胃腸的功能與保健_第1頁(yè)
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第一單元 人體的奧秘第四課 胃腸的功能與保健胃在人體腹腔的中下部偏左的地方，像一個(gè)大口袋。上端和食管相連，下端和腸相連。 食物在身體里的旅行胃和腸的功能 胃主要是促消化消化，通過胃的擠壓和胃酸把食物細(xì)化。幾乎不吸收營(yíng)養(yǎng)。 腸是吸收吸收營(yíng)養(yǎng)的主要場(chǎng)所，也有很小的消化作用。 胃腸的保健 胃生病了 胃常見疾病 拉肚子 胃痛 胃炎胃腸保健的方法 （1） 定時(shí)定量，少吃零食。 （2） 細(xì)嚼慢咽，不吃有刺激性的食物。 （3） 飯前、飯后一小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。 （4） 保持心情愉快，注意飲食衛(wèi)生。鞏固練習(xí) 1、天氣太熱，我一口氣吃了4個(gè)冰激凌。 2、肚子太餓了，我一口氣吃了2碗飯。 3、吃飯前，將手洗干凈。 4、不吃小攤販上買的東西。 5、不吃零食，保護(hù)腸胃。 同學(xué)們，再見！

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