老年人心理與康復(fù)方案

1、暮色行動康復(fù)+心理1、授醫(yī)療護(hù)理，習(xí)健康之術(shù)年齡增長與綜合性疾病帶來得身體功能障礙對老年人得生活帶來很大困擾。康復(fù)護(hù)理對提高老年人生活質(zhì)量尤為重要。 而且臺州地區(qū)目前較多得養(yǎng)老院并不 配備專業(yè)護(hù)工。因此，我們醫(yī)療實(shí)踐隊(duì)送“醫(yī)療護(hù)理”進(jìn)養(yǎng)老院，堅(jiān)持每天去對 點(diǎn)養(yǎng)老院為老年人進(jìn)行按摩、 針灸等康復(fù)護(hù)理， 并且開設(shè)小課堂對養(yǎng)老院里護(hù)工 人員進(jìn)行康復(fù)培訓(xùn)， 包括理論與手法指導(dǎo)。 希望以此讓養(yǎng)老院老年人得到長期而 有效得康復(fù)治療。前期準(zhǔn)備：1）學(xué)會按摩、針灸等醫(yī)療護(hù)理與專業(yè)手法。2）聯(lián)系好養(yǎng)老院，確定活動時(shí)間與聽講得護(hù)工人員。3）制作宣傳資料及活動宣傳海報(bào)，張貼在養(yǎng)老院與相關(guān)街道。2、行床邊關(guān)懷，悟生命

2、之重臨終關(guān)懷： 生老病死就是人類得自然規(guī)律，而對于身患絕癥得病人，如何使 她們能夠正確認(rèn)識死亡與生命得存在， 讓她們有尊嚴(yán)得離去？臨終關(guān)懷已成為現(xiàn) 代社會所面臨得新問題 。然而目前臺州多數(shù)醫(yī)療單位得臨終關(guān)懷服務(wù)主要就是以 緩解生理病痛為， 在精神層面得關(guān)懷還比較欠缺。 為了為臺州得臨終病人緩解精 神痛苦，我們通過聯(lián)系基層醫(yī)院與社區(qū)街道得方式確認(rèn)需要臨終關(guān)懷服務(wù)得受助 者名單，了解受助者基本情況，制定個(gè)體化得關(guān)懷內(nèi)容，來到病人床旁，給予患 者最貼心得床邊關(guān)懷。 除此之外，我們還為病患家屬帶來了護(hù)理得經(jīng)驗(yàn)與技能指導(dǎo)。希望能以此加強(qiáng)人們對臨終關(guān)懷得關(guān)注，填補(bǔ)臺州地區(qū)臨終關(guān)懷領(lǐng)域得空 缺。(1)聯(lián)系臺

3、州地區(qū)基層醫(yī)院與社區(qū)街道，尋找需要臨終關(guān)懷服務(wù)得受助者名單。(2)提前了解受助者得基本情況(身體狀況、家庭條件、心理狀況)(3)提前準(zhǔn)備好所需得物品3、框青春印記，執(zhí)歲月之手高齡老人夫婦(抗戰(zhàn)老兵伉儷)年輕時(shí)候由于經(jīng)濟(jì)方面與物資方面得種種原因，并沒有留下一些留念得照片。本次活動旨在聯(lián)合隊(duì)員與當(dāng)?shù)鼐用竦昧α? 幫她們圓年輕時(shí)候拍攝合照得夢。尋找到金婚老人，聽她們講述她們相遇相知, 攜手相伴得故事。幫助她們換上年輕時(shí)候得服裝，重回她們最初相遇得地點(diǎn)，拍 攝寫真，幫助她們重新找回年輕時(shí)候初遇時(shí)得悸動。前期準(zhǔn)備:(1)聯(lián)系當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)，尋找到高齡老人夫婦(抗戰(zhàn)老兵伉儷)(2)提前準(zhǔn)備拍攝所用得材料4、普智

4、能知識，固年輕之態(tài)當(dāng)今社會，微信已經(jīng)成為交流與溝通得主要媒介， 益智游戲也越來越普及，而老 年人往往缺乏這方面得技能，本次活動旨在幫助她們掌握這方面得技能， 借此增 進(jìn)與子女之間得交流，充實(shí)老年生活。1、志愿者在社區(qū)廣場集中，待參與活動得中老年人都就位之后，由主講人宣布活動開始并簡單介紹活動主題 （教中老人年學(xué)會使用微信微博等新興方便得社交 工具，指導(dǎo)她們學(xué)一些簡單得益智小游戲，以便加強(qiáng)老人與子女間得情感聯(lián)系， 豐富老年生活）2、為參與活動得中老年人分發(fā)教材，由主講人進(jìn)行微信教學(xué)與益智游戲教學(xué)，過程中使用場地內(nèi)得小黑板等工具3、待主講人介紹完微信微博與小游戲得各個(gè)細(xì)節(jié)后，由志愿者一對一對中老年

5、人進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)， 并相互添加微信， 盡量幫助中老年人在現(xiàn)場添加子女親人微信 并嘗試打字語音視屏聊天 前期準(zhǔn)備：1）提前制作好教學(xué)所需得教材2）培訓(xùn)主講人，制作流程做好隊(duì)員得培訓(xùn)工作5、傳康復(fù)方略，詮醫(yī)者仁心考慮有部分行動不方便或子女不在身邊且患病得老人存在， 為了把關(guān)愛送到她們 身邊，我們會尋找確定需要走訪幫助得老人名單， 根據(jù)她們各自得困難實(shí)施走訪 計(jì)劃。對于空巢老人，我們與她們談心，指導(dǎo)她們正確使用健身器材，幫助排解 寂寞并提供適當(dāng)心理輔導(dǎo)與心靈慰藉。 對于失能老人， 我們幫助老人制定康復(fù)計(jì) 劃，指導(dǎo)老人得家人為老人做一些一些基礎(chǔ)康復(fù)按摩手法， 提高老人得生活質(zhì)量。準(zhǔn)備工作:1、尋找空巢、

6、失能老人，確定老人家庭地址，了解老人具體情況2、實(shí)踐隊(duì)員提前學(xué)習(xí)康復(fù)推拿按摩得方法3、為老人準(zhǔn)備消暑飲品6、興中醫(yī)藥膳，行養(yǎng)生之道藥膳發(fā)源于我國傳統(tǒng)得飲食與中醫(yī)食療文化，藥膳“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為 食物，又將食物賦以藥用，二者相輔相成，相得益彰；飲食得同時(shí)，又可防治疾 病。為了為老人帶來以食養(yǎng)生得飲食養(yǎng)生理念， 實(shí)踐隊(duì)員走入臺州養(yǎng)老院，與老 人們一同制作藥膳食物，為老人們帶來夏季養(yǎng)生藥膳得教學(xué)。既豐富了老人得生 活內(nèi)容，又向她們傳授養(yǎng)生之道。(1)學(xué)習(xí)藥膳得制作方法(2)聯(lián)系當(dāng)?shù)仞B(yǎng)老院(3)準(zhǔn)備藥膳制作需要得食材7、千里遞溫情情暖兩代心【背景】 隨著年齡得增長，老年人得心理承受能力會出現(xiàn)很

7、大程度得降低，遇到困難或挫折 時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，對身心健康得影響也更為明顯。隨著社會得發(fā)展，空巢老 人得現(xiàn)象也越來越普遍。老年人獨(dú)自在家，沒有兒女得陪伴，缺少或不能進(jìn)行有 意義得思想與感情交流，容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理，且行動不便、無職在家得狀態(tài)，加大了老人得自卑感。憂郁感隨之而生。長期憂郁會導(dǎo)致焦慮不安，心神不定，生活質(zhì)量下降。為深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，圍繞構(gòu)建文明與諧社會，以弘揚(yáng)志愿 服務(wù)精神、關(guān)注社會養(yǎng)老事業(yè)、改善空巢老人心理健康，幫助空巢老人擺脫心理 寂寞與精神孤獨(dú)為目得，我們組織開展“千里遞溫情，情暖兩代心”服務(wù)活動?！灸繕?biāo)人群】50歲以上空巢老人【活動主體】、聯(lián)系空巢老人身在異鄉(xiāng)得家人

8、，自拍視頻，內(nèi)容有關(guān)父母做得對自己影響最 大得事情（讓老人感受到重要性，減輕自卑心理），以及記憶中有關(guān)父母得一件 有趣得事（撫慰老人得孤獨(dú)憂慮心理）。、在當(dāng)?shù)?，組織空巢老人集體，共同分享，觀瞧遠(yuǎn)方子女得視頻。三、拍攝記錄老人觀瞧視頻時(shí)得畫面，并對有意愿獨(dú)自拍攝視頻得老人進(jìn)行拍攝, 最后剪輯整理，發(fā)送給眾多在外得子女。四、發(fā)放小禮品，合影留念。8、味學(xué)習(xí)之歡，體人情之暖隨著年齡得增長，子女們得獨(dú)立，老人們逐漸被留在了家里，面對清冷得屋 子，面對漫長得時(shí)光，她們得心理也開始呈現(xiàn)出亞健康得狀態(tài)。孤獨(dú)、失落、悲觀一系列得消極情緒越來越多。因此，我們醫(yī)療隊(duì)將心理康復(fù)逐漸融入老人 們得生活環(huán)境，針對臺州老

9、人，開展小課堂得活動，行學(xué)習(xí)之路。每名志愿者將 教授老人們不一樣得學(xué)習(xí)項(xiàng)目，如：下棋、剪紙等等，讓老人在學(xué)習(xí)之中體會溫 暖，在學(xué)習(xí)之中驅(qū)趕孤獨(dú)。目標(biāo)人群50歲以上得空巢老人地點(diǎn) 臺州敬老院前期準(zhǔn)備1：志愿者需要學(xué)會一些教授項(xiàng)目。2：聯(lián)系臺州當(dāng)?shù)鼐蠢显?：準(zhǔn)備各種關(guān)于教授內(nèi)容得材料，如棋、剪刀、油紙等9、展才藝風(fēng)采，回青春之態(tài)誰說老年人不如青年？廣場舞， 交際舞，探戈信手拈來； 廚藝，手工藝樣樣領(lǐng)先； 還有棋藝，書法等等，優(yōu)秀得都在老年人中間。人老不代表心老，老年人得才藝 也會讓年輕人折服。 我們給她們一個(gè)展示得舞臺， 展示她們得風(fēng)采， 充實(shí)老年人 生活1、收集報(bào)名表，按展示才藝進(jìn)行分類2、準(zhǔn)備

10、展示才藝所需要得材料3、志愿者提前到場準(zhǔn)備現(xiàn)場，將現(xiàn)場劃為幾個(gè)不同得區(qū)，幾個(gè)才藝同時(shí)展示，由未參加得老人進(jìn)行投票評獎(jiǎng)。4、頒獎(jiǎng)，按不同才藝進(jìn)行頒獎(jiǎng)，盡量每個(gè)表演者都有獎(jiǎng)項(xiàng)目標(biāo)人群 養(yǎng)老院老人 地點(diǎn) 養(yǎng)老院前期準(zhǔn)備10、 養(yǎng)聽?wèi)糁?復(fù)健康之聲背景】在老年群體中約70%得人有不同程度得聽力問題，由于聽力障礙不會像心臟病、高血壓、糖尿病、腫瘤等直接危害生命，所以常常被人們忽視，但在 日常生活中它對人際交往、心理健康、家庭關(guān)系、生活質(zhì)量卻有極大得影響。俗 話說：“一聾三分傻！ ”反映得就就是聽力障礙帶來得結(jié)果。 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為： 聽力障礙會失去安全感；易封閉自我；變得孤獨(dú)、多疑；易誘發(fā)老年癡呆。目標(biāo)人群】人為聽力評估，