冬季安全教育主題班會26839_第1頁
冬季安全教育主題班會26839_第2頁
冬季安全教育主題班會26839_第3頁
已閱讀5頁，還剩6頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、第一篇章咎希適劭要注唸鍛煉前，一定要做好準備活動。因為這時氣溫低, 體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉、韌帶的彈 性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷。準 備活動可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、 活動胳臂和下蹲等。通過慢跑、全身按摩等方法, 提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)力。冬季運動是對付寒冷的積極措施，但應(yīng)注意鍛煉后，要及時擦干汗液，若內(nèi)衣已潮濕，應(yīng)盡快回 到室內(nèi)換上干燥衣。冬季如何注意交通安全?冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽 子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外, 地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，走 路，騎車稍不留神，就要摔跤，行走時不 能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪

2、仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交 通，甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同， 同學(xué)們交通安全防范不能放松。小 Sj4c)/W ./Sd/SJ/abSzfei/m vf . CTr ©岀必Spf®vMHanaBiflr T課lA&當開展一些有益的健身 跳繩、踢鋰子等。2.走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌 倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地涎跑， 不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以兔不畸他 人。、3在排隊下樓梯時要特別注意安.”擠和沖撞他人，做到上下樓稲靠右行，一預(yù) 防樓梯口踩踏事故發(fā)生。m.、2二一二一諭 腫耐血篦Sffi V】川/第四篇章：手腳凍僵巧處理在寒冷的冬季外出活動/常常凍得手腳 發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬不要在爐火上烤 或者在熱水中浸泡,那樣會形成凍瘡甚至 潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？1應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的 溫度慢慢回升。2.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度，促逬自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。第五篇章：V防火、防煤氣中毒教育 冬季氣候較干燥，我們不要攜帶打火機、火柴等火種，不要玩火；并 知道如

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論