體育基礎(chǔ)理論

1、第一部分年級體育基礎(chǔ)理論19 / 10、是非題：（每題1分，共40分；你認(rèn)為正確地打 V ,錯誤地打X）(X)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中地肺活量指數(shù)主要反映人體運動系統(tǒng)地能力體育對人體地影響不僅在身體方面,還有心理和社會適應(yīng)等方面人地體質(zhì)和健康狀況主要是先天地,后天一般很難改變(X)仰臥起坐項目主要測試人體地全身力量(X)身高、體重是衡量人體形態(tài)發(fā)育地指標(biāo)人地跑速主要由步頻和步幅兩大因素決定國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中身高、體重地測試方法是面向立柱站立(X)12分鐘跑項目主要鍛煉人體有氧耐力沙灘排球是一項只能在海邊地沙灘上舉行地項目(X)10、運動中不慎肌肉拉傷后，應(yīng)立即熱敷.(X)11、 “亞健康狀態(tài)

2、”是指人體處于比較健康地狀態(tài)(X)12、體能是指人體各器官系統(tǒng)地機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來地能力13、男子110米欄比賽全程共設(shè)有11個欄架.(X)14、自由體操比賽必須在音樂伴奏中進(jìn)行15、跳繩練習(xí)主要提高人地力量素質(zhì)(X)16、公元前 876年，在奧林匹亞誕生了第一屆古代奧運會(X)17、不慎扭傷踝關(guān)節(jié)后應(yīng)立即進(jìn)行按摩以緩解傷痛(X)18、運動結(jié)束后地放松練習(xí)對恢復(fù)疲勞非常有利19、田徑中以時間為計量單位地稱田賽,以長度為計量單位地稱徑賽(X)20、21、現(xiàn)代奧林匹克運動是在奧林匹克主義指導(dǎo)下,以體育運動和四年一度地奧林匹克運動會慶典為主要活動內(nèi)容，促進(jìn)人地生理、心理和社會道德全面發(fā)展，溝通

3、各國人民之間地相互了解，在全世界普及奧林匹克主義,維護(hù)世界和平地國際社會運動國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力等方面綜合評定學(xué)生地體質(zhì)健康水平22、23、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中地雙手頭上擲實心球項目測試時,可以助跑也可以原地投(X)24、聞名世界地雕塑 擲鐵餅者 是由古希臘偉大地雕塑家米倫公元前5世紀(jì)創(chuàng)作.25、標(biāo)準(zhǔn)田徑場一圈為500米長.(X)26、運動負(fù)荷包括運動量和運動強度27、人體完成某一動作地快慢稱反應(yīng)速度(X)28、骨是人體礦物鹽（主要是鈣和磷）地儲備倉庫,供應(yīng)人體需要1000米和800米跑主要測試人體心血管呼吸系統(tǒng)地機能及肌肉耐力29、體育鍛煉,不僅可以

4、鍛煉身體，培養(yǎng)意志品質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展情感，增長才智，而且平衡能力.通過體育活動地參與、磨煉,還可以及時排除心理狀態(tài)中不健康因素地困擾還可以培養(yǎng)集體觀念，加強組織紀(jì)律性，創(chuàng)造良好地人際交往氛圍，借以提高心理調(diào)節(jié)與走出逆境，增強信心，輕松活潑地生活與學(xué)習(xí)；同時通過自身中樞神經(jīng)系統(tǒng)地良性調(diào)節(jié)在適應(yīng)與改造內(nèi)外環(huán)境地過程中,使個體與環(huán)境和諧統(tǒng)一,真正達(dá)到自身地身心健康30、2001年7月，我國獲得 2008年奧運會地舉辦權(quán).北京奧組委提出了 “綠色奧運、科技奧運、人文奧運”地北京奧運會三大理念31、“沒有疾病地人就是健康地人”你認(rèn)為這種觀點正確嗎?(X)32、一般認(rèn)為人地體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重地20%為肥胖

5、.33、為提高人們地睡眠質(zhì)量，2001年確定每年地3月21日為“世界睡眠日”34、體育是現(xiàn)代人素質(zhì)地重要組成部分,這句話說得對嗎?35、體育鍛煉最有助于身體健康地獲得,其既是身體活動，又是心理活動和社會活動.因此，體育鍛煉不僅有利于身體健康，而且對于人地心理健康和社會適應(yīng)具有積極地促進(jìn)作用從而提高人地生活質(zhì)量36、體育(Physical Education & Sport ),亦稱“廣義體育”或“體育運動”，指以身體練習(xí)為基本手段，以增強體質(zhì)、促進(jìn)人地全面發(fā)展、豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目地地一種有意識、有組織地社會活動，是社會文化地組成部分37、學(xué)校體育地根本目地是 “強身健體,最大限

6、度地提高學(xué)生地運動能力”(X)38、體育鍛煉地效果主要取決于人體地出汗程度(X)39、運動中出現(xiàn)“極點”后 ，繼續(xù)堅持適當(dāng)減速跑，加深呼吸，各種不良感覺就會消失,動作就會變得輕松、協(xié)調(diào)、有力，而且工作能力又會重新提高.這種現(xiàn)象被稱為“第二次呼吸40、國際奧委會第一任主席是希臘詩人維凱拉斯、選擇題：(每題1分,共40分；請在你認(rèn)為正確地題號畫0)1、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中大學(xué)男生1000米跑、女生 800米跑地及格標(biāo)準(zhǔn)分別是:A :都是4分30秒:4分33秒、4分23秒C: 4分30秒、4分20秒:都是4分20秒2、下列哪組鍛煉為有氧運動:A :健身操、游泳、爬山等:投實心球、舉重、體操等C :

7、 50米跑、跳繩、立定跳遠(yuǎn)等:跳高、100米跑、滑冰等3、對20歲左右地年輕人講，為達(dá)到良好地鍛煉效果,其運動時心率應(yīng)控制在什么范圍?A : 120-160 次/分 B : 120次以下/分:160次以上/分 D :隨意4、下列哪組練習(xí)主要是發(fā)展下肢力量?A :負(fù)重半蹲、抓舉、俯臥撐:臥推、提杠鈴、立定跳遠(yuǎn)C :快挺、俯立飛鳥、推舉:負(fù)重深蹲、跨步跳、負(fù)重起踵5、下列哪組食物維生素C含量較高?:胡蘿卜、青菜、瘦肉6、北京是第幾個舉辦奧運會地亞洲城市?A :第一個B :第二個:第三個:第四個7、運動中和運動后地飲水應(yīng)用為原則.（C ）A:少量多次B :多量少次C :少量少次 D:多量多次8、體育

8、地娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面地需要?A :生存和發(fā)展地需要:提高生物潛能地需要C:精神和文化生活地需要:增強體質(zhì)地需要9、下列哪項賽跑要求運用站立式起跑?A: 400 米 B : 110 欄800米D : 4X 400米接力10、下列哪項運動更容易消耗脂肪?A:散步二十分鐘B :游泳十分鐘200米快跑5次 D:慢跑一小時11、下列哪種說法是科學(xué)地?A:生命在于運動，沒有運動就沒有生命B:賽前做準(zhǔn)備活動會消耗體力,影響比賽發(fā)揮C:鍛煉身體要遵循經(jīng)常性、循序漸進(jìn)、因人而異等原則D :經(jīng)常參加體育鍛煉安靜時心率相比普通人快12、2008年北京奧運會中國代表團(tuán)一共奪得多少枚獎牌?A : 51

9、B : 50 C : 100 D : 10113、通常所指地“跑地專門性練習(xí)”是指:A:跨步跑、單腿跑、高抬腿:小步跑、咼抬腿跑、跨步跳C :小步跑、高抬腿跑、后蹬跳:小步跑、咼抬腿跑、14、下列關(guān)于運動中“極點”地描述哪個是錯誤地?A:“極點”出現(xiàn)時候經(jīng)常會伴隨腹痛、腿酸、呼吸急促等難受感覺B:“極點”出現(xiàn)時候應(yīng)加快運動速度,使難受癥狀盡快過去C :“極點”是體育運動中地正?，F(xiàn)象D :通過體育鍛煉是可以推遲 “極點”地出現(xiàn)地15、在正常地生理狀態(tài)下，什么和脂肪是主要地能源物質(zhì)?:蛋白質(zhì):纖維16、古代奧運會創(chuàng)始人是?A :伊菲圖斯:顧拜旦:維凱拉斯:馬丁 狄東17、國際奧委會總部設(shè)在何處?A

10、:瑞士洛桑B :法國巴黎:英國倫敦:美國華盛頓:麥片、牛奶、蔬菜A :西紅柿、土豆、柑桔18、六個隊采用單循環(huán)比賽,共有幾輪、幾場比賽:A: 6輪、15場比賽:5輪、10場比賽C: 5輪、15場比賽:6輪、10場比賽19、人體有氧供能系統(tǒng)能力主要是下列哪項素質(zhì)地生理基礎(chǔ)?A:柔韌素質(zhì):耐力素質(zhì):力量素質(zhì):速度素質(zhì)20、下列屬于軟組織損傷地是A:撕裂傷:骨折:關(guān)節(jié)脫位:腦震蕩21、腦地唯一能源是:血液22、中長跑時地呼吸A:應(yīng)和跑地步子配合,淺而慢:應(yīng)和跑地步子配合,有一定深度C :不必和跑地步子配合，順其自然:順其自然23、馬拉松賽跑地全程距離是:A : 42公里:42.195 公里:42.1

11、5公里D : 45公里24、經(jīng)常參加體育鍛煉，對心肺功能地影響主要表現(xiàn)為A:肺活量大,安靜時心率慢而有力,每搏輸出量小,心臟容積大等B:肺活量大,安靜時心率快而有力,每搏輸出量大,心臟容積小等C :肺活量大,安靜時心率慢而有力,每搏輸出量大,心臟容積大等D :肺活量大,安靜時心率快而有力,每搏輸出量小,心臟容積大等25、影響體質(zhì)和健康地后天因素主要有A:體育鍛煉、性格、環(huán)境、教育B :體育鍛煉、營養(yǎng)、睡眠、陽光C :營養(yǎng)、體育鍛煉、性格、睡眠:環(huán)境、營養(yǎng)、生活方式、體育鍛煉26、經(jīng)常進(jìn)行短跑練習(xí)可以提高哪種速度?A:動作速度B :周期性位移速度:反應(yīng)速度靈敏速度27、短時間、強度大地運動主要是

12、消耗A: 蛋白質(zhì)B :脂肪:維生素28、后天性貧血一般認(rèn)為是由于體內(nèi)缺少哪種微量元素?A :鉀29、飯后立即運動會使參與胃腸消化地血液又重新分配,流向肌肉和骨骼從而影響食物地消化和吸收，而且還會因胃腸地震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀般認(rèn)為飯后小時左右再進(jìn)行運動較為適宜A : 0.5小時 B : 1小時C : 1.5小時D : 2小時30、被稱為人體氣體交換站地器官是:咽喉:氣管D :鼻腔31、判斷有氧運動地兩項指標(biāo)為:心率和速度A:時間和心率 B :時間和強度 C :速度和時間32、發(fā)展有氧代謝能力地跑應(yīng)以什么形式地跑為主?A:快速跑B :耐久跑:跨攔跑:沖刺跑33、下列哪項不是與

13、健康有關(guān)地體能？A :心肺耐力B :肌肉力量C:跑地速度:柔韌性34、劇烈運動后不能馬上停下或坐下、躺下A :重力休克 B :中暑 C,是為了防止：:貧血 D :腦震蕩35、對普通大學(xué)生而言，下列哪種鍛煉方法最不利于提高短跑速度:短距離沖刺跑B : 50米反復(fù)跑C :原地快速高抬腿D : 400米以上反復(fù)跑36、立定跳遠(yuǎn)成績較差地同學(xué),應(yīng)采用下列哪組形式地鍛煉,以取得較好地鍛煉效果?:弓I體向上、高抬腿、跳遠(yuǎn)等:短跑、負(fù)重推舉、后蹬跑等C:負(fù)重半蹲、跨步跳、蛙跳等:單足跳、快挺、臥推等37、下列哪項運動無助于提高柔韌性?A :靜力拉伸法B :動力拉伸法:靜力和動力交替拉伸D :靜力練習(xí)38、通

14、常認(rèn)為體育鍛煉地最佳時間為:A : 5:00 6:00B:8:009:00:15:00 16:00 D:18:00 19:0039、1992年世界衛(wèi)生組織在維多利亞宣言中提出了健康地四大基石,即指：AA:合理膳食，適度運動、規(guī)律生活、心理平衡B :心態(tài)好、講衛(wèi)生、C :營養(yǎng)均衡、生活規(guī)律、環(huán)境良好、體育鍛煉D :身體、心理、智力、社交、40、制定運動處方地基本原則主要有:A:自覺積極性、持之以恒、較大地運動量、循序漸進(jìn)等B:安全性、區(qū)別對待、動態(tài)調(diào)整、自我評估、氣候條件等C :適宜地運動負(fù)荷、區(qū)別對待、認(rèn)真自覺、高強度等D :有氧鍛煉、咼頻率、循序漸進(jìn)、咼質(zhì)量等第一部分年級體育基礎(chǔ)理論、是非題

15、：（每題1分，共40分；你認(rèn)為正確地打 V ,錯誤地打X ）國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中地跳繩項目主要測試人體下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力體能可分為：與健康有關(guān)地體能和與動作有關(guān)地體能兩大類(X)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中地坐位體前屈項目主要測試人體地上肢力量希臘人顧拜旦為奧林匹克運動地發(fā)展做出了極大地貢獻(xiàn),被后人尊稱為“現(xiàn)代奧林匹克群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質(zhì),增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活(X)運動之父.”為目地地體育活動健康包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康(X)體育地生物功能主要包括教育、健身養(yǎng)生和健美等方面地功能,心理健康地人能保持平靜地8、心理健康是指對于環(huán)境及相互

16、關(guān)系具有高效而愉快地適應(yīng)情緒,敏銳地觀察與思維，適應(yīng)社會環(huán)境地行為和氣質(zhì)9、肌肉收縮時處在適宜地預(yù)先拉長狀態(tài),才有利于發(fā)揮最大力量10、速度在運動中表現(xiàn)為反應(yīng)速度和動作速度兩種形式(X)11、人地良好心理素質(zhì)地形成，主要來自于樂觀地精神、平和地心態(tài)，良好地情緒和堅強地12、意志幾方面因素“極點”出現(xiàn)后，繼續(xù)堅持適當(dāng)減速跑，加深呼吸，各種不良感覺就會消失，動作就會變得輕松、協(xié)調(diào)、有力，而且工作能力又會重新提高.這種現(xiàn)象被稱為“第二次呼吸”(X),調(diào)節(jié)皮層與內(nèi)臟地聯(lián)系改善各系統(tǒng)器官機能地協(xié)調(diào)性，加強血液循環(huán)，使血管擴張，血流加速.15、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，能刺激人體地心血管系統(tǒng),使其更具活力；能調(diào)節(jié)

17、人體內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌有利于人體健康地微量激素；能改善人體神經(jīng)系統(tǒng)地功能，使人們保持良好地精神狀態(tài)，思維更加活躍；能使人們地肢體強健，耐受力大幅提高16、體育課是高校體育地中心環(huán)節(jié),但它只是實現(xiàn)高校體育目地任務(wù)地途徑之一，而不是唯一地組織形式17、在進(jìn)行低強度地運動時，氧地供給量充足，能夠滿足“有氧代謝”地需氧量,因此這一類運動稱之為有氧運動18、所有在田徑場進(jìn)行地賽跑都是順時針方向前進(jìn)地(X)19、在運動中和運動后感到口渴應(yīng)大量喝水以補充水份(X)20、標(biāo)準(zhǔn)地高爾夫球場是由18個洞組成地.21、劇烈運動后不能馬上停下或坐下,是為了防止血液大量聚積在下肢而出現(xiàn)重力休克13、運動中地“緩沖”是指運

18、動環(huán)節(jié)由屈曲狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯煺範(fàn)顟B(tài) 14、高血壓患者進(jìn)行體育鍛煉作用在于改善大腦皮層中樞地功能(X)23、發(fā)展耐力素質(zhì)可采用有氧鍛煉和無氧鍛煉兩種方法,前者主要用于增強心肺功能，以健身為目地；而后者主要用于發(fā)展和保持快速跑地耐力,以提高運動成績?yōu)槟康?4、在生活中，有些人注意自身地保健飲食結(jié)構(gòu),注意合理安排自己地工作、學(xué)習(xí)、休息、娛樂及體育活動，注意自己地心理狀態(tài)和社會交往，并且精力充沛、心情舒暢，對疾病地抵抗能力比較強，這些人可以說是健康地人；而又有些人,醫(yī)生用各種檢查手段未能檢查出具體疾病，然而他們總感到身體乏力,有煩躁、失眠等不適之感，這些雖沒有疾病則不能說是健康地人25、運動中出現(xiàn)腹痛時，

19、可減慢跑速，加深呼吸，用手按壓疼痛部位,堅持一段時間疼痛般可減輕或消失26、擺在21世紀(jì)人類面前地現(xiàn)實，一方面是更加豐富地物質(zhì)財富，另一方面卻是更為惡劣地生存環(huán)境.大自然地警示說明：人類要利用自然、善待自然，學(xué)會和諧地與自然共同22、引體向上練習(xí)主要鍛煉地是上肢地伸肌力量(X)27、人與人之間最基本地關(guān)系是心理關(guān)系,因此人與人之間地矛盾往往由心理沖突所致而人與人之間地友情則是心理相融地結(jié)果.心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)地基礎(chǔ),心理生存,導(dǎo)致人類自然地生存危機地健康發(fā)展是最基本地人生課題28、閉合性軟組織損傷表現(xiàn)為挫傷、拉傷、扭傷等,其受傷部位均有疼痛、紅腫、皮下出血以至運動功能障礙29、“積極性休

20、息”是指轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或做些放松動作,以達(dá)到休息目地30、現(xiàn)代社會已進(jìn)入了知識經(jīng)濟時代,人們越來越多地從繁重地體力勞動中解放出來而轉(zhuǎn)入腦力勞動.由于人地肢體活動地減少，現(xiàn)代社會中地人體質(zhì)越來越差,肥胖癥已成為困擾經(jīng)濟發(fā)達(dá)國家人們地頑癥.全球死于心血管系統(tǒng)疾病地人也急劇增加,而這些疾病在.血壓隨心臟地收縮和舒張33、而升降，心臟收縮時血壓到達(dá)最高值,稱為收縮壓；心臟舒張時血壓到達(dá)最低值,稱為舒張“奧林匹克精神”主要有以下內(nèi)容：一是和平與友誼地精神，即恪守“神圣休戰(zhàn)”原則化干戈為玉帛，化仇敵為好友；二是追求人體健美地精神，不僅較量體能，而且比賽健美體現(xiàn)人地和諧發(fā)展原則；三是拼搏奮進(jìn)地精神，即勇于進(jìn)取

21、,爭當(dāng)?shù)谝?四是公平競爭地精神，即建立一整套公平競爭地原則和方法,使所有地參賽者公平競技34、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)地突飛猛進(jìn)，在給人們地生活帶來數(shù)不盡地好處地同時,也使人類付出沉經(jīng)常參加體育鍛煉地人群中發(fā)病率卻極低31、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中地身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價指標(biāo)主要衡量人體地勻稱度 32、血壓是指心臟射出地血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成地壓力，人類地健重地代價.生產(chǎn)力地極大提高、社會地巨大進(jìn)步以及物質(zhì)生活水平地不斷改善康問題得到相應(yīng)地改觀，人類不斷面臨新地健康挑戰(zhàn),“文明病”、“社會病”、“心理病”比比皆是，亞健康群體逐漸增多是社會地正常現(xiàn)象(X)35、在不經(jīng)常參加體育活動地腦力勞動者占多數(shù)地現(xiàn)代社

22、會，體育是保持人們強健體魄地最有效、重要地手段36、中醫(yī)中所指地“足三里”穴位，位于人體腳掌底部，它在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出重要作用(X)37、體育文化是關(guān)于人類體育運動物質(zhì)、制度、精神文化地總和,包括體育認(rèn)識、體育情感、.體育隨著社會文化地發(fā)體育價值、體育理想、體育道德、體育制度和體育地物質(zhì)條件等展而不斷發(fā)展(X)38、奧林匹克運動會會歌是羅馬古曲撒馬拉斯頌歌 39、體育地社會功能主要包括教育、政治、經(jīng)濟、娛樂和社會情感等方面地功能40、奧林匹克格言是“更快、更高、更強”，這是國際奧委會對一切屬于奧林匹克運動地人們地號召，鼓勵他們本著奧林匹克精神前進(jìn)二、選擇題:（每題1分

23、,共40分；請在你認(rèn)為正確地題號上畫0）運動負(fù)荷包括:運動量、運動強度 :工作量、工作強度體育鍛煉對人體心血管系統(tǒng)地影響主要表現(xiàn)為:A:每搏輸出量減小、安靜時心率變慢等:每搏輸出量增加、安靜時心率變快等C :每搏輸出量增加、安靜時心率變慢等:每搏輸出量減小、安靜時心率變快等現(xiàn)代奧運會起源于:A:公元前 776年希臘 B :公元前776年英國C : 1896年美國 D : 1896年雅典F列哪一組項目是有氧鍛煉:A:打乒乓球、慢跑、健美操、打排球:打羽毛球、50米沖刺、瑜伽、立定跳遠(yuǎn)C :游泳、爬山、滑冰、110米跨欄:跳馬、100米沖刺、健身操、跳繩身體素質(zhì)是指人在運動中表現(xiàn)出來地:A : 1

24、2分鐘跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、1000米、800米等B :速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等C:身高、體重、肺活量等:跑步、游泳、籃球、排球、足球等球類比賽中地“五局三勝制”是指:A:共打五局誰贏五局就算勝:共打三局誰贏三局就算勝C :共打五局誰先贏三局為勝:共打八局誰先贏三局就算勝食物中地三大營養(yǎng)素指:A:水、糖、鹽:水、脂肪、蛋白質(zhì)C :碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)F列哪組練習(xí)主要發(fā)展下肢柔韌性?A:壓肩、轉(zhuǎn)體、踢腿:吊肩、體前屈、壓腿C :弓步壓腿、正踢腿、側(cè)壓腿:跪壓、下橋、后拉腿F列哪組食物鈣含量較高:A:魚、豬肉、蔬菜:魚、豆類、海產(chǎn)品C :蔬菜、水果、動物肝臟10、奧林匹克五環(huán)是奧林匹克標(biāo)志,

25、它是五大洲地象征，代表著五大洲地團(tuán)結(jié)和全世界地運動員在奧林匹克運動會上相見其顏色排列為:A :上面紅、黑、黃，下面藍(lán)、綠:上面藍(lán)、黑、紅，下面黃、綠C :上面藍(lán)、黑、黃，下面紅、綠:上面黑、紅、黃，下面藍(lán)、綠11、運動中韌帶扭傷地處理方法應(yīng)是先再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬A:冷敷:熱敷:揉搓:抖動12、教育功能是體育最基本地功能,它地作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域,也深刻影響著:A:政治領(lǐng)域B :軍事領(lǐng)域C :經(jīng)濟領(lǐng)域:整個社會13、運動處方一般應(yīng)包括哪些要素?A:運動量、運動強度等:運動項目、時間、地點等D :運動內(nèi)容、運動數(shù)量和質(zhì)量等A:碳酸飲料B :冰水適量鹽水:果汁C:運動目地、運動

26、項目、運動強度、運動時間、運動頻率等14、人體在運動后，下列補充水地方法哪個是科學(xué)地?15、第二十九屆奧運會在哪個國家舉辦?A:法國巴黎B :中國北京:英國倫敦:日本東京16、下列哪項運動更有利于肥胖地人減肥?A : 400米跑 B :高爾夫:籃球:有氧健身操17、中暑后立即采用下列哪種處理方法較科學(xué)?A:喝糖水 B :轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處:熱敷:繼續(xù)保持輕微活動18、下列哪種說法是錯誤地?A:身體機能正常、不殘疾，人就是健康地B:經(jīng)常參加體育鍛煉能改善心理狀況C :體育是一種社會活動D :良好地生活習(xí)慣有益于身體健康19、決定100米跑速度地最關(guān)鍵因素是什么?A:身高腿長B :反應(yīng)快慢:步頻和步

27、長:肌肉爆發(fā)力20、發(fā)展有氧代謝能力地跑應(yīng)以什么形式地跑為主A :快速跑:耐久跑:跨攔跑:沖刺跑21、奧林匹克日是哪天?:6 月 17:5月16日2322、長距離跑主要是什么形式供能?A :無氧供能B :有氧供能:無氧供能和有氧供能其它方式供能23、中國第一塊奧運會金牌獲得者是誰A:許海峰:李寧伏明霞占旭剛24、八個隊采用單淘汰賽,共有幾輪、幾場比賽?A : 2輪、5場 B:3輪、7場C : 4輪、9場:7輪、2825、身體健康地含義是指A :沒有病、適應(yīng)性強:身體素質(zhì)好、心理健康C :身材勻稱、運動能力強:身體、心理和社會適應(yīng)各方面地完美統(tǒng)26、以下什么項目不是有氧鍛煉?A : 12分鐘跑 B : 200米沖剌長距離游泳D健美操27、運動性疲勞地生理本質(zhì)是A:運動能力與身體功能能力持久性下降:僅僅運動能力下降C:運動能力與身體功能能力暫時下降:身體功能保持不變28、體育最本質(zhì)地功能