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文檔簡介

1、情緒記錄卡情緒記錄卡 時間心情早晨上午中午下午 晚上高興平靜不高興傷心情境卡情境卡 情境一:麗麗今天過生日,媽媽為她買情境一:麗麗今天過生日,媽媽為她買來最喜歡的漫畫書來最喜歡的漫畫書父與子父與子。 情境二:向聽課的領(lǐng)導(dǎo)介紹自己。情境二:向聽課的領(lǐng)導(dǎo)介紹自己。 情境三:明明比較胖,很多同學(xué)叫他熊情境三:明明比較胖,很多同學(xué)叫他熊貓盼盼。貓盼盼。 情境四:放學(xué)后,小明正在寫作業(yè),鄰情境四:放學(xué)后,小明正在寫作業(yè),鄰居張阿姨叫他幫忙,他剛回來正好媽媽居張阿姨叫他幫忙,他剛回來正好媽媽回來看見了,說他又去鄰居家玩了。小回來看見了,說他又去鄰居家玩了。小明剛要解釋,媽媽就大發(fā)雷霆,他感到明剛要解釋,媽

2、媽就大發(fā)雷霆,他感到很委屈。很委屈。如果是你,你會怎么想呢?如果是你,你會怎么想呢?如果是你,會怎么想才能使自己快樂呢?如果是你,會怎么想才能使自己快樂呢?被同學(xué)們誤解的李萌很不高興。如果被同學(xué)們誤解的李萌很不高興。如果是你,會怎么想能使自己快了呢是你,會怎么想能使自己快了呢 ?在炎炎烈日下,面對半瓶水,為什么兩個小朋友的表情在炎炎烈日下,面對半瓶水,為什么兩個小朋友的表情不同呢?這反映出他們怎樣的心態(tài)?你認(rèn)為誰對呢?不同呢?這反映出他們怎樣的心態(tài)?你認(rèn)為誰對呢?明明踢球時,不小心把褲子卡破了,同學(xué)們都嘲笑他。明明踢球時,不小心把褲子卡破了,同學(xué)們都嘲笑他。如果是你,會怎么想或怎么說呢?如果是你,會怎么想或怎么說呢?明明和文文是好朋友,明明和文文是好朋友,可今天文文被明明誤可今天文文被明明誤解了。當(dāng)你和好朋友解了。當(dāng)你和好朋友發(fā)生矛盾,心情很低發(fā)生矛盾,心情很低落的時候,你應(yīng)該想落的時候,你應(yīng)該想的或做的是:的或做的是:胖胖的佳佳,小嘴撅的老高,原來同學(xué)們說他胖胖的佳佳,小嘴撅的老高,原來同學(xué)們說他像像國寶大熊貓。當(dāng)同學(xué)們給你取外號時,你會怎國寶大熊貓。當(dāng)同學(xué)們給你取外號時,你會怎么么想或做呢?想或做呢?老師眼里的批評你,你感到很委屈時,你應(yīng)該老師眼里的批評你,你感到很委屈時,你應(yīng)該想想或做的是:或做的是:當(dāng)你參加競選班干部,得票

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