2019年集體拓展訓練的心得體會范文

1、2019 年集體拓展訓練的心得體會范文上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓一場智慧與 體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身 體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義。眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗 這個項目的時候我們用時接近 7秒，當我們完成了 5 秒的目標之后， 教練問我們下一個目標是多少， 我們的意見出現了分歧， 有人說 3 秒 有人說 4 秒。當時我支持的是 4 秒，覺得 3 秒鐘不可能、想都不敢想。 可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力 2 秒多鐘， 大家不自禁的拍起手來， 這個成績是當時我們都無法想象的， 被認

2、為 不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有 必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及， 那團隊還有何動力， 有何發(fā)展可言。 只想在山腰看風景的人永遠也體 會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在 1.6 米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下 面的伙伴，你們準備好了嗎 ?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會 不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然 后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你 ! ”教練教我們的 時候我還覺得可笑， 覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。 可當我站 在高臺上的時候才明白，

3、這樣的回答是必要的， 這是向臺上的伙伴交 付的信任， 對我們這個團隊的信任， 讓他放心的將自己的安全交給大 家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被 接住，安全的落地。這個項目叫做信任背摔， 名副其實。這是同事之間的一種信任， 這種信任來不得半點虛假， 甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動 作表現出來， 結果就是給保護你的人、 信任你的人造成更重的負擔甚 至是嚴重傷害。 由心而生的才是真正的信任， 只有相互信任才能將團 隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)， 20分鐘時間， 4.2 米的光滑墻壁，教練只給予我

4、們了三個道具：求生 的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。 對我們來說這是一個很艱巨 的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大 家都毫無怨言主動去做人梯， 看到的是一個個有力的肩膀、 信任的眼 神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水， 每個人 都在借助身邊人的力量向上爬， 群體中的人都是互動的， 幫助他人也 是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這里請允許我 向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到 1+1>2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣 的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇

5、猶豫的瞬間被我們錯過了、 放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯， 幫助我們跨越了一個又一個高 墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目 的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力 !拓展培訓是一種挑戰(zhàn)， 不僅是體能、 更是意識 ; 挑戰(zhàn)的不僅是個 人、更是團隊。 訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經 驗是一筆永久的精神財富。 通過訓練我們增強了自信心， 磨練了戰(zhàn)勝 困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解 決問題的能力， 更增進了對集體的參與意識與責任心。 隨著中心的不 斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢， 在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問題并改善問題， 如何能夠更好的提高 部門與自身的工作效率， 如何能夠更好地完善現有的工作流程、 工作 方式及配合協調各部門的工作， 這些都是我在今后的工作中需要加倍 努力及奮斗的目標