小團體活動設計

1、小團體活動設計活動一：暖身活動及簽訂團體公約一、活動設計理念：1. 透過暖身活動，訓練團體成員的專注力及彼此認識。2. 簽定團體公約，以增加團體成員的共識及約束力。二、準備材料：球1個（絨布或是軟軟材質(zhì)）、橡皮圈多條三、活動過程（一）暖身活動嘻哈進化拳1講解嘻哈進化拳的做法。2帶領學生進行嘻哈進化拳。3. 引導學生分享活動的想法與心情。（二）撲克牌排序1. 先將撲克牌洗牌至十分均勻為止。2哨音一吹，將撲克牌置放在桌上。3. 讓所有成員將撲克牌攤開，並分工合作的將撲克牌依花色的不同、數(shù)字由小到大排列好。4. 所有進行的過程將採計時間。5. 允許成員多次挑戰(zhàn)在更短的時間內(nèi)完成。（三）請成員針對這一

2、次團體的經(jīng)驗做一次簡單的心得分享。（四）說明團體目標、澄清成員的期望，並訂立團體規(guī)則。（五）團體公約的簽訂向成員說明這是一個增進自我成長的團體活動，因此有些規(guī)定需要遵守；且為了在 團體過程中讓大家可以暢所欲言，因此大家必須嚴守保密原則。預定團體公約如下：1. 準時到（07:40），不早退（08:30 ）。2. 在團體進行中不做肢體或是言語上的攻擊。3. 嚴守保密原則，在團體中所聽到的內(nèi)容，尤其是他人隱私，在團體結束後不跟其 他同學討論。（六）分享：就這次活動做討論分享。（七）讓成員填寫自我行為記錄表?；顒佣翰氯熊嚰皥蠹垬蛞?、活動設計理念：1. 透過報紙橋活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作

3、的精神。2. 指導多變化的環(huán)環(huán)相扣活動，以增加團體成員的成就感。二、準備材料：數(shù)字地墊、省思卡三、暖身活動一猜拳列車1. 兩人一組，猜輸?shù)娜伺旁诓纶A的人的後面，並用雙手搭在前者的肩上。2. 繼續(xù)猜拳，直至所有的人便成一列火車隊伍。四、活動名稱：報紙橋1. 道具：數(shù)字地墊2. 步驟：分成三隊，各隊每 2個人一組3. 讓三隊進行過河比賽4. 二人一組，1人是走路的人，另1人是放數(shù)字地墊在地板的人，走到目的線後, 代表拯救了一個人；下一組的人又開始前進。5. 最後，速度最快的隊伍獲勝五、分享：就這次活動做討論分享。六、讓成員填寫本次活動回饋單?；顒尤夯ㄅ婆糯笮〖碍h(huán)環(huán)相扣一、活動設計理念：1. 透過

4、環(huán)環(huán)相扣活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導多變化的環(huán)環(huán)相扣活動，以增加團體成員的成就感。二、準備材料：花牌、大小呼拉圈各3個三、暖身活動一花牌排大小1. 先講解規(guī)則-不偷看、不說話、把花牌放頭上。2. 看哪一組先完成花色排序。3. 讓成員分享活動的想法及心得。四、活動名稱：環(huán)環(huán)相扣（一）個人挑戰(zhàn)1. 讓每一位成員練習用呼拉圈通過身體每一個部位。2. 輪流讓成員一一練習，不求快速。3. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。（二）分組競賽1. 將成員分成兩組，先走至定點再用呼拉圈通過身體每一個部位後，快速回 到原點，並將呼拉圈傳給下一位成員。2. 下一位成員接到呼拉圈，重覆上一位

5、成員的動作。3. 看哪一組成員先輪流並完成，就獲得勝利。4. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。（三）環(huán)環(huán)相扣1. 讓所有成員圍成一個圈。2. 先由一位成員用一個呼拉圈通過身體每一個部位後，快速傳給下一位，直 至全部通過為止。3. 分別由兩位成員各用一個呼拉圈通過身體每一個部位後，快速傳給下一 位，直至每一位成員都通過兩個呼拉圈為止。4. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。至全部通過為止。（四）分享就這次活動做討論分享。（五）讓成員填寫本次活動回饋單?；顒铀模簹馇蝻h飄一、活動設計理念：1. 透過氣球飄飄活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意旁邊的伙伴進退的情形，並留

6、意大家的節(jié)奏是否一致。二、準備材料：汽球5個。三、活動過程（一）引起動機1. 教師：小朋友，我們今天有很重要的任務，要讓氣球?qū)殞氾h在空中，而且要 陪他玩。2. 學生：分成二組（二）發(fā)展活動1. 首先讓氣球陪大家玩，每個人要用拍的方式護送它過去，不可用拿的，也可 注意不要掉在地上。走到對面三角錐再折回來，交給隊友時不可以掉下來。2. 第二個進階版是請每組小朋友圍成圈圈，也是努力不要讓氣球掉下來，有一個規(guī)定是手要牽起來。（三）綜合活動1. 分享：A、大家玩完有什麼感想？會不會覺得很累？B、一個人玩跟一群人玩有什麼不同？C、一群人玩的時候會不會覺得手腳被綁住了？D、對自己的隊友說一句話。E、你喜歡自

7、己玩還是大家一起玩？為什麼？F、如果有小朋友跌倒了，你會怎麼辦？（四）請成員針對這一次團體的經(jīng)驗做一次簡單的心得分享。（五）分享就這次活動做討論分享。（六）讓成員填寫本次活動單?；顒游澹浩古仪蚺拇蚱古乙弧⒒顒釉O計理念：1. 透過乒乓球拍打乒乓活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意前面的伙伴前進的情形，並留意後面的伙伴是否跟上。二、準備材料：乒乓球拍、乒乓球。三、活動過程（一）個人拍打乒乓球1. 每兩人一組，各組領取一組乒乓球拍、乒乓球。2. 一人先拿著乒乓球拍在原地上下打乒乓球。3. 另一人幫忙數(shù)乒乓球拍在原地上下打乒乓球的次數(shù)。4. 兩人互換，換人拍打，另一人幫忙

8、數(shù)次數(shù)。5. 若有時間，可進行多次個人拍打乒乓球活動。（二）分組活動1. 將所有成員分成三組，進行乒乓球拍打乒乓接力賽。2. 各組從第一位成員開始進行乒乓球拍打乒乓，前進繞過三角錐後在走回原點後, 將乒乓球拍及乒乓球交給第二位成員繼續(xù)進行乒乓球拍打乒乓接力賽。3. 請成員分享想法。4. 勉勵所有成員要努力去實踐對自己的期待。四、分享就這次活動做討論分享。五、讓成員填寫本次活動回饋單。活動六：手牽手過山洞一、活動設計理念：1. 透過手牽手過山洞活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意前面的伙伴前進的情形，並留意後面的伙伴是否跟上二、準備材料：呼拉圈多個。三、暖身活動1.

9、 成員到達活動場，先搖呼拉圈並數(shù)次數(shù)。2. 各位成員彼此觀摩搖呼拉圈的情況。四、活動過程（一）一個一個過山洞1. 將所有成員分成兩組，分別讓成員一個一個穿過呼拉圈。2. 提醒成員要小心的通過，且要以全身通過為準5. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。（二）綜合活動1. 請所有成員圍成圓圈並且彼此手拉著手後向右轉(zhuǎn)。2. 在圓圈中間不同位置放三個呼拉圈，指導成員必須手牽著手的通過呼拉圈'3. 提醒成員要注意前後學員的進度，速度要拿捏好。4. 請成員分享想法。5勉勵所有成員要努力去實踐對自己的期待。（三）分享就這次活動做討論分享。（四）讓成員填寫本次活動回饋單?；顒悠撸夯@球夾夾樂一、活動設計

10、理念：1. 透過籃球夾夾樂活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意前面的伙伴前進的情形，並留意後面的伙伴是否跟上。二、準備材料： 大皮球、籃球。三、活動過程（一）拍皮球成語接龍1. 將所有成員分成三組。2. 從第一位成員開始，每一位成員先拍皮球10下後，再說一個四字成語，然後再把球傳給第二位。3. 第二位成員拍皮球10下後，必須完成四字成語接龍，然後再把球傳給第三位，如 果想不出成語，可以繼續(xù)邊拍皮球邊想。4. 一直等到全部成員成語接龍完成，就算過關了。5. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。（二）籃球夾夾樂1. 將所有成員分成三組，各組在每兩人一組。2. 指導第一組

11、的兩人成員背對背，再由小組老師將籃球放在人背中間夾緊，從原點 出發(fā)繞過三角錐後再回到原點。3. 第一組完成後，再傳給第二組的兩人成員，由小組老師將籃球放在人背中間夾緊， 從原點出發(fā)繞過三角錐後再回到原點，以此類推繼續(xù)進行。4. 請成員分享想法。5勉勵所有成員要努力去實踐對自己的期待。四、分享就這次活動做討論分享。五、讓成員填寫本次活動回饋單。活動八：撲克牌加加減減一、活動設計理念：1. 透過撲克牌加加減減活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意前面的伙伴前進的情形，並留意後面的伙伴是否跟上。二、準備材料：撲克牌。三、暖身活動1. 成員到達活動場，先選擇一本繪本，安靜的

12、閱讀。2. 請成員簡單敘述書中大意及分享心得。四、活動過程（一）撲克牌加加看1. 準備多副撲克牌並洗牌完成。2. 分給每一位成員6張牌，指導將撲克牌放在手上並數(shù)字朝下。3. 引導成員找其他一位成員，先說一句：活動快樂後，每人出一張牌，看誰先將 兩張牌加起來的數(shù)字說出來並答對的就贏了。4. 輸?shù)娜吮仨殞⒃搹垞淇伺平o贏的人。5. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。（二）撲克牌減減看1. 準備多副撲克牌並洗牌完成。2. 分給每一位成員6張牌，指導將撲克牌放在手上並數(shù)字朝下。3. 引導成員找其他一位成員，先說一句：活動快樂後，每人出一張牌，看誰先將 兩張牌減減看的數(shù)字說出來並答對的就贏了4. 輸?shù)娜吮?/p>

13、須將該張撲克牌給贏的人。五、分享就這次活動做討論分享。六、讓成員填寫本次活動回饋單活動九：同心協(xié)力傳遞愛一、活動設計理念：1. 透過同心協(xié)力傳遞愛活動，訓練團體成員的專注力及團隊合作的精神。2. 指導成員隨時注意同組的伙伴前進的情形，並留意同組伙伴的節(jié)奏。二、準備材料： 跳繩、皮球。三、暖身活動1. 成員到達活動場，可以先跳繩暖身。2. 跳繩可以單人跳，也可以雙人跳。四、活動過程1. 將成員分成兩組後，再每四人一組。2. 各組第一組四位成員起立，由小組老師分給兩條跳繩，兩兩相對握住跳繩的兩端, 成九宮格狀。3小組老師將皮球放在九宮格的中心格上，引導四位成員必須小心翼翼的傳送皮 球。4. 從原點

14、出發(fā)前進繞過三角錐後再回原點。5. 第一組進行完畢後，交給第二組繼續(xù)進行。6. 如果在前進時，皮球不慎掉落，則必須停住將球放好後再繼續(xù)。7. 其他成員請細心觀察正在進行活動的成員並為之加油8. 請成員分享活動的心得、想法或收穫。五、分享就這次活動做討論分享。六、讓成員填寫本次活動回饋單。活動十：丟蜥蜴及蜥蜴拼圖一、活動設計理念：1. 透過暖身活動，訓練團體成員的專注力。2. 利用活動增加團體成員的共識及合作精神。二、準備材料：蜥蜴拼圖多盒。三、活動過程（一）暖身活動一丟蜥蜴1講解丟蜥蜴的規(guī)則。2帶領學生進行分組丟蜥蜴活動。3讓各組進行討論-要如何丟進更多蜥蜴進框框內(nèi)？4. 引導學生分享活動的想

15、法與心情。（二）主要活動 一蜥蜴拼圖1. 各組分下6隻蜥蜴，進行蜥蜴拼圖活動。2. 希望各組成員動腦思考，找出隱形的第七隻蜥蜴。3. 各組成員共同討論集思廣益並認真執(zhí)行任務。4. 等各組紛紛完成任務後，就拿著蜥蜴拼圖合影留念。（三）請成員針對這一次團體輔導活動的經(jīng)驗做心得分享與對話交流。（四）說明團體目標、澄清成員的期望，並訂立團體規(guī)則。（五）團體公約的簽訂向成員說明這是一個增進自我成長的團體活動，因此有些規(guī)定需要遵守；且為了在 團體過程中讓大家可以暢所欲言，因此大家必須嚴守保密原則。預定團體公約如下：1. 準時到（08:00），不早退（08:40 ）。2. 在團體進行中不做肢體或是言語上的攻

16、擊。3. 嚴守保密原則，在團體中所聽到的內(nèi)容，尤其是他人隱私，在團體結束後不跟 其他同學討論。（六）分享：就這次活動做討論與分享。（七）讓成員填寫活動學習單?；顒右唬和膮f(xié)力拉繩套套樂一、活動設計理念：1. 透過暖身活動，訓練團體成員的專注力。2. 利用活動增加團體成員的共識及合作精神。二、準備材料：棉線、橡皮筋、養(yǎng)樂多空瓶。三、活動過程（一）暖身活動 一想一想比一比1講解想一想比一比的規(guī)則。2帶領學生進行想一想比一比活動。3讓各組進行討論-要如何做更好？4. 引導學生分享活動的想法與心情。（二）主要活動一同心協(xié)力拉繩套套樂1. 講解同心協(xié)力拉繩套套樂的規(guī)則。2. 各組分下用8條棉線綁住的橡皮

17、筋組合。3. 請各組成員每人拉一條棉線後，想辦法套住養(yǎng)樂多空瓶。4. 各組成員要想辦法將養(yǎng)樂多空瓶從 A處移動到B處。5. 若過程中養(yǎng)樂多空瓶掉下來，就必須重來一次。6. 允許成員多次挑戰(zhàn)在更短的時間內(nèi)完成。（三）請成員針對這一次團體輔導活動的經(jīng)驗做心得分享與對話交流（四）分享：就這次活動做討論與分享。（五）讓成員填寫活動學習單?；顒邮浩古仪驃A夾樂一、活動設計理念：1. 透過暖身活動，訓練團體成員的專注力。2. 利用活動增加團體成員的共識及合作精神。二、準備材料：皮球2個、筷子2雙、乒乓球6顆、碟子4個。三、活動過程（一）暖身活動一1講解 的規(guī)則-使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說

18、出自己輪到的數(shù) 字，但在輪到數(shù)目字有 7 （）或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時（.）,該位同學必須站起拍手，且不可說出此數(shù)目字。2帶領學生進行 活動。3. 引導學生分享活動的想法與心情。（二）主要活動 一乒乓球夾夾樂1 講解乒乓球夾夾樂的規(guī)則。2. 將成員分成兩組，各排成一路縱隊。3. 從第一位成員開始，從起始線運拍皮球至中點站。4. 然後拿起筷子夾乒乓球至另一個碟子，每個人必須夾完3顆乒乓球。5. 夾3顆乒乓球任務完成後，再運拍皮球回原點將球交給下一位成員。6. 下一位成員接到球繼續(xù) 的動作。7. 兩組分別計時，並鼓勵隊員相互加油。（三）請成員針對這一次團體輔導活動的經(jīng)驗做心得分享與對話交流。（四）分享：