挽回感情需要提高自身的把控能力

1、挽回感情需要提高自身的把控能力（完美約會(huì)公司挽回資料）本文山完美約會(huì)公司導(dǎo)師提供失戀后，你除了傷心，痛不欲生，睡不著覺外，你還有怨氣。你恨他，你恨他的無 情，恨他的冷漠。你在生他的氣。有沒有想過?你真的是在生他的氣嗎?你真的是在恨他嗎？每一天，生活中都有好兒件不順心的事。于是，不少人就很容易“生氣” 了。說好1個(gè)月就還錢的那個(gè)家伙,到現(xiàn)在3個(gè)月了也沒有任何消息,你很生氣？！早上你站在公交站臺(tái)東張西望，一副焦急模樣，“還有20分鐘就遲到了，這該 死的公交車怎么還不來？!遲到要扣半天工資，真急死我了 ！ ”面對(duì)這擁堵不堪的馬路, 你很生氣？！和男朋友約會(huì)吃飯，他居然讓你這個(gè)女生等了 1個(gè)多小時(shí),你

2、很生氣？！同事與你不和，總找機(jī)會(huì)向上司打你的小報(bào)告，說你不遵守公司規(guī)章制度，說你 沒有穿職業(yè)裝影響公司形象。你真想破口大罵：“老娘是天生麗質(zhì)，只會(huì)給公司提升 形象，而你才是破壞公司形象的丑八怪！”更可氣的是,這個(gè)丑八怪還經(jīng)常對(duì)著自己 微笑，看著她的臉，你很生氣？！生氣是經(jīng)常發(fā)生的，因?yàn)椴豁樞牡氖驴偸且患又患l(fā)生。有沒有想過,你究竟為什么生氣?你真的是在恨那個(gè)不還錢的人?恨那輛該死的 公交車?恨那個(gè)總不能令自己滿意的男朋友?恨那個(gè)作怪的丑八怪?其實(shí)生活中，你所有的生氣，從根本上講，你都是在生自己的氣而已。所有的生 氣,所有不順心的人和事，人都是在生自己的氣。你們可能稍微想一想，覺得這個(gè)觀 點(diǎn)

3、是對(duì)的，但乂有一點(diǎn)懷疑。你很認(rèn)真地說：“我承認(rèn)很多事，真的都是在生自己的氣，事悄變成那樣是自己不好造成的。 但不是所有的情況都是在生自己的氣好吧，比如上次就是因?yàn)槟莻€(gè)壞女人犯賤，主動(dòng) 來找我麻煩，我可從來沒惹她”我會(huì)微笑地看著你，“是的，那個(gè)女人是犯賤,但你本質(zhì)上還是在生自己的 氣?！甭犖衣纴怼Ｊ紫?，每個(gè)人生活在這個(gè)世界上，內(nèi)心都希望事事順心，平平安安，希望可以過 得好。我們內(nèi)心有一種操控力，這種操控力希望自己能夠?qū)ψ约荷磉叺氖挛镉幸粋€(gè)把控。簡單講， 我們希望我們能夠盡可能把控身邊事物的發(fā)展。比如，和男朋友約會(huì),我內(nèi)心希望能 把控好約會(huì)這件事。我努力安排好一切,考慮時(shí)間安排，路程遠(yuǎn)近，考慮

4、會(huì)不會(huì)堵車, 考慮會(huì)不會(huì)找不到人。我們希望約會(huì)這件事能在自己的把控之中。同理，我們希望 對(duì)借錢這件事有一個(gè)把控，我們希望對(duì)上班這件事有一個(gè)把控,我們希望對(duì)同事關(guān)系 有一個(gè)把控。但，約會(huì)，男朋友遲遲不來,這說明什么？說明約會(huì)這件事已經(jīng)脫離了你的把控。男朋友遲遲不來，表面上看是男朋友的問題，但深層次來看還是你自己的問 題。自己的約會(huì)安排，男朋友的習(xí)性以及約會(huì)過程中可能發(fā)生的各種情況，你沒有一 個(gè)很好的把控。我知道，公交車遲遲不來真的不能怪你。以往你都是這個(gè)時(shí)間點(diǎn)趕到公交站臺(tái) 的，最晚20分鐘,車也就來了?？山裉燔嚥粊砭褪浅隽耸裁词?，不能怪你。但其實(shí)， 我要很客觀地告訴你，你上班遲到就說明你對(duì)上班這

5、件事的把控能力不足。朋友借錢不還脫離了你的把控，同事關(guān)系處理不好也脫離了你的把控。所謂把控能力不足，就是自己應(yīng)對(duì)事物變化的能力不足。事物一旦脫離我們的 把控，我們內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一種無力感,進(jìn)而開始生氣，開始憤怒。這種內(nèi)心的無力感 也就是內(nèi)心力量不足。內(nèi)心力量不足，會(huì)導(dǎo)致你經(jīng)常生氣，經(jīng)?；诤?，經(jīng)常憤怒，經(jīng)常 難過。而內(nèi)心充滿力量的人會(huì)怎么樣？這種人很自信，他相信他可以處理好身邊的事物。就算有時(shí)候發(fā)生一些突發(fā)悄 況,他也能沉著冷靜應(yīng)對(duì)，只因?yàn)樗麅?nèi)心力量強(qiáng)大，他有能力應(yīng)對(duì)這些突發(fā)情況。這 類人常見于企業(yè)大老板。也許你平時(shí)見到的大老板總是能沉著應(yīng)對(duì)公司各種事務(wù)， 但有時(shí)候你也會(huì)看到大老板大發(fā)雷霆，焦慮不

6、安。畢竟終究，大老板不是神,也會(huì)有 一些事物完全脫離他的把控。談到把控能力，我們最能聯(lián)想到的就是電視主持人。電視主持人，比如湖南電 視臺(tái)的何靈等人。他們就是有很強(qiáng)把控能力的人,他們必須能夠控制住整個(gè)節(jié)U的 局面發(fā)展，簡稱“控場(chǎng)”。節(jié)LI一旦發(fā)生意外情況，比如某人說錯(cuò)很嚴(yán)重的話，或者 現(xiàn)場(chǎng)有嚴(yán)重的沖突,主持人就要發(fā)揮其強(qiáng)大的控場(chǎng)能力，把現(xiàn)場(chǎng)氣氛控制住，并引導(dǎo) 到正常狀態(tài)。最經(jīng)得起考驗(yàn)的莫過于春晚的節(jié)LI主持人以及幕后導(dǎo)演制作等人。億 萬人關(guān)注的春晚,可不能出一絲差錯(cuò)。從演員，布景，燈光、節(jié)目編排以及最重要的 時(shí)間安排都有嚴(yán)格的控制。能讓春晚這個(gè)長達(dá)4, 5個(gè)小時(shí)的全國性直播節(jié)目不出一 點(diǎn)差錯(cuò)，這

7、個(gè)人真是牛逼之極。那自己經(jīng)常生氣，經(jīng)常生自己的氣怎么辦才好?這就要求你積極提升自己處理各種事物以及應(yīng)急反應(yīng)的能力。這些能力提升 后，你就慢慢發(fā)現(xiàn)自己逐漸對(duì)身邊的事物有了一個(gè)大致的把控，你越來越能控制好身邊事物的發(fā)展。這 樣身邊的事物就會(huì)逐漸變得越來越“順心”，按照自己的意愿發(fā)展，你生氣的情況就 會(huì)逐漸減少。這樣你內(nèi)心的力量就會(huì)逐步增強(qiáng),你就會(huì)越來越自信。簡單講，自信心的增長來源于你越來越能處理好身邊的事物。相反，自卑的人,就是身邊的很多事自己都處理不好，不能如自己所愿。現(xiàn)在,就比如，你在等公交車,過了 30分鐘車還沒來，你乂開始生氣，開始抱怨 了怎么辦？這個(gè)時(shí)候，你要告訴自己，“我并不是在生公交車的氣，我只是在生自己的氣。 因?yàn)槲也荒茏龊茫ò芽睾茫┥习噙@件事。我一定要努力提升自己的能力，讓自己以后 能夠處理好這類事?！币坏┠愀嬖V自己你是在生自己的氣并且以后要提升自己，你的氣就會(huì)逐漸消退 了。提升自己做事，處理事務(wù)的能力，任何人都幫不了你，除了你自己。回過頭來，我們來看失戀這件事。失戀以后很多人會(huì)恨。我不管你們分手是什么原因，我只知道你沒有處理好談戀愛，沒有處理好男女 關(guān)系這件事。但其實(shí)，你的內(nèi)心是希望你能把控好戀愛關(guān)系的。但是你失敗了。我請(qǐng)問你,你應(yīng)該恨誰?你是選擇繼續(xù)恨他還是選擇承認(rèn)這個(gè)事實(shí)并努力提升自己處理男女關(guān)系的能 力？It depend