高中生心理健康教育之我見

1、高中生心理健康教育之我見有專家曾說過這樣一句話:“教育的核心不是傳授知識,而是培養(yǎng)健康人格,或者說教會學(xué)生做人,這是一切教書育人的前提和根本目的?！睂τ诟咧猩鷣碚f,這種培養(yǎng)健康人格的教育顯得尤為重要。因為高中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,作為教育工作者的我們,應(yīng)根據(jù)學(xué)生身體、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段,有針對性地開展心理健康教育,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)教育全面提高。那么,對高中生如何有效

2、進(jìn)行心理健康教育呢?通過近年來的實踐探索,我認(rèn)為,應(yīng)從以下幾個方面入手。一、了解學(xué)生是前提一般說來,目前的學(xué)生在13-16歲便進(jìn)入了青春期,即性成熟期。進(jìn)入青春期后,隨著身體形態(tài)的發(fā)育,性器官、性功能的成熟及第二特征的出現(xiàn),學(xué)生的心理發(fā)生很大變化。這一變化既有積極的一面,諸如:對大自然感到特別親近,以新的方式欣賞藝術(shù),要求同人們建立密切交往,有了友誼情感,善于幻想等等,也有消極的一面,其消極面主要表現(xiàn)有:1、情緒變化無常。進(jìn)入青春期的高中學(xué)生,心理變化很大,最突出的表現(xiàn)就是情緒反復(fù)無常,易激動,易發(fā)怒,易煩躁焦慮,常常產(chǎn)生莫名的煩惱,一會高興快樂,一會憂郁不安,就像童謠說的:六月的天,如娃娃的

3、臉,說變就變。興奮性強(qiáng),起伏性大,喜怒無常。2、厭學(xué)情緒嚴(yán)重。高中學(xué)生,尤其是普通高中學(xué)生,隨著學(xué)習(xí)時間加長,知識難度加大,課業(yè)負(fù)擔(dān)加重,學(xué)生成功的機(jī)率變小。在一次次達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)的情況下,學(xué)生的厭學(xué)情緒產(chǎn)生,且越來越重,對學(xué)習(xí)就喪失了信心。3、渴望異性交往。進(jìn)入青春期的男女學(xué)生,由于自我意識的覺醒和性發(fā)育的成熟,產(chǎn)生了對異性的向往與愛慕,對異性充滿好奇,渴望接近與交往。但又由于紀(jì)律的約束,家長的勸說,老師的干預(yù)以及自身條件的不成熟,他們又不能越“愛河”一步,心理產(chǎn)生極度的矛盾與恐慌,對異性的傾慕之情拿不起也放如下,心中十分苦悶,常常難以自拔。4、家庭及自身生理因素的影響。據(jù)了解,很大一部分學(xué)

4、生的心理障礙來自家庭的影響。諸如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外出務(wù)工人員家庭、家中有重大變故家庭的子女及自身有生理缺陷的學(xué)生,他們往往有一種很強(qiáng)的自卑心理,認(rèn)為自不如人,看不到生活的陽光,覺得前途無望,希望渺茫,也不善于看到自己的長處,挖掘自身的潛力,性格內(nèi)向,孤僻怪異,少言語,不善與人交際,久而久之便自我封閉,自暴自棄,最終喪失自我。因此,教師必須充分了解學(xué)生的心理特點(diǎn),仔細(xì)觀察學(xué)生日常生活中的表現(xiàn)及變化,針對學(xué)生存在的心理問題,有的放矢地進(jìn)行心理健康教育,才能收到良好的教育效果。二、教師素質(zhì)是關(guān)鍵教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握了學(xué)生心理發(fā)展的科學(xué)知識,按照科學(xué)的規(guī)律和方法

5、開展教育工作,處理學(xué)生日常生活中出現(xiàn)的心理行為和意外事件,才能真正將心理健康教育落到實處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。有這樣一個例子:一位非常敬業(yè)的班主任老師,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任感極強(qiáng),就是眼里揉不得“沙子”。班上有二位成績不錯的學(xué)生“戀愛”,常常將紙條傳來傳去。有一天被老班抓住,不僅一頓訓(xùn)斥,還向全班誦讀了“情書”的內(nèi)容。二人覺得大丟面子,十分難堪。女生率先離校外出,男生接踵追逐而去,二人漂流到外地,最終放棄了學(xué)業(yè),過上了打工生活。兩位風(fēng)華正茂很有前途的高中生,這就這樣葬送了前程。如果那位班主任老師懂得十七八歲高中生的心理,妥善地處理好這件事,細(xì)心地做他們的思想工作,也許結(jié)果會是另外一種樣

6、子?？梢?教師作為教育實施的主體,其自身素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。學(xué)校要對教師,尤其對班主任教師定期組織培訓(xùn),學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué),掌握青少年心理特點(diǎn)規(guī)律,運(yùn)用科學(xué)的教育方法和手段有效地實施心理健康教育。所以,重視教師自身素質(zhì)的提高是深入開展學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵。三、以生為本是核心世間最博大的情感是愛。只要有了愛,再艱難的工作也能完成。作為教育工作者,其工作的對象是學(xué)生,而學(xué)生的個性千差萬別;有人格健全的,也有人格缺陷的。面對優(yōu)異學(xué)生,我們教的輕松,效果也好;面對那些問題學(xué)生,常常滿腹牢騷,怨聲載道,甚至束手無策,感嘆“教育的無奈”。盡管教育不是萬能的,但我們可以想方設(shè)法,盡可

7、能地用自己的愛心來轉(zhuǎn)化他們。1、用愛心感化學(xué)生,促其健康成長。學(xué)生在他成長的過程中,會遇到許許多多的困惑和困難,他們會對前途感到迷茫,會因一時沖動而肆意妄行,會因同學(xué)間的誤會而情感孤獨(dú),會因老師的批評而惶恐不安,會因家庭貧困或自身殘疾而自卑自棄。此時老師應(yīng)該用一顆愛心,用視同兒女般的感情去感化他們,去關(guān)愛他們,去解凍他們心中的冰霜,去開啟他們心靈的窗戶,喚起他們的進(jìn)取心,啟發(fā)他們的求知欲,給他們以溫暖和力量,他們會心靈復(fù)蘇,自信心增強(qiáng),快速而健康成長。2、用耐心教育學(xué)生,促其個性張揚(yáng)。冰心老人曾說:“陶氣的男孩是好的,陶氣的女孩是巧的”。對于那些陶氣調(diào)皮學(xué)生,要有足夠的耐心去教育他們;要和顏悅

8、色,循循善誘,要分析他們產(chǎn)生錯誤的原因,然后推心置腹地去交談,不要因一點(diǎn)錯誤就大聲訓(xùn)斥,嘲弄挖苦,譏笑諷刺,而是耐心細(xì)致地做思想工作,曉之以理,動之以情,導(dǎo)之以行。這樣,學(xué)生的心理得到滿足,自我能力得到充分肯定,潛力才會得到釋放,個性才會得到張揚(yáng),能力才會得到發(fā)揮。3、用信心激勵學(xué)生,促其奮發(fā)向上。無論是德困生、學(xué)困生還是貧困生,在學(xué)習(xí)上往往缺少自信,總認(rèn)為自不如人,這也不行,那也不行。針對這種現(xiàn)象,老師要充分挖掘其長處,看到其閃光點(diǎn),然后給予鼓勵,搭建平臺,讓他們充分展示自己的才華,揚(yáng)長避短,樹立信念。他們有了前進(jìn)的動力,就能揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。四、常規(guī)工作是根本學(xué)校是培養(yǎng)人的地方,把學(xué)生的心理健康工

9、作當(dāng)作常規(guī)工作來抓是開展健康教育的重要保證。首先,建立一套完整的心理健康管理體系。心理健康教育不是部分人的工作,而是每個教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。一是建立由政教處年級組班主任學(xué)生干部為主體的思想管理體系。通過學(xué)生日常行為規(guī)范,學(xué)校各種活動,班主任工作,師生談心,結(jié)隊幫扶等,對學(xué)生進(jìn)行思想教育,溝通學(xué)生心靈,讓學(xué)生在平等、愉悅的環(huán)境中健康成長。二是建立由教務(wù)處年級組教師學(xué)生為主體的教學(xué)管理體系。各科任教師在教學(xué)過程中潛移默化地向?qū)W生傳授心理健康知識,使學(xué)生在潤物細(xì)無聲中受到心理健康教育,培養(yǎng)出積極健康的心理品質(zhì)。其次,成立一支專業(yè)的心理健康教育隊伍。學(xué)校必須有專人主抓學(xué)生的心理健康工作,要有專業(yè)教師

10、,要培訓(xùn)一批教師骨干,尤其是培訓(xùn)一批班主任,使他們成為優(yōu)秀的心理健康教育工作者。同時成立心理咨詢室,開設(shè)心理信箱或心理網(wǎng)站,開通心理熱線,布置溫馨的“心心小屋”,讓學(xué)生的情感障礙找到釋放的對象和空間。第三,開設(shè)一門心理健康教育課程。學(xué)校要將心理健康教育納入課程計劃,做到有教材、有課標(biāo)、有教師,有課時,有過程,有結(jié)果,統(tǒng)一管理,統(tǒng)一要求,統(tǒng)一考核,通過一定的量化評估來衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教師的教學(xué)情況,這樣才使心理健康教育落到實處,不成空話。第四,開展適宜的心理健康輔導(dǎo)。由于學(xué)生的個體差異性,導(dǎo)致心理上的千差萬別,比如女生脆弱,貧困生自卑,德困生自棄等等,針對不同的群體,應(yīng)分類開展不同的心理輔導(dǎo),如我校針對高一、高二、高三學(xué)段的不同,開展適應(yīng)環(huán)境、放飛理想、與高考同行等不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo);針對男生、女生分別開展青春期的生理、心理健康輔導(dǎo);針對貧困生、德困生、學(xué)困生、弱勢生、單親子女等不同類型的學(xué)生,開展不同內(nèi)容的心理健康教育,效果顯著。五、領(lǐng)導(dǎo)重視是保障。任何一項工作,離開領(lǐng)導(dǎo)的重視,是很難成功的,學(xué)校心理健康教育同樣如此。首先教育主管部門應(yīng)重視這一學(xué)科,把它看作與其他學(xué)科同等重要地位,納入管理與考核范圍。其次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視這一學(xué)科,創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境,