體育旅游與健身協(xié)同關(guān)系的研究

1、體育旅游與健身協(xié)同關(guān)系的研究.                 【摘 要】：體育旅游和健身有著天然的聯(lián)系，二者互相滲透，互相促進(jìn)，有機(jī)統(tǒng)一。體育健身旅游以提高公眾健身和健康水平為主旨，是實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃綱要的重要途徑，有強(qiáng)大的生命力，應(yīng)著力倡導(dǎo)和大力發(fā)展?！娟P(guān)鍵詞】：體育旅游 健身 協(xié)同關(guān)系 一、體育、旅游、健身三者的和合 “體育旅游是體育經(jīng)濟(jì)當(dāng)中很重要的產(chǎn)業(yè)，它直接為全民健身和奧運(yùn)爭光服務(wù)。人們到陽光下、草坪上、沙灘上、海洋里，這是高

2、雅的享受和健身，對工作都是一種積極的調(diào)理。如果全家一起去遠(yuǎn)方旅游的話，對家庭和睦、身體健康是非常有好處的。有專家將體育、旅游、健身三者置于和合的視野中，對三者的關(guān)系進(jìn)行了實(shí)證分析，很有說服力。從一定意義上說，體育、旅游、健身捆綁互動(dòng)，是有機(jī)統(tǒng)一體。體育源于自然，旅游置身于自然。體育之中有旅游，旅游之中有體育。體育和旅游既是無窮無盡的全民健身資源，又是全民健身的重要途徑和基本方式。體育和旅游只有充分發(fā)揮健身資源優(yōu)勢，服膺于全民健身，提高健康水平，才能真正實(shí)現(xiàn)人與自然的完美和諧。 二、體育健身旅游是實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃的重要途徑 體育健身旅游為什么能吸引公眾參加呢？首先，體育健身旅游具有預(yù)防疾病和康復(fù)

3、功能，是增進(jìn)健康的良方。人們參加體育旅游的過程，便是體育鍛煉的過程。體育旅游其實(shí)是健身的一種方式，它可以消除疲勞、增進(jìn)身心康復(fù)，提高健康水平。也就是說，人們通過深入自然，不論有無健身動(dòng)機(jī)，均可不同程度地放松心情，解除體力和心理上緊張工作與學(xué)習(xí)的疲勞、煩惱，獲得愉快、和諧的調(diào)整，獲得機(jī)體平衡發(fā)展的效果。例如，登名山，游大川，既是一種群眾性體育活動(dòng)，又是一種有益身心的旅游活動(dòng)，并富有傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。同時(shí)，它還能給人以優(yōu)秀的體格、品格和人格，既是意志和體能的鍛煉，又是簡便易行的健身旅游活動(dòng)。其次，體育健身旅游可極大限度地提高旅游者的樂趣。樂趣性是公眾參與度的強(qiáng)大動(dòng)力和不竭源泉。旅游注重樂趣，健身注重健

4、康，興趣健康體育健身旅游，這一模式顯然是實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃的重要途徑之一?，F(xiàn)在，人們已不再滿足于簡單的體育活動(dòng)，而是追求高質(zhì)量、高品位的體育健身生活。體育健身旅游可以從客觀上刺激居民增強(qiáng)體育健身意識(shí)，使之成為大眾生活所必需。 三、體育旅游為了健身，健身為了健康 從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)視角分析，經(jīng)常參加旅游健身的人，其NKT免疫細(xì)胞明顯增加。在旅游過程中，人體可分泌一種有益健康的激素、酶和乙酰膽堿等活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流量，興奮神經(jīng)細(xì)胞，加快新陳代謝。 體育旅游活動(dòng)之所以是健體強(qiáng)身的有效途徑，因?yàn)轶w育旅游活動(dòng)是人們離開慣常生活環(huán)境并有效地活動(dòng)身心的活動(dòng)。名山勝水、古跡名勝、異域風(fēng)貌可以愉悅身心，陶冶情操，增長

5、知識(shí)；即使在交通工具十分發(fā)達(dá)的情況下，旅游者進(jìn)行參觀游覽，仍然需要走或長或短的路，爬或高或矮的坡，流或多或少的汗，這本身也是一種體育鍛煉，它是集體育健身和旅游活動(dòng)于一體的。若在旅游過程中，有意識(shí)地進(jìn)行森林浴、日光浴、溫泉浴，參加一些輕松愉快的體育活動(dòng)，收效則更加顯著。例如，各種社會(huì)競爭和復(fù)雜的人際關(guān)系，容易使人情緒低落、抑郁、焦慮，若不注意自我調(diào)節(jié)，自我解脫，便會(huì)滋生出心理和生理疾病，有可能失去健康。而適時(shí)參加體育健身旅游，離開喧囂的都市，來到氣候溫和、空氣清新、山清水秀的旅游地，過著五光十色的旅游生活，則能使人脫離造成上述心境的環(huán)境，使人的注意力不得不放在那應(yīng)接不暇的車船、山川以及和陌生人的

6、交往中，忘掉以前的煩惱、苦悶等。這種旅游養(yǎng)生活動(dòng)，能使人與自然完美和諧，天人合一，從而達(dá)到調(diào)節(jié)心態(tài)，解郁強(qiáng)身的目的。 四、發(fā)展體育健身旅游，提高大眾健康水平                     在現(xiàn)代社會(huì)，人們?yōu)闈M足對體育文化多樣性和多元化的需要，不斷追求新的體育健身生活方式。以健身康體為主旨，以休閑娛樂為主題，以人與社會(huì)、人與自然的和諧發(fā)展為主導(dǎo)，令體育回歸自然，便是這種新的體育健身生活方式

7、的具體表征。因此，大力發(fā)展體育健身旅游，實(shí)現(xiàn)體育健身旅游事業(yè)的生活化、普遍化、社會(huì)化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化和法制化，非常重要。 第一，在理論和實(shí)踐上研究體育、旅游、健身三者相結(jié)合的機(jī)理。體育、旅游、健身，猶如一塊充滿活力的磁鐵，吸引著人們向往積極健康的生活。若單一地看，三者似乎很簡單，價(jià)值不大，然而一旦集合到一起，既是擁有健康和生命力的重要保證，也是實(shí)現(xiàn)全面健身計(jì)劃的重要途徑。體育和旅游都有人類社會(huì)活動(dòng)的文化表象，均系建立在滿足國民不斷增長的身心享受需要的基礎(chǔ)之上，而健身是融入于體育和旅游之中的。通過體育和旅游而獲得健康，是人們參加體育健身旅游活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)之一。2001年，國家旅游局推出“中國體育

8、健身游”主題活動(dòng)，便充分反映了公眾對體育、旅游、健身三者的內(nèi)在需求，是體育健身旅游實(shí)現(xiàn)生活化、普遍化、社會(huì)化的有益實(shí)踐。 第二，著力開發(fā)體育旅游健身產(chǎn)品，提高公眾體育健身旅游消費(fèi)力。體育健身旅游是朝陽產(chǎn)業(yè)。有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，由于體育在旅游中所占的份額逐年加大，致令旅游收益不斷攀升。2004年，我國旅游創(chuàng)匯204億美元，其中體育、娛樂、體育旅游所創(chuàng)比例約為1/3。體育健身旅游是經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的結(jié)果，發(fā)展體育健身旅游業(yè)，同樣可以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和文化的繁榮。調(diào)查顯示，目前，參加體育健身娛樂旅游活動(dòng)的人數(shù)在我國國內(nèi)旅游者中約占73.53%，已有越來越多的人將越來越多的花費(fèi)投入到體育旅游健身活動(dòng)中，以尋求一種更為健康的生活和體育休閑方式。 當(dāng)然，與歐美等發(fā)達(dá)國家相比，我國體育健身旅游業(yè)起步較晚，體育健身旅游產(chǎn)品亦相對滯后。我們應(yīng)在旅游目的地大力開展大眾性體育健身娛樂活動(dòng)，開發(fā)健身旅游產(chǎn)品，如健全體育健身服務(wù)設(shè)施等，以滿足人們休息、運(yùn)動(dòng)、娛樂、療養(yǎng)等恢復(fù)或保持身心有關(guān)的活動(dòng)來消除疲勞、緊張和心理壓力，進(jìn)一步提高旅游目的地的吸附力，提高公眾的健康水