我用過(guò)起作用的緩解過(guò)敏性鼻炎生活小竅門希望對(duì)大家有所幫助我從網(wǎng)上找來(lái)的鼻炎小知識(shí),會(huì)總結(jié)一下

1、我從網(wǎng)上找來(lái)的鼻炎小知識(shí)，結(jié)合自己的體會(huì)總結(jié)一下，我也鼻炎。緩解過(guò)敏性鼻炎的小竅門生理鹽水洗鼻子(轉(zhuǎn)者試了,管用阿)據(jù)國(guó)內(nèi)耳鼻喉學(xué)科領(lǐng)頭人、重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院特聘專家宋永良教授介紹，生理鹽水洗鼻子對(duì)緩解因過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞有一定的作用。具體來(lái)說(shuō)，該方法的原理是：通過(guò)洗鼻把鼻腔內(nèi)的致病菌，過(guò)敏源，垢痂和分泌物從鼻腔內(nèi)沖出來(lái)；并且能夠恢復(fù)鼻黏膜的正常擺動(dòng)，緩解鼻塞癥狀。鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭（鼻前庭是鼻腔前下方鼻翼內(nèi)面較寬大的部分，前界為鼻孔，后界為鼻閾。鼻閾是皮膚與鼻粘膜的分界處。鼻前庭內(nèi)襯皮膚，生有鼻毛，借以過(guò)濾、凈化空氣），沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。不能從

2、一上來(lái)就不管三七二十一，直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層。這種不把鼻前庭沖洗和鼻腔深層沖洗分開來(lái)沖洗的方式是非常不可取的。道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，鼻前庭是干什么用的？鼻前庭是用來(lái)阻擋空氣中的臟東西的。鼻前庭有很多的鼻毛，這些鼻毛就是鼻腔的空氣過(guò)濾器，當(dāng)人在呼吸的時(shí)候，空氣經(jīng)過(guò)鼻前庭時(shí)，鼻毛會(huì)把空氣中的很多雜物臟的東西阻擋住，讓其停留在鼻前庭處，而不是直接吸入進(jìn)去。所以挖鼻孔時(shí)會(huì)在鼻前庭挖出很多黑的、黃的臟的粘稠物或結(jié)痂就是這個(gè)道理，那些深色的結(jié)痂或粘稠物就是被鼻前庭的鼻毛過(guò)濾下來(lái)的空氣中的臟東西和鼻粘液的結(jié)合體。所以在日常生活中都強(qiáng)調(diào)不要拔鼻毛或者把鼻毛修剪的過(guò)短，那樣就使得鼻腔失

3、去自我保護(hù)能力了。所以使用鹽水洗鼻治療鼻炎時(shí)，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，把鼻前庭沖洗干凈了再去沖洗鼻腔深層。不然的話，你就會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層了，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因），把本來(lái)已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了，這不是自己沒事找事嘛。在使用鹽水洗鼻時(shí)那種不把鼻前庭沖洗和鼻腔深層沖洗分開來(lái)沖洗的方式是非常不可取的。所以大家在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時(shí)要注意這點(diǎn)，那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，沒有先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再去沖洗鼻腔深層，而只是簡(jiǎn)單的從一個(gè)鼻孔進(jìn)從另一個(gè)鼻孔出的方式萬(wàn)萬(wàn)不可取。另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無(wú)論是簡(jiǎn)單的還

4、是復(fù)雜的，比如電動(dòng)的，要在市場(chǎng)上銷售都必須得有醫(yī)療器械號(hào)，因?yàn)橄幢瞧魇墙佑|人體脆弱器官鼻腔的，并且是要用來(lái)治療鼻炎的，所以國(guó)家是把洗鼻器納入醫(yī)療器械來(lái)管理的，也就是說(shuō)任何洗鼻器的安全性和有效性必須得經(jīng)過(guò)食品藥品監(jiān)督管理局的醫(yī)療器械質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心的檢測(cè)、專家評(píng)審以及臨床試驗(yàn)等嚴(yán)格審核，無(wú)論是從機(jī)理還是實(shí)際驗(yàn)證都達(dá)到科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的才可以，并在生產(chǎn)體系、質(zhì)量控制、廠房設(shè)置、銷售售后上都要符合科學(xué)要求并一直處在藥監(jiān)局的監(jiān)督管理下才可以。 如何簡(jiǎn)單的鹽水洗鼻？鹽水洗鼻是自古以來(lái)就有的一個(gè)治療鼻炎的好辦法。通過(guò)洗鼻把鼻腔內(nèi)的致病菌，過(guò)敏源，垢痂和分泌物從鼻腔內(nèi)沖出來(lái)，使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境。并且能夠恢復(fù)鼻

5、黏膜的正常擺動(dòng)，對(duì)單純的過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎和鼻竇炎，以及鼻腔手術(shù)后鼻腔正常生理環(huán)境的維護(hù)都是非常有效的。注意事項(xiàng)過(guò)敏性鼻炎最好用溫?zé)岬纳睇}水洗鼻子，可以將裝有生理鹽水的瓶子放到熱水里面邊燙邊用。對(duì)于三歲以下的孩子不能用有壓力的洗鼻器清洗鼻腔，成人可以選擇有壓力的洗鼻器。鹽水的濃度一定是0.9%濃度。鹽水洗鼻不是藥物，見效較慢，一定要堅(jiān)持大概13個(gè)月時(shí)間才會(huì)有一個(gè)比較明顯的改善。我沒有買洗鼻器,就只是簡(jiǎn)單地用自家的食用鹽用水調(diào)好,再用棉簽沾著往鼻孔里一點(diǎn)點(diǎn)弄,也管用。洗鼻器完全可以用家里的廢物利用，比如；可以手動(dòng)噴霧的香水瓶。還有用完的啫喱水瓶，超市也有澆花用的小噴壺更好使吧。重大發(fā)現(xiàn)！我的

6、鼻炎有救了，原來(lái)是自找的。我是我在網(wǎng)上找到的，這不就是在說(shuō)我嗎！專家釋疑：原來(lái)是剪鼻毛惹的禍求診的人很多。我忐忑不安地站在一邊等候，有種怕排上我的感覺，腦子里胡思亂想著：假如專家說(shuō)我真的患了癌癥，怎么辦？我也要像姚大哥那樣腫臉瞎眼，最后活活疼死嗎？ 專家讓我坐在面前的凳子上，問(wèn)了情況，用一把特制的鉗子撐開我的鼻孔，拿手電筒一照，吃驚地問(wèn)：“你拔鼻毛啦？拔得挺干凈啊。”“沒拔，我拿剪子剪的?！蔽依侠蠈?shí)實(shí)回答。她嚴(yán)肅地說(shuō)：“你剪鼻毛多久了，這東西能隨便剪嗎？還剪得這么短！”專家說(shuō)，我鼻子內(nèi)非常干燥，連一點(diǎn)分泌物都沒有了，而且右鼻腔一側(cè)有一腫塊，肯定是用剪子鉸鼻毛時(shí)碰傷所致我一下子想起來(lái)。兩年前，我

7、患了一次感冒，覺著鼻子刺癢難耐，對(duì)鏡子一照，發(fā)現(xiàn)鼻毛探到外邊來(lái)了。準(zhǔn)是它搗的鬼！我想，平時(shí)鼻子里進(jìn)去一點(diǎn)碎屑，都會(huì)立即癢不可耐，何況多出這么些硬毛，它能不癢嗎？想起以前在理發(fā)店理發(fā)時(shí)，見到老師傅拿小剪子給顧客剪鼻毛時(shí)，顧客那一臉愜意家中正好有把醫(yī)用剪子，挺尖的，我就探進(jìn)去，試著把鼻毛剪掉。第一次收獲很大，不但剪去了鼻毛，還清除了一些臟東西。我想，這些東西留在里面，它能不癢嗎？剪光了，再長(zhǎng)出來(lái)；更癢了，再剪從那以后，我經(jīng)常剪鼻毛。算來(lái)，堅(jiān)持剪鼻毛的時(shí)間也有一年半多了。專家無(wú)奈地看了我一眼：“那東西不是白長(zhǎng)的。它是你鼻子里的森林！沒有它，你鼻子能不起沙塵暴嗎？”她告訴我，不必開藥了，自己去買點(diǎn)金霉

8、素軟膏涂涂就行了。 “記住，得讓鼻毛長(zhǎng)出來(lái)！”專家囑咐說(shuō)。不再剪鼻毛 我又恢復(fù)了將康回家后，趕緊去網(wǎng)上查資料，哎呀，鼻毛這么有用我居然如此糊涂！堅(jiān)持不剪鼻毛，開始真有些不習(xí)慣，但我知道了問(wèn)題的嚴(yán)重性，就強(qiáng)忍著。剛開始長(zhǎng)鼻毛時(shí)，短短的，扎著鼻腔，奇癢難忍，但我囑咐自己：不能剪，那是鼻子里的森林沒過(guò)十天，我夜晚睡覺不再憋醒；一個(gè)月后，連起初的刺癢感都沒有了，那個(gè)腫塊也漸漸消退了。點(diǎn)評(píng)：鼻子位于臉部中央，最受人注意，是一個(gè)人的重要特征。鼻腔為一頂窄底寬、前后徑大于左右徑的不規(guī)則狹長(zhǎng)腔隙。前鼻孔與鼻腔之間的部分叫鼻前庭，鼻前庭覆蓋著皮膚，上面生長(zhǎng)著許多長(zhǎng)短不一的鼻毛，并富有皮脂腺和汗腺。鼻子是呼吸的通

9、道，人體每天吸入近1萬(wàn)升空氣，鼻毛就是呼吸道的第一關(guān)。當(dāng)人呼吸時(shí)空氣通過(guò)鼻腔，空氣中混雜的細(xì)菌和塵埃，大多數(shù)被鼻毛擋于門外，也就是說(shuō)，鼻毛對(duì)吸入空氣起著一定的過(guò)濾作用；鼻腔的黏膜表面有纖毛，并形成一層隨纖毛不斷后移的黏液毯，它富含IgA、干擾素、溶菌酶，可以殺死吸入的細(xì)菌和病毒，清除較小的塵粒，和鼻毛一同發(fā)揮鼻子的保護(hù)功能。由于鼻孔周圍常有一些污物附于鼻前庭附近，可引起不適感，有些人常用手指去挖。還有些人愛拔鼻毛或?qū)⒈敲舻煤芏?，破壞了呼吸道的第一道防線，這是一種不良的行為習(xí)慣。如果鼻毛拔了或剪得很短，塵埃和細(xì)菌就可以大量進(jìn)入呼吸道，其危害是很大的；挖鼻或拔鼻毛還可能引起局部損傷，導(dǎo)致感染。文中主人公就是因?yàn)檫^(guò)度剪鼻毛，以致患上了鼻前庭炎。治療鼻前庭炎，首先必須改正不良的挖鼻或剪鼻毛的壞習(xí)慣；對(duì)鼻毛過(guò)長(zhǎng)影響外