英雄少年側(cè)展運(yùn)動(dòng)

1、課題復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年抱拳禮， 預(yù)備節(jié)， 抻拉運(yùn)動(dòng)、開合運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)側(cè)展運(yùn)動(dòng)課型共 節(jié)，本節(jié)是 節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、了解武術(shù)健身操英雄少年的構(gòu)成，了解武術(shù)操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到武術(shù)健身操的健身、健心作用。2、通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握側(cè)展運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的攻防意識(shí)和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)手、眼、身、精氣神的協(xié)調(diào)急融合教學(xué)程序教學(xué)調(diào)控一：開始部分組織：成四列橫隊(duì) 要求：快、齊、靜，精神飽滿。組織：成四列縱隊(duì)要求：跑步慢而齊組織：四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形

2、散開。要求：動(dòng)作到位，按照口令。1、體育委員集合整隊(duì)，匯報(bào)本班人數(shù)，師生問好2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求3、安排好見習(xí)生二：準(zhǔn)備部分1、熱身運(yùn)動(dòng)：繞田徑場(chǎng)跑一圈2、熱身操（4×8拍）a、頭部運(yùn)動(dòng) b、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) c、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)d、弓步壓腿 e、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) f、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三：基本部分組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1 弓步的轉(zhuǎn)換 2 側(cè)身斜插動(dòng)作容易變形應(yīng)對(duì)策略：1、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。 2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：集合隊(duì)形 一、復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年開合運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。2、 學(xué)習(xí)側(cè)展運(yùn)動(dòng)（4×8拍）動(dòng)作圖文解析第一個(gè)八拍：1拍:并步擊拳 2拍:弓步雙剔 3拍:側(cè)身斜插 4拍:并步抱拳 5拍:并步擊拳 6拍:弓步雙剔 7拍:側(cè)身斜插 8拍:并步抱拳（圖略）第二