塑造性格完善自我13

1、塑造性格完善自我12性格與你的健康從性格角度來看待事物熟悉性格,理解不同性格之間的差異對于處理很多日常生活中的矛盾和沖突是大有裨 益的.因此,每個(gè)人都應(yīng)該積極地從性格的角度來看待和分析問題.一CSMP生格治理成功學(xué)的應(yīng)用基于CSM訓(xùn)型性格分析的性格治理成功學(xué)對每個(gè)人都是相當(dāng)有指導(dǎo)意義的,掌握并靈 活運(yùn)用這套理論可以很好地應(yīng)對和解決以下方面的問題,詳見圖7-1所示：圖7 1 CSMP性格治理成功學(xué)的應(yīng)用范圍示意圖二性格與健康的關(guān)系健康已經(jīng)日漸成為國人所關(guān)注的重點(diǎn)問題,而性格與健康之間也存在著息息相關(guān)的緊 密聯(lián)系.例如,對于完善型主導(dǎo)性格的人而言,這類人通常容易患肝膽方面的疾病,具體 分析還可以得

2、到以下的結(jié)論：病因：抑郁、自卑、偏激；養(yǎng)生之道：重在培養(yǎng)自己開闊、豁達(dá)的胸懷,淡泊名利,知足常樂,慎房事,忌縱 欲；飲食要點(diǎn)：可少許清酒,日常宜食些陳皮粥、山楂粥之類舒肝利氣之品；保健策略：靜氣功及賞心悅目、娛情冶性的娛樂性較強(qiáng)的活動(dòng).活潑型主導(dǎo)性格的人通常容易患消化系統(tǒng)的疾病,脾胃也經(jīng)常失調(diào).而水平型主導(dǎo)性 格的人那么比擬容易患心腦血管方面的疾病,平穩(wěn)型主導(dǎo)性格的人那么往往是呼吸道系統(tǒng)的疾 病比擬多一點(diǎn).三從性格的角度理解“異性相吸之所以異性之間容易互相吸引,是由于每個(gè)人都力圖找到自己失去的另外一半,讓自己覺得更加得完美.將四型性格的劃分融入其中,可以發(fā)現(xiàn):1 .水平型與平穩(wěn)型相互吸引首先,

3、水平型性格的人容易被平穩(wěn)型性格的異性所吸引.由于前者的性格特征表現(xiàn)為 喜歡領(lǐng)導(dǎo),而后者的性格特征那么表現(xiàn)為習(xí)慣跟隨,比擬順從,所以他們二者就相對容易一 拍即合.其次,平穩(wěn)型性格的人也容易被水平型性格的異性所吸引.由于前者是一個(gè)沒有平安 感的人,而與之相對應(yīng)的,后者卻往往洋溢著自信,充滿著決斷力.2 .活潑型與完善型相互吸引完善型性格的人知道如何來系統(tǒng)和邏輯地思考問題,比擬的客觀和理性.而活潑型性 格的人那么非常喜歡興奮,屬于快樂一族.不難發(fā)現(xiàn),他們之間存在著很好的互補(bǔ)性.現(xiàn)在社會(huì)上很多的家庭在組建家庭之初,是缺乏一個(gè)正確的選擇的,如果剛開始就形 成了對于性格理性且正確的熟悉,并且在生活過程中能

4、夠去認(rèn)同與個(gè)人不同的人的思維和 行為,相信每個(gè)人的家庭都能夠建設(shè)得更好.性格帶來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一性格的10大忠告1 .人的性格沒有好壞之分性格本身并沒有好壞之分,也沒有誰對誰錯(cuò),“樂觀和悲觀對這個(gè)世界都有奉獻(xiàn),前者創(chuàng)造了飛機(jī),而后者創(chuàng)造了降落傘.我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺乏之處,所以不要為自己的缺點(diǎn)感到自責(zé),應(yīng)該提倡的是沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),大家彼此之間可以通過 互補(bǔ)到達(dá)團(tuán)隊(duì)的完美.對于每個(gè)生命個(gè)體而言,應(yīng)該主動(dòng)地去了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),這樣才 能做到愛自己、寬容自己,也才能去愛別人,而不是想把別人都改造成跟自己一樣的人.2 .人沒有所謂的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),只有特點(diǎn)性格中的缺點(diǎn)來自于本身的特點(diǎn),是優(yōu)點(diǎn)

5、過度延伸所導(dǎo)致的,因此,每個(gè)人應(yīng)該注意 的是如何限制好自己性格中的正面力量.3 .每個(gè)人的性格都有多重性,甚至矛盾性每個(gè)人就都能夠?qū)捜葑约耗承┫嗷ッ艿乃伎?由于幾乎每個(gè)人都是四種不同個(gè)性的 組合.所以生活是很可愛的,它支持每一種性格類型,關(guān)鍵在于每個(gè)人如何快樂地去選擇 各自的生活方式,理解自己和他人的情緒和習(xí)慣.4 .江山易改,本性難移每個(gè)人的行為和言談舉止都來自于其天性,所以不要對別人的性格表現(xiàn)上升到道德的 高度去進(jìn)行評判.增強(qiáng)各自的同理心和寬容心,才能夠使自己和別人的人際關(guān)系顯得非常 得輕松和和諧,不至于過分得緊張.5 .聰明地了解別人,智慧地熟悉自己認(rèn)真地學(xué)習(xí)性格的知識(shí),首先應(yīng)該做到的

6、第一點(diǎn)是接納自己,性格分析是一種解釋, 但絕非借口.6 .不要與自己的性格為敵,別試圖去征服自己的個(gè)性對待每個(gè)人自己的性格,正確的態(tài)度應(yīng)該是努力去喚醒它、發(fā)現(xiàn)它、善待它、寬容 它、限制它的缺乏、發(fā)揮它的優(yōu)勢、改善它需要改善的地方,如此最終才能達(dá)成每個(gè)人所 期望的人生目標(biāo).由此可見,向自己學(xué)習(xí)比向別人學(xué)習(xí)更有意義,每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無 二的自我,沒有必要去刻意地變成別人.7 .不應(yīng)過分桎梏于自己的弱勢和缺乏,更應(yīng)該關(guān)注自己的潛能和優(yōu)勢根據(jù)木桶盛水的原理,決定一個(gè)木桶盛水多少不是看這個(gè)木桶有多高,而是看桶壁上 最低一個(gè)木板的位置.每個(gè)人都不是完美的,因此都會(huì)有長處和缺乏,對待它們首先應(yīng)該 是開掘自

7、身的優(yōu)點(diǎn)和長處,即“揚(yáng)長,而后才對缺乏和缺陷進(jìn)行彌補(bǔ),即“補(bǔ)短.只有如此,首先是發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢,構(gòu)建自己施展才華的平臺(tái),才可以成為自己應(yīng)該可以成為 的人,而隨后在成長的過程中,再去彌補(bǔ)其他的缺乏,這樣每個(gè)人才能生活得更加地從 容.8 .不要總想著去改造他人來適合自己每個(gè)人都似乎喜歡和跟自己相近的人相處,有不少老板都恨不得把員工改造成跟自己 一樣的人,但這恰恰是對性格理解的誤區(qū).其實(shí)最不像你的人、你最不喜歡的人,或許正 是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人.例如,如果你的身邊總有一個(gè)愛說“萬一的人,也許會(huì)給你留 下膽小、悲觀的印象,甚至?xí)屇愀械叫臒?但也許正是由于某個(gè)“萬一,讓你看到了事物被無視的一面,從而防

8、止了某種損失.9 .熟悉差異性,尊重差異性,保護(hù)差異性,創(chuàng)造差異性,鼓勵(lì)差異性,治理差異性每個(gè)人之間的差異性是客觀的,刻意地回避它們是不切實(shí)際的表現(xiàn),只有做到了以上 的各方面,才是對于差異性真正的尊重.10 .力求完美,上善假設(shè)水“水的特性是值得推崇和借鑒的,但是要到達(dá)“水的境界那么需要對自己不斷地進(jìn) 行磨練和提升.二兩段生命自白以下兩段生命的自白,對每一個(gè)人都應(yīng)該有所啟發(fā)：“如果我要的,與你要的不同,請別以為我是錯(cuò)的；如果我們在想法和感覺上有差 異,請別強(qiáng)求我茍同你.就算沒有按你的意思去做,請由我去吧,現(xiàn)在的我并不要求你了 解我,直到你決定不再總想改造我,請?jiān)试S我有自己的需求、情緒、想法和行

9、為,了解我 的第一步是先容忍我.別覺得我任性,你也勿需失望惱怒,有一天你會(huì)稱贊我的不同之 處.于是你不再想改造我,反而盡量保存,甚至珍惜這些不同,我可能是你的配偶、父 母、子女、朋友、同事,無論是哪種關(guān)系,有一點(diǎn)都是最清楚的,你我在根本上就是兩個(gè) 不同的人,每個(gè)人都會(huì)按著自己的性格漫步人生.“每一天我都在不斷努力,卻不知應(yīng)該去到哪里,我追求完美,本性善良,生活確實(shí) 似乎總吝嗇它的贊賞.我得到了我所追求的,卻發(fā)現(xiàn)竟然并非是我想要的！我要求老實(shí), 包括對我自己,而我卻不得不面對我并不快樂的事實(shí).人最難做到的一件事情就是,聆聽 本我的聲音,發(fā)覺真我的需要,現(xiàn)在我終于明白了,生命首先是發(fā)現(xiàn),而非全面地

10、改造. 于是我開始了解自己,我的天賦,我的優(yōu)勢,而不再只是一味地模仿,徒勞地改變我的本 質(zhì).我決定因我所擁有的而喜悅,不再為盲目比擬而憂傷.我選擇我能做到的最好的我, 勿需因自身缺陷而譴責(zé).學(xué)會(huì)包容,懂得珍惜,疑心和恐懼將從生命中被拋棄.肯定自 我,贊美生命,我與生俱有的力量無窮無盡,我也有權(quán)利享受快樂,我也能創(chuàng)造生命奇 跡.三性格治理成功學(xué)的啟示箴言每個(gè)人都可以發(fā)現(xiàn)事實(shí)上如果自己超越了自己,不用跟別人比,只是自己跟自己比,就都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己面對的將是一個(gè)嶄新的開始；每個(gè)人都應(yīng)該努力地去了解自己是誰,但往往人們最不了解的人就是你自己,最不相信的人也是你自己；相信別人很難,而要相信自己就更難；人們總

11、是感到自己是對的,別人和世界都是不對的,所以人們總想改變世界、改變別人,很少想到改變自己.其實(shí),改變世界應(yīng)該先從改變自己開始；這是一個(gè)充滿著個(gè)性的時(shí)代,這是一個(gè)崢噪著個(gè)性的社會(huì),許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn)的人 都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿；個(gè)性是半個(gè)生命,喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡；個(gè)性的審美領(lǐng)域本來就是很開放的,每個(gè)人的個(gè)性里都自有一種健美存在,不要只 盯住自己的個(gè)性弱點(diǎn),去苛求所謂的完美.其實(shí),只要不帶偏見地深入審視自己,總會(huì)找 到自己個(gè)性中的優(yōu)勢.只要給自己的個(gè)性翻開一片天地,就總會(huì)看到自己的個(gè)性將變得更 豐富、更有魅力；不同性格的人都可以成功,性格沒有好壞之分,關(guān)鍵是怎么去運(yùn)用性格,怎么樣進(jìn) 入這個(gè)循環(huán),怎么樣運(yùn)用好的方法讓得到成長和成功；每個(gè)人對成功的定義都不一樣,真正的成功應(yīng)該是全方位的,包括朋友