習慣的重要性1

1、好習慣成就好人生好習慣成就好人生高一（2）班主題教育會蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八論文都是在早上五點到八點寫成的。好習

2、慣成就了點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家一位舉世聞名的心理學家和教育學家。和教育學家。 縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克吐吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫馬克思在撰寫資本論資本論時仍

3、堅持每天演算時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料科研工作積累了大量的第一手資料由此由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。功的人生。 那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？來哪些危害呢？壞習慣壞習慣 日本有一家食品公司要招聘一日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進氣

4、度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個沒有睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他到死也不會知道是他 摳鼻孔摳鼻孔 的壞習慣毀了他的工作，使到的壞習慣毀了他的工作，使到手的

5、飯碗落入了他人之手。手的飯碗落入了他人之手。 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的鏈一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁

6、住。而大象則是被習慣綁住。 播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。下一種性格，收獲一種命運。 美國心理學家威廉詹姆斯 影響孩子一生的影響孩子一生的3636個好習慣個好習慣 做人的習慣做人的習慣 ：誠信 、禮貌 、愛心 、樂觀、理財、 自信、堅強、謙虛、寬容、責任心 做事的習慣：做事的習慣：做事有計劃 、熱愛勞動、珍惜時間、自主選擇、自我反省、自我管理、抵抗挫折 學習的習慣：學習的習慣：耐心、專注、觀察、記憶、思考、想像、創(chuàng)造、勤奮、預習、復習、閱讀 、質疑 、自我激勵 交往的習慣：交往的習慣：與他人交往、傾聽他人、與他人分享、與他人合作、幽默、感恩他人 好習慣的重要性在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困