讓心靈充滿陽光貴州大學(xué)

1、讓心靈充滿陽光活動背景：現(xiàn)今，由于大學(xué)生面臨著眾多的壓力，但相當(dāng)一部分大學(xué)生卻沒有真正意識到自己心理的不健康狀態(tài)，或者是沒有引起注意，這就在一定程度上給他們的生活和學(xué)習(xí)帶來了一些阻力。5月是心理健康宣傳月，在這樣一個(gè)環(huán)境下，我們想要讓自己和周圍的同學(xué)更多地了解有關(guān)于心理方面的知識?；顒又黝}：讓心靈充滿陽光活動時(shí)間：2010年5月17日活動地點(diǎn)：逸夫樓樓下的空地活動對象：072日語全班同學(xué)活動宗旨：讓同學(xué)們認(rèn)識心理健康的重要性，從而關(guān)注自己及周圍同學(xué)的心理健康狀況；讓同學(xué)們了解了一些解決心理問題的途徑；讓同學(xué)都保持一個(gè)相對健康的心理，讓心靈充滿陽光?；顒恿鞒蹋阂?、 游戲環(huán)節(jié)首先由心理委員為大家簡

2、單地介紹了心理健康的相關(guān)基礎(chǔ)知識，以及為同學(xué)們介紹了一些常見的解決心理問題的途徑。并通過問題的形式加深同學(xué)們的記憶，班里同學(xué)都相當(dāng)積極地思考。1、“大風(fēng)吹”其中一個(gè)同學(xué)出列，其它同學(xué)圍成一個(gè)大圈，然后由心理委員作監(jiān)督，主持人開始說：大風(fēng)吹!大家問：吹什么?主持人說：吹.有穿鞋子的人。則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，沒有搶到位置的人，要出列表演節(jié)目。然后，再吹。吹的風(fēng)都是在場的一部分人的共性。同學(xué)們熱情高漲，搶占座位失敗的發(fā)令官，有大風(fēng)吹女生的、穿運(yùn)動鞋的、長頭發(fā)的、不戴眼睛的、穿裙子的等等。每一次， 總會有一個(gè)人找不到座位。大家玩得很開心。二次， 游戲后同學(xué)紛紛說出自己通過這個(gè)游戲的感悟，

3、有人說：機(jī)會只給有準(zhǔn)備的人。每一次變動位置，都會有大量的空座位，也就是機(jī)會的出現(xiàn)，只有反應(yīng)敏捷、有充分準(zhǔn)備的人，才能最先抓住機(jī)會，找到座位。生活中，也何不是如此！變革發(fā)展中的社會，機(jī)會多多。但即使遍地黃金，也不是每個(gè)人都能撿得到的，只有善于抓緊機(jī)會的人，才能取得成功。機(jī)會，總是青睞有準(zhǔn)備的人。2、闖關(guān)突圍全班同學(xué)分成三組，一組八個(gè)人，每組的六個(gè)組員圍成一個(gè)大圈手拉手，時(shí)而順時(shí)針轉(zhuǎn)，時(shí)而逆時(shí)針轉(zhuǎn)，佘下的其中一個(gè)同學(xué)在圈外，想方設(shè)法進(jìn)到圈內(nèi)去，叫“闖關(guān)”；而另外一個(gè)同學(xué)在圈內(nèi)，想方設(shè)法到圈外去。這樣兩個(gè)同學(xué)一個(gè)進(jìn)不去，一個(gè)出不去。這個(gè)活動是要讓同學(xué)體會到人際關(guān)系不好的感覺，這也讓同學(xué)們懂得要好好和周圍的人建立良好的關(guān)系可以促進(jìn)自己保持良好的心理，維持心理的健康?；顒涌偨Y(jié)： 這次活動在大家齊聲相親相愛的一家人的歌聲中結(jié)束了。通過這次活動，同學(xué)們之前也得到了交流，感情也得到了加深。更重要的是，我們都認(rèn)識到了心理健康的重要性，在我們今后的生活和學(xué)習(xí)中，或許我