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1、籃球培訓班計劃方案麒麟榮譽籃球班教學方案為激發(fā)學員學習籃球的興趣 ,提高籃球技術 ,提供學生學習籃球 ,發(fā)展特長的平 臺; 特制定如下計劃 :一、學情分析 :為便于教學與管理 ,同時兼顧后期的教學 ,招收基礎班, 20-35,人,年齡為 8-12 歲,提高班,20-35,人,年齡為 13-16 歲,年齡各異,導致理解能力、接受能力和操 作能力各異。所以教學要兼顧學生年齡與接受能力。二、教學目標 :1、了解籃球運動的起源 , 知道一些簡單的籃球規(guī)則。 2 、對籃球運動產(chǎn)生興趣 , 發(fā)展跑、運、傳、接、投、防等基本動作技能。3、在學習中充分展現(xiàn)自我 , 體驗成功的樂趣。三、教學要點 : 熟悉籃球的
2、各項基本動作技能 , 進一步熟悉球性和控球能力。四、教 法 學 法1、了解起源, 知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。采取方法:現(xiàn)代教學技術法 ;情景教學法 ;裁判法;直觀法。 思考法;動作模仿法; 觀察法; 分析、討論法。2、掌握移動、持球、運球的方法 , 發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力重點 運球時臂帶手腕、指按。難點 手和腳的協(xié)作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。采取方法 : 比較、分析、練習、提點。3、初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃 :重點: 手腕前屈 , 手法正確。難點: 腳蹬、臂伸腕外翻 , 上、下肢協(xié)調(diào)。采取方法 :教師講解、示范 , 學生
3、模仿投籃練習 ,體會投籃要領。 徒手練習 , 以 一球模仿投籃 , 體會用力順序。4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。重點: 熟悉籃球的基本技能 , 弘揚個性。難點: 各種活動的科學創(chuàng)想。采取方法 :教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。 發(fā)表看法, 互觀、互 幫、互學、評價。五、教學安排 :基礎班課程安排1、第一節(jié):A 了解籃球運動,B熟悉球性2、第二節(jié):A學習移動技術、B雙手胸前傳接球3、 第三節(jié):A復習移動技術、B復習原地雙手胸前傳接球技術、C學習原地運 球技術4、第四節(jié):A學習行進間運球技術、B學習移動技術5、第五節(jié):A復習原地雙手胸前傳接球技術、B學習單手肩上投籃6、第六節(jié):A學
4、習行進間運球技術、運球急停急起技術、B學習行進間雙手胸前傳接球技術7、 第七節(jié):A復習行進間運球和運球急停急起技術、B復習行進間雙手胸前傳 接球技術、C復習單手肩上投籃8、第八節(jié):A復習行進間運球、B學習行進間低手上籃、C罰球比賽9、 第九節(jié) :A 學習行進間變向運球和運球急停急起技術、B 復習原地雙手胸前 傳接球技術10、第十節(jié) :A 復習行進間變向運球和運球急停急起技術 、B 分組友誼賽 提高班課程安排1、第一節(jié):A熟悉球性、B學習原地運球行進間高低運球 2、第二節(jié):A復習 行進間高低運球、B學習原地雙手胸前傳接球、C學習行進間雙手胸前傳接球3、第三節(jié):A復習行進間雙手胸前傳接球、B學習原地單手肩上投籃、C學習 原地跳起單手肩上投籃4、第四節(jié):A復習單手肩上投籃、B學習行進間變向突破技術、C學習行進間 低手上籃5、第五節(jié):A復習行進間變向突破、B復習行進間低手上籃、C耐力練習6第六節(jié):A學習交叉步突破技術、B罰球比賽、C力量練習7、 第七節(jié) : A 學習防守有球隊員學習防守無球隊員、B 學習搶防守籃板、 C 學習兩人快攻、三人快攻8、第八節(jié):A學習傳切配合、突分配合、B復習兩人快攻、三人快攻
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