跆拳道考級打分表

1、.白 黃 帶 九 級序號姓名出生日期所在道館基本禮儀20分素質(zhì)10分柔韌10分腿法20分腿法組合20 分理 論20 分總 分100分晉級官簽字進(jìn)館禮儀鞠躬方法道服穿著蹲起仰臥起坐前踢上踢12345678910111213141516171819202122232425 黃 帶 八 級 序號姓 名 出生日期 所在道館素質(zhì)10分柔韌10分品勢20分步法10分腿法10分腿法組合 20 分 理論20分 總 分100分晉級官簽 字蹲起俯臥撐立位體前屈顫步換式橫踢下劈12345678910111213141516171819202122232425 黃 綠 帶 七 級 序號姓 名 出生日期 所 在道 館素

2、質(zhì)10分柔韌10分品勢20分步法10分腿法20分腿法組合10 分理論20分總 分100分晉級官簽 字俯臥撐立臥跳豎 叉必考抽考上步退步推踢快踢123456789101112131415161718192021222324 綠 帶 六 級 序號姓 名出 生日 期所 在道 館素質(zhì)10分柔韌10分步法10分腿法20分品勢20分腿法組合10 分理論20分總 分100 分晉級官簽 字立臥撐跳兩頭起橫 叉前滑步后滑步側(cè)踢后轉(zhuǎn)身橫踢 抽考必考123456789101112131415161718192021222324 綠 藍(lán) 帶 五 級 序號姓名出生日期所在道 館素質(zhì)10分柔韌10分品勢20分 步法10分

3、腿法20分腿法組合10 分理論20分總 分100分晉級官簽 字收腹跳豎 叉抽考必考前進(jìn)步后撤步360度橫踢曲彈下劈123456789101112131415161718192021222324 藍(lán) 帶 四 級 序號姓 名出生年月所在道館素質(zhì)10分柔韌10分品勢20分 步法10分腿法20分腿法組合10 分理論20分總 分100 分晉級官簽 字四方位雙腿跳控腿側(cè)踢橫 叉抽考必考前后交叉步后踢曲彈下劈（前）123456789101112131415161718192021222324 藍(lán) 紅 帶 三 級 序號姓 名出生日期所在道館素質(zhì)10分柔韌10分 品勢20分步法10分腿法10分腿法組合10 分實

4、戰(zhàn)10分理論20分總分100分晉級官簽 字控腿側(cè) 踢非標(biāo)單腿蹲起豎 叉抽考必考前后側(cè)步后腳前旋踢前腳前旋踢123456789101112131415161718192021222324 紅 帶 二 級 2010年第（ ）屆序號姓 名出生日期所在道館素質(zhì)10分柔韌10分品勢20分腿法20分腿法組合10 分實戰(zhàn)10分理論20分總 分100分晉級官簽 字拳臥撐控腿側(cè)踢橫叉必考抽考后旋踢騰空后踢12345678910111213141516171819202122232425 紅 黑 帶 一 級 2010年第（ ）屆序號姓 名出生日期所 在道 館素質(zhì)10分品勢20分腿法20分腿法組合20 分實戰(zhàn)10分理論20分總 分100分晉級官簽