籃球素質(zhì)練習(xí)_第1頁
籃球素質(zhì)練習(xí)_第2頁
籃球素質(zhì)練習(xí)_第3頁
籃球素質(zhì)練習(xí)_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、籃球素質(zhì)練習(xí)-石紅波教學(xué)內(nèi)容：1、籃球 2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標：學(xué)生模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí)；學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進行練習(xí)；培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過程：組織：×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×

2、15;  ×  ×  ×  ×  ×一、課堂常規(guī)  1、教師接受體委報告出勤狀況。 2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。 3、檢查服裝，處理見習(xí)同學(xué)。 二、嘗試性比賽    1、將學(xué)生分成兩組，每組5人，指導(dǎo)根據(jù)自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。組織教法：（1）體育小組長組織比賽，自覺參與比賽。（2）根據(jù)自己打球時的體驗，積極回答以教師的問題。（3）通過討論，明白籃球基本動作的重要性。2、教師根據(jù)比賽時的體驗，提出以下問題：a、你做的動作適用嗎？b、有同學(xué)違反規(guī)則嗎？c、你打球的水平有沒有得到發(fā)揮？為什么？3、教師根據(jù)同學(xué)們的回答，使認識到籃是一項集體性運動項目。三、熟悉球性練習(xí)    1、雙手拋接球練習(xí)。組織：兩人一球，定時更換，聽口令集體練習(xí)。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。2、單手投接球練習(xí)。組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。3、示范拋球擊掌動作要領(lǐng)。組織：同上。教法：讓在走動中練習(xí)。4、水平指撥球練習(xí)。組織：每人一球，定時比次數(shù)。教法：進行不同頻度、不同手臂間距的練習(xí)。四、放松結(jié)束  1、讓自由分組進行熟悉的練習(xí)。（1）可在熟悉球性的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)造練習(xí)，并向其他同學(xué)展示。（2）

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論