泡腳的一些有效的藥方

1、 民間足浴藥方 1，失眠  用藥：吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。  用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。  2，高血壓  用藥：桑葉，桑枝，茺蔚子各15g。  用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。  3，痛經(jīng)  用藥：小茴香200g。  用法：上將藥煎水去渣后，混入問溫按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。  4，感冒或感冒頭痛  用藥：生姜200g。  用法：上藥煎水去渣后

2、，混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。  5，風(fēng)濕麻木  用藥：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。  用法：煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。  6，血栓閉塞性脈管炎  用藥：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。  用法：煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。  7，中風(fēng)后手足拘事  用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6g。  用法：5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。  8，水腫足

3、起水腫  用藥：楠木，桐木各適量。  用法：用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。  9，糖尿病性趾端壞死  用藥：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。  用法：上藥用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復(fù)使用三次。  10，減肥，脂肪堆積過多造成的肥胖病  用藥：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。  用法：水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，

4、20-30天為一療程。家庭足浴藥方最好買成品        說起足浴，人人都知道，“不就是洗腳嘛！能放松身體，又能健身，挺好的。”但光用中藥泡泡腳是否就真的有防治疾病的效果？相信沒幾個人能說得清。日前，在“中藥足浴與健康”國際研討會上，記者就此問題采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士楊龍飛。 楊博士告訴記者，中藥足浴作為一種自然療法，并非日常普通的洗腳可比，而是通過含有有效藥物成分的藥液在浴足時,在適當(dāng)?shù)臏囟认? 經(jīng)過一定時間, 滲入足部的毛孔,使得藥物的有效成分作用于全身各處，因此它的確能對西醫(yī)治療有局限的疾病如糖尿病足、便秘、失

5、眠，神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、更年期綜合征、疲勞綜合征、抑郁等表現(xiàn)出輔助治療和健康、便利、有效的特點(diǎn)，這是中醫(yī)藥優(yōu)勢的體現(xiàn)，也是一種易于推廣的特色辦法。 見記者很好奇，楊博士首先以糖尿病足為例舉出了較為常用的足浴方子。糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。中藥足浴方為：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期

6、下肢疼痛跛行者。 此外，便秘也是令很多人困擾的疾病。古書瑣碎錄記載：“腳是人之底，一夜一次洗”。每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?！笨梢?，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。 對于女性關(guān)注的美容話題，楊博士說，別看一個是臉，一個是腳，似乎隔得挺遠(yuǎn)，沒什么關(guān)系，其實(shí)，用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用，如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。 美容方： 1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒

7、，美容護(hù)膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。 此外，楊博士提醒，要想嘗試這些足浴方，最好選購成品，這樣會更有效和安全，并且有條件的情況下，還是應(yīng)去中醫(yī)院請大夫確定自己的體質(zhì)是否適合足浴藥物。 可參考：足浴盆十大排行榜 (按住ctrl可打開) 2010年淘寶網(wǎng)最有效足浴盆排行榜，由我們對淘寶網(wǎng)、拍拍網(wǎng)、京東商城等上萬件足浴盆銷商品數(shù)據(jù)進(jìn)行了篩選,結(jié)合淘寶社區(qū)和廣大網(wǎng)友的關(guān)注度、推薦人氣、性價比、效果、口碑等因素制作了這個足浴盆排行榜，供需要足浴盆的朋友們?nèi)ヌ詫毦W(wǎng)購買足浴盆時參考之用。足浴盆

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