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1、拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲,其音樂熱烈洋溢、節(jié)奏快捷強烈,動作流 暢大方 ,動感的舞姿富有獨特的個性。恰恰的輕巧、快速活波,倫 巴的迷人、曼妙有形,桑巴的纏綿、婀娜 多姿,斗牛舞的神氣、剛 勁雄壯以及牛仔舞的搖滾熱情都讓人非常著迷。拉丁舞為體育舞蹈的一種,分為,恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗 牛五支舞。一、恰、恰、恰 (cha 、cha、cha)起源於中美洲的墨西哥、古巴等地,它是曼波舞(mambo的變形,但今日的恰、恰、恰比曼波更流行,更受歡迎,主要是這種舞給人一種 明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快, 并加進打擊樂器使之 成為今日的恰、 恰、恰。曼波的舞姿較柔和, 腰部扭動較大 ;
2、恰、恰、 恰的舞姿較為活潑,步法乾脆俐落,不拖泥帶水。音樂: 4/4 。二、森巴(samba)起源於巴西的里約熱內(nèi)廬, 1929年傳入美國,而后又傳至各地。 它是非洲人和南美人的綜合產(chǎn)物,最早用吉他演奏,節(jié)拍較緩慢,帶 有小夜曲式的情調(diào),兼富熱情活潑的氣氛。后來英國舞蹈家專程赴里約熱內(nèi)廬去觀察搜集當?shù)厣臀瑁?回國 后將森巴舞做一番整理, 并訂定步法名稱及統(tǒng)一跳法, 而成為目前的 森巴舞。它屬於移動性舞蹈 (moving dance) ,像探戈、華爾滋一樣, 須繞著舞池轉(zhuǎn)。音樂: 4/4 。三、倫巴(rumba)倫巴舞起源於古巴,故又稱為古巴倫巴。四、五百年前,非洲黑 人被白種人送至美洲淪為奴
3、隸。 非洲黑人遠離家園,在古巴受到壓迫, 生活困苦,加以思鄉(xiāng)情切,因而產(chǎn)生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調(diào)因受當?shù)貧夂虻挠绊懀?而演變成慵懶的音 樂風(fēng),再加上拉丁美洲特有的打擊樂器, 而使得倫巴舞曲更富有羅曼 蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂起舞, 藉以發(fā)抒心中郁悶的情緒, 而形成倫巴舞。 今日的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛, 但催眠式的演奏 氣氛仍很濃,使得倫巴舞更受歡迎。音樂: 4/4 ,第二拍起跳,每分 鐘約三十至四十小節(jié)。四、斗 牛 舞 (paso doble)本為西班牙之進行曲,音樂雄壯威武,舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。西 班牙的每一個地方都是用斗牛舞代替行軍舞。 斗牛舞是受斗牛所影響
4、而演變出的舞蹈。在斗牛競技場入口上方的銅管樂隊,總是不斷的演奏著進行曲, 即西班牙所謂的斗牛舞音樂,形成斗牛舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。 簡言之,斗 牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn) ; 男舞者的角色可比較為斗牛士,女 舞者那么代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。 將斗牛舞歸類到拉丁美洲舞, 令人覺得不可思議,因為它根本就是純歐洲式,且源自於西班牙。五、牛仔舞 (jive)捷舞與吉魯巴 ( jitterbug )可說是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國舞蹈,又稱為牛仔舞, 在 1940 年最先流行於美國南部,不到幾 年之間風(fēng)行於全世界。它有明確的步法,揉合爵士 (
5、jazz ) 和卻爾斯 登舞( charleston ) 的精華而獨創(chuàng)一格。跳法約可分兩種: 一般社交場合中是六步吉魯巴, 而標準舞是八 步吉魯巴,稱做 jive 。根本上兩者都是以六拍來完成一個根本步, 只是六步較為悠閑懶散,而八步較有精神、變化較多。它是一種十分 放松自由的舞蹈,音樂: 4/4 ,每分鐘約四十小節(jié)。最初,拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式, 后來漸漸開展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。 在其開展的過 程中,拉丁舞曾因為動作過于熱情、 表達情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥, 但這并沒有影響到拉丁舞的開展, 令人無法抗拒的魅 力終使拉丁舞風(fēng)行世界。拉丁舞
6、的分類有哪些 拉丁舞應(yīng)該怎么練拉丁舞的練習(xí)要點是什么拉丁舞是一種立體的舞蹈, 我認為應(yīng)該從垂直方向和水平方向去 理解身體的收緊,這樣能夠更全面深入理解 .一、體態(tài)要即全身松弛狀態(tài)下尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺 , 一種沿腰椎 , 頸椎直達頭頂?shù)目v向牽引效應(yīng) , 收腹展胸 ,背部平整 , 腰胯上拉 , 肩部 下沉, 膝蓋向內(nèi) , 垂直地面。1、垂直方向身體可以彎曲的兩個點我們稱為斷點, 分別是我們臀部跟大腿的 連接處和膝蓋。 這兩個點的用力方向與它們的可彎曲方向相反, 也就 是膝蓋往后壓, 臀部往前擠壓, 這樣處理后身體可彎曲的地方都給鎖 住,.當我們推動重心的時候, 就如同壓彎一把鋼尺那樣,
7、形成大腿肌 肉在最前面的小弧形, 這樣不但收緊了斷點, 而且產(chǎn)生了身體的彈性。那么我們想收緊上身的時候, 將 S 型的兩端都往垂直于身體的中 軸線用力,等于我們平時所說的拉長脖子,壓下巴,收腹收臀,這個 過程將S型調(diào)整了,身體力量都集中在我們身體的中軸線上, 上身就 形成了一整塊的整體,身體移動就會同步于重心的移動。2、水平方向水平方向的收緊我們利用扭毛巾, 扭毛巾就是上身和下身向相反 相向去轉(zhuǎn)動,將身體鎖住,防止上身和下身左右錯位。一般扭毛巾時會用臀部發(fā)力,這樣會破壞身體垂直方向的收緊, 尤其是上身,扭毛巾的發(fā)力點在膝蓋的擠壓,臀部力量一直是向前。 膝蓋產(chǎn)生的力量帶動了上身和下身形成扭毛巾。
8、扭毛巾的中線也就是身體的中軸線, 故扭毛巾的過程一直都是圍 繞著中軸線去做。水平和垂直方向綜合起來看, 可以發(fā)現(xiàn)我們身體的收緊都是從身 體的中軸線出發(fā), 力量都是集中的中軸線上, 從本質(zhì)上身體的力量的 收緊,從而到達身體表現(xiàn)的收緊。、根本要點1、胸腔的前后左右運動是由肩胛骨的反方向運動來完成。2、在沒有學(xué)到一定程度的時候,上半身要求是一塊整體,中段 一定要保持緊湊。3、拉丁舞發(fā)力的永遠是主力腿直的那條腿,千萬別用動力 腿發(fā)力。4、八字繞胯:先把胯放在一側(cè),然后用踝關(guān)節(jié)的力量向上推 此 時重心還沒有移動 ,然后再將重心移動到另外的一條腿上,然后再 轉(zhuǎn)胯,放胯。5、律動:注意腳跟始終是并攏的, 不能出現(xiàn)分分和和的情況。 律 動的時候時候, 直的腳用力將胯向左后 / 右后往上推,兩腳并攏大腿 內(nèi)側(cè)靠攏 ,再轉(zhuǎn)胯,放胯。6、手的動作:先將一只手舉直與眼睛平齊的位置,掌心向
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