兒童控制情緒的方法8

1、2019年兒童控制情緒的方法-word范文本文部分內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)整理，本司不為其真實(shí)性負(fù)責(zé)，如有異議或侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，本司將立即刪除!=本文為word格式，下載后可方便編輯和修改!兒童控制情緒的方法:讓幼兒學(xué)會(huì)自我情緒管理教師如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自我情緒管理 黃宇靜 深圳市福田區(qū)金鼎山欣宇兒童中心摘要：幼兒心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志是情緒積極，情緒反應(yīng)適度。安定愉快的 情緒是幼兒保持身心健康和行為適應(yīng)的重要條件，而憤怒，恐懼，悲傷等消極 情緒可使幼兒身心發(fā)展失去平衡，長(zhǎng)期郁積還會(huì)導(dǎo)致病變。因此，教育兒童學(xué) 會(huì)自我情緒控制與調(diào)節(jié)，讓幼兒保持積極愉快的心境應(yīng)是幼兒教育的一項(xiàng)重要 內(nèi)容。如何幫助幼兒學(xué)會(huì)自己調(diào)

2、節(jié)情緒；讓幼兒學(xué)習(xí)和掌握情緒管理的方法和 技巧，要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，使幼兒身心健康的成 長(zhǎng)。關(guān)鍵字：幼兒心理健康；尊重；理解；情緒；幼兒；教師；家長(zhǎng);正文: 幼兒心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志是情緒積極，情緒反應(yīng)適度。安定愉快的情緒是 幼兒保持身心健康和行為適應(yīng)的重要條件，而憤怒，恐懼，悲傷等消極情緒可 使幼兒身心發(fā)展失去平衡，長(zhǎng)期郁積還會(huì)導(dǎo)致病變。因此，教育兒童學(xué)會(huì)自我 情緒控制與調(diào)節(jié)，讓幼兒保持積極愉快的心境應(yīng)是幼兒教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。 如何幫助幼兒學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒；讓幼兒學(xué)習(xí)和掌握情緒管理的方法和技巧， 要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，使幼兒身心健康的成長(zhǎng)。、

3、尊重幼兒有的老師一看到孩子憤怒的樣子就會(huì)很排斥。覺(jué)得孩子“沒(méi)有教養(yǎng)”，在心里 便和孩子成了對(duì)立的局面。他們把憤怒情緒的管理簡(jiǎn)化為兩個(gè)字：壓制。你怎么能隨便打小朋友”！“再哭我就不要你了！ ”“男子漢動(dòng)不動(dòng)就哭， 丟人！ ”這些話(huà)不經(jīng)意間就會(huì)從我們的嘴中冒出來(lái)。很明顯，在這樣的情況下，我們無(wú)法讓孩子感受到我們的尊重，心里無(wú)法感受 到愛(ài)的溫暖，會(huì)更加激發(fā)孩子的反抗心理，加劇孩子的憤怒情緒。如果我們想讓孩子從心里接納我們，愿意和我們溝通，真正地平息心里的憤怒，我們首先 要做到：尊重他們。、理解幼兒“要教育好孩子，先要了解孩子”，這是一句永遠(yuǎn)經(jīng)得起推敲的教育箴言。在 處理憤怒情緒之前，先讓我們了解一下

4、幼兒憤怒情緒的原因 造成學(xué)前兒童憤怒的原因有許多，比如：要求得不到滿(mǎn)足，心理不平衡，對(duì)成 人行為的不理解，與小伙伴之間的矛盾，缺乏社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)等。另外，還有一 些幼兒自身的原因，如身體上的不適，孩子本身的氣質(zhì)類(lèi)型，家庭環(huán)境等等。 我們要認(rèn)真分析幼兒憤怒的原因，采取相應(yīng)的對(duì)策。、疏導(dǎo)幼兒息孩子心中的憤怒，是當(dāng)孩子產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)，會(huì)對(duì)身心造成不利的影響。平 處理憤怒情緒的第一步。（一）轉(zhuǎn)移注意讓愉快的情緒占領(lǐng)至高點(diǎn)。其實(shí)轉(zhuǎn)移注意力都是一種暫時(shí)緩和負(fù)面情緒的方法，目的是使你不受負(fù)面情緒 的掌控，與壓抑無(wú)關(guān)。情緒的應(yīng)對(duì):1、最好是考慮如何不讓負(fù)面情緒發(fā)生。孩子發(fā)脾氣不是必然發(fā)生的，很多情況下有內(nèi)在原因

5、，或者父母的方式孩子不 易接受而造成的。所以，改變孩子或者改變自己是情緒管理中最重要的。成人 的情緒管理也是如此，善于接納、宣泄和忍耐雖然是需要的，但都不是上策， 最好的是改變習(xí)慣性思維，使負(fù)面情緒不產(chǎn)生。B分我說(shuō)過(guò)，有了情緒之后，一點(diǎn)兒小事就可能激發(fā)更激烈的情緒。所2、抓好開(kāi)始。在上一部以，此時(shí)不是講理的時(shí)候，適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和變通是必要的。有一位媽媽告訴我一個(gè)事情：媽媽獎(jiǎng)勵(lì)給孩子一元錢(qián)，爸爸讓孩子自己去拿錢(qián)，那 里有一個(gè)一元的硬幣和一個(gè)五角的硬幣，于是孩子就都想拿走。孩子爸爸不讓拿， 可是孩子不聽(tīng)，最后孩子爸爸硬從孩子的手里搶過(guò)了所有的錢(qián)。這樣孩子就坐在地 上不上學(xué)了。爸爸就一直用話(huà)語(yǔ)激孩子，說(shuō)

6、什么遲到了什么的話(huà)，結(jié)果孩子就倔強(qiáng) 地說(shuō)不上學(xué)啦，結(jié)果孩子爸爸大打出手，還用皮帶抽打了孩子。這就是一個(gè)情緒逐漸升級(jí)的例子。孩子想多拿走一個(gè)五角錢(qián)固然不大好，但是父親把孩子所有的錢(qián)都搶走也是不對(duì)的。爸爸沒(méi)有寬容孩子，做了不理性的事情，導(dǎo)致孩子不高興。已經(jīng)有了情緒，父親不去緩和情緒，反而火上加油，自 然讓孩子更加生氣，變得倔強(qiáng)不講理；最后演化為打孩子，兩敗俱傷了。3、負(fù)面情緒很強(qiáng)烈。此時(shí)，孩子已經(jīng)不理性了。所以，要敬畏情緒的力量，此時(shí)更不能用平常的要 求來(lái)對(duì)待他，就不要去講道理了，更不能用更大的脾氣去喝止。適當(dāng)?shù)男故?可以的，但是此時(shí)往往不能平和情緒，所以不如采用轉(zhuǎn)移注意力的方式，使之 情緒較快

7、地緩和。轉(zhuǎn)移注意力針對(duì)的是情緒，而不是孩子的要求，只是等他 和下來(lái)再去討論他的要求。在負(fù)面情緒產(chǎn)生總結(jié)一下，情緒管理的重點(diǎn)在于如何使減少負(fù)面情緒的產(chǎn)后，當(dāng)然要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，如果可能傷害、影響別人則適度提倡忍耐，如果不 舒服可以通過(guò)宣泄，轉(zhuǎn)移注意力直接去緩解情緒。（二）積極引導(dǎo)一一讓孩子學(xué)會(huì)換位思考對(duì)于中班、大班的孩子而言，注意力轉(zhuǎn)移的方法顯得有些稚嫩，我們可以采取積極 引導(dǎo)的方法，引導(dǎo)他們理解成人的行為，理解同伴的行為?！跋胂肟?，他為什么會(huì)這種引導(dǎo)，適合于稍大點(diǎn)的孩子。跟你動(dòng)手？如果別人搶了你的玩具，你心里會(huì)怎么樣？”當(dāng)孩子理解了別人的行 為，心中憤怒的情緒會(huì)消失大 當(dāng)孩子學(xué)會(huì)換位思考了，學(xué)會(huì)

8、冷靜處理了，我們的情緒管理就離成功不遠(yuǎn)了。（三）合理發(fā)泄一一疏通比截流更重要重要的是引導(dǎo)孩子用文明的方法來(lái)發(fā)泄，比如可以通過(guò)有時(shí)，單單靠轉(zhuǎn)移注意和勸導(dǎo)是無(wú)法平息孩子的怒氣的，而壓制的方法雖然一 時(shí)有效，但對(duì)孩子的身心會(huì)產(chǎn)生不利的影響。孩子的憤怒有時(shí)需要發(fā)泄。發(fā)泄 情緒的方法有許多種， 畫(huà)畫(huà)的方法來(lái)表現(xiàn)自己的憤怒。這種方法對(duì)學(xué)前幼兒的作用非常明顯，對(duì)大班 幼兒來(lái)說(shuō)，通過(guò)畫(huà)兒來(lái)表現(xiàn)心中的憤怒無(wú)論是對(duì)于孩子的情緒管理還是表現(xiàn)能 力都有不同程度的提高。另外，娃娃家，表演區(qū)都可以有效引導(dǎo)孩子通過(guò)情境 再現(xiàn)的形式宣泄自己心中的憤怒。（四）冷處理不教育也是一種教育 對(duì)于任性的情況，如果引導(dǎo)不能起到作用，可適當(dāng)采用冷處理的方法。在講明 道理之后，置之不理。然而這種冷處理時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則容易對(duì)孩子身心起 到負(fù)面的作用，應(yīng)當(dāng)慎用。特別是小班孩子，不宜采取這種方法。綱要指出：要促進(jìn)幼兒富于個(gè)性的成長(zhǎng)。每個(gè)孩子的