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1、挫折走向成熟的墊腳石 1.【教學(xué)內(nèi)容【教學(xué)內(nèi)容】n 挫折的概念及解讀。n 大學(xué)生常見(jiàn)的挫折表現(xiàn)。n 挫折產(chǎn)生的主客觀因素。n 應(yīng)對(duì)挫折的能力和技巧 2.【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)挫折挫折應(yīng)對(duì)能力的培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力的培養(yǎng) 挫折的兩重性;挫折因素分析挫折的兩重性;挫折因素分析 教學(xué)依據(jù):教學(xué)依據(jù):面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),不僅要求大學(xué)生要有豐富的文化知識(shí),健康的體魄,高尚的到的情操,更要有面對(duì)困難保持積極樂(lè)觀的心理素質(zhì),只有這樣才能更好地促進(jìn)身心發(fā)展,促進(jìn)立足于社會(huì),才能肩負(fù)起建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義,實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的歷史使命。新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入 蝴蝶為什么會(huì)過(guò)
2、早地死去& 有一個(gè)小孩在草地上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹。他把蛹撿起來(lái)帶回家,要看看蛹是怎樣羽化為蝴蝶。過(guò)了幾天,蛹身上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好久好久,身體似乎被什么東西卡住了,一直出不來(lái)。小孩子看著于心不忍,他拿起剪刀,把蛹剪開(kāi),幫助蝴蝶脫蛹而出??墒?,因?yàn)楹陔x開(kāi)蛹前必須經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎,直到它的雙翅強(qiáng)壯了,才會(huì)破蛹而出。 由于小孩的幫助使這只蝴蝶過(guò)早地離開(kāi)蛹體,所以出來(lái)以后其身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來(lái),不久就死去了。 3.1 3.1 挫折的概念及解讀挫折的概念及解讀o 挫折概念挫折概念o 挫折的三層含義挫折的三層含義o 挫折的兩重性(馬加爵;林書(shū)豪)挫折的兩重性(馬加爵;林書(shū)
3、豪) 視頻:視頻:林書(shū)豪親述成長(zhǎng)經(jīng)歷林書(shū)豪親述成長(zhǎng)經(jīng)歷挫折的兩重性挫折的兩重性案例:挫折的大學(xué)生活案例:挫折的大學(xué)生活 挫折大一一到學(xué)校,就被老師看中當(dāng)了班長(zhǎng)。接著,由于挫折大一一到學(xué)校,就被老師看中當(dāng)了班長(zhǎng)。接著,由于工作認(rèn)識(shí)了很多人,也讓很多老師同學(xué)認(rèn)識(shí)了我。大一下學(xué)期工作認(rèn)識(shí)了很多人,也讓很多老師同學(xué)認(rèn)識(shí)了我。大一下學(xué)期挫折又順利當(dāng)上學(xué)院學(xué)生會(huì)文藝部副部長(zhǎng)。但是,期末掛了三挫折又順利當(dāng)上學(xué)院學(xué)生會(huì)文藝部副部長(zhǎng)。但是,期末掛了三科???。 大二開(kāi)學(xué),輔導(dǎo)員向全班宣布班長(zhǎng)重選,因?yàn)閽炜?,挫折大二開(kāi)學(xué),輔導(dǎo)員向全班宣布班長(zhǎng)重選,因?yàn)閽炜疲煺鄄荒艹珊筮x。接著是入黨也沒(méi)希望。不能成后選。接著是入黨
4、也沒(méi)希望。 大三開(kāi)學(xué),由于文藝部長(zhǎng)畢業(yè),挫折被升部長(zhǎng),可是挫折大三開(kāi)學(xué),由于文藝部長(zhǎng)畢業(yè),挫折被升部長(zhǎng),可是挫折做了不少事情還得不到好評(píng),頭上的人要聽(tīng),下面的人又不能做了不少事情還得不到好評(píng),頭上的人要聽(tīng),下面的人又不能得罪,挫折覺(jué)得自己就是別人的工具。得罪,挫折覺(jué)得自己就是別人的工具。 大四找工作,挫折接連面試了大四找工作,挫折接連面試了3個(gè)職位,都在最后一輪被個(gè)職位,都在最后一輪被淘汰。淘汰。 臨近畢業(yè),由于和女友的工作不在同一的城市,相戀臨近畢業(yè),由于和女友的工作不在同一的城市,相戀3年年的女友提出分手,挫折失戀。的女友提出分手,挫折失戀。 3.2 大學(xué)生常見(jiàn)挫折大學(xué)生常見(jiàn)挫折o 1、生
5、活挫折、生活挫折o 2、學(xué)習(xí)挫折、學(xué)習(xí)挫折o 3、交往挫折、交往挫折o 4、情感挫折、情感挫折(合肥少女(合肥少女“毀容門(mén)毀容門(mén)”事件事件 )o 5、擇業(yè)挫折、擇業(yè)挫折o 6、社會(huì)認(rèn)知挫折、社會(huì)認(rèn)知挫折o 結(jié)合自身思考:結(jié)合自身思考:被拒絕、被誤解、失敗、期待被拒絕、被誤解、失敗、期待落空時(shí)的感覺(jué)?落空時(shí)的感覺(jué)?3.3 3.3 大學(xué)生挫折產(chǎn)生的因素分析大學(xué)生挫折產(chǎn)生的因素分析1)大學(xué)生挫折產(chǎn)生的客觀因素)大學(xué)生挫折產(chǎn)生的客觀因素2)大學(xué)生挫折產(chǎn)生的主觀因素)大學(xué)生挫折產(chǎn)生的主觀因素 拋出問(wèn)題,讓同學(xué)們思考、回答,拋出問(wèn)題,讓同學(xué)們思考、回答, 老師進(jìn)行引導(dǎo)、總結(jié)和提升。老師進(jìn)行引導(dǎo)、總結(jié)和提升
6、。主觀因素:o 1.自我認(rèn)知偏差。自我認(rèn)知偏差。 o 2.獨(dú)立精神不夠。獨(dú)立精神不夠。o 3.期望值過(guò)高。期望值過(guò)高。o 4.人際交往不適。人際交往不適。o 5.動(dòng)機(jī)沖突。動(dòng)機(jī)沖突。3.4 3.4 培養(yǎng)挫折應(yīng)對(duì)能力和技巧培養(yǎng)挫折應(yīng)對(duì)能力和技巧1、正確認(rèn)識(shí)挫折:、正確認(rèn)識(shí)挫折:a、必然性;、必然性;b、雙重性、雙重性2、調(diào)整期望值,重新設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo)、調(diào)整期望值,重新設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo)3、建立和諧的人際關(guān)系、建立和諧的人際關(guān)系4、要學(xué)會(huì)宣泄內(nèi)心的挫折感、要學(xué)會(huì)宣泄內(nèi)心的挫折感5、構(gòu)建成熟的心理防御機(jī)制、構(gòu)建成熟的心理防御機(jī)制課堂互動(dòng)課堂互動(dòng) 請(qǐng)部分同學(xué)介紹自身所經(jīng)歷的挫折,以及回想自己對(duì)待挫
7、折的過(guò)程,請(qǐng)部分同學(xué)介紹自身所經(jīng)歷的挫折,以及回想自己對(duì)待挫折的過(guò)程,另一部分同學(xué)利用所學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生所經(jīng)歷或面臨的挫折情境分析(包括表另一部分同學(xué)利用所學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生所經(jīng)歷或面臨的挫折情境分析(包括表現(xiàn)類(lèi)型分析,主客觀原因分析及應(yīng)對(duì)技巧和能力分析)。現(xiàn)類(lèi)型分析,主客觀原因分析及應(yīng)對(duì)技巧和能力分析)。 教師也參與對(duì)分教師也參與對(duì)分析的引導(dǎo)和歸納,通過(guò)分析使學(xué)生加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的體認(rèn)并提高運(yùn)用所學(xué)析的引導(dǎo)和歸納,通過(guò)分析使學(xué)生加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的體認(rèn)并提高運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析的能力。知識(shí)進(jìn)行分析的能力。學(xué)生討論學(xué)生討論教師引導(dǎo)教師引導(dǎo)結(jié)合結(jié)合課后作業(yè)(應(yīng)用升華)課后作業(yè)(應(yīng)用升華) 課后觀看影片課后觀看影片當(dāng)幸當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)福來(lái)敲門(mén),并就如何,并就如何看待人生中的挫折寫(xiě)出看待人生中的挫折寫(xiě)出不少于不少于600字的觀后感。字的觀后感。謝謝 謝!謝!4.【設(shè)計(jì)理念【設(shè)計(jì)理念】n教學(xué)不是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)的過(guò)程,而是應(yīng)用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)不是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)的過(guò)程,而是應(yīng)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎㄇ榫皩?dǎo)入、案例分析、互動(dòng)討論等)引導(dǎo)學(xué)方法(情景導(dǎo)入、案例分析、互動(dòng)討論等)引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究、分析判斷、合作交流從而主動(dòng)建構(gòu)知生通過(guò)探究、分析判斷、合作交流從而主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的過(guò)程。識(shí)的過(guò)程。n具體具體抽象抽象具體具體 過(guò)程過(guò)程5.【教學(xué)模式和手段【教學(xué)模式和手段】n 教學(xué)模式教學(xué)模式:?jiǎn)栴}導(dǎo)入
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