簡單方法讓孩子注意力持久

1、簡單方法讓孩子注意力持久孩子興趣變化非?？?，前一分鐘還在玩積木，后一分鐘已經(jīng)在拔電視的插銷了。雖然這是孩子的共同特點，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著，任其隨意發(fā)展。其實只需要一些簡單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些，慢慢地培養(yǎng)他對事物的專注的能力，這對以后養(yǎng)成良好的學習習慣也是有好處的。    為什么興趣轉(zhuǎn)移得那么快？ 心理學家Lawrence EShapiro認為：在與周圍環(huán)境的相互作用中他們吸取到最豐富的知識。美國丹佛大學心理學副教授Janette Benson也說：“各種不同的經(jīng)歷有助于形成大腦內(nèi)神經(jīng)中樞系統(tǒng)間的相互聯(lián)系，兒童可以由此不

2、斷得到新的信息?！闭驗檫@個原因，孩子對某件事的興趣可以很快就消失，對任何事情的關(guān)注都不會超過15分鐘。     如何讓孩子的興趣長久一些在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。 ·不要一次性提供過多的選擇。 一次只給孩子幾個玩具，而且每次也可以提供不同的玩具來提高孩子的新鮮感。· 提供適合不同年齡段的玩具。 任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。記住：有趣的并不見得就是最好

3、的，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具說明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。 · 選擇運動型活動。 紐約大學的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。   · 確保足夠的睡眠以及健康的飲食。 缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關(guān)注能力，對孩子亦是如此。 · 控制看電視時間。 美國西雅圖兒童醫(yī)院的C

4、hristakis博士說，如果13歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力不集中的問題就會增加將近10。  ·增加趣味性。為了鼓勵孩子延長他對某件事的關(guān)注，你可以設(shè)定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。           ·切忌“疲勞轟炸”。雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓孩子集中注意力的時間不宜過長，最好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓孩子

5、注意的內(nèi)容，以便能讓孩子有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。      在某些特殊的情況下，你需要孩子馬上安靜下來，則需要一些特別的技巧：    到餐廳吃飯：除了要準備玩具和彩色圖書之外，你還可以讓孩子加入你們的談話中，或者常常拋開大人的話題，問孩子一些簡單的問題比如“你看到墻上那幅畫中的船了嗎”等。     · 乘坐飛機：在一個袋子中裝滿“神秘”的包裹，隔一會拿出一個，這些“禮物”并不一定都要是新的東西，即使是孩子在家里經(jīng)常玩的，在他打開包裝后也同樣會帶來驚喜的歡叫。       ·去超市購物：準備一點零食，同時可以讓孩子幫你把一些