呼吸內科健康教育

1、呼吸內科健康教育目錄· 肺癌· 肺炎· 肺源性心臟病· 慢性支氣管炎· 慢性阻塞性肺疾病· 支氣管抗張· 支氣管哮喘 （一）肺癌一、疾病簡介 ： 原發(fā)性支氣管肺癌簡稱肺癌，腫瘤細胞源于支氣管粘膜或腺體，常有區(qū)域性淋巴結和血行轉移，早期常有刺激性干咳和痰中帶血等呼吸道癥狀。是最常見的惡性腫瘤之一。二、健康教育：· 保持環(huán)境安靜，采取舒適的體位，保證充分的休息。提倡健康的生活方式，提倡戒煙，合理安排休息和活動。

2、· 給予高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物。· 做好病人及家屬的心理護理，保持良好的精神狀態(tài)，可采取分散注意力的方式，如聽音樂、看書等，減少痛苦。· 監(jiān)測體重、尿量、血白蛋白及血紅蛋白等。嚴密觀察是否有化療、放療的副反應，如惡心、嘔吐、脫發(fā)、口腔潰瘍、皮膚干燥等。督促病人堅持化療和放射治療，并告訴病人出現呼吸困難、疼痛等癥狀加重或不緩解時應及時隨訪。· 按醫(yī)囑用藥，應用止痛藥后要注意觀察用藥的效果，有無藥物不良反應等。阿片類藥物有便秘、惡心、嘔吐、鎮(zhèn)靜和精神錯亂等副作用，應囑病人多進富含纖維素的蔬菜和水果，或飲

3、服番瀉葉沖劑等措施，緩解和預防便秘。· 門診隨訪。對肺癌高危人群近期進行體檢，早期發(fā)現腫瘤早期治療。  （二）肺炎一、疾病簡介：肺炎是指肺實質的炎癥。常見病因有感染、毒氣、化學物質、藥物、放射線，以及食物嘔吐物的吸入，過敏、風濕性疾病等。受涼、勞累可誘發(fā)。主要表現為發(fā)病急驟、突發(fā)的寒戰(zhàn)、發(fā)熱、胸痛、咳嗽、咳痰。兒童、年老體弱、身體抵抗能力下降易患本病。二、健康教育：· 注意休息：出現高熱或出現中毒癥狀時，應絕對臥床休息，病情好轉后，可適當地進行室內活動，慢慢增加活動量。· 保持室內空氣清新，經常開窗通風，保持是內空

4、氣流通。· 注意保暖，避免因受涼引起繼發(fā)感染。· 高熱出汗，要多飲水，夏季要防止虛脫中暑。· 注意營養(yǎng)，多吃富含維生素C和易消化的食物。· 禁煙酒，尤其注意不被動吸煙。· 急性期3-5天復診一次，恢復期1-2周復診一次。如出現高熱不退，神志恍惚，四肢厥冷，口唇發(fā)紺等中毒癥狀，應立即去醫(yī)院診治。   （三）肺源性心臟病一、疾病簡介：肺源性心臟病（簡稱肺心?。┲饕怯捎谥夤?肺組織或肺動脈血管病變所致肺動脈高壓引起的心臟病。急性呼吸道感染常為急性發(fā)作的誘因.臨床表現肺

5、、心功能代償期慢性咳嗽、咳痰、氣急，活動后可感心悸、呼吸困難、乏力和勞動耐力下降。肺、心功能失代償期主要表現以呼吸衰竭為主，有或無心力衰竭。二、健康教育：· 飲食指導：肺心病為慢性消耗性病癥，患者體內蛋白質及熱量消耗很大，使患者體質逐漸降低。故應給予患者高蛋白、高纖維素、高熱量而又容易消化的食物，同時應適當多進食補肺脾腎的食物，如杏仁、核桃仁、蓮子、豆?jié){、茯苓?？忍登逑r，應多吃些溫性食物，如骨頭湯、豬肺湯、排骨湯、瘦肉、雞湯、肝湯、蛋羹、豆制品等，注意補充維生素 A 和維生素 C，適量限制奶類。大量飲水，有助于痰液稀釋，保持氣管通暢,忌刺激性

6、食物；忌過冷、過熱及其他刺激性食物，可刺激氣管黏膜，引起咳嗽。· 氧療：病人因缺氧而出現口唇發(fā)紺，呼吸困難，立即給予低流量持續(xù)性吸氧，指導家庭氧療。· 心理護理：由于疾病反復發(fā)作，病情危重，患者缺乏信心，要求更多的關心、同情，依賴性增強。與病人交流時，語言要溫和，生活上多關心，多照顧，及時解除思想顧慮，積極配合治療和護理。· 生活環(huán)境：戒煙酒，避免接觸有害氣體，如煤、油煙的刺激。要注意室內空氣流通，經常開窗換氣，保持空氣新鮮，廚房內要裝排氣扇或抽油煙機。· 自我保健：積極防治引起本病的支氣管、肺和肺血管等疾病。加強

7、自我保健，注意防寒保暖。平時要勤曬被褥，勤換衣服，講究個人衛(wèi)生，避免過度疲勞，保證充足睡眠。適當身體鍛煉，增強抗病能力。（四）慢性支氣管炎一、疾病簡介：天氣轉涼，暮秋冬季是慢性支氣管炎的多發(fā)季節(jié)，以中老年人居多。其主要癥狀是咳嗽、咳痰、氣喘等。日久可導致肺源性心臟病(肺心病)，嚴重發(fā)作可出現呼吸衰竭或右心衰竭。二、健康教育：             · 注意氣溫變化，防止感冒。流行性感冒季節(jié)不到公共場所，以免感染。· 絕對要戒

8、煙，并動員親屬、同事戒煙，以減少煙霧的吸入。· 經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，避免吸入煤油、油煙等各種刺激性氣體。· 適當參與室外活動，如散步、做呼吸操(腹式呼吸和縮唇呼氣)吹氣球等，有益健康。· 生活要有規(guī)律，保持精神愉快,情緒安定,避免過度緊張及疲勞。· 哮喘病人應避免接觸誘發(fā)因素，如吸入花粉、塵螨及進食魚、蝦、海鮮等。· 加強營養(yǎng)，多吃易咽下而不誘發(fā)咳嗽的高蛋白食物。多飲水，以稀釋呼吸道粘液及分泌物。保持口腔清潔，在排痰或進食后應充分漱口。· 有呼吸困難時，應低濃度持

9、續(xù)吸氧(12升/分),可在醫(yī)院吸氧也可以采取家庭用氧。· 指導有效咳嗽及排痰技巧。即取舒適臥位，作56次深呼吸，再深吸氣然后一邊抑制 呼氣一邊連續(xù)輕咳，使痰到咽部附近時再用力咳嗽將痰排出。隨后再行腹式呼吸來調整。為避免肺內壓力高，應張口咳嗽。· 有感染癥狀時應遵醫(yī)囑使用細菌敏感性抗生素，以控制感染。為防止感染別人，咳嗽時應面向無人的方向，將痰咳在手紙上，盡量減少飛沫的播散，必要時使用痰盒。  （五）慢性阻塞性肺疾病一、疾病簡介：  慢性阻塞性肺疾?。–OPD）是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，氣流受限不完

10、全可逆，呈進行性發(fā)展。COPD是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見病和多發(fā)病，其患病率和死亡率高。1992年對我國北部及中部地區(qū)農村102230成人調查結果顯示，COPD的患病率占15歲以上人群的3。二、健康宣教：· 使病人了解COPD的相關知識，識別使病情惡化的因素。戒煙是預防COPD的重要措施；避免粉塵和刺激性氣體的吸入；避免和呼吸道感染病人接觸，在呼吸道傳染病流行期間，盡量避免去人群密集的公共場所；因根據氣候變化，及時增減衣物，避免受涼感冒。· 應以積極的心態(tài)對待疾病，可以培養(yǎng)生活興趣，如聽音樂、培養(yǎng)養(yǎng)花種草等愛好，以分散注意力，減少孤獨感，緩解焦慮、緊張的精神

11、狀態(tài)。· 應給與高熱量、高蛋白、高維生素的食物。應避免餐前和進餐時過多飲水。餐后避免平臥，有利于消化。腹脹的病人應進軟食、細嚼慢咽。避免進食產氣食物，如汽水、啤酒、豆類、馬鈴薯和胡蘿卜等；避免易引起便秘的食物，如油煎食物、干果、堅果等。· 制定個體化的鍛煉計劃，選擇空氣新鮮、安靜的環(huán)境，進行步行、慢跑、氣功等體育鍛煉。在潮濕、大風、嚴寒氣候時，避免室外活動。（六）支氣管擴張· 疾病簡介：支氣管擴張是指直徑大于2 mm的支氣管由于管壁的肌肉和彈性組織破壞引起的慢性異常擴張。臨床特點為慢性咳嗽，可大量膿性痰和（或）反復咯血。&#

12、183; 健康教育：· 休息和環(huán)境：急性感染或病情嚴重者應臥床休息，咯血者取患側臥位。保持室內空氣流通，維持適宜的溫濕度，注意保暖。· 飲食：提供高熱量、高蛋白質、富含維生素的飲食，避免冰冷食物誘發(fā)咳嗽，少食多餐。大量咯血者應禁食；小量咯血者宜少量溫、涼流質飲食。多飲水，多食富含纖維素食物，保持大便通暢，避免排便時負壓增加而引起再度咯血。· 生活指導：鼓勵病人參加體育鍛煉，建立良好的生活習慣，勞逸結合，以維護心、肺功能狀態(tài)。· 預防呼吸道感染：積極防治百日咳、麻疹、支氣管肺炎、肺結核等呼吸道感染；及時治療

13、上呼吸道慢性病灶（如扁桃體炎、鼻竇炎等）；避免受涼，預防感冒；減少刺激性氣體吸入。戒煙，避免煙霧和灰塵刺激有助于避免疾病的復發(fā)。· 清除痰液：指導病人及家屬學習和掌握有效咳嗽、胸部叩擊、霧化吸入及體位引流的排痰方法，長期堅持，以控制病情的發(fā)展。  （七）支氣管哮喘一、疾病簡介 ：支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組份參與的氣道慢性炎癥性疾病?？梢鸱磸桶l(fā)作性的喘息，氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和（或）清晨發(fā)作和加重，多數患者可自行緩解或治療后緩解。二、健康教育· 合理飲食，給予營養(yǎng)豐富清淡飲食，多飲水，多吃水果和蔬菜。忌食誘發(fā)患者哮喘的食物，如魚蝦等。· 應提供安靜、舒適、溫濕度適宜的環(huán)境，保持室內空氣清潔、流通。室內不放置花草，不用羽毛枕頭和羊毛毯，避免接觸可疑變應原。居家環(huán)境多種植綠色植物。避免冷空氣，避免受涼及上呼吸道感染。· 哮喘發(fā)作時，遵醫(yī)囑給予鼻導管或面罩吸氧，氧流量13L/min,吸氧濃度一般40%。吸氧時注意濕化呼吸道，避免干燥、寒冷的氣流刺激而導致氣道痙攣。鼓勵患者多飲水，痰