【臉上長痘痘是什么原因】臉上長痘怎么快速消除

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【臉上長痘痘是什么原因】臉上長痘怎么快速消除 臉上長痘痘是一件很苦惱的事情，臉上為什么會長痘痘呢?臉上的痘痘為什么形成的呢?臉上長痘痘的緣由這個問題由我來為您解答! 臉上長痘痘的緣由 1第一種就是常見的就是身體的內(nèi)分泌的失調(diào)所導(dǎo)致，由于身體的內(nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致身體的激素增加，從而導(dǎo)致身體分泌過多的油脂，這樣就會引起身體痘痘的發(fā)生。 2其次就是個人的不良衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的，由于個人不講究衛(wèi)生就會導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，這樣就會導(dǎo)致臉上消失痘痘，所以日常生活照肯定要留意個人的衛(wèi)生習(xí)慣。 3其次就是飲食的問題，常常吃些對身體好刺激性較強的食物也可以加重身體長痘痘的狀

2、況發(fā)生，所以日常飲食肯定要清淡點這樣就可預(yù)防痘痘長在臉上。 留意事項： 長痘痘肯定不能去吃辛辣的食物和用手去擠弄，由于這樣都會導(dǎo)致痘痘越來越多。 臉上長痘痘怎么辦 1、肺熱引起青春痘，宜用清泄肺熱法 肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻四周為多，亦可見于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，臨床上多在它的基礎(chǔ)上進行改進，使其治療效果大大增加，目前多由原方去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發(fā)揮清泄肺胃之熱的功效。肺胃熱清，臟腑通利，痰濕散

3、結(jié)，則粉刺得以消退。 2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法 血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細數(shù)等。 3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法 胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見于背部與前胸，且常伴有口干口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結(jié)，脈沉實有力等。最宜上法。 4、診將青春痘主要分為以下四型： (1)肺經(jīng)蘊熱怔： 主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫痛苦，面部瘙癢，可有口干，小便黃，

4、大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數(shù)。 治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。 (2)脾胃濕熱證： 主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，黃芩,白術(shù)，厚樸，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。 (3)血瘀痰凝證： 主要表現(xiàn)為青春痘日久，質(zhì)地堅硬難消，觸壓有痛苦感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少，痛經(jīng)，經(jīng)期青春痘加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見于長期

5、的慢性青春痘患者。 治療以活血化痰，軟堅散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術(shù)，生甘草等。 (4)沖任不調(diào)證： 主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，小腹脹痛，或經(jīng)來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經(jīng)行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。 治療以調(diào)和沖任為主，陰虛者常用成藥為知柏地黃丸，陽虛者以龜鹿補腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯。 5、針灸療法 針灸對于青春痘也有獨特療效。一般多選用肺經(jīng)，脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三

6、里，迎香，人中，長強等。手法用瀉法，留針20分鐘，左右交替，10天為一療程。另外也可以選用肺，神門，內(nèi)分泌，腎上腺，皮質(zhì)下等耳穴等埋穴，療效也不錯。 6、金衣松茸食療法 金衣松茸是松口蘑的一個亞種，含膳食纖維，促進腸蠕動，排泄體內(nèi)廢物，削減油脂汲取，通過腸道調(diào)整，實現(xiàn)青春痘回癟。 食用方法：金衣滑松茸20克備用。 (1)冷水泡4小時，洗凈加植物油煲湯。 (2)金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治愈。 7、其他青春痘的治療方法 禁止使用醫(yī)用酒精，即濃度為75%的酒精擦洗面部。(酒精對人的皮膚會產(chǎn)生肯定程度的損害。在眾多美容院中是禁止用酒精擦臉的。) 可以選用食物療法

7、，特殊是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食! 也可以物理療法，到大型醫(yī)院做激光手術(shù)，不過風(fēng)險很高，但實際效果很差。 可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個月后效果非常顯著。(特殊是硫磺皂洗背部青春痘非常有效) 治療青春痘要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情開心。青春痘的根本緣由是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成青春痘并撐大毛孔，應(yīng)當(dāng)實行針對堵塞毛孔的油脂污垢的治療。 臉上8部位長痘緣由與器官關(guān)系 一、額頭痘vs肝臟 長痘緣由：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。中醫(yī)討論發(fā)覺，長期思慮過度、勞心傷神的人，額

8、頭上經(jīng)常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就簡單放在心上，也簡單斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。 改善建議：額頭總是長痘痘，說明你的肝臟積累過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都不會讓肝臟在正常時間(夜里10點12點)工作，毒素就會積累下來。讓肝臟按時工作，應(yīng)早睡早起，晚10點按時.睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。另外多喝水，以便排毒。 二、印堂痘(雙眉間)vs心臟 長痘緣由：消失在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近常常消失心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時這里才

9、會長痘。 改善建議：留意愛護心臟。遠離猛烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快詢問心臟方面的專家，找出問題所在。 中醫(yī)認為，五臟當(dāng)中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，假如多思多慮的話，必定耗難過氣，簡單消失入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也簡單造成氣血運行阻滯，消失心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類狀況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。 心是體內(nèi)的主宰，協(xié)作其他全部臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，并統(tǒng)管全身的精神、意識、思維活動。養(yǎng)心熬煉應(yīng)留意"三適'：適時，時間最好支配在早晨或傍晚天氣涼快時;適量，提倡輕松運動，時間掌握在2030分鐘左右，強度適當(dāng)減小;適地，盡量到戶外

10、運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應(yīng)留意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充分，特殊是要盡量轉(zhuǎn)變多思多慮的生活習(xí)慣，查找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。 三、鼻翼痘vs胃 長痘緣由：當(dāng)鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的緣由外，還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。假如鼻頭還有稍微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，常常便秘和胃脹氣的人也簡單長鼻痘。 改善建議：少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新奇空氣。)削減肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 一般由于

11、皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要準時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。 四、唇周痘vs腸 長痘緣由：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇四周長痘的緣由，當(dāng)然，假如使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。 改善建議：舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，男性則常消失頻尿，肯定要就醫(yī)治療。)服用一次輕瀉劑關(guān)心緩解癥狀，可以協(xié)作腹部按摩關(guān)心排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。 五、發(fā)際痘vs毛孔 長痘緣由：由于

12、卸妝沒卸潔凈，或者清潔時忽視了這個小細節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，簡單在發(fā)際或眉間形成細小痘痘。 改善建議：清潔照看邊緣細節(jié)，每天潔面時留意發(fā)際邊緣的清潔，準時清除會堵塞發(fā)際四周毛孔的毛孔代謝物。 六、左臉頰痘vs血液循環(huán) 長痘緣由：左臉頰長痘說明你的血液排毒力量降低，有可能是肝臟消失了問題或是血液循環(huán)消失了問題。 改善建議：加速血液循環(huán)(肝功能不順暢，有熱毒。留意作息正常，保持心情開心，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。 一般表示肝氣郁滯，壓力過大。假如平常壓力過大，又

13、沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)整、又沒有個給自己"解壓'的人，經(jīng)常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。 應(yīng)當(dāng)照照鏡子，看看舌頭是不是有點發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，假如此時你發(fā)覺在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提示該留意放松心情、消退緊急感了。在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，假如長期情志不暢，造成氣機郁滯且不準時調(diào)整的話，還會影響到女性的月經(jīng)，甚至生殖生育的過程。這類狀況的降火應(yīng)注意呵護肝臟。 肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的

14、暴脾氣，所以在精神上要保持嚴厲、舒服，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。 凌晨13點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝制造一個良好的工作環(huán)境;肝最弱的時間是下午15點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。 肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應(yīng)當(dāng)留意休息，但下午15點這段時間更重要。假如必需工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。 七、右臉頰痘vs肺 長痘緣由：右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。假如你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。 改善建議：禁食易敏食物(肺功能失常。留意保養(yǎng)呼吸道，盡量避開芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。)停止

15、吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的"肺火型'證候。不過這種痘痘多在秋天消失，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，關(guān)心新陳代謝順當(dāng)進行。這類狀況的降火不妨以滋補潤肺為主。 上午79點是肺最強的時間，有什么運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。 肺最脆弱的時間是晚上911點，所以我們常常發(fā)覺晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的關(guān)心。 八