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1、 （二）運(yùn)球 運(yùn)球的目的是擺脫對(duì)手和組織配合。 運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是隊(duì)員控制球、保護(hù)球 的能力，以及腳步動(dòng)作的熟練程度。 當(dāng)前，運(yùn)球技術(shù)有新的發(fā)展，技巧 性大大提高。如各種體后運(yùn)球、胯下運(yùn) 球等變化很多，同時(shí)在動(dòng)作上也由原來 的拍撥發(fā)展為按吸，使運(yùn)球技術(shù)更具有 保護(hù)性、突然性和攻擊性。 運(yùn)球技術(shù)方法 1）高運(yùn)球；2）體前變向運(yùn)球；3）運(yùn)球急 停急起；4）轉(zhuǎn)身?yè)Q手運(yùn)球；5）后拉轉(zhuǎn)身 運(yùn)球6）胯下運(yùn)球等。 在無(wú)人防守情況下，由后場(chǎng)向前場(chǎng)推進(jìn)時(shí)， 一般用高運(yùn)球。要有目的地運(yùn)球到前場(chǎng)，有利于 配合的選位，運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，不要因受對(duì)方干擾， 而輕易在中線前后停球，以免組織半場(chǎng)進(jìn)攻配合 時(shí)前后脫節(jié)，或遭對(duì)方圍夾。

2、在對(duì)方全場(chǎng)緊逼防 守而無(wú)法傳球的情況下，隊(duì)員可以運(yùn)用各種運(yùn)球 方法擺脫對(duì)手。 運(yùn)球是為了組織配合或調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏與進(jìn)攻 位置，也可以通過運(yùn)球突破得分或打亂對(duì)方的防 守，因此，要掌握好運(yùn)球時(shí)機(jī)。不要盲目運(yùn)球， 尤其要避免得球后拍一下的多余動(dòng)作和個(gè)人運(yùn)球 單干。另外注意不要向場(chǎng)角運(yùn)球和停球，以免遭 夾擊而回傳失誤。 要 求 (1要側(cè)向?qū)Ψ?。敢于貼近對(duì)手。在貼近時(shí)可以用轉(zhuǎn)身、 背后運(yùn)球擺脫對(duì)方； (2盡量由中路運(yùn)球推進(jìn)，以擴(kuò)大攻擊面和免遭對(duì)方夾 擊； (3要有速度和方向變化，在變速變向中使對(duì)方身體失 去平衡； (4要左右手都能熟練的掌握運(yùn)球技術(shù)，以增加球的攻 擊能力； (5把視野從運(yùn)球中解放出來，盡量不看運(yùn)球，隨時(shí)注 意同伴的進(jìn)攻機(jī)會(huì)及身體后面和附近的防守隊(duì)員； (6運(yùn)球要和

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