位移各動作發(fā)展特征

1、3-10歲兒童單腳跳動作發(fā)展特征一、不同年齡層兒童單腳跳整體動作的發(fā)展特征：9.5-10歲形成第四階段“擺動腿自由協(xié)調擺動“動作的特點：到了第四階段，兒童進行單腳跳動作時，支撐腿保持良好的平衡，非支撐腿即擺動腿前后擺動，手臂放松并向前上方快速擺動以產生水平移動的推動力，同時手臂動作方向與擺動腿和支撐腿動作方向相反，身體有明顯的前傾，連續(xù)跳躍有節(jié)奏感，屈膝緩沖很充分，在進行下一次的著地和蹬地動作之前，有機會使擺動腿得到恢復。在跳躍過程中，兒童將支撐腿的蹬地發(fā)力和擺動腿的擺動及手臂的推動力三者完美的結合，協(xié)調的完成每個單腳跳動作。此時的兒童已經具備良好的平衡、協(xié)調能力和強有力的腿部力量。這些動作技

2、能發(fā)展的變化，讓他們的動作技術更加符合生物力學原理，連續(xù)的單腳跳也可以鍛煉兒童的心肺功能和耐力。在此階段的兒童已經基本掌握了跑步和跳躍的技能，這對于單腳跳的學習是有利的，兒童在舞蹈或者游戲中可以進一步得到鍛煉，更靈活的運用三種基本動作技能促進技能的全面發(fā)展。二、不同年齡層兒童單腳跳各肢段動作的發(fā)展特征：（一）不同年齡層兒童單腳跳腿部動作的發(fā)展模式：腿部動作發(fā)展序列4在9.5歲階段初步形成：“腿部動作發(fā)展序列4“的特征主要表現(xiàn)在：兒童在進行單腳跳動作時，非支撐腿積極擺動，通過上提和下壓有節(jié)奏的為支撐腿的發(fā)力提供助推力，使支撐腿在保持穩(wěn)定的情況下增加跳躍的水平距離和騰空時間，這樣可以保證膝蓋與踝關

3、節(jié)在起跳時蹬伸充分，完全伸展，在落地時均彎曲緩沖，為下一次蹬地做好準備。整個跳躍過程協(xié)調流暢，優(yōu)勢腿與非優(yōu)勢腿均可良好的完成，差距已不明顯，由此可以看出，兒童的下肢已經具備了良好的平衡能力和力量素質，已經屬于單腳跳動作的熟練者，可以進一步的發(fā)展其他基本動作技能了。（二）不同年齡層兒童單腳跳手臂動作的發(fā)展模式：手臂動作發(fā)展序列5在9.5歲階段初步形成“手臂動作發(fā)展序列5“的特征主要表現(xiàn)在：兒童在進行單腳跳動作時，手臂與擺動腿相向用力，運動方向與擺動腿方向完全相反，使手臂運動產生的作用力轉為跳躍時的推動力，增加了水平位移和騰空的時間，為腿部的伸展提供了時間，為落地的緩沖打下基礎，由此可以看出，手臂

4、的動作直接影響各肢段的動作，是單腳跳動作的完成必備的條件之一。濟南市3-10歲兒童跨步跳動作發(fā)展特征之研究跨步跳整體動作發(fā)展序列：根據(jù)整體序列法和觀看錄像將跨步跳動作分成三個階段，即第一階段和第三階段?？绮教谌A段：動作流暢、富有節(jié)奏，速度適中，身體舒展自然，騰空時間長跨步跳整體動作發(fā)展序列的年齡特征：7歲以上的兒童的動作基本上都已達到了第三階段。跨步跳各肢段動作的特征：助跑階段是指由起跑開始到起跳腳離地的整個運動過程。通過觀察錄像發(fā)現(xiàn)兒童跨步跳助跑階段動作之間的差異主要表現(xiàn)在上下肢的動作上。將整個跨步跳動作分為四個階段即助跑階段、起跳階段、騰空階段和落地緩沖階段。一、助跑階段各肢段的動作特

5、征：（一）助跑階段下肢段動作模式的年齡特征：到8歲左右時幾乎所有的都具有了這一動作特征。助跑階段上肢段動作模式的年齡特征：到8歲時幾乎所有兒童都具有了這一動作特征。二、起跳階段各肢段的動作特征：起跳階段是指助跑的最后一步至支撐腳離地前的動作過程。通過觀察錄像發(fā)現(xiàn)兒童跨步跳起跳動作之間的差異主要表現(xiàn)在軀干和四肢上。（一）起跳階段下肢動作模式的年齡特征：兒童在7歲左右就達到了第三階段（二）起跳階段上肢動作模式的年齡特征：兒童在7歲年齡段是達到第三階段。三、騰空階段各肢段的動作特征：騰空階段是指雙腳離地至有一腳落地的動作階段。通過觀察錄像觀察分析，發(fā)現(xiàn)騰空階段兒童的動作差異主要表現(xiàn)在軀干和四肢方面：

6、（一）騰空階段下肢和軀干動作模式的年齡特征：10歲的時候兒童達到成熟階段（二）騰空階段上肢動作模式的年齡特征：落地階段各肢段的動作特征：落地階段是指從一只腳接觸地面到另一只腳接觸地面的整個動作過程。通過錄像發(fā)現(xiàn)落地階段兒童的動作差異主要表現(xiàn)在軀干、上肢和下肢幾方面。四、落地階段腿部動作模式的年齡特征:（一）落地階段腳部動作模式的年齡特征：（二）落地階段上肢動作模式的年齡特征：3-10歲兒童立定跳遠動作發(fā)展特征研究一、3-10歲兒童立定跳遠整體動作的發(fā)展特征：3-10歲兒童立定跳遠動作準備階段整體動作的發(fā)展特征：立定跳遠動作的準備階段是起跳前所進行的起跳準備動作，包括手臂的擺動，膝關節(jié)的蹲屈以及

7、手臂的擺動與膝關節(jié)的蹲屈之間配合的協(xié)調程度。通過錄像觀察分析，以及運用“整體序列法”的相關知識，將立定跳遠動作準備階段分為三個序列。8-10歲的兒童的動作特征處在整體動作的第三序列，主要動作特征是：手臂前后擺動幅度較大，膝關節(jié)蹲屈較深，整體動作自然協(xié)調。從6歲開始，便出現(xiàn)了第三序列的動作特征，但所占比例很小，隨著年齡的增長，第三序列的所占比例逐漸增加， 到8歲時已經達到60%，之后所占比例仍舊隨著年齡的增長逐漸增加，直到10歲時已經達到了93%。（一）3-10歲兒童立定跳遠動作起跳階段整體動作的發(fā)展特征：立定跳遠動作的起跳階段研究的是起跳者雙腳離開地面的瞬間的動作特征，包括手臂擺動的位置和方向

8、，起跳時身體所成的角度以及腿部的伸展程度。通過錄像觀察分析，以及運用“整體序列法”的相關知識，將立定跳遠動作起跳階段分為三個序列：8.5歲-10歲的兒童的動作特征處在整體動作的第三序列，主要動作特征是：手臂用力向前上方擺動，腿部向前上方用力蹬地，整個身體從腿部到軀干部再到手臂，做好充分展體，前傾角度大約在45度左右。從8.5歲開始，第二序列的所占比例開始減少，但是所占比例仍舊偏高，最高是在9.5歲，達到45%，8.5-10歲各年齡段處在第三序列所占比例雖然都在50%以上，但是比例指數(shù)偏低，還在不斷向第三序列發(fā)展過度中。3-10兒童立定跳遠動作騰空階段整體動作的發(fā)展特征：立定跳遠動作的騰空階段研

9、究的是起跳者身體處于空中時的動作特征，包括手臂的擺動方向，腿部的移動方向，膝關節(jié)的彎曲方向和程度。通過觀察錄像和分析，以及運用“整體序列法”的相關知識，將立定跳遠動作騰空階段分為三個序列：8.5歲-10歲的兒童的動作特征處在整體動作的第三序列，主要動作特征是：手臂向下向后擺動，擺動方向比較規(guī)則，腿部向前上方快熟移動，同時保持膝關節(jié)彎曲，且彎曲程度進一步加深。從8.5歲開始，第二序列的所占比例開始減少，僅有46%，與此同時，第三序列的所占比例最高是在9.5歲，達到45%，8.5-10歲各年齡段處在第三序列的所占比例開始增加，從8.5歲的54%增加到60%以上。（二）3-10歲兒童立定跳遠落地緩沖

10、階段整體動作的發(fā)展特征：立定跳遠的落地緩沖階段研究的是起跳者雙腳落地時身體的動作特征， 包括手臂擺動的位置和方向，膝關節(jié)的彎曲程度，落地后身體在緩沖作用下的移動方向。通過錄像觀察和分析，以及運用“整體序列法”的相關知識，將立定跳遠動作落地緩沖階段分為三個序列：8-10歲的兒童的動作特征處在整體動作的第三序列，主要動作特征是：前伸腳后跟觸地，大腿與地面平行，手臂向前擺動促使身體前移，臀部走弧線，在幾乎貼近腳后跟時再向上方移動。從8歲開始，第二序列的所占比例開始減少到50%以下，到9.5歲，第三序列所占比例增加到60以上。二、3-10歲兒童立定跳遠各肢段動作的發(fā)展特征：研究立定跳遠動作的發(fā)展序列，

11、除了運用整體序列法，還需要運用部分序列法。立定跳遠動作技能是由手臂、腿部和軀干的一系列動作協(xié)調配合完成的，不同的身體部位在兒童立定跳遠動作發(fā)展中表現(xiàn)的動作特征各不相同，因為軀干的動作過多的依賴手臂和腿部動作，并且通過對整體序列法和部分序列法比較發(fā)現(xiàn)，這些發(fā)展序列存在著共同的特點，僅在手臂和腿部動作上有所區(qū)別，所以對于立定跳遠部分序列法的研究，將從手臂和腿部兩部分進行。（一）3-10歲兒童立定跳遠動作手臂動作的發(fā)展特征：通過觀看錄像，統(tǒng)計分析出3-10對兒童立定跳遠手臂動作的發(fā)展特征的三個序列：8.5-10歲的兒童的動作特征處在立定跳遠手臂動作的A3階段，主要動作特征是：起跳時手臂基本伸展超過頭

12、的位置，動作幅度較大。從8.5歲開始，A2階段的所占比例開始減少，8.5歲-10歲各年齡段處在A3階段的所占比例基本都在65%以上，只有9.5歲年齡段比例指數(shù)偏低，僅有54%。（二）3-10歲兒童立定跳遠動作手臂動作的發(fā)展特征：通過觀看錄像，統(tǒng)計分析出3-10對兒童立定跳遠腿部動作的發(fā)展特征的三個序列：8-10歲兒童的動作特征處在立定跳遠腿部動作的L3階段，主要動作特征是：腳跟先離地，隨后膝關節(jié)伸展，跳躍者明顯前傾。從8歲開始，L2階段的所占比例開始減少30%以下，與此同時，L3階段的所占比例開始增加，一直到10歲都保持在70%左右。3-10歲兒童前滑步動作發(fā)展特征研究一、3-10歲兒童前滑步

13、整體動作發(fā)展的特征研究：通過觀察錄像，使用整體序列法對前滑步動作進行研究，總結出3-10歲兒童在發(fā)展這個技能時最常出現(xiàn)的四個階段，即第一階段、第二階段、第三階段和第四階段。前滑步是由最開始的生疏的、不連貫的動作如身體垂直方向的夸張擺動，逐漸演變?yōu)檩p松的、有節(jié)奏的連續(xù)前滑的動作，是由每個階段逐步過渡發(fā)展而來的，因此，每個階段的發(fā)展特征都非常重要，下面是前滑步整體動作發(fā)展特征：兒童7歲左右，有第三階段快速發(fā)展為第四階段，在發(fā)展兒童整體前滑步技能時應該給予重視，從而讓兒童學會完成前滑步所需要的動態(tài)模式、平衡感、節(jié)奏感和力度。8-10歲兒童的前滑步動作50%以上處于第四階段，這說明8歲以上的兒童已經具

14、備了第四階段的要求。8歲以后，兒童隨著年齡的增長，身體形態(tài)、身體機能、基本運動能力和身體素質的提高，使得前滑步動作能力不斷向更高一層次的階段發(fā)展。其主要動作特征是：動作流暢，有節(jié)奏感，在騰空階段，髖部向前移動，腳貼近地面，騰空時膝部稍微彎曲，手臂前后擺動以輔助身體向前運動，左右腿均能作為引導腿。此階段的兒童已經基本掌握了前滑步的運動技能，身體由垂直方向的用力演變?yōu)橄蚯吧戏降耐苿佑昧Γ莆照_的擺臂動作，前后擺動而不再是上下擺動，能夠保持一種流暢、有節(jié)奏的動作模式，他們還能以既定的節(jié)奏或拍子移動，足夠的腿部力量使得只用單腳就能推動身體向前上方移動，能夠以任意一條腿作為引導腿。這些動作技能發(fā)展的變

15、化，讓他們的動作技術更加符合生物學原理，前滑步所需要的動作模式、平衡感、協(xié)調感，節(jié)奏感以及力度在這個階段已經可以很好的聯(lián)系起來。二、3-10歲兒童前滑步各肢段動作發(fā)展的特征研究：通過觀察錄像，發(fā)現(xiàn)前滑步動作技能主要是由腿部、手臂等一系列動作協(xié)調發(fā)展而來。為了更加具體的認識前滑步各肢段的動作特征，采用部分序列法對其進行研究。前滑步的部分序列法是由身體有關部位的動作按一系列的步驟組合在一起的，這個序列包括三個步驟的腿部動作和三個步驟的手臂動作。（一）腿部的動作發(fā)展序列3：前滑步腿部動作發(fā)展序列3在7-10歲形成。其主要動作特征是：騰空時髖部向前移動，膝關節(jié)稍微彎曲且腳保持在離地面較近的高度，左右腿均能作為引導腿。隨著年齡的增長、課外活動時間的增加，此年齡階段的兒童接觸的身體動作越來越多，已經能夠初步掌握動作的基本要領。足夠的腿部力量使得只用單腳就能推動身體向前上方運動，而不再僅是用力上提，髖部能夠正確向前，膝關節(jié)已摒棄跑步模式的彎曲高抬，減少離地時與地面的高度。兒童在動作控制方面的發(fā)展和進步，使得做起動作來能夠連續(xù)、有節(jié)奏，動作也更加協(xié)調、熟練有效。由此可以看出，7歲以上的兒童已經具備了前滑步