如何解決孩子彈鋼琴肢體緊張的問題

1、如何解決孩子彈鋼琴肢體緊張的問題？孩子彈琴不放松，也千萬不要急，不要給孩子壓力，這種問題每個學(xué)琴的孩子都是會遇到的，甚至彈琴一兩年之后也做不好放松也是很正常的問題，一定要慢慢的引導(dǎo)，慢慢找感覺。想要讓孩子體會到彈琴放松第一，你可以在彈琴之前讓孩子學(xué)習(xí)“大猩猩走路”，把腰彎下去，兩只手臂自然垂下，自然左右甩動，使孩子感受手臂放松的感覺，然后練習(xí)斷奏和1、2,2、3,。這樣兩個手指的連奏，感受放松的感覺。第二，在彈琴的時候首先必須要注意的就是慢練，但是我教學(xué)的時候經(jīng)常遇到這種情況，讓孩子慢了，但是還沒有效果，那是為什么呢？是因為不會慢，慢的不夠。慢到什么程度呢？該怎么慢呢？要讓孩子在彈手指練習(xí)和哈

2、農(nóng)的時候，先彈下去一個音，然后感覺與檢查手腕、胳膊、肩膀都有沒有放松，檢查到每一個都放松之后，再彈下一個音，總的來說，就是做到每一個音都能放松，堅持每次練琴都這樣練上一段時間，具體時間要看孩子的年齡，因為這樣練習(xí)非常的枯燥，小孩子能做到十分鐘就很好，這樣練一段時間之后，效果非常的好。第三，就是彈琴手指的彈奏問題，要求孩子的話不要抬指抬得太高，刻意的要求手指單獨的抬和高高的抬，就會引起孩子的肢體緊張，而且孩子彈琴一定不能要求彈得太重，否則也會引起緊張。第四呢，就是一些小方法，比如用手指在腿上撓癢癢，感受胳膊放松，指尖用力的感覺，以及掛在琴鍵上的感覺等等。彈鋼琴時顛手腕應(yīng)該如何解決？1、將手肘抬起

3、來,力量就到了上臂,手腕就不會那么用力了,彈琴就是要手腕放松,手臂伸展開老師開始時可以掌著學(xué)生的手腕,限制其上下抖動,另外高抬指練習(xí),一來訓(xùn)練手指獨立性,二來可以鍛煉手指力量2、讓他沒事的時候練練手指操(手放在桌上,手指敲擊桌子)彈哈農(nóng)的時候是這樣的:先慢彈,再前后附點,然后一慢三快3、彈琴的時候注意，力量在上臂,小臂要自然放松，腕要保持平衡,手更不能歪4、放一塊硬幣在手背上，不要讓它掉下來小朋友彈鋼琴壓腕子的問題怎么解決？第一，在他彈琴的時候不必刻意提醒。因為這樣會分散孩子看譜面的注意力，久而久之注意力無法集中，反而得不償失。第二，在每次練琴之前，讓孩子手心向下，嘗試用手心握住一個雞蛋，讓他

4、記住這種感覺。開始練琴之前讓他回憶一下，再開始進行練習(xí)。等到孩子一遍練完之后，如果沒有達到要求，再提醒。隨著理解能力與感受的增長，會慢慢改正的。第三，鼓勵最重要，手腕低并非致命的毛病，在練習(xí)中選擇他做的好的部分進行鼓勵，對孩子非常有幫助，能讓他把練琴視為一項主動的事情，將來不會產(chǎn)生逆反心理。對于今后在音樂上的進展，這是最關(guān)鍵一步。腕上各放兩個重量輕的牙刷或者你能想到的更好的東西 告訴他應(yīng)該平穩(wěn)進行不能讓它們掉下壓腕的原因是學(xué)生手指獨立能力差或力量不足，導(dǎo)致需要借助手腕的輔助來下鍵。最根本的辦法：練哈農(nóng)，提高手指獨立性。這種問題很多琴童都有，不是一兩天就能解決的，要慢慢來。還有，在讓他想辦法不壓

5、腕的同時，要提醒他手腕的放松，否則可能養(yǎng)成手腕肌肉繃緊的毛病，以后一樣難改。兒童彈琴手腕常見的問題問題一：折指彈琴時手指的第一關(guān)節(jié)塌陷，我們稱之為折指。一些兒童在彈鋼琴時，有時手指的第一關(guān)節(jié)是塌陷的，有的孩子是食指，有的孩子是中指，也有的孩子五個手指都有折指現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因一是孩子年齡較小，手指軟；二是孩子理解能力有限，一時不能掌握正確的彈奏方法。折指的弊端在于，手指呈凹狀，致使手臂的力量不能順暢地到達指尖，造成手指、手腕、手臂的局部緊張和僵硬，手指不能靈活地進行彈奏，進而直接影響彈琴的速度和力度，影響發(fā)音和音質(zhì)。對策加強在放松情況下的斷奏練習(xí)，即彈奏每一個音都采用手腕放松，似掉下來的

6、動作，讓孩子體會手腕的重量是如何自然地從手臂運到手指的。然后由手指第一關(guān)節(jié)在琴鍵上穩(wěn)穩(wěn)地“站住”，提高手指第一和第二關(guān)節(jié)支撐手臂重量的能力。在做這個練習(xí)的時候，家長不妨與孩子一起練習(xí)。在練習(xí)時，家長要和孩子強調(diào)，手指各關(guān)節(jié)要凸出，不能凹陷，如告訴孩子“手形應(yīng)保持握球狀，指尖要有向里抓東西的感覺”，逐漸增強指關(guān)節(jié)承受重量的能力?！爸讣庹玖ⅰ薄Ｒ胱尯⒆又讣庠谇冁I上站立，在彈奏之前，家長要提醒孩子集中注意力，先想好“站立的狀態(tài)”，也就是說要意念在先，這樣再慢慢認真練習(xí)，持之以恒，就會收到好的效果。問題二：拇指僵直夾指有些初學(xué)琴的兒童往往忽略大拇指的正確彈奏方法，加之心理緊張造成拇指緊緊地往里夾，不

7、是突出第一、二關(guān)節(jié)自如地上下起落，而是靠壓腕子來彈奏。還有的兒童拇指一直是僵直地上下起落。如果家長看到自己的孩子有這種毛病，一定要孩子停下來不要再彈了，否則只能加重孩子的毛病，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，日后改起來就非常困難。造成拇指僵直、夾指的原因是手的“虎口”處緊張地抽緊，致使拇指僵硬地“躺”在琴鍵上，形成用拇指關(guān)節(jié)或整個拇指外側(cè)僵直、笨重地往下“壓”奏的錯誤彈法。這種彈奏勢必造成拇指和手腕的緊張，出現(xiàn)不均勻的重音現(xiàn)象。同時外翹的拇指尖經(jīng)常會不由自主地觸到鄰近的琴鍵，造成發(fā)音不干凈。拇指僵直、夾指還會造成整個手掌開度不夠，從而難于彈奏音程距離遠、跨度大的音與和弦音。對策首先家長要盡量使孩子精神放松，并放

8、松、拉開“虎口”，拇指掌關(guān)節(jié)(第二關(guān)節(jié))作支點，第一、第二關(guān)節(jié)凸起，拇指尖向里彎曲呈弧形。用拇指尖的外側(cè)點狀觸鍵，“站立”彈奏，而不應(yīng)該用拇指關(guān)節(jié)甚至整個拇指側(cè)面大面積地躺倒并彈奏。要注意孩子拇指彈奏的角度和觸鍵點。變換練習(xí)方式。暫時讓孩子離開鋼琴，坐在桌子旁邊，讓孩子心理、情緒處于放松狀態(tài)，5個手指扣在桌面上，作握球狀，掌關(guān)節(jié)和拇指第一關(guān)節(jié)凸出，腕子放平，有意識地訓(xùn)練拇指上下自如抬起，使拇指能夠自如地、有所控制地進行彈奏。問題三：無名指不獨立人的無名指的靈活程度比其他各指都差，無名指與小指、中指的肌肉互相牽連。孩子初學(xué)鋼琴，家長不要過分地強調(diào)無名指獨立、高抬等，這樣勢必造成孩子無名指的緊張，

9、并連帶其他各指乃至手腕、小臂、肘、肩等部位的緊張及連鎖反應(yīng)，使無名指所彈奏的音與相鄰音銜接時，出現(xiàn)音與音之間距離不等，力度不均勻的“瘸腿”現(xiàn)象。對策在保持正確手型的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練無名指抬指時，可以允許相鄰的手指自然地隨著運動，讓無名指松弛自如地起落。如，彈下中指，抬起無名指時，小指可隨其自由抬起;彈下小指，抬起無名指時，食指、中指可隨其自由抬起。兒童學(xué)琴中的問題及對策在鋼琴或是桌子、腿上多做中指與無名指、小指與無名指的連奏練習(xí)。通過反復(fù)、大量的訓(xùn)練，使相牽連的肌肉逐漸自由獨立，從而增強無名指的控制力。問題四：小指掌關(guān)節(jié)塌陷與僵立大部分兒童彈鋼琴時小指都不同程度地會出現(xiàn)這樣或那樣的問題：有的孩子不

10、會放松地抬起掌關(guān)節(jié)，小指像小棍一樣躺倒在琴鍵上站不起來;有的孩子的小指僵直并使勁壓在琴鍵上;還有的孩子力量不能暢通地傳遞給小指，造成琴鍵彈下不去等對策小指彈奏時，小指掌關(guān)節(jié)(第三關(guān)節(jié))一定要鼓起，作為支點支撐住整個手的重量。小指的第一、二關(guān)節(jié)也要松弛自然凸出。任何一個關(guān)節(jié)的塌陷都會造成小指的緊張僵直。在彈奏時，家長要強調(diào)孩子記住三個要點：放松、鼓起、站住，每做一個動作都要檢查各部位是否正確。經(jīng)過數(shù)次的反復(fù)練習(xí)，久而久之，就會使孩子掌握正確的彈奏方法。問題五：顛腕有些孩子在做手指連音彈奏或是快速手指跑動時，常常出現(xiàn)手腕一顛一顛的現(xiàn)象，讓人感覺不是手指而是手腕在彈奏。顛腕的毛病是由于腕部緊張，使手

11、腕的重量向下輸送時被腕子截住，手在失去重心和力量來源后，就會軟弱無力，被動、生硬地觸鍵，而手腕不得不代替手指疲憊奔跑，致使小臂緊張，腕子笨重地上下顛動。這種彈奏方法的后果是指尖無力，致使彈奏的聲音不實而發(fā)飄，從而影響手指的力度、速度。長此以往還會造成手臂、手腕肌肉的緊張與酸痛。對策家長要陪同孩子一同打好連奏基礎(chǔ)。連奏如同手指在鍵盤上“走路”，一個手指彈下去支撐住以后，立即放松，然后把手臂重量轉(zhuǎn)移到下一個手指尖，在第二個手指彈奏的同時，前面的手指就可以放開。指與指之間要銜接好，如同走路，一只腳邁出去，身體重量跟過去，另一只腳才能離開地面。如果前面彈奏的音沒有站好，重量沒有到指尖最好馬上要調(diào)整好，

12、然后再進行下一個手指的彈奏。家長一定要檢查孩子是否放松，力到指尖，彈奏過程中是否真正做到了力量的轉(zhuǎn)移。手腕放松。手腕是手臂與手指連接的橋梁，是手指完成各種彈奏技巧的“調(diào)節(jié)紐帶”。這一關(guān)鍵部位的松弛與否直接影響到手臂與手指的松弛程度和靈活程度，進而影響到整首樂曲的貫通流暢，因而，手腕一定要柔軟放松。手指獨立。孩子到了連奏的程度，教師就會要求孩子手指獨立連奏，這對于剛剛進入連奏的兒童來說是較困難的。如果不立刻讓手臂跟著動，他們的手臂往往就會出現(xiàn)僵硬的情況，手腕容易幫著顛，這樣效果不好。家長可以暫時允許孩子帶一點手臂的動作去連奏，但要清楚的一點是，連奏時手指的動作是主動的，而手臂、手腕是被動的，不能以手臂、手腕代替手指去彈奏，然后一步步地逐漸要求孩子減少手臂的力量，逐漸加快連奏速度，直至達到手指獨立自如地在琴鍵上跑動。幼兒彈鋼琴如何加強手指力度慢慢來，手的力量是慢慢