高血壓病健康知識教育教育PPT專題演示

1、春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓病健康講座適用高血壓健康講

2、座課件主講：XXX春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。目錄1234高

3、血壓病概況高血壓病管理有效控制高血壓高血壓病危險性春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來

4、到我們家的花園中。 高血壓病概況01高血壓病高血壓分類高血壓癥狀春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便

5、一個接一個的來到我們家的花園中。什么是高血壓當血壓140/90毫米汞柱時就診斷為高血壓春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴

6、門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。 根據(jù)不同的標準可將高血壓進行不同的分類。 根據(jù)病因分類 最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨立性疾病，故又稱高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導致，占所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。 繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，故亦稱多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡單而清楚，故又稱單原因性高因壓。占5%-10%。高血壓的分類春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子

7、，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。 原發(fā)性高血壓：又稱高血壓病，是常見的心血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、

8、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關(guān)。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各國均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機理致臨床防治的研究。 原發(fā)性高血壓春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩

9、子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓的癥狀春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接

10、一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓的癥狀嚴重時會出現(xiàn)高血壓危象嚴重時會出現(xiàn)高血壓危象春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口

11、的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中?；疾÷矢遬全國成年人高血壓患病率18.8%p全國約有1.6億高血壓患者p每5個成人就有1人患高血壓春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，

12、幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓有“三高”p患病率高p致殘率高p致死率高春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過

13、銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。 高血壓危險行為02高血壓病危險行為高血壓病影響因素高血壓病誘導因素春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一

14、個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。p1.2億高學壓患者沒有正規(guī)使用降壓藥p1.5億高血壓患者沒有達到降壓目標很多高血壓患者沒有得到正規(guī)治療春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽

15、的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓不治療的后果嚴重春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長

16、得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓不治療的后果嚴重春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥

17、。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓病的影響因素春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好

18、消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。p性別與高血壓：p年齡與高血壓p飲食與高血壓：高鈉飲食是中國人高高鈉飲食是中國人高血壓發(fā)病的一重要因血壓發(fā)病的一重要因素。p工作壓力過重與高血壓p性格與高血壓：p遺傳與高血壓：高血壓的誘導因素春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁

19、蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。p超重、肥胖與高血壓：p吸煙與高血壓：p飲酒與高血壓：p情緒波動與高血壓：p精神緊張與高血壓：

20、p生活不規(guī)律與高血壓：p缺少鍛煉與高血壓：高血壓的誘導因素春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接

21、一個的來到我們家的花園中。 高血壓健康管理03高血壓病分類管理高血壓病分層管理高血壓病自我管理春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好

22、消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。健康教育的促成因素1 高血壓的篩檢（1）普查目前各地多采用65歲以上人群普查（2）高危人群篩檢有高血壓病家族史者每天食鹽量超過10克以上者超過標準體重20%者 包括兒童有吸煙史 每天吸20支以上 超過一年者經(jīng)常飲高度白酒 每天100克以上者經(jīng)常接觸噪聲情緒不穩(wěn)定者連續(xù)口服避孕藥一年以上者春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們

23、便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓的分類管理建立高危人群檔案建立高血壓患者檔案設立專科門診給予測量血壓春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥

24、。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓水平分類u分期 收縮壓(高壓) mmHg 舒張壓(低壓) mmHg理想血壓 120 80正常血壓 130 85正常高限 130-139 85-89臨界高血壓 141-159 91-94u高血壓的分期:1期 140-159 或（和） 9

25、0-992期 160-179 100-1093期 180 110 春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們

26、便一個接一個的來到我們家的花園中。高血壓的危險分層春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來

27、到我們家的花園中。高血壓患者的自我管理p專業(yè)人員指導下：l組織管理小組，學習防治知識l互相交流經(jīng)驗，提高管理效果l堅持定期測量血壓中國高血壓防治指南 2009 年基層版春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的

28、風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。 有效控制高血壓04高血壓治療準備保持良好生活習慣堅持藥物治療春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一

29、個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。做好降壓治療的準備有效控制高血壓步驟一春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一

30、個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。檢查自己有無其它并發(fā)癥p查明有無高脂血癥p有無糖尿病p有無心、腦、腎損害或其它相關(guān)疾病春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得

31、郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。了解自己的血壓應控制在什么水平p一般病人：140/90毫米汞柱p糖尿病、慢性腎臟疾病病人： 140/90毫米汞柱春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個

32、的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。學會自己監(jiān)測血壓p測量血壓前，不飲酒、不喝咖啡、濃茶、不吸煙并精神放松p室內(nèi)溫度適宜，安靜休息5-10分鐘后測量p如果使用水銀血壓計，坐位或臥位，肘部及上臂與心臟在同一平面p右上臂連續(xù)測量數(shù)次，每次間隔1分鐘心上，取平均值p注意記錄測量結(jié)果，以便與醫(yī)生溝通春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛

33、冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。堅持良好的生活方式p合理膳食p戒煙限酒p適量運動p心理平衡有效控制高血

34、壓步驟二春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。合理膳食p合理膳食可降低

35、收縮壓8-14毫米汞柱p原則 低鹽 低脂肪 低熱量春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來

36、到我們家的花園中。低鹽飲食p每天食鹽多攝入2克，收縮壓和舒張壓分別長高2毫米汞柱和1毫米汞柱p 低鹽飲食可降低收縮壓2-8毫米汞柱春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小

37、芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。低脂肪飲食春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥

38、。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。選擇低膽固醇食品春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消

39、息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中?？刂瓶偀崃看禾斓娘L吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，

40、他們便一個接一個的來到我們家的花園中。多吃新鮮蔬菜和水果每天最好吃每天最好吃400克蔬菜和克蔬菜和200克水果克水果春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得

41、郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。適量運動春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消

42、息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。有氧運動春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他

43、們便一個接一個的來到我們家的花園中。運動時間：傍晚春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來

44、到我們家的花園中。如何控制體重春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。戒

45、煙限酒春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。限酒春天的風吹過銀杏樹的枝

46、頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。保持心理平衡春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出

47、小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。堅持服用降壓藥堅持服用降壓藥有效控制高血壓步驟三春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。當我把這個好消息告訴門口的孩子們后，他們便一個接一個的來到我們家的花園中。春天的風吹過銀杏樹的枝頭，幾場春雨讓剛冒出小芽的葉子，長得郁郁蔥蔥。