女孩的生活技能培訓總結

1、青少年與非正規(guī)教育項目課程培訓活動總結、背景資料1-1活動總結提交日期：2014年10月26日1-2項目執(zhí)行單位：河南省汝陽縣科學技術協(xié)會二、基本情況2-1培訓課程名稱：女孩的生活技能，今年第2次培訓2-2實施日期和期限：2014年10月23日至10月25日，共3天。2-3培訓地點：汝陽縣職教中心共35人（其中青少年30人，縣級項目工作人員3人,三、活動報告31培訓實施情況:活動簡介：此次活動培訓的青少年來源于汝陽縣教師進修學校的學生，她們是幼師專 業(yè)一年級新生，剛剛進入中專的校門，對這里的環(huán)境以及學習的方式等各方面還處于熟悉 的過程中，這些學生雖都是女生，但對女孩子必須掌握的生活技能知道的卻

2、很少，培訓過 程中我發(fā)現，她們在參與活動時的熱情高漲，非常想了解和掌握有關女孩生活技能方面的 知識，渴求這樣的培訓。此次培訓課程女孩的生活技能內容豐富，從“我是個女孩子、女孩的溝通、自我 保護、就業(yè)與發(fā)展、幸福生活”五個方面，通過游戲、競賽、模擬、討論、表演等形式, 讓她們在愉快、輕松的氛圍中學習了女孩的生活技能技巧。通過三天的培訓，學生們受益匪淺，在融洽、活潑的課堂氛圍中感受到非正規(guī)教育給2-4參加人數、類別和性別:省級項目工作人員0人，項目教師2人）。2-5培訓教師：主講：楊朝輝助教：馬曉紅她們帶來的莫大幫助。本次活動主要以活動的形式來貫穿整個培訓過程，運用多媒體課件, 結合實際案例讓學生

3、自己來分享討論，同時進行互動式的案例演練，讓她們在不知不覺中 更好地掌握女孩兒的生活技能技巧和方法，進而達到本次非正規(guī)教育項目培訓課程的最終 目的。實施步驟:10月23日上午8 00，縣科協(xié)陳文學主席、杜靜品副主席、進修學校張校長等相關領導參加本次培訓活動開班儀式。8 30活動正式開始。此次培訓以熱身活動和參與式游戲來進行，涉及六個單元的內容，每個單元都設計有2-3個活動，以“游戲的形式來揭示所要學習的目的”作為主線, 充分調動學生為主體的學習主動性，小組討論、分享收獲，加上案例進行分析總結，角色 扮演等形式，來引導她們分享女孩的生活技能方面的知識。首先是破兵，消除緊張感。把寫有30個描寫女性

4、的詞語分發(fā)給學生，學生動起來，找 到和自己第一個字母相同的詞語圍在一起。拉桌子，分成五個小組。念自己的卡片“美若 天仙、亭亭玉立、嫻靜端莊、傾國傾城、花容月貌”體會女孩的美麗。推薦組長，分發(fā)大白紙，寫隊名、隊呼、隊標。各組展示，加動作，為小組加油。告 訴學生在三天的培訓活動中，要以團隊為核心，進行各項游戲和競賽，要充分發(fā)揮團隊的 力量，發(fā)揚團隊精神?；顒右幻直澈蟮墓适?。制作個性名片：上面寫清楚姓名、昵稱、年齡、家鄉(xiāng)、興趣愛好、人生格言等，用自 己喜歡的方式裝飾起來。然后和組內的同學互相交換名片，并且分享名字的由來以及背后 的故事。最后每組推薦一個代表與全班分享自己名字背后的故事，并討論這是

5、個“女性化 的名字”、“中性化的名字”還是“男性化的名字” 。學生們制作名片時，非常認真，效果很 好，各組介紹名字時語言相當精彩。及時提醒學生注意文明用語、注重禮節(jié)。上午10點，開始活動二回望我的成長之路 。小組內填寫自己的成長清單，即從小到大自己做過的、讓自己最引以豪的五件事情。和組內的朋友交流各自的清單內容，找出大家做過的“最像女孩”和“最不像女孩”的兩 件事情。學生小組討論、分享，最后把自己小組中最給力的故事拿出來，和全班一起分享。學生在活動中暢所欲言， 各組推薦的組員把自己獨特的成長經歷分享給全班同學， 如媽媽 生病住院陪在身邊，一直照顧媽媽，直到出院；用自己掙來的第一份工資給家人買禮

6、物； 中學時鋼筆書法得了一等獎等等。能看到每位學生默默的聆聽，時時陣陣掌聲響起。能感 受到女孩并不都是柔弱的、自卑的，女孩是有力量的。從中學生們了解了生理性別和社會 性別的區(qū)別。欣賞歌曲隱形的翅膀 ，學生做放松操?；顒尤斍啻簛砼R。小組內在大白紙上畫出女性的身體輪廓圖，在圖上標出青春期 來臨后，女孩身體部位發(fā)生了哪些變化。將小組畫好的圖貼在黑板上，評一評哪組畫的最 正確。最后分享關于女孩青春期成長常見的生理和心理健康問題。11:30談收獲，結束課程。下午2:00，學生圍成一個圈，做“十點十分”動作，消除疲憊感。開始下午的課程?；顒右徽J識個體間的差異 。分發(fā)紅黃藍綠四種顏色的詞語卡，挑出最符合自

7、己的詞 語，看是什么顏色的，一種顏色的圍在一起，討論下列問題：我們這類人的優(yōu)點是什么？ 我們這類人做事的特點是什么?我們這類人的弱點是什么？我們這類人做決定時的特點是什么？紅黃藍綠四種顏色的成員討論，在大白紙上記錄，在全班分享。活動二情景劇表演。小組內設計一個場景，表現出我們這一類人的性格、特點。學 生們充分發(fā)揮想象力，設計的有生活瑣事，打工經歷，校園生活等內容，在活動中體會到 一個女孩子其實也應該兼具一些男孩的性格特點，比如說剛強、有主見等，這樣可能會幫 助女孩子更好地面對一些困難和挑戰(zhàn)。4:30填寫收獲卡。在這一天的培訓中，對感興趣的內容，對難忘的環(huán)節(jié)寫下來，其中 最多的就是希望多點這樣的

8、培訓，感覺很輕松、很快樂、很有教育性。10月24日上午8點，播放輕音樂，學生和老師一起圍成圓圈，為前邊的人捏捏肩 、捶捶背、揉揉耳朵，感受被別人關愛的感覺。上午活動的重點是溝通的方法和技巧?；顒右荒憧梢愿淖冏约旱谋磉_方式 。想一想在和父母溝通中，他們說過得哪些話你 特別不好聽，在小紙條上至少寫出三條。和組內的同學一起把大家的紙條收集起來并分析 上面的內容，按照描述性的話語和評論性的話語分為兩類，數一數有幾條。選出大家都特 別不愛聽的評論性話語，設想一下如果你是父母，你會用什么樣的表達方式和子女溝通。小組討論，總結要做到和諧溝通，應注意的技巧：學會區(qū)分觀察和評論，學會表達自己的 感受和需求，學會

9、提出具體、明確的要求或建議。小組表演游戲一人說，一人聽 ，自己設計動作，討論分享：肢體語言在我們交流中 都有什么效果？現實生活中有什么樣的肢體語言？無聲語言與有聲語言的有機結合？教師 引導目的使學員理解肢體語言在人際交往，溝通中的重要作用。10:00開始活動二與異性朋友的交往 。多媒體出示五個問題：新來的男同事送我了 生日禮物還主動邀請我出去玩，我不知道應該怎么做？有兩個男生，我都喜歡，他們各有 優(yōu)點，我不知道該怎樣選擇？我喜歡一個男生，該不該主動表白，怎么表白？和男朋友經 常因為一些小事吵架，我很苦惱，不知道怎么改善？交往了半年的男朋友提出想要同居， 我不知道該怎么做？每個組選1-2個場景，

10、分析當事人的心理并替他支招。小組推選人員表演，討論收獲。學生們對這個話題很感興趣，有的還結合自己的經歷，給大家講正確的處理辦法：戀愛是 雙方的事情，戀愛時的溝通模式會一直延續(xù)到婚后的夫妻關系，對于自己不確定的感情， 不要表現的太模糊，太曖昧等等，收益頗多。11:30談收獲。下午2:00，做游戲松鼠搬家 。下午的培訓內容是女孩的自我保護，主要讓學生掌 握基本的婚育保健常識，增強自我保護意識。懂得性騷擾的危害，清楚其表現形式，掌握 基本的應對策略。通過兩個活動來完成?；顒右慌耘c婚育保健 。搶答游戲，出示有關女孩婚育保健方面的問題， 學生搶答。小組討論:月經期要注意什么？你知道有哪些避孕方式？懷孕

11、的癥狀有哪些？流產有哪些 危害？你知道有哪些常見的婦科疾??？將結果寫在活動卡上，貼在黑板上，在全班交流。學生們這一塊討論得很認真，對學生們的將來有很好的指導作用。活動二性騷擾：無所不在的陰影 。多媒體出示三個場景：男主人和女保姆，單身女人走夜路，男領導和女員工。小組選擇一個場景表演給大家。在表演的基礎上，學生總結： 什么是性騷擾，性騷擾有什么表現形式？分享對于性騷擾的防范措施。4:30填寫收獲卡。10月25日8:00做抱團游戲。活動一綻放的職場玫瑰 。按照有無打工經歷把學生分成兩 組，互相采訪，多媒體出示問題。根據采訪的信息，小組內討論總結“女孩打工寶典”寫 在大白紙上。全班一起交流，找出三條

12、自己覺得特別受用的。出示專家對女性就業(yè)問題的 一些看法，學生談想法。學生在活動中明白了女孩掌握一門手藝或技術并沒有想象的那么 難，要找機會，抓機會，舍得在學習上投資，一定會有更高回報的工作機會。10：00播放音樂天使的翅膀 。學生在輕松的氛圍中觀看“女性與發(fā)展理論的相關 知識，女性領導力，經濟發(fā)展中的女性效應”等相關知識和內容。11:30全班分享收獲。下午2：00播放音樂步步高，老師和學生一起跟著音樂節(jié)拍做扭腰、伸腿、擊掌等 活動，調動氣氛。開始活動一巧手會持家 。講故事，講自己的媽媽或身邊能干的家庭主 婦，家庭飲食、衛(wèi)生、財務、物品歸置、教育孩子等方面的好方法，從身邊婦女身上學到絕活”、“能

13、耐”。和小組內的同學一起總結出巧手持家的一些好做法，寫在表格中。每個 小組推選代表向全班介紹本組總結的做法，全班交流。學生從這個活動中明白，一個好的 生活品質往往體現在細節(jié)上?；顒佣u選風采之星 。在整個培訓活動的基礎上，請全班同學投票評選風采之星， 分別是：微笑之星、著裝之星、巧手之星、博學之星、干練之星。收集全班選票，對獲獎 者進行獎勵。同時，請獲獎者發(fā)表獲獎感言。三天的培訓即將結束，科協(xié)的領導在課程結束之前和學生進行了溝通，了解他們對培 訓活動的授課形式以及課程的內容有什么樣的建議。接下來，老師和學員們圍成一個大圓 圈，做游戲我的明天我做主，游戲的目的是引導學員自我激勵，自信面對今后的生

14、活, 認識到我們每個人自身都有很多潛在的優(yōu)點，雖然人生的道路不是一帆風順的，但也無需 擔憂，只要樹立自信，善于學習，肯于接受別人的建議和幫助，學會溝通，通過適當的實 踐、經常的總結和反思，相信我們女孩都會做的很好。3-2本次培訓中好的做法：課堂形式多樣化，生動活潑。3-3本次培訓中存在的問題： 受場地限制，組織活動時略顯擁擠，在總結案例時再 詳細些。3-4活動結果、分析和評價：本次培訓在講授過程中能結合教材，靈活自如的運用實 際案例，講解準確、透徹，教學中突出重點并認真講解難點，善于設計問題，啟發(fā)學生思 維，重視教學雙向性，層次清晰，有吸引力，語言簡練，生動活潑，講解富有藝術性，儀 表端莊，聲

15、音、語速、表情得當，重視使用多媒體教學，效果好，達到了預期目標。3-5培訓日程表日期和時間段課程主要內容主要采用的培訓形式精彩之處和閃光占八、培訓教師（注明 主講、助教等）23日8:00-10:00開班儀式、分組名字背后的故事游戲、討論、展示名片設計有特色主講：楊朝輝助教：馬曉紅10 : 00-12 : 00回望我的成長之路放松操當青春來臨互評、畫圖、分享與實際生活緊密結合2:00-3:30游戲十點十 分認識個體 間的差異游戲、討論、展示學生積極性高3:30-5:00情景劇表演自編自演、小組合作發(fā)揮團隊的協(xié)作精神24日8:00-10:00捏肩拍背游戲活動一你可以改變自己的表達方式小組討論、案例

16、演示氣氛熱烈、參與性高10:00-12:00游戲一人說一人聽活動二與異性朋友的交往角色模擬面向全體學員，調動積極性2:00-3:30游戲松鼠搬家活動一女性與婚育保健問題搶答、小組討論邊學邊練、理論聯(lián)系實際3：30-5: 00活動二性騷擾：無所不在的陰影情景演示、小組討論形象的演示，寓教于樂25日8:00-10:00游戲抱團活動一綻放的職場玫瑰團隊游戲、分享感悟實例的再現、引起重視10：00-12:00欣賞天使的翅膀課外閱讀分享、感悟學習氛圍濃厚2：00-3:30音樂步步高做游戲活動一巧手會持家案例解析、講解、分析形象的演示，寓教于樂3：30-5:00活動二評選風采之星游戲我的明天我做主評議、分

17、享分析實際情況、感同身受四、青少年故事和案例:在培訓開始的時候，教室后面坐了三個人在聽課，有兩位老師我認識，拿著聽課記錄邊聽邊記，有一個看似老師的人，個子高大，著裝時尚。但桌子上什么也沒放。趁別的小組在討論問題時，我悄悄走到那兩位老師身后，經詢問才知她也是這一班的學生。我走到她身邊，輕聲 問：“你怎么不到小組里去呢？”“我坐這兒就行?！彼^都沒抬，只是不屑地說了聲。“那 怎么討論問題呢？” “我坐這兒能聽見?！彼€是動都沒動?！皠e理她了?！眱晌焕蠋熛蛭覕[ 擺手，“她平時都是這樣，愛學不學的?！蔽覜]有再強迫她，繼續(xù)講課。但我一直在悄悄地觀 察她。隨著活動一個一個地開展，她漸漸融入到小組里面，特別

18、是“當青春期來臨、與異性朋 友的交往”這兩個活動，她已能放開，和同組的人員討論，在全班展示。中間大家休息的時候, 我了解了她的情況，她叫申飛燕，已經戀愛了，有時會和男朋友吵架，情緒會很低落。是活動中的內容感染了她，同學們一起分享與異性朋友交往時哪些是該做的，哪些是不該做的，她受 到了啟發(fā)。我也找到她，和她暢談作為學生，當前什么是最重要的，讓她放下包袱，專心學習, 以后有了好的工作，好男人多的是。在“綻放的職場玫瑰”這個活動中，她大膽說出自己的想 法，作為一個女孩子，我一樣有夢想，我要辦一所屬于自己的幼兒園。我想我一定不比男人差。在最后的收獲卡中，她寫道：“老師，我喜歡上這樣的課。輕松、愉快，還學到了書本上沒有 的知識，真希望您再來給我們上課?！笨粗淖兓?，我感到很欣慰五、省級項目主管對本次課程培訓的評價和意見:附件1:培訓活動參與人員名單共35人，其中青少年30人（女30人）項目教師3人，縣級項目工作人員2人，省級項目工作人員0人。QQ群，請注明）班級QC群號碼：（如班級建立了序號姓名性別出生年月QC號單位備注01何曉文女1998.07.22汝陽縣教師進修學校02馬雪芳女1997.12.01汝陽縣教師進修學校03張彩霞女1997.11.09汝陽縣教師進修學校04梁婉瑩女1997.02.01汝陽縣教師進修學校05王普女1998.03.09汝陽縣