運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》自學(xué)指導(dǎo)書(shū)

1、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)自學(xué)指導(dǎo)書(shū)一、課程適用專業(yè)適用專業(yè) ：體育教育專業(yè)二、課程性質(zhì) 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是生物力學(xué)的一門(mén)分支學(xué)科，著重于研究人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)規(guī)律的科學(xué)，它是體育科學(xué)的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究體育運(yùn)動(dòng)中人體所進(jìn)行的各種體育動(dòng)作，以及在各種不同條件下，人體產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的力學(xué)和生物學(xué)原因。它是體育科學(xué)中一門(mén)交叉的新興邊緣學(xué)科。三、本課程的地位和作用 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是體育科學(xué)的一門(mén)重要的專業(yè)基礎(chǔ)課，它是體育科學(xué)的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究以體育動(dòng)作為核心，運(yùn)用人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、力學(xué)理論與方法，研究人體運(yùn)動(dòng)器系的生物力學(xué)特性和人體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的規(guī)律，并根據(jù)影響人體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)部和外部條件尋求

2、人體運(yùn)動(dòng)技術(shù)的合理性和更佳化，以及訓(xùn)練手段的有效性，為發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力提供理論依據(jù)。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)科的任務(wù)極為廣泛，不僅對(duì)促進(jìn)全民健身鍛煉科學(xué)化，而且對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平都具有重要的指導(dǎo)意義。四、學(xué)習(xí)目的與要求通過(guò)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生不僅掌握運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本理論，基本知識(shí)，而且能在實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)中靈活運(yùn)用，更深刻理解技術(shù)動(dòng)作的力學(xué)規(guī)律。培養(yǎng)學(xué)生具有初步運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本理論、知識(shí)、和方法指導(dǎo)體育教學(xué)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，體育鍛煉的能力，同時(shí)可以培養(yǎng)一定的體育科學(xué)研究能力，從而，為培養(yǎng)高素質(zhì)的體育教師和教練員奠定堅(jiān)實(shí)的理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。通過(guò)本課程學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)達(dá)到下列要求：1通過(guò)

3、課堂教學(xué)與實(shí)驗(yàn)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)思維和求實(shí)的態(tài)度。2了解人體運(yùn)動(dòng)器系的生物力學(xué)特性，熟悉肌肉生物力學(xué)特性并用于體育實(shí)踐。3熟悉人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的一般規(guī)律和器械運(yùn)動(dòng)的力學(xué)規(guī)律。4掌握體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的基本運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理、測(cè)量及分析方法。五、本課程的學(xué)習(xí)方法為了學(xué)好本課程，首先要具有正確的學(xué)習(xí)目的和態(tài)度。體育在國(guó)際舞臺(tái)上的作用越來(lái)越重要，它不僅代表個(gè)人的榮譽(yù)，更重要的是國(guó)家的榮譽(yù)，所以，應(yīng)為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展而努力學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中要刻苦鉆研、踏踏實(shí)實(shí)、虛心求教、持之以恒。要抓住基本概念、基本理論、基本原理和具體的分析方法，尤其是要與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育鍛煉密切結(jié)合，在學(xué)習(xí)時(shí)要理解問(wèn)題是如何提出和引申的

4、，又是怎樣解決和應(yīng)用的；要注意各部分內(nèi)容之間的聯(lián)系，前后是如何呼應(yīng)的；要重在理解，能提出問(wèn)題，積極思考，不要死記。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)屬于自然科學(xué)，應(yīng)該以辯證唯物主義作為學(xué)習(xí)本課程的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持辯證唯物主義的宇宙觀和唯物辯證法的方法論。結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中應(yīng)樹(shù)立系統(tǒng)分析的觀點(diǎn)，發(fā)展變化和對(duì)立統(tǒng)一的觀點(diǎn)，內(nèi)外力相互作用和人體內(nèi)力起主導(dǎo)作用的觀點(diǎn)。其中有關(guān)人體運(yùn)動(dòng)的靜力學(xué)、動(dòng)力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)是核心內(nèi)容，應(yīng)結(jié)合體育項(xiàng)目的技術(shù)特征，揭示其蘊(yùn)含的力學(xué)原理，以便對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)和科學(xué)地優(yōu)化。通過(guò)習(xí)題可以鞏固和加深對(duì)所學(xué)理論的理解，并培養(yǎng)對(duì)實(shí)際問(wèn)題的分析能力，所以應(yīng)按要求完成布置的作業(yè)題。除學(xué)習(xí)規(guī)定教材外，應(yīng)參

5、閱相關(guān)的參考書(shū)。如有條件，可通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證和鞏固所學(xué)理論，訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)，通過(guò)各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新精神。六、自學(xué)內(nèi)容與指導(dǎo)第一章 緒論 （一）自學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的定義，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究任務(wù)及在體育科學(xué)中的地位，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的發(fā)展史。（二）本章重點(diǎn) 1、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的概念。2、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究任務(wù)。3、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在體育科學(xué)中的地位。（三）本章難點(diǎn)1、對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在體育科學(xué)中作用的理解。2、國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)。（四）本章考點(diǎn)1、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的概念。2、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在體育科學(xué)中的地位和作用。3、國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨

6、勢(shì)。（五）學(xué)習(xí)指導(dǎo)學(xué)習(xí)一門(mén)新課首先要對(duì)這門(mén)課有一個(gè)概括性的了解，要從本門(mén)課的定義、研究任務(wù)以及發(fā)展簡(jiǎn)史著手。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是生物力學(xué)的一門(mén)分支學(xué)科，著重于研究人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)規(guī)律的科學(xué)，它是體育科學(xué)的重要組成部分。它的主要研究任務(wù)：（1）研究人體結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能之間的相互關(guān)系；（2）研究人體技術(shù)動(dòng)作的規(guī)律；（3）研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)的最佳化；（4）研究、設(shè)計(jì)和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)器械；（5）研究運(yùn)動(dòng)損傷的原因和預(yù)防措施；（6）為運(yùn)動(dòng)選材提供生物力學(xué)參數(shù)。另外，體育教育專業(yè)將運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)作為一門(mén)專業(yè)基礎(chǔ)理論課，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)應(yīng)深刻了解體育動(dòng)作的力學(xué)原理，探索運(yùn)動(dòng)技術(shù)的力學(xué)規(guī)律。擴(kuò)大知識(shí)視野，學(xué)習(xí)從事運(yùn)動(dòng)技術(shù)科學(xué)研究的生物力

7、學(xué)理論和方法。自學(xué)進(jìn)度表周次 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 與 要 求作 業(yè)1-4自學(xué)第一、二、三章內(nèi)容：1、了解運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的概念及發(fā)展概況；2、明確運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的任務(wù)；3、掌握骨骼肌的生物力學(xué)特性；4基本了解人體慣性參數(shù)及在體育實(shí)踐中的應(yīng)用。P74.7、8題P106.2題課堂作業(yè)5-8第四章：1、掌握力的可傳性原理、力的平移定理；2、了解和掌握人體整體平衡的生物力學(xué)條件和特點(diǎn)。3、掌握影響人體平衡穩(wěn)定性的因素。4、了解對(duì)人體進(jìn)行受力分析的方法。5、了解和掌握常見(jiàn)平衡類體育動(dòng)作的生物力學(xué)分析。P151，1、2題P153，10、11題第八周交第一次作業(yè)。9-11第五章：1、掌握質(zhì)點(diǎn)和剛體的概念及人體簡(jiǎn)化的意

8、義； 2、掌握人體運(yùn)動(dòng)中參照系和坐標(biāo)系的作用與關(guān)系。3、了解人體運(yùn)動(dòng)的分類和運(yùn)動(dòng)學(xué)特征。4、掌握瞬時(shí)加速度、切向加速度、法向加速度的物理意義；5、掌握體育運(yùn)動(dòng)中拋體運(yùn)動(dòng)的分類及對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響因素。課堂作業(yè)12-14第六章：1、了解并掌握人體內(nèi)力與外力的區(qū)別與聯(lián)系。2、了解體育中常見(jiàn)的力。3、掌握牛頓定律在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用4、了解和掌握動(dòng)量定理及動(dòng)量守恒定律在體育實(shí)際中的應(yīng)用。5、掌握轉(zhuǎn)動(dòng)慣量、轉(zhuǎn)動(dòng)定律、動(dòng)量矩定理、動(dòng)量矩守恒定律的概念及在體育實(shí)踐中的應(yīng)用。P262，5、8、12、13題課堂作業(yè)15-17第七章：1、初步了解流體的主要物理性質(zhì)。2、掌握描述流體運(yùn)動(dòng)的基本方法。3、了解和掌握連續(xù)原理及伯努力方程的意義。4、了解人體和器械在流體中運(yùn)