劍道技術(shù)說明及常用術(shù)語

1、) s$ m* J+ 3 w3 n K前言本篇于昭和年（年）月日，基于劍道理念制定。 6 o/ F+ l$ n3 P) z1 m+ J5 C# M戰(zhàn)后的劍道是由純粹的體育運動發(fā)展而來的，從這點來看，這是劃時代性的進(jìn)步。 0 r% Z. t2 Q  t7 O$ N% s從體育運動到武道，其蛻變本應(yīng)是天翻地覆的、而劍道卻機乎感覺不到其具體內(nèi)容有任何的變化。 - N. q6 Y4 3 ; u4 |: & Z- G在劍道理念中尤為重要的一點是“劍的理法”，也就是曰本刀的理法。 " G' p0 - E6 p$ A0 u- - S雖然我們是以曰本刀的感覺來使用

2、竹刀的，但其前提是必須了解曰本刀，這點非常重要。 1 o; y* s4 H$ I& v( f0 W3 k由于木刀是曰本刀的替代品，因此使用木刀練習(xí)將有助于對劍的理法的理解，特別對是鞏固基本技的 ' w3 t+ , ?7 x. w( y練習(xí)非常有效。因此就有了這篇基于木刀的劍道基本技訓(xùn)練法。 : 1 3 l6 m* T1 E5 L7 1 S; s其基本目的大致為以下三點： $ i6 a6 p  9 T. n. 1 1、理解竹刀即是曰本刀這一觀念，培養(yǎng)有關(guān)曰本刀的知識 8 # D8 5 Q8 A& f# G/ k: F2、通過木刀的練習(xí)，來學(xué)習(xí)劍道基本技

3、，并嘗試發(fā)展出實戰(zhàn)技能（應(yīng)用技）  0 J2 O, K  - _; P3、通過學(xué)習(xí)本訓(xùn)練法，使得日后易于學(xué)習(xí)曰本劍道形 % _- _' E# g* c根據(jù)以上三點，我們于平成年（年）月設(shè)立了基本形（臨時名稱）特別編寫委員 + q" G/ h% l7 c0 K! u$ l6 ?; J會，經(jīng)過緊張的工作于平成年（年）月從眾多技法中幾經(jīng)取舍選定了招適合青少年的基   r( ( ) U% V9 l; H; w; Q6 S本技。 2 ?" B* F, ) J1 N( O  3 O) U其后，以成員

4、改選等方式解散了委員會，由現(xiàn)在的普及教育委員會指導(dǎo)部繼續(xù)編寫并完成了本篇。 6 U* / k: P: E對于各位委員長久以來的嘔心瀝血致以深切的謝意。 9 v  c9 a& ' I6 s4 d4 R4 ( Y希望大家能好好修習(xí)本篇的訓(xùn)練法，期待將來能在各位的劍道生涯中助一臂之力。 ! i5 x" w8 D0 G3 p1 p# z也希望各位指導(dǎo)老師能掌握本篇的基本目的，對學(xué)員加以充分的指導(dǎo)。 1 2 0 " W* z: Q1 $ 平成年（年）月日財團法人全曰本劍道聯(lián)盟 3 m6 y" P0 p/ r/ e& K副會長森島健

5、男 * 9 v) J5 J, E0 T; o  l, N& ?. N% R$ g& # % j. K7 v$ 8 u0 L( # x6 r* D/ V4 b+ j2 y* R& 6 5 a/ M% x招式技術(shù)說明; ?, o$ V2 W# $ l! 1 y8 X6 B0 B3 M$ # ( ?; C, / s( b"基本"一本打技"正面"雙方以右腳以"送足"向前前進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"之后，攻方在大聲喊出"（面）"的同 & m) % x7

6、 d* L5 V: z: O時，打擊守方的正面。 1 q- 5 p( D2 D* z' k" D、在踏出右腳的同時，雙手高高舉起劍，此時雙肘應(yīng)打開至能看到對方全身的程度，刀身要正。 , a- C7 c6 j7 U# O& c* t2 R% w! K并且，在舉劍時，不要讓劍尖的高度低于雙拳的高度。 - L% r" o7 3 Z3 H+ 、守方在給予攻方打擊機會時，劍尖稍稍向右偏一點。 ) C1 E- j) q' F、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到"一刀一足的距離"。 5 + A$ P; _! Y( J/ L;

7、o"基本"一本打技"小手"從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"（小手）"的同時，打擊守方的小手。 , J" 2 U/ + c, * w、打擊小手前舉劍時，雙肘應(yīng)打開至能看到到方右手小手的程度。 1 S- ?" t' 6 f  e、守方在給予攻方打擊機會時，刀尖應(yīng)稍稍抬高一點。 * _0 Y/ i# I' g7 j6 E7 t' w、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到"一刀一足的距離"。 , s9 Y, |-

8、c! 6 f"基本"一本打技"胴（右胴）" & K3 Q: % X& $ w6 |& p; D從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"（胴）"的同時，打擊守方的右胴。 4 l3 T3 V* & x( I7 K0 * T8 m- R、高高地舉起劍后，雙手從頭頂滑下進(jìn)行打擊，注意刀身要正。同時，打擊時身體在前進(jìn)的同時要始終正對對手。 % / z0 I( P' O: M- ) ) m、守方在給予攻方打擊機會時，要抬起雙臂。   v. A" |0 K(

9、 z0 B# l' d1 y、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到"一刀一足的距離"。/ C2 % 2 S- W; q# v4 O基本"一本打技"刺擊"從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"（刺擊）"的同時，刺擊守方的咽喉部位。 ( _! I+ L5 J1 a; C. L、關(guān)于刺擊技，初學(xué)階段要盡量掌握基本技術(shù)，不要用手擊打，而要以腰為中心使整個身體前進(jìn)，刺擊 $ r/ F) N3 N4 S/ 5 I3 f對方的咽喉部，然后迅速收回手。 8 O4 ?/ |/ & Q0

10、u/ |" 8 B  % N、守方在給予攻方打擊機會時，劍尖稍稍偏向右下，同時后退一步讓對方刺擊。 ' ) Y0 6 h2 Y" q7 J# 、刺擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到原位。 * t+ G& $ U3 ?- H* y) f7 z( ?同時守方配合攻方前進(jìn)一步回到原位。 * V: u) R) Y1 H! ( i"基本"二、三段技（連續(xù)技）“小手面” # L  N: j5 t, % p- Q- j2 h* A% W雙方由右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入&quo

11、t;一刀一足的距離"后動作開始。 , e/ 0 a/ s  n$ g- t/ J、攻方右腳踏出一步的同時舉起劍，打擊守方的右手小手，守方后退時右?再踏出一步打擊對方正面。 , f- m7 B- z$ C/ * h- f、受擊時，守方先將劍尖稍稍抬起使對方打擊右手小手，然后左腳后退一步同時劍尖稍稍向右打開，使對方打擊自己正面。 . " A: z/ o$ q' $ J2 t+ t8 、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到"一刀一足的距離"。之后，攻方后退一步，同時守方前進(jìn)一步回到原位。 3 x: + 8 , z2

12、_3 # F: w4 上述動作結(jié)束之后雙方解除架式，從左腳開始以"步足"后退小步回到立會的距離，恢復(fù)中段式。 0 X) f% T) T. e; e  J"基本"掃擊技“掃擊面（表）” : : 5 W, C8 E雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 , 2   5 H: F; p、攻方右腳踏出一步，同時以木刀的表鎬向上掃拂，破壞對方的架式后直接打擊對方正面。 7 k- ( K+ , P1 I+ , s$ X( 、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后

13、再后退一步回到原位。 : q" ?% E3 k  h" F掃擊方式向上掃拂的動作 2 D0 ?8 d: K& k& c3 0 W在向上掃拂的同時向前進(jìn)攻打擊對手正面 ' B4 p; C" K3 m% m  t上述動作結(jié)束之后雙方解除架式，從左腳開始以"步足"后退小步回到立會的距離，恢復(fù)中段式。 / - v: q( S0 y( "基本"引技“引胴（右胴）” % s: o% u6 e. b" N8 D! y雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，

14、進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 2 E0 k. w0 ?. N1 K; d! y、攻方右腳踏出一步的同時打擊守方正面，守方以表鎬格擋，隨后雙方稍稍前進(jìn)互相交鍔，此時攻方將對方的刀鍔向下壓 。 " J- n+ W- e3 * d) ?對此守方回抬刀鍔將手抬起的時候，攻方乘機撤回左腳同時舉劍,再撤回右腳同時打擊對手的右胴。 % G0 Y* t% 4 M+ x、打擊完畢后，攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步回到原位。 1 m. a( B+ V7 U+ ) C7 _( J( U守方防御攻方正面打擊的動作（側(cè)面）交鍔狀態(tài)（側(cè)面） : . R% H$ l8 U5 . 8

15、 a3 0 N壓 下對手的刀鍔，趁對方抬手之際收回腳同時打擊對方右胴（側(cè)面） ; l+ h) h5 . G: U4 F# w上述動作結(jié)束之后?方解除架式，從左腳開始始以"步足"后退小步回到立?的距離，恢復(fù)中段式。 : V2 c, 2 8 ! P, K3 o"基本"拔技“面拔胴（右胴）” : 9 0 m5 C* d2 M5 p雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 ! 6 Z/ S7 $ Z. 、守方右腳踏出一步同時打擊攻方正面。攻方右腳稍稍向右前方斜進(jìn)同時舉劍打擊對方右胴，刀身要正。此時眼

16、神應(yīng)開始終注視視方。 + G/ # L" W3 j1 ; c3 、守方打完面后停止動作，并保持打完面的姿勢，攻方打完右胴后停止動作并保持打完胴的姿勢。 8 2 z8 U1 5 ! a、打擊完畢后雙方正對對方同時后退一步，攻方作出殘心。然后雙方同時向左移動回到原位。 0 t( K) % a! E/ q- v"基本"擦技“小手擦面（里）” + s: g& g9 O7 U8 E( r' 9 X雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 # ?/ 9 P6 ; A, N. z、守方右腳踏出一步同

17、時打擊攻方右手小手。攻方左腳后退一步同時用自己木刀的里鎬向上擦擊對方木刀的里鎬，然后抓緊機會右腳踏出一步打擊對方正面。   v: y* l: 8 L6 B# ' w( q、守方被擦擊的小手打的劍尖自然地偏離對手體側(cè)。 + R8 h4 J- b! " i1 N" L、打擊完畢后攻方作出殘心，雙方后退一步回到原位。 5 0 y& i* Y, p, w+ ! P$ g, |"基本"出端技“出端小手” 5 x2 u/ h2 i' G. ; . n& g6 雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入&

18、quot;一刀一足的距離"后動作開始。 4 F# 5 w1 _9 b6 g、 守方右腳略微向前邁出作出即將打擊的樣子，稍稍抬起劍尖"起刀"、此時攻方右腳踏出一步以小動作準(zhǔn)確迅速地打擊對方右手小手。 2 i  z( B2 " d4 , x( k( t、 、打擊完畢后攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步。同時守方收回右腳回到原位。 * 6 i; % j8 X  g"基本"返技“面返胴（右胴）” # : w" A% t; G* l+ d, i2 l雙方從右腳起以"步足"前

19、進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 & E+ j; k$ q% R% A+ Y、守方右腳踏出一步同時打擊攻方正面。攻方右腳稍稍向右前方斜進(jìn)，同時用木刀的表鎬迎向?qū)Ψ降哪镜?，然后抓緊時機轉(zhuǎn)動手腕，向右前方斜踏出的同時打擊對手的右胴，刀身要正。此時眼神應(yīng)始終注視對方。 ( : 9 _$ y8 - E、守方打完面后停止動作，并保持打完面的姿勢，攻方打完右胴后停止動作并保持打完胴的姿勢。 0 P' o! J' j# . z3、打擊完畢后攻方后退一步作出殘心，然后再后退一步。然后雙方同時向左移動回到原位。 5 P/ B$ _& w/ V5 F*

20、m, |"基本"打落技“胴（右胴）打落面” ! Q& z) V/ ?/ 8 h9 g- N雙方從右腳起以"步足"前進(jìn)步，進(jìn)入"一刀一足的距離"后動作開始。 ' y+ X, ! m2 d7 _& P( q、守方右腳踏出一步同時打擊攻方右胴。攻方左腳稍向左斜后方移動，同?用自己木刀刀刃部分"物打"附近的部位向右斜下方打落對方的木刀，然后抓緊時機斟酌距離踏出右腳打擊正面。 # M2 ' % G! m* L4 z、打擊完畢后雙方正對對方同時后退一步，攻方作出殘心。然后雙方同時向右移動回到原位。日語構(gòu)（）禮（）蹲踞（）納刀（）先生（）相手（） 發(fā)音KamaeReiSonkyoOsametouSens