(gè)不想爬梯子的人推上梯子。無(wú)論我們多么努力都無(wú)法幫助不想幫助自己的人。你無(wú)法把一個(gè)不想爬梯子的人推上梯子。 生活與心態(tài)你對(duì)今天擁有的生活滿意嗎？你對(duì)今天擁有的生活滿意嗎？

2、房貸壓得闖不過(guò)氣工資跑不過(guò)物價(jià)孩子讀書(shū)花費(fèi)大不滿意！【 為什么不滿意？ 】一、我的能力不夠，我的學(xué)歷不夠。二、我沒(méi)有很好的社會(huì)關(guān)系。三、我沒(méi)有很好的機(jī)會(huì)。四、我的運(yùn)氣不好。五、我沒(méi)有時(shí)間。62.28%職場(chǎng)人的快樂(lè)指數(shù)令人擔(dān)憂 37.72%的網(wǎng)友選擇了總的來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的41.64%的網(wǎng)友表示不快樂(lè)的時(shí)候多20.64%的網(wǎng)友表示很痛苦，想換工作【 什么是生活？ 】今天的生活是一種結(jié)果，但是什么能決定結(jié)果呢？答案是行為！什么又能決定決定行為呢？答案是心態(tài)！心態(tài)決定著一個(gè)人的行為！【 案例：賣(mài)染布與賣(mài)傘 】因此，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們一定要會(huì)調(diào)整我們的心態(tài)，能夠從另一個(gè)角度積極地去看問(wèn)題，而不要消極，

3、只有這樣才會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)，向好的方向發(fā)展，最終產(chǎn)生好的結(jié)果。【 換個(gè)心態(tài)去思考】你不能左右天氣，但你你不能左右天氣，但你可以可以改變心情；改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力！你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力！【 成功的關(guān)鍵】 世界上的成功人士與不成功人士相比，差別不在于智力、能力和努力，更不在于容貌的好環(huán)，而僅僅在于心態(tài)的不同。 心態(tài)就是你對(duì)待自己、對(duì)待別人、對(duì)待自己遇到的事情的態(tài)度。針對(duì)同樣的人和事，不同的人會(huì)有不同的心態(tài)，從而采取的行動(dòng)也不樣。心態(tài)是成功

4、的關(guān)鍵！【 案例 】動(dòng)物園的老虎 一只被動(dòng)物園放生的老虎，雖然這是一種被稱為百獸之王的物種，但是經(jīng)過(guò)人工馴養(yǎng)之后，已喪失了獨(dú)立生存的能力。能舉超重的運(yùn)動(dòng)員 一直自認(rèn)為不能舉起205KG杠鈴的運(yùn)動(dòng)員，在教練的失誤下，誤把205KG當(dāng)作200KG的杠鈴舉起。原因是他相信他舉的是200KG?！?心態(tài)的力量】動(dòng)物園的老虎舉重運(yùn)動(dòng)員態(tài)度與能力態(tài)度與能力是什么？是什么？怎么干？怎么干？愿意干！良好的態(tài)度 良好的心態(tài)惡劣的態(tài)度 扭曲的心態(tài)良好心態(tài) 德行動(dòng)接近于態(tài)度與能力有德有才 破格重用 有德無(wú)才 培訓(xùn)使用 有才無(wú)德 限制錄用 無(wú)德無(wú)才 堅(jiān)決不用半成品心態(tài)好，能力差精品心態(tài)好，能力強(qiáng)廢品心態(tài)差，能力差毒品心

5、態(tài)差，能力強(qiáng)心態(tài)能力態(tài)度與能力成功者的心態(tài)成功者的八大心態(tài)【 學(xué)習(xí)心態(tài) 】道旁樹(shù) 臺(tái)灣一片的天氣到了夏天便常常喜歡刮臺(tái)風(fēng)，狂風(fēng)橫掃過(guò)后，便常有道旁樹(shù)被刮倒。仔細(xì)觀察一下，那些被刮倒的樹(shù)木幾乎都是枝繁葉茂而根須淺少的。 枝繁葉茂本是件好事，樹(shù)木可以藉此進(jìn)行更多的光合作用，促進(jìn)其生長(zhǎng)，給枝繁葉茂本是件好事，樹(shù)木可以藉此進(jìn)行更多的光合作用，促進(jìn)其生長(zhǎng)，給人的感覺(jué)也是更加蔥蘢。但如果沒(méi)有扎實(shí)的根須來(lái)穩(wěn)固，那么茂密的枝葉，一旦人的感覺(jué)也是更加蔥蘢。但如果沒(méi)有扎實(shí)的根須來(lái)穩(wěn)固，那么茂密的枝葉，一旦臺(tái)風(fēng)來(lái)襲反而成了累贅，成為一個(gè)致命的弱點(diǎn)，這樣的樹(shù)木便常常最先落馬了。臺(tái)風(fēng)來(lái)襲反而成了累贅，成為一個(gè)致命的弱點(diǎn)

6、，這樣的樹(shù)木便常常最先落馬了?！?學(xué)習(xí)心態(tài) 】 企業(yè)的快速發(fā)展，擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)，這都是佳話，但如果缺少生根的企業(yè)文化，缺少足夠的人才培育，缺少穩(wěn)定的資金來(lái)源，缺少健全的管理考核制度，缺少應(yīng)變的經(jīng)驗(yàn)和能力，那么快速發(fā)展的企業(yè)，就會(huì)變成危索飛馳的馬車(chē)，就會(huì)變成外強(qiáng)中干的疲于奔命的瘋狂怪獸。 先扎根，再長(zhǎng)葉；扎多少根，就長(zhǎng)多少葉；穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)。 好大喜功的人，在風(fēng)平浪靜的時(shí)候，他是最風(fēng)光的。但是一遇到颶風(fēng)天，他卻是最弱不禁風(fēng)的，最先倒下那一棵樹(shù)就是他了。【 學(xué)習(xí)心態(tài) 】讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路；行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數(shù)；閱人無(wú)數(shù)，不如名師指路！“如果說(shuō)我比別人看得更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟稀！?

7、牛頓 【 歸零心態(tài) 】 古時(shí)候一個(gè)佛學(xué)造詣很深的人，去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時(shí)，他態(tài)度傲慢。后來(lái)老禪師恭敬地接待了他，并為他沏茶。可在倒水時(shí)，明明杯子已經(jīng)滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問(wèn)：“大師，為什么杯子已經(jīng)滿了，還要往里倒？”大師說(shuō)：“既然你已經(jīng)很有學(xué)問(wèn)了，干嘛還要到我這里求教？”訪客恍然大悟。杯中之水【 歸零心態(tài) 】茍富貴，勿相忘！陳勝王凡六月。已為王，王陳。其故人嘗與庸耕者聞之，之陳，扣宮門(mén)曰： “吾欲見(jiàn)涉。”宮門(mén)令欲縛之。自辯數(shù)，乃置，不肯為通。陳王出，遮道而呼涉。陳王聞之，乃召見(jiàn)，載與俱歸。入宮，見(jiàn)殿屋帷帳，客曰：“夥頤！涉之為王沈沈者！”楚人謂多為夥，故天

8、下傳之，夥涉為王，由陳涉始。客出入愈益發(fā)舒，言陳王故情?；蛘f(shuō)陳王曰：“客愚無(wú)知，顓妄言，輕威?！标愅鯏刂?。諸陳王故人皆自引去，由是無(wú)親陳王者。史記陳涉世家【 歸零心態(tài) 】 做事的前提是先要有好心態(tài)，如果想要獲取更多的知識(shí)、技能，獲得更大的成就，必須定期給自己的內(nèi)心清零。 歸零心態(tài)要求我們不能沉迷過(guò)去的業(yè)績(jī)，要調(diào)整自己去適應(yīng)新的變化。歸零心態(tài)的本質(zhì)就是挑戰(zhàn)自我，永不滿足。 歸零的心態(tài)。歸零的心態(tài)就是空杯、謙虛的心態(tài)，就是重新開(kāi)始。第一次成功相對(duì)比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。 【 積極心態(tài) 】不一樣的角度不一樣的世界【 積極心態(tài) 】帶著欣賞上路 有一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方遇到一位

9、老人，問(wèn)道：“這里怎么樣？”老人反問(wèn)：“你的家鄉(xiāng)怎么樣？”他說(shuō)：“糟透了，簡(jiǎn)直糟透了！”老人說(shuō)：“那你走吧，這里和你的家鄉(xiāng)一樣糟?！?不久后又來(lái)了一個(gè)年輕人問(wèn)了老人同樣的問(wèn)題，老人也同樣反問(wèn)了他，年輕人答道：“我的家鄉(xiāng)很好，山清水秀我很想念我的家鄉(xiāng)?！崩先吮阏f(shuō)：“這里也同樣美好。”旁觀者問(wèn)老人：“為什么你給兩個(gè)年輕人的答案不一樣呢？”老人說(shuō)：“你尋找什么，就會(huì)找到什么。”【 積極心態(tài) 】世界的兩面性可憐之人，必有可恨之處千人譽(yù)者必有千人謗之美麗的動(dòng)植物往往有著劇毒積極的心態(tài)消極的心態(tài)生活真美好前途一片光明【 付出心態(tài) 】奉獻(xiàn)付出【 付出心態(tài) 】付出的心態(tài)是老板心態(tài)，應(yīng)付的心態(tài)是打工心態(tài)。中國(guó)文

10、化講究“舍得”，舍的本身就是得，小舍小得、大舍大得、不舍不得。不愿意付出的人，總是省錢(qián)、省力、省心，最后把成功也省了古時(shí)候有個(gè)盲人，晚上出門(mén)總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，問(wèn)他：“你反正看不見(jiàn)，為什么要提個(gè)燈籠走路？”盲人認(rèn)真的回答說(shuō)：“這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，我提燈籠當(dāng)然不是為自己照亮道路，而是為了給別人照亮，讓他們能看見(jiàn)我，這樣他們就不會(huì)再撞到我了，既幫助了別人，又保護(hù)了自己?！薄?付出心態(tài) 】盲人故事【 付出心態(tài) 】甲乙兩個(gè)人死后來(lái)到陰曹地府，閻王查看過(guò)功勞簿后說(shuō)：“你二人前世未作大惡，準(zhǔn)許投胎為人。但是現(xiàn)在只有兩種人可供選擇：付出的人與索取的人，也就是說(shuō)，一個(gè)必須過(guò)付出、給予別人的

11、生活，另一個(gè)必須過(guò)索取、接受別人給予的生活?！闭f(shuō)完讓他倆慎重選擇。甲想了想，索取或者接受別人給予就是坐享其成，不勞而獲的生活太舒服了。于是他搶先說(shuō)道：“我要過(guò)索取、接受別人給予的生活。”乙這時(shí)已別無(wú)選擇，就表示甘愿過(guò)付出、給予別人的生活。于是“甲過(guò)著索取、接受別人給予的人生，下輩子當(dāng)了乞丐，整天向別人索取，接受別人施舍。已過(guò)著付出，給予的人生，來(lái)世做了富翁，布施行善，幫助別人?！边x擇投胎90%以上的人不能成功，為什么？因?yàn)?0%以上的人不能堅(jiān)持！堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反映出來(lái)的，而不是順利的時(shí)候，遇到瓶頸的時(shí)候還在堅(jiān)持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰，要堅(jiān)持到底，不能輸給自己?！?堅(jiān)持心態(tài) 】

12、【 堅(jiān)持心態(tài) 】如果有人告訴你，你能夠得到你想要的一切，但是必須是在25年后，你能夠堅(jiān)持得下來(lái)嗎？有人去買(mǎi)警犬，香港的要10萬(wàn)元，而德國(guó)的要100萬(wàn)元。到底有什么區(qū)別呢?買(mǎi)主拿了一包海洛因給它們聞，然后藏起來(lái)。兩條警犬同時(shí)被放出來(lái)，它們同時(shí)去找海洛因?！?0萬(wàn)和100萬(wàn)的差不多嘛!”買(mǎi)主說(shuō)。但賣(mài)警犬的人提議再試一次。同樣是藏海洛因，但這次在路上出現(xiàn)了一條母狗。兩條警犬同時(shí)被放出后，同樣直奔海洛因所在地。區(qū)別出來(lái)了：香港警犬開(kāi)始注意母狗，越跑越慢，并且與母狗親熱起來(lái)了;而德國(guó)警犬視而不見(jiàn)?？癖贾两K點(diǎn)。所以，這就是10萬(wàn)與100萬(wàn)的區(qū)別。即目標(biāo)不明確，確定目標(biāo)后，能否經(jīng)受住各種誘惑。能夠經(jīng)受各種誘

13、惑，始終如一地朝著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，才能真正完成好任務(wù)。而老是受到各種干擾，完成任務(wù)的時(shí)間、質(zhì)量就要打折扣。警犬【 堅(jiān)持心態(tài) 】一位中國(guó)學(xué)者在馬來(lái)西亞的一個(gè)國(guó)際心理學(xué)會(huì)議上，認(rèn)識(shí)了一個(gè)俄國(guó)心理學(xué)家，這位俄國(guó)心理學(xué)家講了一個(gè)他所做的試驗(yàn)：將兩只大白鼠丟入一個(gè)裝了水的器皿中，它們會(huì)拼命地掙扎求生，一般維持的時(shí)間是8分鐘左右。然后，他在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時(shí)候，放入一個(gè)可以讓它們爬出器皿的跳板，這兩只大白鼠得以活了下來(lái)。若干天后，再將這對(duì)大難不死的大白鼠放入同樣的器皿，結(jié)果真的令人吃驚：兩只大白鼠竟然可以堅(jiān)持24分鐘，3倍于一般情況下能夠堅(jiān)持的時(shí)間。這位心理學(xué)家總結(jié)說(shuō)：前

14、面的兩只大白鼠，因?yàn)闆](méi)有逃生的經(jīng)驗(yàn)，它們只能憑自己本來(lái)的體力來(lái)掙扎求生;而有過(guò)逃生經(jīng)驗(yàn)的大白鼠卻多了一種精神的力量，它們相信在某一個(gè)時(shí)候，一個(gè)跳板會(huì)救它們出去，這使得它們能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。這種精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說(shuō)是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果心存希望。中國(guó)學(xué)者由于心里想著那兩只大白鼠，總覺(jué)得不是滋味，就略帶反感地對(duì)他說(shuō)，有希望又怎么樣，最后它們還不是死了。出乎中國(guó)學(xué)者的意料，這時(shí)，他告訴中國(guó)學(xué)者：不，它們沒(méi)有死。在第24分鐘時(shí)，我看它們實(shí)在不行了，就把它們撈出來(lái)了。中國(guó)學(xué)者問(wèn)：為什么要那么做?他說(shuō)：因?yàn)橛蟹e極心態(tài)的大白鼠有價(jià)值，更值得活下去。我們?nèi)祟?lèi)應(yīng)尊重一切希望，哪怕是大白鼠內(nèi)心的希望。

15、【 堅(jiān)持心態(tài) 】小白鼠實(shí)驗(yàn)【 合作心態(tài) 】 中華民族是用筷子吃飯的民族，一雙筷子能夠輕而易舉夾菜、挑肉、撕魚(yú)、吃飯，但是少了一根筷子，你還能順利吃飯嗎？ 如果說(shuō)一雙筷子的效用是100，那么一根筷子的效用不是50，而是0【 合作心態(tài) 】兄弟二人出門(mén)遠(yuǎn)行，每人手里拎著一個(gè)很重的包裹，時(shí)間一長(zhǎng)，兩人實(shí)在受不了了，兄長(zhǎng)在路邊買(mǎi)了一根扁擔(dān)，挑著兩個(gè)人的行李，一下子兩個(gè)人都輕松了很多。 有時(shí)候搬開(kāi)人家的絆腳石，對(duì)你來(lái)說(shuō)未必是壞事！【 慎重心態(tài) 】 葡萄園里面的葡萄熟了沉甸甸地掛在枝頭，真是誘人啊！可園子外圍的高墻卻難以逾越，小狐貍非常想進(jìn)去一飽口福，它拼命地在外圍找啊找，功夫不負(fù)有心人啊，終于被它找到了一

16、個(gè)很小的洞，為了能夠鉆進(jìn)去，小狐貍?cè)甜嚢ゐI三天三夜，總算瘦得可以鉆進(jìn)去了。 葡萄真是美味極了，小狐貍進(jìn)去后足足吃了三天，當(dāng)它想出去時(shí)，它卻發(fā)現(xiàn)，它吃得太胖了，出不去了，于是又活活生生地餓了三天，才勉強(qiáng)能夠鉆出來(lái)。狐貍吃葡萄【 慎重心態(tài) 】 有人找了一份工作又輕率地放棄了，爾后又急匆匆地進(jìn)入另一家公司，毫不在意時(shí)光的流逝，在各個(gè)職場(chǎng)顛來(lái)顛去。 有人迫不及待地扎入婚姻的圍城，爾后又垂頭喪氣地逃出來(lái)，寶貴的青春也就白白地浪費(fèi)掉了。 人是不是有時(shí)候也跟狐貍一樣，在這不同的進(jìn)去和出來(lái)中體味人生，完成人生？或者說(shuō)人生就在這進(jìn)去和出來(lái)中浪費(fèi)掉了？【 感恩心態(tài) 】 對(duì)人生、對(duì)大自然的一切東西都要心懷感恩， 心

17、存感激，人生就會(huì)美好很多！珍惜已擁有的！人生四大遺憾：對(duì)人不知感恩，對(duì)己不知克制，對(duì)事不知盡力，對(duì)物不知珍惜【 感恩心態(tài) 】感謝傷害過(guò)我的人，因?yàn)樗ゾ毩宋业囊庵靖兄x欺騙過(guò)我的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的智慧感謝蔑視過(guò)我的人，因?yàn)樗麊拘蚜宋业淖宰鸶兄x拋棄過(guò)我的人，因?yàn)樗囵B(yǎng)了我的獨(dú)立永遠(yuǎn)心存感恩，感謝一切使我們成長(zhǎng)的人！有兩個(gè)人在沙漠中行走，他們是很要好的朋友。在途中不知道什么原因，他們吵了一架，其中一個(gè)人打了另個(gè)人一巴掌，那個(gè)人很傷心很傷心，于是他就在沙里寫(xiě)道：“今天我朋友打了我一巴掌” 。寫(xiě)完后，他們繼續(xù)行走，他們來(lái)到一塊沼澤地里，那個(gè)人不小心睬到沼澤里面，另一個(gè)人不惜一切，拼了命地去救他，最后那

18、個(gè)人得救了，他很高興很高興。于是拿了一塊石頭，在上面寫(xiě)道：“今天我朋友救了我一命”朋友一頭霧水，奇怪的問(wèn)：“為什么我打了你一巴掌，你把它寫(xiě)在沙里，而我救了你一命你卻把它刻在石頭上呢？”那個(gè)人笑了笑，回答道：“當(dāng)別人對(duì)我有誤會(huì)，或者有什么對(duì)我不好的事，就應(yīng)該把它記在最容易遺忘、最容易消失不見(jiàn)的地方，由風(fēng)負(fù)責(zé)把它抹掉；而當(dāng)朋友有恩與我，或者對(duì)我很好的話，就應(yīng)該把它記在最不容易消失的地方，盡管風(fēng)吹雨打也忘不了?！薄?感恩心態(tài) 】朋友調(diào)整你的心態(tài)調(diào)整你的心態(tài)1、心理暗示2、陽(yáng)光思維3、工作中如何調(diào)整心態(tài)【心理暗示】心理暗示是什么？ 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特

19、點(diǎn)。積極的心理暗示自我肯定他人肯定【心理暗示】自我肯定 德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯赫爾曼指出：和自己說(shuō)話的基本前提和原則就是肯定自我。在自我對(duì)話中，肯定自我能夠讓我們用一種更加積極向上的想法和觀念來(lái)代替原有的不美好的想法和思維模式。而這其實(shí)也是一種非常強(qiáng)大的自我暗示技巧。這樣的自我暗示技巧能夠在很短的時(shí)間內(nèi)改變?nèi)藗儗?duì)生活甚至人生的態(tài)度，拉近人們與成功之間的距離。【心理暗示】他人肯定 善于過(guò)濾信息，多多聽(tīng)取鼓勵(lì)的信息，不把貶低自己的信息放在心上。有一位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜;第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘;第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟自

20、己心愛(ài)的姑娘背靠背的躺在一起。 這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧，你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?與心愛(ài)的人背靠背睡在一起，不是沒(méi)戲嗎?” 秀才聽(tīng)了，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就走了?” 秀才如此這般說(shuō)了一番，老板樂(lè)了，“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜，不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次是有備無(wú)患嗎？跟心愛(ài)的人背靠背躺在一起，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？” 秀才聽(tīng)了，覺(jué)得很有道理，于是精神振奮，留了下來(lái)，參加考試居然中了個(gè)探花。秀才趕考的故事【心理暗示】?jī)芍磺嗤茉谝捠持胁恍⌒牡暨M(jìn)路旁的一只牛奶罐里，罐里還有為數(shù)不多的牛奶，但是足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。一只 青蛙想：“完 了！完了！這么高的牛奶罐，我是永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。另一只青蛙看見(jiàn)同伴沉沒(méi)于牛奶中，并沒(méi)有沮喪、放棄。而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠跳出去?！彼淖阌職?，鼓足力量，一次又一次地奮起、跳躍生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中。不知過(guò)了多久，它忽然發(fā)現(xiàn)黏稠的牛奶變得堅(jiān)實(shí)起來(lái)。原來(lái)，它的反復(fù)踐踏和跳動(dòng)，已經(jīng)把液狀的