吳杰東 跨文化適應(yīng)

1、中國留學(xué)生的文化休克與跨文化適應(yīng)11公管A班 吳杰東 11550101056隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，越來越多中國學(xué)子紛紛的走出國門到海外留學(xué)。社會越發(fā)展的快，生活和學(xué)習(xí)的隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，越來越多中國學(xué)子紛紛的走出國門到海外留學(xué)。社會越發(fā)展的快，生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏也就越快，競爭加劇，壓力增大，人生變數(shù)增多。這些學(xué)生去到海外后，會體驗不同程度的節(jié)奏也就越快，競爭加劇，壓力增大，人生變數(shù)增多。這些學(xué)生去到海外后，會體驗不同程度的“文化文化休克休克”。了解。了解“文化休克文化休克”的原因、癥狀、過程和減輕方法，將對留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)和生活有巨大裨益。的原因、癥狀、過程和減輕方法，將對留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)和生活

2、有巨大裨益。人們現(xiàn)在越來越關(guān)注文化休克現(xiàn)象及其防治，以免會產(chǎn)生更嚴(yán)重的休克癥狀。人們現(xiàn)在越來越關(guān)注文化休克現(xiàn)象及其防治，以免會產(chǎn)生更嚴(yán)重的休克癥狀。前 言目錄1234定義原因表現(xiàn)適應(yīng)與克服文化休克的定義PART.1 在在1960年奧博格（年奧博格（Oberg）提出）提出“跨文化休克跨文化休克”這個詞，他當(dāng)時給出這個定義為：這個詞，他當(dāng)時給出這個定義為：在新的文化情境中，由在新的文化情境中，由于人們失去了熟悉的社會交往的符號，和象征而導(dǎo)致的焦慮。于人們失去了熟悉的社會交往的符號，和象征而導(dǎo)致的焦慮。即人們?nèi)チ魧W(xué)、工作或定居在新的文化情境中即人們?nèi)チ魧W(xué)、工作或定居在新的文化情境中的初期，由于自己的

3、初期，由于自己丟失了熟悉信息或信號丟失了熟悉信息或信號，對于對方的社會符號不熟悉，而在心理上產(chǎn)生的深度焦慮癥，出，對于對方的社會符號不熟悉，而在心理上產(chǎn)生的深度焦慮癥，出現(xiàn)迷失、疑惑、排斥甚至恐懼的感覺。當(dāng)一個長期適應(yīng)于自己母國文化的人到另一種新的文化環(huán)境中時，其現(xiàn)迷失、疑惑、排斥甚至恐懼的感覺。當(dāng)一個長期適應(yīng)于自己母國文化的人到另一種新的文化環(huán)境中時，其常常會在一段時間內(nèi)出現(xiàn)這種文化休克現(xiàn)象。常常會在一段時間內(nèi)出現(xiàn)這種文化休克現(xiàn)象。 文化休克，是指生活所在文化環(huán)境發(fā)生改變（如不同的文化休克，是指生活所在文化環(huán)境發(fā)生改變（如不同的國家、不同民族、社會群體、地區(qū)乃至國家等）時所產(chǎn)國家、不同民族、

4、社會群體、地區(qū)乃至國家等）時所產(chǎn)生的思想混亂、精神緊張、身體不適等癥狀。生的思想混亂、精神緊張、身體不適等癥狀。在異國文化中喪失了自己在本文化環(huán)在異國文化中喪失了自己在本文化環(huán)境中原有社會角色，造成情緒不穩(wěn)定。境中原有社會角色，造成情緒不穩(wěn)定。文化休克最基本的原因價值觀的矛盾和沖突。長時期形成的價值觀的矛盾和沖突。長時期形成的母文化價值觀與異國文化中的一些價母文化價值觀與異國文化中的一些價值觀不和諧或相抵觸，造成行為上無值觀不和諧或相抵觸，造成行為上無所適從。所適從。異國文化中，生活方式、生活習(xí)慣等異國文化中，生活方式、生活習(xí)慣等方面的不同使得身處異鄉(xiāng)的人難以適方面的不同使得身處異鄉(xiāng)的人難以適

5、應(yīng)。如：吃東西不一樣等等。應(yīng)。如：吃東西不一樣等等。PART.2對于我們留學(xué)生來說是一個朝氣蓬勃、精力充沛，對生活和未來充滿憧憬和希望的群體，對于我們留學(xué)生來說是一個朝氣蓬勃、精力充沛，對生活和未來充滿憧憬和希望的群體，我們都從世界不同的國家、不同民族、不同學(xué)校和不同家庭聚集到這學(xué)校來新的集體之中，我們都從世界不同的國家、不同民族、不同學(xué)校和不同家庭聚集到這學(xué)校來新的集體之中，共同學(xué)習(xí)生活文化環(huán)境、性別也是引起文化休克的主要相關(guān)因素之一。由于共同學(xué)習(xí)生活文化環(huán)境、性別也是引起文化休克的主要相關(guān)因素之一。由于所處地域的變所處地域的變遷、生活環(huán)境的改變和文化背景的變更遷、生活環(huán)境的改變和文化背景的

6、變更，容易出現(xiàn)各方面的不適應(yīng)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)文化休，容易出現(xiàn)各方面的不適應(yīng)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。文化休克癥狀尤其以情緒障礙型表現(xiàn)突出；這極不利于青少年全面健康地成長發(fā)克現(xiàn)象。文化休克癥狀尤其以情緒障礙型表現(xiàn)突出；這極不利于青少年全面健康地成長發(fā)展。展。原因不僅是因為各國與中國之間存在著巨大的文化差異，而且整個社會環(huán)境都有著較大的反差。從文化學(xué)原因不僅是因為各國與中國之間存在著巨大的文化差異，而且整個社會環(huán)境都有著較大的反差。從文化學(xué)的角度來說，文化休克產(chǎn)生的根源還是在于原有文化模式的根深蒂固，當(dāng)一個人面對新的文化形態(tài)時，如的角度來說，文化休克產(chǎn)生的根源還是在于原有文化模式的根深蒂固，當(dāng)一個

7、人面對新的文化形態(tài)時，如果他還以原有文化作為認(rèn)識和評判現(xiàn)有一切現(xiàn)象與行為的標(biāo)準(zhǔn)，就必定會產(chǎn)生出文化休克現(xiàn)象。果他還以原有文化作為認(rèn)識和評判現(xiàn)有一切現(xiàn)象與行為的標(biāo)準(zhǔn)，就必定會產(chǎn)生出文化休克現(xiàn)象。價值觀的矛盾和沖突價值觀的矛盾和沖突在跨文化交際中，由于在跨文化交際中，由于文化障礙而導(dǎo)致的信息文化障礙而導(dǎo)致的信息誤解，甚至傷害對方的誤解，甚至傷害對方的現(xiàn)象屢見不鮮。有時善現(xiàn)象屢見不鮮。有時善意的言談會使意的言談會使 對方尷尬對方尷尬無比，禮貌的舉止會被無比，禮貌的舉止會被誤解為荒誕粗俗。誤解為荒誕粗俗。 * 留學(xué)生產(chǎn)生文化休克的主要原因：留學(xué)生產(chǎn)生文化休克的主要原因： 一方面，新生帶著出國的思想，離

8、開家很遠(yuǎn)，沒有親人，有些人還先放下一方面，新生帶著出國的思想，離開家很遠(yuǎn)，沒有親人，有些人還先放下工作繼續(xù)來讀書，身心一直處于負(fù)重之下，呈高度緊張狀態(tài)。過年還沒有結(jié)束工作繼續(xù)來讀書，身心一直處于負(fù)重之下，呈高度緊張狀態(tài)。過年還沒有結(jié)束就馬上要過來做入學(xué)報到。入學(xué)后就馬上要上學(xué)，心里還沒有整理好，來不及就馬上要過來做入學(xué)報到。入學(xué)后就馬上要上學(xué)，心里還沒有整理好，來不及反應(yīng)，課程又多，幾乎每天都要上學(xué)，回到宿舍了還要做很多功課等一系列緊反應(yīng)，課程又多，幾乎每天都要上學(xué)，回到宿舍了還要做很多功課等一系列緊張而忙碌的活動又接踵而至。因此，新生們應(yīng)接不暇，身心疲憊。張而忙碌的活動又接踵而至。因此，新生

9、們應(yīng)接不暇，身心疲憊。 另一方面，大部分的留學(xué)生中多數(shù)人尚未涉足社會，生活閱歷簡單，缺乏另一方面，大部分的留學(xué)生中多數(shù)人尚未涉足社會，生活閱歷簡單，缺乏經(jīng)驗。大部分的心聲都是第一次出國，對國外的情景還不熟悉，尤其人際交往經(jīng)驗。大部分的心聲都是第一次出國，對國外的情景還不熟悉，尤其人際交往因為語言問題和在異鄉(xiāng)他人的自主自立能力較弱。剛進(jìn)入學(xué)校都覺得很茫然，因為語言問題和在異鄉(xiāng)他人的自主自立能力較弱。剛進(jìn)入學(xué)校都覺得很茫然，部分心理、生理素質(zhì)差的留學(xué)生，難以適應(yīng)環(huán)境的巨大變化，心理負(fù)擔(dān)加重，部分心理、生理素質(zhì)差的留學(xué)生，難以適應(yīng)環(huán)境的巨大變化，心理負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生孤獨、無助、焦慮等情緒，體能下降，程

10、度不同地出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。產(chǎn)生孤獨、無助、焦慮等情緒，體能下降，程度不同地出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。中國留學(xué)生到了海外最難適應(yīng)的因素是什么？中國留學(xué)生到了海外最難適應(yīng)的因素是什么？六成留學(xué)生認(rèn)為飲食是個大問題！AB情緒變化情緒變化行為變化行為變化PART.3文化休克的表現(xiàn)沮喪對新環(huán)境中的人、物、景以及任何事物都感到很新鮮，這時候他們的興奮點不在學(xué)習(xí)上，還處于一種類似“游客”的心理狀態(tài)。當(dāng)對新的環(huán)境慢慢熟悉后，生活不適應(yīng)等問題逐漸凸顯，感到現(xiàn)實和他們憧憬的目標(biāo)有距離，這往往會導(dǎo)致心理沮喪、情緒低落。當(dāng)一個人長期身處異國或異文化區(qū)域，文化生活各方面均與自己不同時，會導(dǎo)致為人處事不知所措，從而在心理產(chǎn)生一種

11、說不出的極度恐懼感，甚至過度敏感，憂心忡忡，處處設(shè)防。對不同文化和價值觀念的適應(yīng)是個長期的過程，在互相融合吸收的過程中必然出現(xiàn)排斥和抵制。興奮恐懼排斥自閉興奮、好奇等情緒過度表達(dá)容易造成行為盲目，甚至失控。主要會表現(xiàn)為不遵守紀(jì)律，缺乏時間觀念，酗酒，夜不歸宿，一夜情等?？謶智榫w容易使人感到孤獨無助，行為消極、排外、自閉。表現(xiàn)為喜歡獨處，不參加集體活動；遇事不順愛偷偷哭泣、不思飲食；拒絕與人交往，閉門不出、思鄉(xiāng)心切等。對異域文化的排斥和沮喪情緒的影響，使人挫折感加重，心煩意亂、情緒低落、沮喪不安，在學(xué)習(xí)、生活中難以建立信心，往往造成學(xué)習(xí)不積極、消極怠工，甚至自暴自棄、放任自流。因現(xiàn)實和憧憬的目標(biāo)

12、有距離，加之對異文化的排斥，不滿和對立情緒逐漸加重，甚至?xí)纬蓱崙?、仇恨心理。開始表現(xiàn)為對生活設(shè)施、學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)管理等外部環(huán)境的不滿，繼而在行為上與教師和管理人員對立和對抗，不服從管理，違紀(jì)違規(guī)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重違反道德規(guī)范的叛逆行為。盲目懈怠敵對從個人開始 從學(xué)校單位開始 PART.4留學(xué)生的跨文化適應(yīng)與克服文化休克現(xiàn)象 一般在國外學(xué)習(xí)生活中遇到的問題會涉及學(xué)習(xí)、生活、心理、健康、法規(guī)以及安全等方面。這些問題一般在國外學(xué)習(xí)生活中遇到的問題會涉及學(xué)習(xí)、生活、心理、健康、法規(guī)以及安全等方面。這些問題隨時都可能發(fā)生。作為留學(xué)出發(fā)前要充分適應(yīng)和了解身邊一切可以利用的資源。隨時都可能發(fā)生。作為留學(xué)出發(fā)前

13、要充分適應(yīng)和了解身邊一切可以利用的資源。:開放心態(tài)多結(jié)識周圍不同國家和地區(qū)的朋友，會幫助你解決很多問題開放心態(tài)多結(jié)識周圍不同國家和地區(qū)的朋友，會幫助你解決很多問題:遇到學(xué)習(xí)問題，不要忘了先和教授或老師溝通，在他們的幫助下找到解決辦法遇到學(xué)習(xí)問題，不要忘了先和教授或老師溝通，在他們的幫助下找到解決辦法:思鄉(xiāng)心切，感到孤獨煩悶時，可以多找老鄉(xiāng)聊聊天。思鄉(xiāng)心切，感到孤獨煩悶時，可以多找老鄉(xiāng)聊聊天。:在國外一旦遇到嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校的幫助外，也可尋求使領(lǐng)館的幫助，駐外使領(lǐng)館在國外一旦遇到嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校的幫助外，也可尋求使領(lǐng)館的幫助，駐外使領(lǐng)館的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)我們

14、在外工作學(xué)習(xí)生活的同胞。的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)我們在外工作學(xué)習(xí)生活的同胞。 其一，學(xué)校要堅持以人為本和全心全意為學(xué)生服務(wù)的理念，其一，學(xué)校要堅持以人為本和全心全意為學(xué)生服務(wù)的理念，科學(xué)、客觀地分析新生文化休克現(xiàn)象的具體原因?？茖W(xué)、客觀地分析新生文化休克現(xiàn)象的具體原因。 其二，尊重風(fēng)俗習(xí)慣，其二，尊重風(fēng)俗習(xí)慣，積極主動地給學(xué)生介紹本國和學(xué)校的積極主動地給學(xué)生介紹本國和學(xué)校的風(fēng)俗習(xí)慣及自然、人文環(huán)境，使新生盡快了解學(xué)校新環(huán)境新文化，風(fēng)俗習(xí)慣及自然、人文環(huán)境，使新生盡快了解學(xué)校新環(huán)境新文化，加快適應(yīng)過程，減少文化休克癥狀。加快適應(yīng)過程，減少文化休克癥狀。 其三，加強(qiáng)健康教育，通過個別談心、集體講座等形式，促其三，加強(qiáng)健康教育，通過個別談心、集體講座等形式，促使學(xué)生正確認(rèn)識跨文化適應(yīng)的過程。使學(xué)生正確認(rèn)識跨文化適應(yīng)的