職中生心理承受力教育的研究

1、職中生心理承受力教育的研究蘭州旅游職業(yè)學(xué)校-段 麗心理承受力是我在職中生健康人格培養(yǎng)的探索的系列研究之一，2009年對(duì)課題的理論與實(shí)踐進(jìn)行了為期一年的研究，取得了一定效果。現(xiàn)就心理承受力教育的實(shí)踐研究探討如下。一、培養(yǎng)目標(biāo)讓學(xué)生了解有關(guān)心理承受力的基本知識(shí)，領(lǐng)會(huì)成才先成人的道理，養(yǎng)成積極的人生態(tài)度和良好的心理素質(zhì)，為今后在社會(huì)立足與發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)成果和行之有效的教育手段，有針對(duì)性地采取合理的干預(yù)措施，創(chuàng)設(shè)激勵(lì)機(jī)制，培養(yǎng)主體意識(shí)，開發(fā)智力潛能，促進(jìn)能力發(fā)展，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康心態(tài)，提高社會(huì)適應(yīng)力。二、前期準(zhǔn)備1調(diào)查研究，明確方向 課題組成員多次深入企業(yè)調(diào)查和畢業(yè)

2、生跟蹤調(diào)查，了解到現(xiàn)代企業(yè)對(duì)員工素質(zhì)的基本要求之一是必須具有較強(qiáng)的心理承受力。既能正確對(duì)待來自各方面的壓力和挫折，又勇于去克服的員工，才能為企業(yè)所歡迎。為此，我校確定把心理承受力教育納入學(xué)校的工作計(jì)劃和科研內(nèi)容，確立以人為本的教育理念，進(jìn)而提出開展課題研究的目的意義，按照職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，策劃實(shí)施教育活動(dòng)的途徑與手段，從而為開展專題研究奠定了基礎(chǔ)。2協(xié)調(diào)統(tǒng)籌，明確職責(zé) 為確保課題研究的順利開展，科研小組負(fù)責(zé)統(tǒng)籌工作，由課題組、學(xué)生處和專業(yè)部長等組成協(xié)調(diào)小組。明確職責(zé)要求，定期召開研討會(huì)，協(xié)調(diào)共識(shí)，形成教書育人、管理育人、服務(wù)育人的校園文化，使課題研究得以順利開展。3制訂方案，分

3、段實(shí)施 為使課題研究達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，在總體構(gòu)思的前提下，分階段編制方案。第一學(xué)期的研究重點(diǎn)是了解相關(guān)的基本知識(shí)，明確目的意義，提高認(rèn)知水平；第二學(xué)期是實(shí)踐活動(dòng)，包括社會(huì)調(diào)查訪談，從現(xiàn)實(shí)生活或身邊發(fā)生的挫折事件，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行教育，以達(dá)到在挫折中學(xué)會(huì)耐受挫折的能力。4考察范圍與研究方法 本專題研究歷時(shí)一年，采用點(diǎn)面結(jié)合的形式，重點(diǎn)跟蹤考察對(duì)象是高一年級(jí)4個(gè)班，學(xué)生共200人。運(yùn)用調(diào)查分析法，按照現(xiàn)代心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，設(shè)計(jì)好測試學(xué)生心理承受力的十項(xiàng)指標(biāo)，發(fā)放調(diào)查問卷，在教育活動(dòng)的自然狀態(tài)下，通過對(duì)感知學(xué)生的外部表現(xiàn)來認(rèn)識(shí)客觀事物發(fā)展的變化過程，考察教育效果。三、實(shí)施過程第一階段，專題講座。初期召開課

4、題組、學(xué)生處和專業(yè)部長研討會(huì)，明確專題教育研究的目的意義與基本要求。由科研組對(duì)全校教師作心理承受力及其培養(yǎng)途徑的專題講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行提高心理承受力，迎接社會(huì)競爭的專題講座。主要內(nèi)容是：心理承受力的內(nèi)涵、培養(yǎng)的意義與培養(yǎng)途徑。通過講座，師生對(duì)心理承受力的涵義有了初步的了解，提高了認(rèn)知水平，逐步形成共識(shí)，使教育活動(dòng)開局良好。第二階段，主題班會(huì)。各班開展以提高心理承受力為中心的主題班會(huì)，選好一個(gè)教學(xué)班先進(jìn)行觀摩試點(diǎn)，通過實(shí)例分析、案例剖析或大家談等各種形式，讓學(xué)生充分參與教育活動(dòng)，逐步使學(xué)生認(rèn)同以下觀點(diǎn)：挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性和客觀性；產(chǎn)生挫折有外因，也有內(nèi)因；挫折是令人不快的，但其程

5、度及轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的，應(yīng)使各種挫折成為鍛煉自己成長的搖籃。從而，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生認(rèn)同心理。第三階段，演講比賽。由課題組制定演講比賽活動(dòng)計(jì)劃，提出比賽的各項(xiàng)具體要求，各班選派一位代表上臺(tái)演講，并評(píng)出優(yōu)勝者。通過演講比賽，使心理承受力培養(yǎng)深入到每一位師生中。與此同時(shí)，科研小組開展問卷調(diào)查，召開座談會(huì)，積累數(shù)據(jù)資料。第四階段，營造氛圍。在校內(nèi)開辟宣傳櫥窗、各班出黑版報(bào)，運(yùn)用廣播、錄像等多種媒體進(jìn)行全面宣傳。在教師指導(dǎo)下，各類活動(dòng)均由學(xué)生自行組織，撰寫稿件，開展班級(jí)黑版報(bào)評(píng)比等活動(dòng)，構(gòu)建良好的校園文化，優(yōu)化育人環(huán)境，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理，進(jìn)一步提高自理能力。同時(shí)，組織學(xué)生開展關(guān)于在校期間和畢

6、業(yè)后參加工作時(shí)常遇到挫折問題的討論，發(fā)表自己的看法。使學(xué)生懂得，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，能力與期望永遠(yuǎn)存在差距，任何時(shí)候既要想到享受成功的喜悅，也要有遭遇挫折的心理準(zhǔn)備，做到寵辱不驚，成敗坦然，將成功和失敗作為新的起點(diǎn)。第五階段，個(gè)別疏導(dǎo)。由于職中生的自理性、自制性還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，所以，要重視對(duì)學(xué)生的個(gè)別疏導(dǎo)。個(gè)別疏導(dǎo)是一項(xiàng)長期性的心理輔導(dǎo)工作，需要耐心細(xì)致，在咨詢活動(dòng)中，運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過解析疑惑、提供建議、商討對(duì)策，對(duì)一些有認(rèn)知性障礙、適應(yīng)性障礙或發(fā)展性障礙的學(xué)生，通過心理咨詢雙方的交流，使學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)挫折和掌握挫折反應(yīng)的策略，引導(dǎo)學(xué)生朝健康向上

7、的方向發(fā)展，不斷修正自己，提高心理承受力。第六階段，實(shí)踐活動(dòng)。能力只有通過實(shí)踐鍛煉才能形成。為此，開展了一系列的實(shí)踐活動(dòng)，使知、情、意、行諸要素有機(jī)地形成合力，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到優(yōu)化和提高：組織學(xué)生對(duì)市區(qū)居民的住房情況調(diào)查；主動(dòng)向廠長、經(jīng)理索取名片；采訪下崗職工和社會(huì)知名人士；組織登山活動(dòng)；每周開展講故事活動(dòng)；學(xué)生干部競選活動(dòng)；參加社區(qū)勞動(dòng)等。從課內(nèi)到課外，從單純追求安全保險(xiǎn)到趨于敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。通過實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生懂得生活中還有逆境、坎坷和困難，親身感受挫折鍛煉，認(rèn)識(shí)到挫折是一種很正常的現(xiàn)象，挫折本來就是生活的組成部分，應(yīng)保持平常的心態(tài)，學(xué)會(huì)掌握戰(zhàn)勝困難、克服挫折的方法和途徑，提高生存能力，

8、做好迎接逆境，向挫折挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。第七階段，研討交流。專題研討是提高教師素質(zhì)的一種重要手段。通過研討，老師們普遍認(rèn)為：培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己是提高心理承受力的前提，自知才能自信，自信才能自強(qiáng)；學(xué)會(huì)接納自己是提高心理承受力的保證，既能容納自己，也能容納他人；養(yǎng)成控制自己是提高心理承受力的標(biāo)志，會(huì)調(diào)控情緒，就能調(diào)控言行，進(jìn)一步提高理論水平和教育研究能力。第八階段，調(diào)查分析。本專題研究主要采用縱向?qū)Ρ确ㄗ鲾?shù)理分析統(tǒng)計(jì)，由科研小組設(shè)計(jì)問卷調(diào)查表和問答題，分別對(duì)考察對(duì)象進(jìn)行跟蹤調(diào)查，了解各個(gè)階段的基本情況。第一學(xué)期初收集開展專題教育前的有關(guān)樣本數(shù)據(jù)，第二學(xué)期末再進(jìn)行一次對(duì)比性調(diào)查，同時(shí)，召開各類學(xué)生代表座談

9、會(huì)和教師座談會(huì)，按照客觀性、科學(xué)性和可驗(yàn)證性的原則，收集信息，分析數(shù)據(jù)，探索規(guī)律。第九階段，總結(jié)提高。經(jīng)過一年實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)專題教育進(jìn)行總結(jié)，著重于理論上的提升，包括分析職中生的心理障礙特征，心理承受力教育的基本功能、教育目標(biāo)和途徑探索等。從調(diào)查統(tǒng)計(jì)可知，在開展心理承受力教育的一年時(shí)間內(nèi)重點(diǎn)跟蹤6個(gè)班306人，前后兩次十項(xiàng)測評(píng)問卷內(nèi)容和數(shù)據(jù)反映（見下表）。從表中可以看出，調(diào)查的十項(xiàng)指標(biāo)中，學(xué)生的耐挫力和抗壓力均有提高，升幅在6.9個(gè)百分點(diǎn)至30.7個(gè)百分點(diǎn)之間。在衡量職中生心理承受力的十項(xiàng)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)中，學(xué)生的耐挫力和抗壓力總體提高19.7個(gè)百分點(diǎn)，效果是好的，基本達(dá)到預(yù)期目的。四、幾點(diǎn)體會(huì)1提高教

10、師素質(zhì)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要前提 教師素質(zhì)是教師穩(wěn)固的職業(yè)品質(zhì)，是學(xué)生最具體、最直觀、關(guān)系最密切的心理形象，教師的正確引導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要因素。所以，本課題的研究過程，對(duì)教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)都提出了更高和更新的要求，構(gòu)建一個(gè)不斷地接受教育、自我教育和不斷提高的教研氛圍，把教育科研活動(dòng)視作一種凝聚力、開發(fā)力、引導(dǎo)力和提升力，促進(jìn)教師素質(zhì)的持續(xù)發(fā)展。這是本專題研究取得較好效益的原因之一。 2學(xué)生對(duì)心理承受力培養(yǎng)的認(rèn)知與認(rèn)同是開展本專題教育的基礎(chǔ) 認(rèn)知是對(duì)事物認(rèn)識(shí)的開始，必須使他們知道有關(guān)心理承受力的基本知識(shí)、培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)途徑；認(rèn)同就要使他們明確教育的重要性，從而內(nèi)化為理念，外化為個(gè)人行為。通過良好的外部環(huán)境和有效的教育手段來達(dá)到認(rèn)知，通過學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)和切身體