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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 特色團(tuán)日活動計劃書一、 活動目的為了響應(yīng)五四精神,關(guān)注大學(xué)生心理健康安全,更為了讓同學(xué)們更好的了解自己的內(nèi)心活動,做一個心理和生理都健康快樂的大學(xué)生。本支部本著“關(guān)愛自我,快樂成長”的精神,將于四月份舉辦一系列關(guān)于心理健康安全的活動。二、活動宗旨關(guān)注心理健康,優(yōu)化同學(xué)心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生自我教育,繁榮校園文化三、活動簡介1、活動主題:我愛我2、活動時間:2009年4月5月中旬3、活動地點(diǎn):南海校區(qū)4、活動對象: 本支部同學(xué)、全校區(qū)師生5、主辦單位:07級電子商務(wù)(網(wǎng)絡(luò)營銷)三支部四、活動內(nèi)容1、“心晴影院,放飛心情”優(yōu)秀心理影片賞析活動時間:4月9日(星期四)活動地點(diǎn)
2、:圖書館小型電影院活動對象:電商三支部活動內(nèi)容:(1)播放一部關(guān)于心理健康安全或者心理治療的電影,例如驕陽似火引發(fā)支部同學(xué)對心理健康的進(jìn)一步認(rèn)識。(2)電影播放完之后,我們將請心理協(xié)會的干部為我們講解一些心理常識,豐富支部同學(xué)的心理安全知識。(3)印發(fā)心理健康宣傳小冊子。2、心理文化長廊:“關(guān)愛自我,快樂成長”-心理健康圖片資料展活動時間:4月23日(星期四)活動地點(diǎn):商業(yè)街活動對象:全校師生活動內(nèi)容:(1)通過展示心理健康圖片、優(yōu)秀心理書籍圖片,讓同學(xué)們更加的關(guān)注自己的心理健康安全。(2)通過支部成員對過往師生的介紹,增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識。(3)現(xiàn)場設(shè)有心理健康小測試的攤位,同時有禮品贈
3、送,吸引同學(xué)們的興趣。(4)現(xiàn)場設(shè)有留言版,通過支部工作人員的引導(dǎo),將讓同學(xué)們寫下自己對心理健康的一點(diǎn)認(rèn)識以及困惑,我們將收集這些資料,通過向心理咨詢室的老師咨詢,再以海報的形式向同學(xué)們展示解決這些或最好的方法。3、“改變自己,放飛自我”心理教育培訓(xùn)活動時間:5月15日(星期五)活動地點(diǎn):桌椅可移動的課室活動對象:電商三支部活動內(nèi)容:(1)暖身游戲之“我說你畫”(體驗溝通過程)(分兩人為一小組)(15分鐘)1活動過程團(tuán)體成員自由組合。形成若干個兩人小組,領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示有簡單線條的圖片,并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容,后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描
4、述的過程中,只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個成員交換角色,領(lǐng)導(dǎo)者出示其他有簡單線條的圖片,重復(fù)上述游戲。2游戲點(diǎn)評人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的,你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡單的事情,需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式,才能達(dá)到溝通的最佳效果。(2)“信任圈”(建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛)(30分鐘)1.活動過程: 將支部成員分成幾個小組,每一小組為56人。 組員圍圈而坐,邀請一位成員到中心,其他成員手拉手圍圈。練習(xí)開始時,圈內(nèi)人閉上眼睛,自覺舒適地倒向任何一方,其他成員必須手挽手,形成保護(hù)
5、圈給予保護(hù),不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒小組就到哪里去接住他,給予保護(hù),將他推到中間的位置。如此倒下,接住,使中間的成員從緊張到很放松??梢該Q人到圈內(nèi)去體驗。 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享l 倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時候你的l 身體是彎曲的還是挺直的?l 你現(xiàn)在的感覺是什么?l 你從這個游戲中學(xué)到了什么?2、游戲點(diǎn)評:強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動交往的重要性。教會同學(xué)們?nèi)绾谓F(tuán)隊信任感。(3)溝通練習(xí)(學(xué)會如何溝通)(25分鐘)1活動過程請每位成員談?wù)?。?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時,一般而言你會作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。朋友
6、向你傾訴:“期中考試的試卷發(fā)下來了,我又沒考好。我不敢告訴父母,為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢,已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來,我都鼓勵自己要努力地學(xué)習(xí),但是感覺壓力很大,要考上重點(diǎn)好難呀!”你會如何回答?A你要想開一點(diǎn),面包會有的,只要努力一定能考上的。B你不用太悲觀,這次好多人都沒考好。C你應(yīng)該告訴你的父母,他們也許能幫你,和你一起想辦法。D你不敢把這件事情告訴父母,怕他們擔(dān)心你??墒悄愕膲毫σ卜浅4?,不知道自己一個人是否扛得過去。朋友向你傾訴:“我最近倒霉透了,談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎,我真想一死了之!”你會如何回答?A你怎么這么想,一次失戀就成這個樣子,也太沒出息
7、了。B哎,是挺倒霉的。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法?C我比你更倒霉呢,我都被人家甩過兩次啦。D不用這么難過,俗話說得好,天涯何處無芳草,改天我?guī)湍憬榻B一個更好的。E談了兩年的女朋友居然和你分手了,你一下子接受不了這個事實(shí),所以覺得活著沒意思了。2游戲點(diǎn)評人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到,你是在認(rèn)真地聽他說話,而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個案例的幾個答案中。只有最后一個反應(yīng)最為恰當(dāng),但很少人會選它。因為它只是用自己的話把別人所說的內(nèi)容簡要地翻譯了一遍(這種溝通方法被稱為“意譯法”),似乎是在說廢話。很多人都有好為人師的傾向,誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意,因此在溝
8、通中急于用自己的感受代替別人的感受,急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。事實(shí)上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么,才能為自己的行為作選擇。他通過傾訴,希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對方的這種心理需求。因此,把對方所說的意思簡要地反饋給對方,就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。五、具體活動方案1、活動前期準(zhǔn)備工作(1)活動籌備工作: 團(tuán)支部委員會開會,商量決定活動相關(guān)事宜; 告知團(tuán)支部成員,征求意見,鼓勵大家踴躍參與;(2)活動宣傳工作: 宿舍樓下貼傳單宣傳本次特色團(tuán)日活動(分三部分進(jìn)行)2、活動開展階段(1) 工作分配、人員安排第一部分:工作事項時間工作人員申
9、請小型電影院4月1日聯(lián)系心理協(xié)會干部4月1日4月3日電影搜索下載4月1日4月6日小冊子排版、內(nèi)容準(zhǔn)備3月31日4月8日活動宣傳4月4日4月8日現(xiàn)場照相4月9日第二部分:工作事項時間工作人員商業(yè)街、展板、桌椅申請;聯(lián)系心理咨詢老師4月13日資料、圖片準(zhǔn)備4月18日23日活動宣傳4月2023日購買物資(繩子、膠紙)4月20日現(xiàn)場布置4月23日現(xiàn)場照相4月23日現(xiàn)場應(yīng)急4月23日現(xiàn)場收拾4月23日第三部分:工作事項時間工作人員活動宣傳5月10日5月14日課室申請5月12日活動主持人招聘5月8日11日圖片準(zhǔn)備5月8日13日現(xiàn)場布置5月15日現(xiàn)場照相5月15日現(xiàn)場應(yīng)急5月15日現(xiàn)場收拾5月15日(2)經(jīng)費(fèi)預(yù)算第一部分詳細(xì)項目用途單價數(shù)量小結(jié)心理健康小冊子心理健康知識傳播5元34本170元宿舍樓下宣傳單宣傳0.2元9張1.8元合計-171.8元第二部分詳細(xì)項目用途單價數(shù)量小結(jié)宿舍樓下宣傳單宣傳0.2元9張1.8元心理健康知識宣傳0.120張2元圖片準(zhǔn)備宣傳0.5元17張8.5元膠紙固定圖片、資料0.5元5個2.5元繩子懸掛圖片、資料3元1個3元合計-17.8元第三部分詳細(xì)項目用途單價數(shù)量小結(jié)宿舍樓下宣傳單宣傳0.2元9張1.8元圖片準(zhǔn)備宣傳0.5元17張8.5元合計-10.3元3、活動
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