初中心理健康教育輔導活動課教案我很堅強

1、初中心理健康教育輔導活動課教案：我，很堅強（心理健康專職輔導教師 吳曉璇）【活動目標】 1使學生樹立正確的挫折觀。    2給學生的心靈“加鈣”，提高耐挫能力。【活動內容】    初中生意志品質心理輔導?！净顒有问健?#160;   游戲、小品表演、討論?！净顒訉ο蟆?#160;   初中二年級?！净顒訒r間】    40分鐘?！净顒訙蕚洹?#160;   1了解學生在生活中的態(tài)度，處理事情的方法。    2準備好活動

2、的道具。    3布置好教室。    4全班分為八組，每組六人并指定一位組長。【活動設想】    初中學生正跨入青春期，其生理上的突變，引起心理上的急劇變化，自我意識增強，他們對挫折的認識和應付挫折的能力正處于發(fā)展過程中。以心理教育活動為契機，通過看課件、錄像、講故事、討論等形式，讓學生認識挫折，體驗挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，從而提高學生的耐挫力。本次心理健康教育活動“我，很堅強”著重樹立學生正確的挫折觀和培養(yǎng)學生的耐挫力，需用兩課時?！净顒舆^程】  一、引入主題  

3、0; （觀看獅子王的片段。）    主持人：同學們，片段看完了。在這個故事中，小獅子辛巴遇到了哪些的困難呢？我們請同學們來談談。    生：小辛巴的爸爸死了，它很傷心，往后的日子它只能靠自己了。    生：小辛巴的爸爸為了救它，掉到山崖底下摔死了，它很傷心。    主持人：小辛巴似乎有些絕望，它幼小的心靈受到了重創(chuàng)，它遇到了一生中最大的挫折。    （點評：通過剪輯錄像資料達到創(chuàng)設情境、延伸學生的視覺，以獲得更多的感性認識。） 

4、0;  二、經驗分享    主持人：在我們的實際生活中，也存在類似的問題。那么，請同學們來談談自己生活中所遇到的挫折。    生：小時候，我爬樓梯，不小心從樓梯上摔下來，腳摔斷了，那時我心里很難受，自己站不起來。    主持人：那時誰幫助你呢？    生：爸爸    主持人：以后你該怎么做呢？自己摔下來是不是應該自己站起來？    生：是，下次我要自己站起來。    生：平時我

5、成績還可以，可是有一次我因為貪玩，成績考得很差，回家后，被我媽媽訓了一頓。我知道自己錯了，我感到受到很大的打擊?？晌覌寢尭嬖V我不要怕失敗，以后要堅強起來。    主持人：你媽媽的話說的很對，我們應該堅強起來。    生：小學時候，認為自己寫了一篇好文章，就急急忙忙跑到報社去投稿，結果卻讓我很失望，很傷心。我爸爸媽媽鼓勵我以后要好好學習，這次失敗不會成為我的絆腳石，我要把這次失敗作為起點，繼續(xù)努力。    生：我讀四年級的時候，剛轉學到廈門，那時我的普通話說的不好，與同學的溝通有些問題，他們都很瞧不起我，但

6、是我還是認真學習普通話，最后我與同學們的交流就比較正常了。    生：有一次，我在飯店里吃飯，不小心從三樓摔到了二樓，在我眼角這個地方留下了一塊傷痕，心里負擔一直很重。    主持人：下面請我們的班主任陳老師也和同學們一起來談談自己的挫折吧。    師：其實我和同學們一樣，在我的生活和學習中也遇到過許多的挫折，讓我印象最深的是在我小學升初中的時候，那時應該和你們差不多一樣大，同學們都知道初中的學習和小學的學習是不同的，由于自己在方法上出了一些問題使我的成績下降了很多，自己很難過也很傷心，從沒有感受到那么大

7、的壓力，對學習失去了興趣。最后在老師的幫助下成績終于有了進步。    （點評：多角度揭示挫折對人產生影響及具有的雙重性，深化對挫折全面、正確的理解。）    主持人：同學們和老師都談了自己的挫折和困難，可見挫折在我們的生活中隨處可見，在日常的生活中，誰都不愿遇到挫折，誰都愿意聽祝福的話吧？    生：（全體）對    主持人：下面我們就請一些同學來說說祝福的話。    生：心想事成。    生：萬事如意。 

8、   生：一生平安。    生：天天開心。    主持人：那你天天開心嗎？    生：是啊。    主持人：同學們，我們所說的這些祝福的話都會實現(xiàn)嗎？    生：（全體）不會。    （點評：巧妙引導學生通過“說祝福話”來學會關心他人。）    主持人：生活是多姿多彩的，有時會不盡人意，下面請看小品沒勁和真煩。    旁白：一天，在上學的

9、路上。   甲：晦，沒勁，真沒勁。我干什么都沒勁，所以大家都叫我沒勁。    乙：晦，真煩，我什么事都煩，大家都叫我真煩。    甲：真煩，好久不見了，最近到哪里去了，瞧你，一點兒精神都沒有。    乙：晦，昨天新學期第一單元考試，我爸叫我一定得考90分以上，今天發(fā)考卷，不知到能考幾分，晦，真煩。    甲：悔，我就更倒霉了，下午全班班委選舉，同學們叫我也參加競選演說，真沒勁。時間不早了，祝你好運吧。    乙：晦，

10、真煩，我也祝你好運吧。    旁白：這天下午放學后，兩位老朋友又見面了。    同學：老師，是小明。    師：小明，怎么又是你，這些天你是怎么了，你以前上課不是這樣的，放學你到辦公室找我。    旁白：“叮?！狈艑W的鈴聲響了，同學要約小明一起走，小明：真討厭。甩甩手就走了。小明心情很不好，自己一個人走在街上，他已經被挫折所壓倒。這時不幸的事發(fā)生了，小明被一輛飛奔的車撞倒了。小明被送進了醫(yī)院。過了一些天，同學們和老師到醫(yī)院看望他。小明坐在輪椅上。老師和同學都鼓勵他，并且?guī)椭?/p>

11、來練習走路小明一次一次地跌倒，在老師和同學們的鼓勵下，最終站了起來。小明終于揮去了心中的陰影，戰(zhàn)勝了挫折。   主持人：故事中小明終于戰(zhàn)勝了挫折，那么他是如何戰(zhàn)勝挫折的呢？    （小組討論，老師到各個小組和學生一起討論）    主持人：下面請同學們來談談自己的看法。    生：小明戰(zhàn)勝挫折主要是兩個方面的原因，一個是他本身很堅強，另一個是同學和老師的幫助，如果沒有老師和同學的幫助，小明也許無法戰(zhàn)勝困難。    生：小明在受傷過程中，受到很大的打

12、擊，在老師的幫助下，終于戰(zhàn)勝了挫折。    生：小明自己也許不會戰(zhàn)勝挫折，他的成功是有他人幫助的，因此我們在自己戰(zhàn)勝挫折的時候，也要幫助他人。    生：遇到挫折，我們應該調整自己的目標，我們要為實現(xiàn)目標而努力，勇于進取。    生：我們只有不斷地嘗試，才能從失敗中走出來，不被挫折嚇倒。    生：挫折是短暫的，人生是美好的，不要被挫折嚇倒，勇于戰(zhàn)勝挫折。    生：在以前沒有看到這個故事，我對挫折并沒有那么強烈戰(zhàn)勝它的欲望，現(xiàn)在我看到自己身邊的同學能夠戰(zhàn)勝挫折，我相信我也能行。    主持人：同學們都說的很好，通過這次活動，同學們都認識到什么是挫折。那么，怎樣做才能提高自身的抗挫能力呢？讓我們期待下一次心理健康教育活動“給心靈加鈣”的來臨。    （點評：再次創(chuàng)設情境，讓同學們在討論中尋找一些戰(zhàn)勝挫折的辦法，為下一次活動埋下伏筆。）【專家點評】    “挫折教育”包括樹立正確的挫折觀和培養(yǎng)耐挫能力兩部分，需要用兩