基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表：建設(shè)健康賓館09171544203057

1、建設(shè)健康賓館基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表二七年 月 日口號(hào)：健康城市最適宜人居和創(chuàng)業(yè)的城市目標(biāo)：建設(shè)環(huán)境優(yōu)雅，舒適溫馨，衛(wèi)生安全，服務(wù)一流的健康賓館。 常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年一健康優(yōu)美的休閑環(huán)境1、環(huán)境清潔，立面完整、潔凈；燈光亮化，絢麗多彩（1）環(huán)境清潔，陳設(shè)整潔，窗明幾凈。地面光亮，天花板、門(mén)、窗無(wú)破損、無(wú)脫落、變形，無(wú)蛛網(wǎng)（2）建筑物外觀完整，外墻潔凈，無(wú)亂涂亂畫(huà)（3）第五立面及陽(yáng)臺(tái)無(wú)垃圾雜物（4）燈光亮化，絢麗多彩2、環(huán)境、庭院綠化、美化（1）地面平整，無(wú)積水，無(wú)

2、垃圾（2）有觀賞景物和建筑小品，四季有花，外環(huán)境綠化覆蓋率達(dá)30%以上3、室內(nèi)擺放花木盆景及藝術(shù)品，有良好的文化氛圍，視覺(jué)效果好（1）花木盆景無(wú)枯枝敗葉，修剪效果好，無(wú)蟲(chóng)害（2）室內(nèi)花木和藝術(shù)品無(wú)積灰、無(wú)蛛網(wǎng)、無(wú)破損、無(wú)異味、無(wú)污跡（3）室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅，視覺(jué)效果好常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年一健康優(yōu)美的休閑環(huán)境4、垃圾袋裝，分類(lèi)收集（1）設(shè)有機(jī)、無(wú)機(jī)和有毒有害廢棄物專用箱，袋裝垃圾使用易分解垃圾袋（2）垃圾日產(chǎn)日清，專人管理，各類(lèi)廢棄物容器有蓋，無(wú)外溢、無(wú)滴漏5、公廁分布

3、合理，一類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)施先進(jìn)，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)（1）公廁分布合理，一類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)施配套（2）地面無(wú)污跡、無(wú)異味，干凈明亮，管道無(wú)堵塞、無(wú)滴漏（3）墻面平整無(wú)損、無(wú)積灰（4）衛(wèi)生用品、用具符合標(biāo)準(zhǔn)要求（5）設(shè)有殘疾人專用廁位6、區(qū)域環(huán)境噪聲符合要求（1）噪聲檢測(cè)值白天低于55分貝，晚上低于45分貝（2）噪聲達(dá)標(biāo)率達(dá)90%常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年一健康優(yōu)美的休閑環(huán)境7、鍋爐（灶）使用清潔燃料，空氣污染指數(shù)符合標(biāo)準(zhǔn)（1）使用煤氣、柴油、天然氣，排放達(dá)標(biāo)（2）空氣質(zhì)量檢測(cè)達(dá)標(biāo)8、生活污水

4、處理后排放排放達(dá)標(biāo)率達(dá)90%100%9、室內(nèi)空氣清新無(wú)異味（1）溫度保持2325（2）新風(fēng)量每人不小于30m3/h（3）各種通風(fēng)設(shè)施完好10、落實(shí)門(mén)前“三包”（1）無(wú)違章店招、店牌和廣告燈箱（2）門(mén)前“三包”達(dá)標(biāo)率達(dá)100%常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年二安全舒適的先進(jìn)設(shè)施1、門(mén)廳和公共區(qū)域有無(wú)障礙通道，配有輪椅（1）無(wú)障礙通道暢通、設(shè)施完好（2）配有專用輪椅2、設(shè)有殘疾人專用客房*設(shè)有殘疾人專用客房，出入方便，設(shè)施符合特殊要求3、消防安全設(shè)施先進(jìn)、齊全（1）有噴淋、煙感

5、報(bào)警器、監(jiān)視系統(tǒng)、應(yīng)急照明、保險(xiǎn)箱、電子門(mén)卡鎖、門(mén)窺鏡、防盜鏈、應(yīng)急疏散圖（2）設(shè)備無(wú)積灰、無(wú)破損（3）設(shè)施完好率達(dá)95%以上4、有供賓客使用的娛樂(lè)場(chǎng)所、健身房、游泳池、美發(fā)美容等健康娛樂(lè)設(shè)施（1）有衛(wèi)生許可證（2）從業(yè)人員符合相應(yīng)的上崗規(guī)定（3）有明顯的禁煙標(biāo)志（4）各種設(shè)施完好（5）賓客用品符合標(biāo)準(zhǔn)要求常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年二安全舒適的先進(jìn)設(shè)施5、背景音樂(lè)、閉路電視、演播系統(tǒng)完好（1）播放內(nèi)容符合中國(guó)國(guó)情（2）音質(zhì)優(yōu)美、音量柔和，圖象清晰（3）設(shè)備完好，無(wú)積灰

6、、無(wú)脫落、無(wú)破損6、空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)良好中央空調(diào)、新風(fēng)系統(tǒng)、客房衛(wèi)生間排風(fēng)系統(tǒng)裝置安全，送排風(fēng)正常，無(wú)噪音，濾網(wǎng)無(wú)積塵，符合衛(wèi)生要求7、設(shè)獨(dú)立的員工通道、更衣室、浴室、食堂和娛樂(lè)場(chǎng)所員工使用的各種場(chǎng)所符合相應(yīng)的公共衛(wèi)生、食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)8、廚房布局科學(xué)合理，操作間獨(dú)立分開(kāi)（1）操作間分開(kāi)（2）地面鋪設(shè)防滑地磚，墻面鋪貼不滲水墻磚（3）地面無(wú)積水、無(wú)油污、設(shè)明溝，并加罩網(wǎng)蓋（4）頂面用不銹鋼扣板，無(wú)積灰、無(wú)蛛網(wǎng)、無(wú)油膩（5）排風(fēng)系統(tǒng)良好常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年二安全舒適的先進(jìn)

7、設(shè)施9、冷菜間和面點(diǎn)間的空調(diào)、消毒設(shè)施完好（1）未加工的葷、素菜等不進(jìn)冷菜間（2）設(shè)有空調(diào)裝置、專用貨架、專用冷藏設(shè)備、固定消毒用具、空氣消毒裝置（3）操作規(guī)范，符合食品衛(wèi)生規(guī)定10、廚房與餐廳之間有隔音、隔熱、隔氣裝置（1）廚房與餐廳之間用彈簧門(mén)隔斷，設(shè)施完好（2）設(shè)有完好的冷庫(kù)、無(wú)霜冰箱等設(shè)施（3）生熟分開(kāi)，成品與半成品分開(kāi)11、除四害設(shè)施齊全，措施落實(shí)（1）制定周密的除四害消殺計(jì)劃（2）實(shí)施并落實(shí)行之有效的除四害措施（3）四害密度達(dá)到國(guó)標(biāo)12、公共場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志和其他公共信息標(biāo)志（1）禁煙標(biāo)志醒目*（2）各種公共信息標(biāo)志設(shè)置規(guī)范*（3）標(biāo)志文字中英文對(duì)照常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線

8、調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年二安全舒適的先進(jìn)設(shè)施13、會(huì)議中心等處設(shè)有吸煙室，設(shè)立無(wú)吸煙客房或無(wú)煙樓層（1）會(huì)議中心等處設(shè)有吸煙室*（2）無(wú)煙客房間數(shù)不低于總客房數(shù)的10%*（3）有勸阻吸煙的措施14、飲用水、食用冰塊衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，高層水箱每年清洗（1）飲用水、食用冰塊衛(wèi)生抽檢達(dá)標(biāo)率達(dá)100%（2）高層水箱每年清洗，水質(zhì)檢驗(yàn)合格，資料齊全三文明健康的員工素質(zhì)1、從業(yè)人員健康教育（1）健康教育普及率達(dá)100%（2）行業(yè)衛(wèi)生知識(shí)知曉率達(dá)90%2、從業(yè)人員體檢、培訓(xùn)、“五病”調(diào)離率達(dá)標(biāo)（1）從業(yè)人員每年體檢（2）

9、培訓(xùn)考核達(dá)標(biāo)率達(dá)100%（3）“五病”調(diào)離率達(dá)100%常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年三文明健康的員工素質(zhì)3、了解消防安全知識(shí)，掌握處理突發(fā)事故和應(yīng)急救護(hù)的技能（1）消防安全知識(shí)培訓(xùn)率達(dá)100%（2）能發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，會(huì)撲滅初起之火，及時(shí)報(bào)警和正確引導(dǎo)人員疏散（3）掌握應(yīng)急救護(hù)技能4、職工對(duì)生活現(xiàn)狀和單位未來(lái)發(fā)展?jié)M意度*（1）對(duì)生活現(xiàn)狀滿意率達(dá)70%以上*（2）對(duì)單位未來(lái)發(fā)展?jié)M意率達(dá)70%以上5、職工在工作區(qū)域內(nèi)嚴(yán)禁吸煙（1）控?zé)熃逃蔬_(dá)100%（2）工作區(qū)域嚴(yán)禁吸煙（3）有

10、完善的獎(jiǎng)懲制度和措施6、建立職工健康檔案（1）健康檔案建檔率達(dá)100%（2）患病職工跟蹤管理7、從業(yè)人員具有高中以上文化水平*（1）從業(yè)人員具有高中以上文化水平*（2）大專以上文化占職工比例達(dá)20%30%常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年四親商誠(chéng)信的一流服務(wù)1、禮貌待客，熱情服務(wù)（1）待客禮貌、熱情、友好、誠(chéng)實(shí)（2）尊重民族風(fēng)俗（3）維護(hù)賓客的合法權(quán)益2、儀表儀容端莊，語(yǔ)言文明，用普通話和外語(yǔ)交流（1）員工儀容儀表端莊、大方、熱情、親切、和藹，語(yǔ)言文明，佩證上崗*（2）一線人

11、員能使用外語(yǔ)為賓客服務(wù)3、誠(chéng)信經(jīng)商，全面提高服務(wù)質(zhì)量（1）服務(wù)態(tài)度真誠(chéng)，業(yè)務(wù)技能熟練，熱忱為賓客排憂解難（2）具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，妥善處理顧客投訴4、為兒童和殘疾人提供特殊服務(wù)（1）有為兒童、殘疾人服務(wù)的設(shè)施（2）服務(wù)人員掌握相關(guān)的服務(wù)知識(shí)和技能常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年四親商誠(chéng)信的一流服務(wù)5、為賓客提供醫(yī)療和商務(wù)通訊服務(wù)（1）飯店設(shè)有醫(yī)務(wù)室，備有急救箱，或有與社區(qū)掛鉤的醫(yī)療服務(wù)（2）具有模塊豐富、功能強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)管理信息系統(tǒng)（3）客戶和商務(wù)中心有計(jì)算機(jī)接口，能提供國(guó)

12、際互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)6、提供客房?jī)?yōu)質(zhì)飲水*（1）24小時(shí)提供客房?jī)?yōu)質(zhì)飲水*（2）逐步實(shí)現(xiàn)客房飲水管道直供服務(wù)7、餐具、杯具、容器，針棉織品符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（1）餐具、杯具、容器熱源消毒，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)（2）針棉織品無(wú)破損、污跡，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)8、建立食品采購(gòu)、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、領(lǐng)用等制度，保證食品衛(wèi)生質(zhì)量（1）采購(gòu)索證，計(jì)劃進(jìn)貨，保質(zhì)保量（2）運(yùn)輸有專用工具，防止污染（3）儲(chǔ)存有標(biāo)準(zhǔn)貨架，做到生、熟、食、雜分開(kāi)常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年2010年四親商誠(chéng)信的一流服務(wù)9、鹵菜加工生產(chǎn)用水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)使用符合標(biāo)

13、準(zhǔn)的純凈水和沙濾水，達(dá)標(biāo)率100%10、鹵菜符合衛(wèi)生要求（1）有鹵菜生產(chǎn)專用冰箱、專用容器（2）生產(chǎn)制作間有防蠅、防塵、空調(diào)和消毒滅菌設(shè)施（3）鹵菜衛(wèi)生抽檢合格率達(dá)100%11、客房管理符合要求（1）床上用品一天一換（2）樓層設(shè)有小件物品專用消毒間，杯具消毒符合標(biāo)準(zhǔn)要求（3）一次性用品符合衛(wèi)生要求（4）客房浴缸、面盆、潔具、抽水馬桶的清洗消毒工具、消毒液分開(kāi)，不混放混用，標(biāo)志明顯12、預(yù)防食物中毒（1）有預(yù)防食物中毒的措施（2）不發(fā)生食物中毒事故常熟市建設(shè)健康城市項(xiàng)目試點(diǎn)單位基線調(diào)查與實(shí)施規(guī)劃表（健康賓館）單位： 日期： 年 月 日類(lèi)別基本標(biāo)準(zhǔn)指 標(biāo) 值現(xiàn) 狀階段目標(biāo)2008年2009年201

14、0年四親商誠(chéng)信的一流服務(wù)13、嚴(yán)禁采購(gòu)國(guó)家明令禁止銷(xiāo)售的動(dòng)植物嚴(yán)禁采購(gòu)、加工國(guó)家明令禁止銷(xiāo)售的動(dòng)植物14、宣傳科學(xué)飲食，引導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)（1）貨源新鮮，合理搭配，制作規(guī)范（2）有科學(xué)的膳食指導(dǎo)注：*為自選發(fā)展指標(biāo)下面是贈(zèng)送的經(jīng)典語(yǔ)錄和搞笑語(yǔ)錄，不需要的朋友可以下載后不急刪除！謝謝！· 【感人的話】 要學(xué)會(huì)感恩、同情、寬容、忍耐、積極與真誠(chéng)。希望是心靈的一種支持力量.逆境的回饋，使生命將更加精彩而富足. · 【感人的話】 每個(gè)人的好運(yùn)跟壞運(yùn)都是分配好的，雖然我的好運(yùn)沒(méi)有別人多，所以只要是一點(diǎn)點(diǎn)好事，我就非常感恩了。 · 【祝福的話

15、】  這里有一本你當(dāng)年用過(guò)的筆記，它有點(diǎn)兒泛黃了，書(shū)頁(yè)里夾著的話也早已沒(méi)了香氣，卻還是謝謝你把它借給了我。今天的我們已經(jīng)分開(kāi)，卻依然是朋友。還是要跟以前一樣，我聽(tīng)著你的述說(shuō)，看著你笑，看著你難過(guò)委屈去安慰你。我會(huì)把祝福寫(xiě)在這本筆記里，在那多枯黃的花的旁邊，我會(huì)寫(xiě)下我的祝福：祝福你過(guò)得好！祝福你過(guò)得比我好！然后，將它寄給你。不要哭泣，你。· 【表白的話】  愛(ài)你是一個(gè)念頭，愛(ài)你是一種沖動(dòng)，愛(ài)你是一種宿命，只屬于我的宿命。愛(ài)你是一段旅程，愛(ài)你是一場(chǎng)幸福的長(zhǎng)跑，愛(ài)你是一路沐浴陽(yáng)光，愛(ài)你是一徑的花香。愛(ài)你，是睡覺(jué)呼吸一般的自然！請(qǐng)，給我你的愛(ài)。

16、3; 【有哲理的話】  世上有三種人：一是良心被狗吃了的人，二是良心沒(méi)被狗吃的人，三是良心連狗都不吃的人. · 【激勵(lì)人的話】 如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。  · 【感人的話】   一身白衣為你洗盡鉛華，白衣白發(fā)白勝雪，捧一卷古墨，盈襲暗香，我踏著平平仄仄的長(zhǎng)長(zhǎng)短短，款款步入風(fēng)情萬(wàn)種的宋詞里。溪邊桃紅青染，流水潺潺，柳絲隨風(fēng)絮，我在桃花下寫(xiě)著紅箋小字，一抹嫣然回眸，驚落了桃花，也驚落了你的心。佛說(shuō)千年一輪回，今生，你在哪里？  · 【有哲理的話】 母愛(ài)

17、是一滴甘露，親吻干涸的泥土，它用細(xì)雨的溫情，用鉆石的堅(jiān)毅，期待著閃著碎光的泥土的肥沃；母愛(ài)不是人生中的一個(gè)凝固點(diǎn)，而是一條流動(dòng)的河，這條河造就了我們生命中美麗的情感之景。· 【表白的話】 我深深地懇求你；不要把我逐出你的愛(ài)門(mén)之外，我一分一秒也不能缺少你的愛(ài)。只有贏得你的愛(ài)，我的生命才有光彩。 · 【表白的話】 愛(ài)你，卻要無(wú)欲無(wú)求，好難！愛(ài)你，卻要偷偷摸摸，好累！愛(ài)你，卻讓自己心碎，好慘！但竟然心甘情愿，好傻！但是我能肯定的是：我是真的很愛(ài)你！ · 【表白的話】 我揚(yáng)一把散沙粒粒想念漫天紛飛帶給我對(duì)你的祝福，我灑下一

18、瓢漣水滴滴飄洋流到你的心海，愛(ài)你，今生無(wú)悔，牽了你的情，愛(ài)了你的人，我會(huì)努力呵護(hù)你，一生一世！· 【表白的話】 你的熱情，溫暖了我冰凍的心；你的大膽，鼓起了我愛(ài)的熱忱；你的關(guān)懷，激起了我感激之情。新年伊始，愿我們透過(guò)那愛(ài)湖的波光水霧，一起憧憬美好的未來(lái)。情人節(jié)快樂(lè)！ · 【表白的話】 也許我的笑容不夠燦爛，但足夠?yàn)槟銙咔宥绽锏年庼?；也許我的雙手不夠溫柔，但還能為你拂去俗世塵埃！如果命運(yùn)安排我們?cè)谝黄穑視?huì)好好珍惜你！情人節(jié)快樂(lè)！ · 【甜言蜜語(yǔ)的話】 我們結(jié)婚吧，好不好？那樣我們就可以不再對(duì)著 訴說(shuō)想念，就可以每

19、天清晨起來(lái)看見(jiàn)你的睡臉，然后一起吃一頓不太豐盛卻很溫暖的早餐。我們結(jié)婚吧，好不好？那樣我們就可以拿著民政局發(fā)的紅色小本子四處?kù)乓?，我們可以在房間里掛滿結(jié)婚照，看著看著就會(huì)不自覺(jué)的微笑。我們結(jié)婚吧。· 【表白的話】 我需要你，就像冬天里的棉襖，夏天里的雪糕，黑暗中的燈泡，饑餓中的面包我不能沒(méi)有你！ · 【有哲理的話】 用真理檢驗(yàn)真理永遠(yuǎn)是真理，用錯(cuò)誤掩飾錯(cuò)誤將會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)。我們不能擁有真理，但是我們可以防止錯(cuò)誤。· 【離別的話】 愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海；作一朵鮮美的花，組成百花滿園；作一絲閃光的纖維，繡織出鮮紅的戰(zhàn)

20、旗；作一顆小小的螺絲釘，一輩子堅(jiān)守自己的崗位 · 【離別的話】 我們?cè)?jīng)在一起欣賞過(guò)美麗的花；我們?cè)?jīng)在一起幻想過(guò)美麗的季節(jié)。同學(xué)啊，同學(xué)，分別后不要忘了我們?cè)?jīng)一起走過(guò)的日子。 · 【離別的話】 紅葉紛飛的楓林里，我們?cè)鴵碛卸嗌倩貞?。那飄舞著的楓葉，將我們帶進(jìn)一個(gè)無(wú)比美妙的境界。 · 【離別的話】 別離，是有點(diǎn)難舍，但不悵然；是有點(diǎn)遺憾，但不悲觀。因?yàn)槲覀冇邢喾甑南Ｍ诎参俊?#160;· 【有哲理的話】 人活著，第一要緊的事情就是要有眼光。有了眼光，并相應(yīng)確定應(yīng)該為之努力的目的和目

21、標(biāo)，工作就會(huì)出現(xiàn)樂(lè)趣，這樣才有希望最終成為一個(gè)事業(yè)和生活的成功者，生命就會(huì)豐富多彩。 · 【有哲理的話】 在真相肯定永無(wú)人知的情況下，一個(gè)人的所作所為能顯示他的品格。有些事情的確沒(méi)有人知道，除你之外，沒(méi)有人知道，但是你必須對(duì)得住自己，最好能問(wèn)心無(wú)愧。因?yàn)閱?wèn)心無(wú)愧可生自信，而自信會(huì)讓你生活得更從容。 · 【有哲理的話】 沒(méi)有任何的動(dòng)物是比螞蟻更勤奮，然而它卻是最沉默寡言的。與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有；不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，

22、相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。 · 【有哲理的話】 有些人成就不大，不在于智力或能力不夠，而在于沒(méi)有克服自己心理上的弱點(diǎn)和謬見(jiàn)，沒(méi)有充分發(fā)揮自己既有的潛力和才能。只有不斷向自己挑戰(zhàn)，向生活挑戰(zhàn)，才能取得更大成功。 · 【有哲理的話】 面對(duì)別人的反對(duì)意見(jiàn)，如果你針?shù)h相對(duì)地進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)和批駁，對(duì)方很難從內(nèi)心真正接受，在表達(dá)方式上委婉一些，效果就好多了。 · 【有哲理的話】 當(dāng)我們放眼這個(gè)世界的時(shí)候，如果以自我為中心，很可能會(huì)以為自己了不起，可一旦我們把心歇下來(lái)，用赤子之心來(lái)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們是多么渺小。我們什

23、么時(shí)候都能看清自己不如人的地方，那就是對(duì)生命有真正信心的時(shí)候。 · 【有哲理的話】 胸有平常心，幸福自然來(lái)。人的心態(tài)如同琴上的弦，太緊則易斷，太松則無(wú)音，只有松緊適度，才能彈出美妙之音。保持一顆平常心，才是人生的真諦。懷一顆平常心，看淡得失，超越成敗，不為物欲所迷，不被煩惱所擾，明心見(jiàn)性，隨緣自適。平常心，是一種人生態(tài)度，也是一種生活智慧。 · 【有哲理的話】 絕大多數(shù)人都喜歡嘲笑別人，而不愿意被別人嘲笑。在別人處于尷尬境遇時(shí)，你如果能通過(guò)自己出丑來(lái)減少他的難堪，他一定對(duì)你非常感激。 · 【有哲理的話】 

24、對(duì)于胸懷大志的有志之士和勤奮努力的人來(lái)說(shuō)，障礙是不會(huì)起什么作用的。他們會(huì)說(shuō)：不會(huì)再有什么困難能攔得住我了。只要有百折不撓的信念，就會(huì)戰(zhàn)勝許多強(qiáng)大的阻力。 · 【有哲理的話】 成功地推銷(xiāo)自己是邁向成功的第一步。在推銷(xiāo)自己的過(guò)程中，多動(dòng)腦筋，設(shè)計(jì)一些小花樣，就容易引起別人的興趣和關(guān)注。 搞笑語(yǔ)錄· 一次，同事幾個(gè)去美國(guó)，到超市買(mǎi)東西，用濟(jì)南話討論，有個(gè)美國(guó)人過(guò)來(lái)用標(biāo)準(zhǔn)的濟(jì)南話說(shuō)：“你們是濟(jì)南的？！”暴汗，原來(lái)這老外是以前戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期留在中國(guó)的美國(guó)人后代，同事問(wèn)他：“那你英文怎么樣?。俊崩贤庖慌拇笸鹊溃骸坝⒄Z(yǔ)太他媽難學(xué)了！”哈哈，有木有笑趴啊。 

25、;· 公司加班到半夜，所有人都眼皮打架，一姑娘哀嘆：“我現(xiàn)在真想變成一個(gè)因字?！北妴?wèn)其故，姑娘說(shuō)：“就是一個(gè)人四肢平攤躺在大床上。”話音剛落，旁邊一男同事嘟囔：“困。” · 一先生感冒去醫(yī)院掛吊針，護(hù)士小姐很麻利的給這位先生插上針掛好鹽水，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，鹽水瓶的水打完了，護(hù)士過(guò)來(lái)馬上又換上一瓶。這先生不解，問(wèn)護(hù)士小姐說(shuō)：“小姐，處方單上不是只開(kāi)了一瓶嗎？”護(hù)士小姐指著打完鹽水的空瓶蓋說(shuō)，“先生，您運(yùn)氣真好，這瓶中獎(jiǎng)了，再來(lái)一瓶！” · 一退休老頭，閑來(lái)無(wú)事就教鸚鵡說(shuō)話，每天早上必教：“早上好！”可惜！幾個(gè)月后，鸚鵡仍不開(kāi)口。一日，老頭心情不

26、佳，未教。只聽(tīng)鸚鵡大叫：“老頭，今天牛了！連好也不問(wèn)了?。　?#160;· 白雪公主逃出王宮，來(lái)到森林，看到一間小木屋，里面排列著七張小小的床。白雪公主就躺下睡著了。傍晚七個(gè)小人回來(lái)了，白雪公主說(shuō)：“你們就是我命中的七個(gè)小矮人吧?！?七個(gè)人面面相覷，然后說(shuō)：“你走錯(cuò)地方了，我們是金剛葫蘆娃?！?#160;· 爺孫三人去釣魚(yú)，爺爺拿著魚(yú)桿發(fā)呆，孫子看到后對(duì)爸爸說(shuō)：“瞧瞧，你爹在那發(fā)呆，跟傻B 似的?！卑职执蛄藘鹤右欢馍鷼獾暮暗溃骸澳愕派礏 呢！” · 作業(yè)做了很久，順手打開(kāi)收音機(jī)，一個(gè)溫柔的聲音傳出：“如果膚色粉紅，臉上的絨毛細(xì)嫩柔軟，那么說(shuō)明很健康”聽(tīng)到這里，忍不住摸了自己的臉，對(duì)鏡顧盼，再笑一笑，樣子健康可愛(ài)。這時(shí)，又聽(tīng)播音員說(shuō)道：“好，聽(tīng)眾朋友，這次我們的養(yǎng)豬知識(shí)講座就到這里。” · 話說(shuō)