淺析拓展活動在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

1、淺析拓展活動在中學(xué)體育教學(xué)中的作用摘要：隨著素質(zhì)教育的深入，人們的培養(yǎng)觀念也在逐漸發(fā)生轉(zhuǎn)變，不再只是關(guān)注學(xué)生的成績，對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康也投入了更多關(guān)注的目光。作為提高學(xué)生身心健康的主要途徑，中學(xué)體育也在不斷進(jìn)行改革，拓展活動日益豐富起來。這在一定程度上有效提高了學(xué)生的身體機(jī)能，發(fā)揮出中學(xué)體育教學(xué)的有效性。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；拓展活動；教學(xué)作用中圖分類號：G63文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1673-9132202114-0146-01DOI：10.16657/j ki.issn1673-9132.2021.14.135拓展訓(xùn)練是提高中學(xué)體育教學(xué)水平的重要途徑，對新一輪的教育改革具有良好的促進(jìn)作

2、用。通過加強(qiáng)中學(xué)體育的拓展訓(xùn)練，能夠提高中學(xué)生的抗壓能力，培養(yǎng)積極奮進(jìn)的鍛煉精神，以及提升濃厚的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和集體榮譽(yù)感。一、中學(xué)體育教學(xué)拓展活動的重要作用一有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識大多數(shù)的體育拓展運(yùn)動都是以團(tuán)隊(duì)合作形式展開的，學(xué)生之間相互協(xié)作完成拓展練習(xí)，能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識。并且在中學(xué)體育教學(xué)中加強(qiáng)拓展活動，可以最大限度地挖掘中學(xué)生的潛能，將學(xué)生的各項(xiàng)特長融進(jìn)整體活動中，到達(dá)共同進(jìn)步提高的目的。二有利于促進(jìn)中學(xué)體育的改革在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師先統(tǒng)一向?qū)W生灌輸知識點(diǎn)和本卷須知，然后簡單地為學(xué)生進(jìn)行示范演練，其余的時間都由學(xué)生自主練習(xí)。師生之間缺乏交流與積極的引導(dǎo)，體育運(yùn)動達(dá)不到

3、預(yù)期的效果，無法發(fā)揮鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)的作用。但是，將拓展運(yùn)動應(yīng)用到中學(xué)體育教學(xué)中，能夠有效解決這一問題，便于學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中感悟體育運(yùn)動的真實(shí)價值，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造力并提高其身體素質(zhì)【1】。例如，可以借助“小島冒險的拓展活動，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，通過相互配合，通力合作完成教學(xué)任務(wù)。一來可以凸顯學(xué)生的價值，二來可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，實(shí)現(xiàn)對中學(xué)體育的進(jìn)一步改革。三有利于提高學(xué)生的綜合品質(zhì)良好的受挫能力，以及勇往直前、毫不氣餒的運(yùn)動精神，是一個人在成功道路上的必備因素。但是當(dāng)代中學(xué)生從小生活在優(yōu)越的環(huán)境中，再加上家長的溺愛，導(dǎo)致大局部學(xué)生都未經(jīng)過生活的磨煉，學(xué)生的心理素質(zhì)普遍不高，綜合品質(zhì)也有待提

4、升。因此，在中學(xué)體育拓展活動中，學(xué)生的自我創(chuàng)造力和實(shí)踐能力得到充分挖掘和鍛煉，為中學(xué)生提供更多提高自己的時機(jī)。在體育拓展活動中，學(xué)生不但可以提高自己的身體機(jī)能，增強(qiáng)對外界的認(rèn)知，還能培養(yǎng)其吃苦耐勞、勤于思考等綜合品質(zhì)，可以說體育拓展活動對中學(xué)生的全面開展大有裨益。四有利于穩(wěn)固學(xué)生的動作技巧正常的體育教學(xué)中，一般都是開展增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的根底熱身活動，但是在拓展訓(xùn)練中，卻明顯帶有急救求生、防暴自保等技巧知識，是中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的完美補(bǔ)充【2】。因此，加強(qiáng)中學(xué)生的體育拓展活動，能夠在無形中提高學(xué)生的自我保護(hù)和防衛(wèi)意識，同時有效穩(wěn)固學(xué)生的動作技巧，為中學(xué)生的健康成長提供保障。五有利于保障學(xué)生的身心健

5、康拓展活動不僅增強(qiáng)了中學(xué)生的身體機(jī)能，其還是良好的心理健康導(dǎo)向，對學(xué)生的個人開展很有幫助。因?yàn)樵隗w育運(yùn)動中，隨時都會面臨一些突發(fā)狀況，需要學(xué)生自行妥善解決，在這一過程中學(xué)生的心理承受能力能夠得到很好的提升。而且通過這樣的練習(xí)，中學(xué)生的臨場發(fā)揮和應(yīng)變能力，以及對整體局勢的把控能力都可以得到有效加強(qiáng)。二、拓展活動在中學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用措施一培養(yǎng)中學(xué)生的運(yùn)動自信中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相對較大，心理負(fù)擔(dān)也日益加重，稍有不慎便會挫傷學(xué)生的自信，影響體育運(yùn)動積極性。體育拓展活動的出現(xiàn)，成為舒緩學(xué)生壓力，放松學(xué)生心情的最正確途徑，可以潛移默化地標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生行為習(xí)慣并轉(zhuǎn)變觀念，讓學(xué)生以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中【3】。例如，

6、教師可以借助趣味拓展活動，像是“十米跳臺“雙手帶球過障礙物一類的訓(xùn)練，讓學(xué)生在輕松愉悅的體育氣氛中，緩解學(xué)習(xí)與生活中的壓力。便于學(xué)生轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動枯燥乏味的觀念，享受體育運(yùn)動中的樂趣，提高滿足感和成就感，既可以增強(qiáng)學(xué)生的體育自信，也可以提高中學(xué)生體育運(yùn)動的積極性。二強(qiáng)化中學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)代中學(xué)生大多是嬌生慣養(yǎng)的，所以心理素質(zhì)偏低成為一個普遍的問題，這與當(dāng)前的社會的開展趨勢，以及對人才的特殊需求都極為不符。因此，借助中學(xué)體育拓展運(yùn)動強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)勢在必行，其不僅能夠幫助學(xué)生克服恐懼、懦弱等消極心理，而且可以提高學(xué)生的心理承受能力和抗壓能力。例如，教師在拓展訓(xùn)練中，可以組織學(xué)生做“高空獨(dú)木橋活動

7、，既可以幫助學(xué)生克服恐高心理，又可以增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力。同時，拓展活動難度適中，內(nèi)容豐富生動，是中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的良好途徑，有利于發(fā)揮出拓展活動的潛在價值。三培養(yǎng)中學(xué)生的防護(hù)意識中學(xué)體育拓展活動不但可以在實(shí)踐訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，開發(fā)學(xué)生智力，還能夠讓中學(xué)生進(jìn)一步加強(qiáng)自我防護(hù)意識【4】。大多體育拓展活動都涵蓋一些自救知識教育，所以多組織學(xué)生進(jìn)行一些“逆境求生“防狼措施等活動，讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中，掌握更多的防身技巧。在這些活動中，中學(xué)生的防護(hù)意識無形中會得到提高，對學(xué)生的身心健康成長大有裨益。總而言之，中學(xué)體育拓展活動對學(xué)生的健康成長至關(guān)重要，其可以在強(qiáng)化中學(xué)生的身體機(jī)能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要充分發(fā)揮拓展活動的價值，將學(xué)生培養(yǎng)成為高能力高素養(yǎng)，對社會有用的人才。參考文獻(xiàn)：【1】王軍文.淺析拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用J.學(xué)周刊，202120：171.【2】葛攀登.淺析拓展活動在高中體育教學(xué)中的作用J.文理導(dǎo)航中旬，20218：73.【3】陳景學(xué).淺析拓展訓(xùn)練