爬山活動方案

1、爬山活動方案爬山活動方案（一）、活動目的:1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意 識。2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力、活動時間：*年10月22日（星期五）上午 8.45三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）*四、具體方案:（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳山間小徑白云山莊（二）活動安排:（1）上午8 45在甌海婁橋東耕村山腳集合，領導 宣讀登山活動注意事項。(2) 9: 00開始登山(按照指示路牌)(3) 11: 0011: 30集合，領導頒獎(4) 11: 30 14: 00中餐(開車同志請勿喝酒)、自 由活動、呼吸新鮮空氣。(5) 14: 00集合、返回六、

2、工作人員:活動總指揮：*總領隊：*終點總裁判：*男子組順序號發(fā)放：*女子組順序號發(fā)放：*安全保障人員：*本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全 第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發(fā)現(xiàn) 取消成績。八、獎項設置分設男子組和女子組： 男子組取前12名，女子組取前3 名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物 質獎勵；團隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團隊 （以 每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）注意事項:1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌 情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安 全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作

3、 精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能， 以方便登山。3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。*年十月二-一日白云山線路：市區(qū) 新橋婁橋 東耕村山腳（停車處）各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。爬山活動方案（二） 為了培養(yǎng)學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加 強班級凝聚力，也給學生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我 們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大

4、自然， 在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動、活動目的:有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成 長；種下成長，收獲命運。我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和 平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教 育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才 能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高 和發(fā)展。、活動意義:爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。 全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山， 一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾， 一邊欣賞美麗的風景， 使同學們心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)學生的勇敢精神。通

5、過此次爬山 活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增 強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體 的作用，()增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。三、活動對象：班級學生(可自愿參加)四、活動時間和地點：周五下午 2： 00大南山五、活動注意事項:活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防 范。1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責， 鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律 而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會 盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。2、集體活動，需有互

6、幫互助的團隊精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于 活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。4、隨身要帶一些水或飲料， 愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、撿垃圾時要注意安全6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下 山，以免收不住腳發(fā)生危險。7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。&按指定的路線登山9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、 刻畫。10、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員 不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責清點人數(shù)，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、 帶創(chuàng)可貼等。

7、12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加十、活動后續(xù):活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾斓拿篮茫瑢懸黄鑼懘禾斓奈恼屡郎交顒臃桨福ㄈ?、活動主題:登高望遠親子同行、活動地點:照母山植物園三、活動時間:*年11月15日上午8點30分（遇雨順延至下周日）四、參與人員:巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與五、活動目的:培養(yǎng)小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精 神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展 這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小 朋友熱愛運動的激情，為同學搭建一座通向友誼的橋梁，讓 小朋友能夠

8、充分展示自己，過一個豐富多彩的親子活動。六、活動內容:1、8： 45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在 各組組長處集合。2、9： 00，全體由10 1倒數(shù)，活動開始，介紹各組情況，各組口號自定；3、劉老師致詞;4、熱身運動：A:健身操（健康歌）b:親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行;5、登山活動開始，路線：從植物園出口進山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的 家長參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師;6、下山由各組自行安排，活動結束。七、活動要求：請每位同學發(fā)揚團結友愛、互幫互助的精神，與家長共 同完成；有積極的參與意識，達到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自 立、自強的品質；注意安全。八、物品準備:1）現(xiàn)場布置：彩色氣球，橫幅，分組標志，2）活動用品：接力